यदि आपका कोई प्रिय व्यक्ति नया साल आते ही एक नई वेलनेस रूटीन शुरू करने की कोशिश कर रहा है, तो वेलनेस ऐप की वार्षिक सदस्यता सबसे अच्छा उपहार हो सकता है! ये ऐप शानदार उपहार देते हैं क्योंकि वे किसी को अपनी स्वास्थ्य आदतों को संभालने के लिए प्रेरित या प्रेरित कर सकते हैं और आने वाले वर्ष में बड़े लक्ष्यों को पूरा कर सकते हैं।
यहां कुछ बेहतरीन डिजिटल सब्सक्रिप्शन दिए गए हैं जो उनके साल को खास बनाएंगे।
1. शांत: निर्देशित ध्यान के साथ आराम करें
ध्यान दैनिक चुनौतियों का एक आसान, स्वस्थ और सुरक्षित समाधान हो सकता है। कैलम जैसा निर्देशित ध्यान ऐप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक महान उपहार हो सकता है जो अपने लिए कुछ शांत समय का हकदार है।
Calm निर्देशित ध्यान और श्वास अभ्यास प्रदान करता है जिसमें ब्रेनवेव एंट्रेंस प्रभाव विशेष रूप से आपके प्रियजन को आराम करने, ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रवाह राज्यों तक पहुंचें, और यहां तक कि पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से भी निपटते हैं।
ऐप विभिन्न श्रेणियों में निर्देशित ध्यान के विभिन्न तरीकों को एक साथ लाता है जैसे नींद में वृद्धि, व्यक्तिगत विकास, बढ़ता फोकस, और बहुत कुछ। यह 10 मिनट की सुबह "दैनिक शांत" सत्र, नींद की कहानियां, और विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले मास्टरक्लास सहित दिमागीपन के विभिन्न पहलुओं का अभ्यास और अन्वेषण करने के कई तरीके प्रदान करता है।
Calm में परिवेशी ध्वनियों का एक संग्रह भी है जो आराम करने या सोने के लिए बेहतरीन हैं।
ऐप फ्री और पेड वर्जन के साथ आता है। प्रीमियम संस्करण नींद की कहानियों, निर्देशित ध्यान, और बहुत कुछ के पूरे पुस्तकालय तक असीमित पहुंच प्रदान करता है। यह $69.99 की वार्षिक सदस्यता के रूप में या $399.99 में आजीवन खरीदारी के रूप में उपलब्ध है।
डाउनलोड: के लिए शांत एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
2. स्ट्रावा: बाहरी गतिविधियों को ट्रैक करें
विभिन्न प्रकार की प्रशिक्षण योजनाओं और चुनौतियों की पेशकश करते हुए स्ट्रावा ऐप फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए एक सामाजिक नेटवर्क प्रदान करता है। प्रीमियम सदस्यता अतिरिक्त सुविधाओं की एक श्रृंखला के साथ स्ट्रावा अनुभव का विस्तार करती है।
एक वार्षिक स्ट्रावा सदस्यता उपहार में देकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके दोस्तों और परिवार के बीच साइकिल चालकों और धावकों को उन्नत प्रशिक्षण और प्रदर्शन निगरानी उपकरण प्राप्त होंगे।
स्ट्रावा ऐप लाइव सेगमेंट प्रदर्शन डेटा, प्रमाणित कोचों द्वारा डिज़ाइन की गई व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ प्रदान करता है, पुरस्कार और लीडरबोर्ड के साथ चल रही चुनौतियाँ, प्रत्येक कसरत के बाद एक दौड़ विश्लेषण, और कई अन्य उन्नत विशेषताएं।
एक वार्षिक स्ट्रावा सदस्यता की कीमत प्रति उपयोगकर्ता $59.99 है।
डाउनलोड: स्ट्रावा के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
3. स्वादिष्ट एला: पौधे आधारित व्यंजनों के साथ स्वस्थ खाएं
योग, पोषण, दिमागीपन, खाना पकाने और समग्र जीवन पर ध्यान देने के साथ, इस ऐप में 700 से अधिक पौधों पर आधारित व्यंजनों को शामिल किया गया है ताकि आपके प्रियजन एक नई कल्याण यात्रा शुरू कर सकें।
नाश्ते से लेकर रात के खाने तक पके हुए माल और बीच में स्नैक्स के साथ, स्वादिष्ट एला स्वस्थ, कैलोरी-नियंत्रित व्यंजनों से भरा है जो एक व्यस्त जीवन शैली में सही फिट बैठता है। 250 से अधिक प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले आंदोलन सत्रों और माइंडफुलनेस अभ्यासों के साथ व्यंजनों की सूची, किसी को भी अपने कल्याण में सुधार करने के लिए सही उपहार बनाती है।
आप ऐप के खूबसूरती से डिज़ाइन किए गए इंटरफ़ेस में आसान-से-पालन चरणों में व्यवस्थित सामग्री सूचियों और निर्देशों के साथ निर्देशित वीडियो पाठ पा सकते हैं। आप व्यंजनों को श्रेणी, तैयारी की अवधि, या भाग के आकार के आधार पर भी फ़िल्टर कर सकते हैं ताकि इसे चुनना आसान हो सके।
इस बीच, उपयोगी उपकरणों की एक श्रृंखला जैसे भोजन योजनाकार, खरीदारी सूची, एक व्यक्तिगत कल्याण ट्रैकर, और सहायक पॉडकास्ट और गाइड आपको आसानी से निगरानी करने और अपने आहार, व्यायाम और नींद पर नियंत्रण रखने की अनुमति देते हैं दिनचर्या
आपका प्रिय व्यक्ति अपनी गतिविधि को आपके और उनके अन्य परिवार और दोस्तों के साथ भी साझा कर सकता है।
आप तीन सदस्यता स्तरों में से चुन सकते हैं और संगत iOS उपकरणों पर परिवार के सदस्यों के साथ सदस्यता साझा कर सकते हैं।
डाउनलोड: स्वादिष्ट एला के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
4. प्लांटा: पौधों की देखभाल
पौधे एक स्वस्थ जीवन शैली में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, और हरे रंग के अंगूठे वाले व्यक्ति के लिए, प्लांटा सदस्यता सही उपहार हो सकती है।
अपने आसान-से-नेविगेट इंटरफ़ेस के साथ, प्लांटा केवल पौधों की पहचान करने के अलावा और भी बहुत कुछ करता है। ऐप आपको स्मार्ट केयर रिमाइंडर, लाइट मीटर सुझाव और अन्य उपयोगी जानकारी प्रदान करके आपके इनडोर और आउटडोर प्लांट्स के पूरे जीवनचक्र को प्रबंधित करने में मदद करता है।
ऐप आपको बताएगा कि आपके पसंदीदा पौधे को जीवित और स्वस्थ रहने के लिए किस प्रकार की मिट्टी, प्रकाश और पानी की आवश्यकता है। "डॉ प्लांटा" सुविधा एक बुद्धिमान पौधे साथी की तरह है जो आपके पौधों के स्वास्थ्य में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है और विशिष्ट मुद्दों के लिए अनुकूलित उपचार अनुशंसाएं प्रदान करती है।
प्लांटा के साथ, आप तनावपूर्ण काम के बजाय पौधों की देखभाल को आराम की रस्म बना सकते हैं।
प्रीमियम संस्करण में अतिरिक्त सुविधाएँ शामिल हैं जिनमें अनुशंसाएँ और पौधों की पहचान, पौधों की देखभाल युक्तियाँ, और बहुत कुछ शामिल हैं। यह $7.99 की मासिक सदस्यता, $17.99 की त्रैमासिक सदस्यता या $35.99 की वार्षिक सदस्यता के रूप में उपलब्ध है।
डाउनलोड: प्लांटा फॉर एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
5. श्रव्य: प्रेरक या आरामदेह ऑडियो पुस्तकें खोजें
रोजमर्रा की जिंदगी के तनावों से बचने के लिए ऑडियोबुक एक शानदार तरीका है। चाहे वह मनोरंजक उपन्यास हो या उत्साहित पॉडकास्ट, चलते-फिरते सुनना इतना आसान कभी नहीं रहा।
श्रव्य सदस्यताएं उन लोगों के लिए अद्भुत उपहार हैं जो केवल एक स्मार्टफोन और हेडफ़ोन की एक जोड़ी की सुविधा के साथ पुस्तकों की दुनिया में एक समृद्ध, immersive यात्रा पसंद करते हैं।
ऐप नई रिलीज़, बेहतरीन क्लासिक्स, और बज़ी बेस्टसेलर आपके प्रियजन के कानों में डाल देगा, जो ऑन-डिमांड सर्वश्रेष्ठ डिजिटल लाइब्रेरी में से एक को डिलीवर करेगा।
सम्बंधित: श्रव्य पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें खोजने के 7 तरीके
श्रव्य का ऑडियोबुक प्लेयर अध्याय नेविगेशन, बुकमार्क, स्लीप टाइमर और सुनने को आसान बनाने के लिए परिवर्तनशील प्लेबैक गति के साथ उपयोग में आसान प्लेबैक नियंत्रण और जेस्चर प्रदान करता है।
एक सक्रिय सदस्यता के साथ, आप एलेक्सा को आपके लिए अपने ऑडियोबुक को अमेज़ॅन इको रेंज के स्पीकर और अन्य समर्थित उपकरणों पर चलाने के लिए कह सकते हैं। श्रव्य प्रीमियम प्लस सदस्यता प्रति माह एक क्रेडिट के लिए प्रति उपयोगकर्ता $15 से शुरू होती है, जिसे श्रव्य पर किसी भी ऑडियोबुक पर भुनाया जा सकता है।
डाउनलोड: के लिए श्रव्य एंड्रॉयड | आईओएस (सदस्यता आवश्यक है, निःशुल्क परीक्षण उपलब्ध है)
6. पहला दिन: एक जर्नल के साथ यादें सहेजना
द डे वन ऐप एक बहुमुखी लेखन वातावरण है: आपका प्रियजन इसका उपयोग जर्नलिंग, निबंध लेखन, विचार-मंथन, नोट लेने या शोध लॉग के रूप में कर सकता है। फिर, वे समृद्ध यादों के लिए प्रत्येक पोस्ट में फ़ोटो, टैग, मौसम डेटा और एक स्थान जोड़ सकते हैं।
उन्नत एन्क्रिप्शन और बैकअप क्षमताओं के साथ, डे वन रोजमर्रा की जिंदगी के सबसे छोटे विवरणों को भी रिकॉर्ड करने का एक सुलभ और आधुनिक तरीका प्रदान करता है। यह उन लोगों के लिए एक महान उपहार है जो अपने विचारों को लिखना और यादों का स्वाद लेना पसंद करते हैं।
ऐप का प्रीमियम संस्करण आईएफटीटीटी प्लेटफॉर्म के साथ एकीकरण, राइटिंग प्रॉम्प्ट और वीडियो एंट्री जैसी अतिरिक्त सुविधाएं प्रदान करता है। यह वार्षिक सदस्यता के रूप में उपलब्ध है और इसकी कीमत प्रति उपयोगकर्ता $34.99 है।
डाउनलोड: एक दिन के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
7. Spotify: संगीत के साथ आराम करें
यदि आपका कोई मित्र या परिवार का सदस्य है जो संगीत से प्यार करता है और एक लंबे सप्ताह के बाद विश्राम, प्रेरणा और रिचार्जिंग के लिए इसका उपयोग करता है, तो Spotify सदस्यता एक शानदार उपहार होगी।
उनकी पसंद के हिसाब से बनाई गई प्लेलिस्ट से लेकर उन कलाकारों के आधार पर रेडियो स्टेशन तक, जिनके काम में वे लगे हैं, Spotify उनके लिए सबसे अच्छा तरीका है नया संगीत खोजें और साझा करें अपने पसंदीदा फील-गुड ट्रैक और कलाकारों का आनंद लेते हुए। और अनुशंसा करने में बेहतर होने के लिए Spotify समय के साथ उनके संगीत स्वाद को सीखेगा।
अपने जीवन में संगीत के प्रति उत्साही लोगों को Spotify प्रीमियम सदस्यता उपहार में दें और उन्हें कई उपकरणों पर लाखों विज्ञापन-मुक्त गीतों तक पहुंच प्रदान करें।
डाउनलोड: इसके लिए स्पॉटिफाई करें एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
अपने प्रियजनों को भलाई का उपहार दें
स्वास्थ्य और कल्याण के रुझान क्षणभंगुर नहीं हैं - उनका उद्देश्य लंबे समय तक चलने वाला है, और उनमें जीवन को बदलने की क्षमता है। दोस्तों और परिवार के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालने से बेहतर उपहार क्या हो सकता है?
इस सूची के ऐप्स और सेवाओं में से, आप अपने प्रियजनों के लिए सही डिजिटल उपहार चुन सकते हैं। एक स्वस्थ नया साल शुरू करने में कभी देर नहीं होती है, और हो सकता है कि ये ऐप आपको एक नई जीवन शैली को भी शुरू करने में मदद करें!
क्या आप हमेशा काम पर अभिभूत या तनावग्रस्त महसूस करते हैं? इस बात की संभावना है कि आप काम के अधिक भार का अनुभव कर रहे होंगे। यहां बताया गया है कि आप इससे कैसे बच सकते हैं!
आगे पढ़िए
- कल्याण
- उपहार योजना
- स्वास्थ्य
- सदस्यता
- क्रिसमस
- आईओएस ऐप्स
- एंड्रॉयड ऍप्स
चेरिल एक सामग्री निर्माता और रणनीतिकार है जो जीवन शैली, मोबाइल एप्लिकेशन और डिजिटल मीडिया पर ध्यान केंद्रित करती है। उसने सामग्री, उपयोगिता और पहुंच के लिए तकनीकी उत्पादों और अनुप्रयोगों की समीक्षा की है। वह ऐसे अभियानों को डिज़ाइन करने के लिए व्यक्तियों और व्यवसायों के साथ मिलकर काम करती है जो शब्दों और दृश्यों के उपयुक्त मिश्रण का उपयोग करके ब्रांड को ग्राहकों से जोड़ते हैं।
हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें
तकनीकी युक्तियों, समीक्षाओं, निःशुल्क ई-पुस्तकों और अनन्य सौदों के लिए हमारे न्यूज़लेटर से जुड़ें!
सब्सक्राइब करने के लिए यहां क्लिक करें
