कड़ी मेहनत करने वालों के लिए, जब तक सूरज ढल नहीं जाता और आपके आस-पास की दुनिया में अंधेरा नहीं हो जाता, तब तक खुद को काम करते हुए देखना कोई असामान्य बात नहीं है।
हालाँकि, जब आप अंधेरे में बहुत देर तक स्क्रीन को देखते हैं, तो आपको आंखों में खिंचाव, सिरदर्द और अन्य समस्याओं का अनुभव हो सकता है। शुक्र है, आसन उन लोगों के लिए विकल्प प्रदान करता है जो चमक के प्रति संवेदनशील हैं या जिन्हें रोजाना इसकी कम जरूरत है।
यदि आप स्क्रीन पर घूरने से अपनी आँखें हर समय थके हुए पाते हैं, तो आप आसन को डार्क मोड में बदलने पर विचार कर सकते हैं। लेकिन, डार्क मोड क्या है और यह वास्तव में कैसे मदद करता है?
आसन पर डार्क मोड क्या है?
मूल रूप से, पहले सभी कंप्यूटरों में सफेद टेक्स्ट वाली डार्क स्क्रीन का उपयोग किया जाता था। जल्दी अपनाने में सुधार करने के लिए, निर्माताओं ने पेपर पढ़ने के अनुभव की नकल करने के लिए इसे डार्क टेक्स्ट के साथ सफेद स्क्रीन में बदल दिया।
इन दिनों, कई अध्ययन करते हैं ने दिखाया है कि सफेद स्क्रीन नीली रोशनी का उत्सर्जन करती है। माना जाता है कि शरीर की सर्कैडियन लय को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, नीली रोशनी जीवित प्राणियों के प्राकृतिक जागरण और नींद के चक्र को प्रभावित करती है।
सम्बंधित: डार्क मोड क्या है और यह कैसे काम करता है?
परस्पर विरोधी अध्ययनों के साथ, डार्क मोड के लाभ निर्णायक नहीं हैं। हालांकि, कई उपयोगकर्ता इसका उपयोग करते समय आंखों के तनाव को कम करने की रिपोर्ट करते हैं।
इसलिए, अपने आसन को डार्क मोड में बदलने से कोई प्रभाव नहीं पड़ता आसन आपकी प्रगति को कैसे ट्रैक करता है, यह उस आसानी को प्रभावित कर सकता है जिसके साथ आप ऐप का पूरी तरह से उपयोग करते हैं। इस कारण से, इसे अपने लिए देने में कोई हर्ज नहीं है।
आसन को डार्क मोड में कैसे सेट करें
आसन यूजर्स के लिए डार्क मोड ब्राउजर, डेस्कटॉप एप और मोबाइल फोन एप पर उपलब्ध है। अपने आसन ऐप को डार्क मोड पर सेट करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- आसन को डेस्कटॉप एप या वेब ब्राउजर पर खोलें।
- अपना क्लिक करें प्रोफाइल फोटो.
- चुनते हैं मेरी सेटिंग्स.
- चुनना प्रदर्शन.
- अंतर्गत विषय, दबाओ नीचे बटन और चुनें अंधेरा.
- आपका चयन करने के बाद, ब्राउज़र पर संपूर्ण आसन ऐप अपने आप डार्क मोड में बदल जाएगा।
यदि आप इसे वापस लाइट मोड में वापस लाना चाहते हैं, तो बस दबाएं नीचे बटन फिर से और चुनें रोशनी.
अपने लिए आसन पर डार्क मोड आज़माएं
जबकि डार्क मोड सभी के लिए नहीं है, फिर भी कई उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि यह उनके वर्कफ़्लो को कैसे बेहतर बना सकता है। इस कारण से, यह निश्चित रूप से आसन पर प्रयास करने लायक है और देखें कि यह आपकी आवश्यकताओं के लिए काम करता है या नहीं।
यदि आप पाते हैं कि डार्क मोड वास्तव में आपके लिए नहीं है, तो चिंता न करें। आप उतनी ही आसानी से लाइट मोड में वापस जा सकते हैं। इसके अलावा, आसन पर बहुत सी अन्य सेटिंग्स हैं जिन्हें आप सुधारने का प्रयास कर सकते हैं।
आसन में टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट करके खुद को हैकर्स से बचाएं, ताकि आप मन की शांति के साथ काम कर सकें।
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- उत्पादकता
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क्विना अपना अधिकांश दिन समुद्र तट पर शराब पीने में बिताती है, जबकि यह लिखती है कि तकनीक राजनीति, सुरक्षा और मनोरंजन को कैसे प्रभावित करती है। वह मुख्य रूप से दक्षिण पूर्व एशिया में स्थित है और सूचना डिजाइन में डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की है।
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