5 कारण जो आपको नए उद्यम शुरू करने से रोक रहे हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

क्या आपके पास कोई प्रोजेक्ट है जिसमें आप महीनों से देरी कर रहे हैं, उस एक दिन आने का इंतजार कर रहे हैं, ताकि आप अंततः उस पर काम करना शुरू कर सकें? खैर, अगर ऐसा है, तो आप अकेले नहीं हैं।

हममें से अधिकांश लोगों के पास वह एक चीज है जिसे हम हमेशा के लिए करना चाहते हैं। लेकिन हमारे पास हमेशा एक अज्ञात बहाना होता है जो हमें उस पर काम करने से रोकने के लिए पर्याप्त आश्वस्त करता है। हालाँकि, यदि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि ऐसा करने से आपको क्या रोक रहा है, तो आप इसे बेहतर के लिए बदल सकते हैं।

तो आइए जानें कि आपको अपना नया उद्यम शुरू करने से क्या रोक रहा है और इसके बारे में क्या करना है।

1. संपूर्ण भविष्य के बारे में दिवास्वप्न देखना

अपने संपूर्ण भविष्य के बारे में दिवास्वप्न देखना काफी सामान्य है। लेकिन ज्यादातर लोग यह महसूस करने में असफल होते हैं कि यह उनके साथ क्या करता है।

दिवास्वप्न दो प्रकार के होते हैं: सकारात्मक और नकारात्मक। पहला आपको उत्पादक बनने में मदद करता है, और दूसरा, ठीक है, यह हमेशा अस्वास्थ्यकर परिणामों में परिणत होता है।

लेकिन, यह जानना जरूरी है कि सकारात्मक दिवास्वप्न भी आपको अलग तरह से प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए,

अध्ययन दिखाते हैं कि एक आदर्श भविष्य के बारे में सोचने से आपकी ऊर्जा कम हो जाती है, और आप अपेक्षाकृत कम हासिल करने की प्रवृत्ति रखते हैं। कभी-कभी, यह आपके प्रोजेक्ट पर काम करने के लिए अतिरिक्त समय निकालने के कारण ध्यान भंग भी कर सकता है।

कार्य को प्रोत्साहित करने के लिए अपने दिवास्वप्न में सुधार कैसे करें

एक आदर्श भविष्य के बारे में दिवास्वप्न देखने से वास्तव में इसे प्राप्त करने की संभावना कम हो जाती है, अधिक यथार्थवादी कल के बारे में सोचना इसके विपरीत होता है।

इस बारे में कल्पना करने के बजाय कि जब आप अपना नया उद्यम पूरा कर लेंगे तो जीवन कैसा होगा, इसके बारे में सोचें कि इसे हासिल करने के लिए आपको किन चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा। इसके अतिरिक्त, अपने दिवास्वप्न के चरणों की तुलना करें और पता करें कि आप वर्तमान में किस चरण में हैं। यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आपको किन क्षेत्रों में काम करने की आवश्यकता है।

इस तरह, यह आपको उस संपूर्ण भविष्य को बनाने के लिए अपने वर्तमान में काम करने के लिए प्रेरित करेगा।

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इसके अलावा, यदि दिवास्वप्न आपके आवश्यक कार्यों को पूरा करने के रास्ते में आ रहा है, तो पैटर्न की पहचान करें। पता लगाएँ कि आप दिवास्वप्न कब शुरू करते हैं, दिन के किस समय पर, या किस कार्य पर काम करते हुए। यह तब हो सकता है जब आप ऊब चुके हों और किसी और चीज़ पर स्विच करना चाहते हों।

इसलिए, अगली बार जब आप अपने दिवास्वप्नों में खो जाना शुरू करें, एक सेकंड के लिए रुकें और या तो अपने संपूर्ण विचारों को यथार्थवादी विचारों से बदलें, एक उत्पादक ब्रेक लें, या उस कार्य को बदलें जिस पर आप काम कर रहे हैं। आपका मुख्य लक्ष्य अपने आप को वर्तमान ASAP में वापस लाना है और वास्तव में काम पूरा करना है।

2. आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की कमी

एक और चीज जो आपको अपने नए उद्यम पर काम करने से रोक सकती है, वह है आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की कमी।

तुम बैठ जाओ और पूरी योजना बनाओ। लेकिन, किसी कारण से, आपने वास्तव में इस पर काम करने का साहस कभी नहीं उठाया। अंदर गहरे में, आप सोचते रहते हैं, "हो सकता है कि मैं इसे खींच न पाऊं, हो सकता है कि यह उस तरह से न हो जैसा मैंने सोचा था", या शायद "मैं इस प्रकार के काम के लिए तैयार नहीं हूं"।

यह विशेष रूप से सच है जब आपका नया उद्यम थोड़ा जोखिम भरा होता है। उदाहरण के लिए, एक नया व्यवसाय शुरू करना, अकेले यात्रा पर जाना, या एक नया व्यवसाय खोजने के लिए अपनी नौकरी छोड़ना।

अपनी योजनाओं में विश्वास कैसे पैदा करें और अपने आप में आत्म-सम्मान कैसे करें

अगर ये आपकी चिंताएं हैं, तो अपने लिए एक आकस्मिक योजना बनाएं। बड़ी और जोखिम भरी परियोजनाओं को संभालते समय बड़ी कंपनियां यही करती हैं।

पूरी योजना को खारिज करने के बजाय खतरों का पता लगाएं और उनसे निपटने की योजना बनाएं। इसे जोखिम प्रबंधन भी कहते हैं।

अपनी योजना में विश्वास की कमी के अलावा, यदि समस्या आपके आत्मसम्मान की है। यहां कुछ ऐप्स दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।

ऐप कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी पर आधारित है और आपकी मदद करने के लिए विभिन्न विशेषताओं के साथ आता है आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान विकसित करें.

विभिन्न पहलुओं में एक संज्ञानात्मक डायरी शामिल है जो आपको अपने संकट का मूल्यांकन करने और इससे निपटने के तरीकों के साथ आने में मदद करती है। उपयोग करने के लिए अन्य विशेषताएं प्रेरणा-डायरी, परीक्षण, स्वस्थ गतिविधियों का लॉग, मूड लॉग, पॉइंट लॉग, दैनिक लक्ष्य आदि हैं।

डाउनलोड: स्वस्थ जीवन के लिए सीबीटी उपकरण आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ़्त)

सोचो

यह एक और ऐप है जो दैनिक पुष्टि बनाकर आपको आत्म-सम्मान बनाने में मदद कर सकता है। यह सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करती है, जो अंततः सफलता की ओर ले जाती है।

डाउनलोड: के लिए थिंकअप आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ़्त)

3. वित्तीय असुरक्षा

इस तथ्य से कोई इंकार नहीं है कि कुछ भी करने के लिए सबसे बड़ी डिमोटिवेशन वित्तीय सुरक्षा की कमी हो सकती है। जब आप अपने बिलों के बारे में चिंतित होते हैं, तो अपना पैसा किसी अतिरिक्त चीज़ में लगाना हमेशा टेबल से बाहर होता है।

लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते? बिल्कुल नहीं।

अपने नए उद्यम के लिए वित्तीय स्थिति को ठीक करने के लिए युक्तियाँ

अपनी परियोजना को अपना अविभाजित ध्यान देने के लिए, आपको निम्न करने की आवश्यकता है अपने वित्तीय तनाव का ख्याल रखें. यहां कुछ चीजें हैं जो मदद कर सकती हैं:

• बजट बनाएं। अतिरिक्त खर्चों में कटौती करें और उस पैसे का उपयोग अपनी नई परियोजना में निवेश करने के लिए करें।
• अतिरिक्त पैसे कमाने के लिए अपने मनोरंजन के समय को साइड प्रोजेक्ट्स से बदलें।
• अपने नए उद्यम के शुरुआती रिटर्न को फिर से निवेश करें और इसे अपने लिए भुगतान करें। इस योजना के लिए रणनीति बनाने के लिए आप किताबें भी पढ़ सकते हैं। यहां आपके लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं:
  • क्या होगा अगर यह काम करता है? कैसे एक साइड हसल आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकती है सूसी मूर द्वारा।
  • ट्राइब ऑफ मेंटर्स: शॉर्ट लाइफ एडवाइस फ्रॉम द बेस्ट इन द वर्ल्ड, टिम फेरिस द्वारा।
  • साइड हसल: क्रिस गुइलेब्यू द्वारा 27 दिनों में आइडिया से आय तक।

4. ध्यान की कमी

यदि आपने सब कुछ तय कर लिया है और योजना बनाई है, लेकिन, किसी तरह, आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो आपके पास निम्न में से एक हो सकता है:

1. आत्मविश्वास की कमी।
2. व्याकुलता का एक टन।
3. खराब नियोजित या अनियोजित समय।
4. विलंब करने की प्रवृत्ति।

बेहतर फोकस कैसे विकसित करें

अगर आपकी समस्या आत्मविश्वास की कमी है, तो आप जानते हैं कि क्या करना है।

दूसरी ओर, यदि आपके रास्ते में विकर्षण हो रहे हैं, केवल-फ़ोकस कार्यस्थल बनाने पर विचार करें। इस विशेष स्थान पर केवल आपके काम के उपकरण की अनुमति होगी: लैपटॉप, मार्कर, नोट्स, आदि। आपको सभी विकर्षणों को, चाहे वह भोजन ही क्यों न हो, यहाँ से दूर रखना चाहिए।

यदि आपके पास पर्याप्त जगह है, तो आप अपने घर में अपना व्याकुलता-मुक्त क्षेत्र बना सकते हैं, या एक सह-कार्यस्थल किराए पर लेने पर विचार कर सकते हैं।

साथ ही, एक ऐप, जैसे केंद्रित रहोअगर आपका ध्यान भटकाने का मुख्य तरीका सोशल मीडिया, गेमिंग या आपके फ़ोन पर मौजूद अन्य ऐप्स हैं, तो भी यह मदद कर सकता है।

अंत में, इससे पहले कि मैं तीसरे और चौथे बिंदुओं पर चर्चा करूं, मैं आपको उनका थोड़ा और विस्तार से वर्णन करता हूं।

यदि आप काम करते समय या अपने नए उद्यम की तैयारी करते समय लगातार अन्य चीजों के बारे में सोचते हैं, जो आप कर रहे हैं, या इसके बजाय करना चाहिए, तो यह एक बुरा संकेत है। इसका मतलब है कि आपकी सीमाएं अभी भी अस्पष्ट हैं। वही विलंब के लिए जाता है। हम केवल उन चीजों पर विलंब करते हैं जो हमें लगता है कि महत्वहीन हैं (उस समय)।

इसलिए, आपको अपने आप को स्पष्ट करना चाहिए कि यह परियोजना क्यों महत्वपूर्ण है और इसे करने से आप जीवन में क्या हासिल करेंगे। अपने आप को आश्वस्त करें कि यह आपके समय के लायक है।

उसके बाद, पता लगाएँ कि आप उस पर कितने घंटे काम करेंगे। यदि आप इसे जब भी खाली समय के लिए छोड़ देते हैं, तो हो सकता है कि आपको इसे करने के लिए कभी भी समय न मिले। आखिरकार, हमेशा कुछ ऐसा होता है जिस पर आपका ध्यान चाहिए।

5. आवश्यक कौशल की कमी

अधिकांश समय, आरंभ करने के हमारे रास्ते में जो चीज आ रही है, वह है हमारे पास आवश्यक कौशल या योग्यता की कमी है। यह हमें सोचने में भ्रमित कर सकता है, हम तैयार नहीं हैं, या यह सही समय नहीं है।

अच्छा, अन्यथा सोचो। कुछ भी करने का कभी भी सही समय नहीं होता है। और ऐसा कोई कौशल नहीं है जिसे आप सीख नहीं सकते। इसलिए, अपने आप को इस बारे में बात करने देने के बजाय कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए, इसे संभव बनाने के तरीकों के बारे में सोचें।

कहीं भी कभी भी नए कौशल सीखें

आज आपके लिए सब कुछ सेकंडों में उपलब्ध होने के कारण, एक नया कौशल सीखना कभी भी कठिन नहीं होता है। आप रीयल-टाइम कक्षाएं लेने पर विचार कर सकते हैं। हालांकि, अगर समय या दूरी आपके रास्ते में आ रही है, तो उन्हें ऑनलाइन लें।

Udemy, Coursera, तथा महान पाठ्यक्रम कुछ अद्भुत मंच हैं जो विभिन्न प्रकार के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। आप यहां विशेषज्ञों से लगभग कुछ भी सीख सकते हैं।

अभी नहीं तो कभी नहीं

यदि आप अभी भी उस "एक दिन" के आने का इंतजार कर रहे हैं, तो आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। और कौन जानता है, भविष्य में इस पर काम करने के लिए आपके पास आज के अवसर और संसाधन कभी नहीं हो सकते हैं।

इसलिए इसे तब करें जब आपके पास अभी भी समय हो। और अपने नए उद्यम में पहला कदम उठाएं।

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