क्या मेटावर्स आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बर्बाद कर सकता है?

1990 के दशक में डॉट-कॉम बूम के बाद से इंटरनेट ने दुनिया को बदल दिया है। इसने "वैश्विक गांव" की अवधारणा को एक नया अर्थ दिया। आज, हम एक और संचार सफलता पर खड़े हैं: मेटावर्स।

फेसबुक और माइक्रोसॉफ्ट जैसे टेक दिग्गजों ने अपना संस्करण प्रस्तुत किया है कि मेटावर्स कैसा दिखेगा। इंटरनेट ने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, और मेटावर्स निस्संदेह इंटरनेट में नवीनता लाएगा। लेकिन लाभों के साथ चुनौतियों का एक नया सेट आता है।

फेसबुक द्वारा खुद को मेटा के रूप में रीब्रांड करने के बाद मेटावर्स की अवधारणा लोकप्रिय हो गई। मेटावर्स या मेटा-ब्रह्मांड अनिवार्य रूप से एक डिजिटल ब्रह्मांड है। यह भौतिक, आभासी और संवर्धित वास्तविकता का अभिसरण है। इसे नील स्टीफेंसन ने अपने 1992 के विज्ञान कथा उपन्यास स्नो क्रैश में गढ़ा था। लेकिन वास्तव में यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

फेसबुक मेटावर्स को एक आभासी दुनिया के रूप में देखता है जहां आप अपने दोस्तों के साथ डिजिटल अवतार में घूम सकते हैं और गेम खेल सकते हैं। Microsoft का संस्करण आभासी वास्तविकता में बैठकें प्रदान करने पर केंद्रित है। मेटावर्स अन्य लोगों के साथ सामाजिककरण और वर्चुअल गेमिंग तक सीमित नहीं होगा। इसका उद्देश्य एक डिजिटल अर्थव्यवस्था बनाना भी है जहां आप उत्पादों और सेवाओं को खरीद, बेच और बना सकते हैं।

सम्बंधित: मेटावर्स क्या है?

हालाँकि, इन तकनीकी दिग्गजों द्वारा प्रस्तावित विचार केवल मेटावर्स का एक हिस्सा हैं। उदाहरण के लिए, Fortnite द्वारा शुरू किए गए आभासी संगीत कार्यक्रमों पर विचार करें। Google, Facebook और Amazon इंटरनेट के हिस्से हैं। वे इसकी संपूर्णता का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। इसी तरह, इनमें से प्रत्येक अवधारणा मेटावर्स का एक निर्माण खंड है जो आभासी, संवर्धित और मिश्रित वास्तविकता का उपयोग करता है।

मेटावर्स से जुड़ी प्राथमिक समस्या व्यसन है। इंटरनेट और सोशल मीडिया बेहद व्यसनी हैं। हम खतरनाक रूप से तेज गति से सूचनाओं का उपभोग करने के आदी हैं। हर बार जब आप अपने सोशल मीडिया फीड को नीचे स्क्रॉल करते हैं तो इससे आप कुछ बेहतर चाहते हैं।

हर पोस्ट, तस्वीर, या सामग्री का टुकड़ा जो आपको आकर्षित करता है, आपके मस्तिष्क में एक छोटा डोपामाइन हिट है। यही कारण है कि लोग सोशल मीडिया पर घंटों बिताते हैं।

सोशल मीडिया की कई गुना आकर्षक क्षमता वाली आभासी दुनिया पर विचार करें। मेटावर्स एक समानांतर वास्तविकता होगी जिसकी कोई सीमा नहीं है। आप संभावित रूप से एक आभासी वातावरण बना सकते हैं जो वास्तविक दुनिया की तुलना में अधिक आकर्षक है।

ए 2019 IJERPH अध्ययन ने दिखाया है कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म और फ्रीमियम गेम स्क्रीन-टाइम को लंबा करने के लिए मनोवैज्ञानिक शोध का उपयोग करते हैं। जैसा कि मार्क जुकरबर्ग ने कहा है, "सामाजिक प्रौद्योगिकी की अंतिम अभिव्यक्ति" खतरनाक रूप से नशे की लत बन सकती है।

डिजिटल तकनीक की लत का एक व्यापक प्रभाव चिंता और अवसाद है। मेटावर्स वास्तविकता से पलायन की पेशकश करेगा। में प्रकाशित एक 2018 का अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ एजुकेशनल रिसर्च पाया गया कि उच्च इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने की संभावना अधिक थी। मेटावर्स की क्षमता को देखते हुए, यह इस लक्षण को और खराब कर सकता है।

लंबा उपयोग समय, कम गोपनीयता

सोशल मीडिया कंपनियां आपको यथासंभव लंबे समय तक व्यस्त रखने के लिए हथकंडे अपनाती हैं। जैसे-जैसे मेटावर्स विकसित होता है, आभासी वातावरण अंततः अतियथार्थवादी हो जाएगा। जल्द ही, वास्तविक दुनिया आभासी की तुलना में समान स्तर की मानसिक उत्तेजना प्रदान करना बंद कर सकती है।

के अनुसार दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालयअमेरिकी प्रति सप्ताह लगभग 23 घंटे इंटरनेट पर बिताते हैं। काम, खेल और संचार के आभासी होने से यह संख्या बढ़ेगी। यह भी बाहरी जोखिम में भारी कमी का अनुवाद करता है।

कम बाहरी जोखिम अंततः विटामिन डी के स्तर को कम कर सकता है और एक गतिहीन जीवन शैली में वृद्धि कर सकता है। मेटावर्स के लंबे समय तक संपर्क का एक और शारीरिक प्रभाव थकान होगा। COVID-19 महामारी का आविष्कार पहले ही हो चुका है ज़ूम थकान. इसके अलावा, वीआर हेडसेट 30 मिनट से अधिक समय तक उपयोग करने पर शारीरिक तनाव पैदा कर सकते हैं, जिससे सिरदर्द और थकावट हो सकती है।

जबकि डिजिटल गोपनीयता एक सीधा स्वास्थ्य मुद्दा नहीं हो सकता है, लेकिन इसकी कमी बहुत नुकसान कर सकती है। फ़ीड को कस्टमाइज़ करने, उपयोग में लगने वाले समय को बढ़ाने और इसे तीसरे पक्ष के विज्ञापनदाताओं को बेचने के लिए सोशल मीडिया कंपनियां आपके डेटा को पहले ही काट लेती हैं। मेटावर्स कंपनियों को बहुत अधिक शोषणकारी डेटा तक पहुंच प्रदान करेगा।

हमारे संवाद करने के तरीके में मेटावर्स एक विशाल छलांग है। वन-स्टॉप वर्चुअल वर्ल्ड की अवधारणा एक लंबे समय से विज्ञान कथा विषय रही है। वर्तमान तकनीकी प्रगति अंततः इसे एक वास्तविकता बनाने में सक्षम होगी। जबकि इस तकनीक का अति प्रयोग मुद्दों से संबंधित है, मेटावर्स के लाभ समान रूप से भारी हैं।

वर्चुअल सिमुलेशन में लोगों से जुड़ना क्रांतिकारी होगा। 5G रोल आउट के लिए तैयार होने के साथ, आप मेटावर्स का सहज अनुभव कर सकते हैं। अपने कमरे की सीमा को छोड़े बिना किसी भी स्थान (वास्तविक या काल्पनिक) पर जाएँ। आप दुनिया के किसी भी हिस्से में संगीत समारोहों, त्योहारों या किसी सामाजिक कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं। गेमिंग और यहां तक ​​कि खेल जैसी कई अन्य गतिविधियां वास्तविकता और वीआर के बीच की रेखा को धुंधला कर देंगी।

भौगोलिक सीमाओं को पार करने के अलावा, मेटावर्स चिकित्सा अनुसंधान और उपचार में बहुत सहायता करेगा। इससे निपटने के लिए VR एक प्रभावी उपकरण साबित हुआ है PTSD और विभिन्न भय. मेटावर्स ऐसे मानसिक विकारों के इलाज के लिए एक प्रभावी मंच प्रदान करेगा। यह लाखों लोगों को यथार्थवादी आभासी चिकित्सा तक पहुंच प्रदान करेगा।

एक डिजिटल अर्थव्यवस्था का निर्माण

शिक्षा एक अन्य क्षेत्र है जिसे मेटावर्स से अत्यधिक लाभ होगा। कल्पना कीजिए कि आप अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन का आभासी दौरा कर सकते हैं या अपनी कुर्सी की परिधि से लाल ग्रह का पता लगा सकते हैं।

इस तकनीक के व्यावसायिक लाभ असीमित हैं। यह आभासी साक्षात्कार और कंपनी की गतिशीलता को फिर से परिभाषित कर सकता है। रियल एस्टेट, उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स, भोजन और यहां तक ​​कि फैशन उद्योग के भी मेटावर्स में निहित स्वार्थ हैं। वर्चुअल एक्सेस उपभोक्ता की निर्णय लेने की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। आप किसी उत्पाद को खरीदने से पहले उसे आजमा सकते हैं।

क्रिप्टोक्यूरेंसी का एकीकरण मेटावर्स के निर्माण का एक और रोमांचक पहलू है। जब पूर्ण पैमाने पर लागू किया जाता है, तो यह तकनीक परिचालन लागत को काफी हद तक सीमित कर सकती है। जैसे-जैसे व्यवसाय वर्चुअल स्टोर चुनते हैं, बड़े भौतिक स्थानों की आवश्यकता कम हो जाएगी।

मेटावर्स अभी भी विकास के प्रारंभिक चरण में है। इसलिए, इसके हानिकारक प्रभावों के आसपास बहुत अधिक शोध मौजूद नहीं है। हालांकि, कुछ दबाव वाले मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे जैसे कि व्यसन और अवसाद इसके दायरे में हैं। मेटावर्स लोगों को कैसे प्रभावित करता है यह उन कंपनियों पर निर्भर करेगा जो इसे बनाती हैं।

इंटरनेट की तरह, मेटावर्स का उपयोग करने का आपका तरीका इसके प्रभाव को परिभाषित करेगा। कंपनियां नियम बनाकर हानिकारक प्रभावों को कम कर सकती हैं। विनियम कार्रवाई योग्य नियम स्थापित करेंगे और सुरक्षित सीमा सुनिश्चित करेंगे। किसी भी तरह से, मेटावर्स अवधारणा का प्रमाण है जो बदल देगा कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं।

फेसबुक मेटावर्स, समझाया (और आपको क्यों ध्यान रखना चाहिए)

यह आपके विचार से बड़ा है।

आगे पढ़िए

लेखक के बारे में