अपने मैक पर विकर्षण को कम करने की आवश्यकता है? यहां फोकस मोड का उपयोग करने का तरीका बताया गया है

संदेशों और ऐप सूचनाओं से पल-पल विचलित होने के कारण स्क्रीन के सामने कार्यों को पूरा करना एक बड़ा संघर्ष हो सकता है। मैकओएस मोंटेरे और आईओएस 15 में ऐप्पल द्वारा जारी एक फीचर फोकस का उद्देश्य अवांछित सूचनाओं को ब्लॉक करने में मदद करना है ताकि आप शांति से काम कर सकें।

यहां बताया गया है कि आप अपने Mac पर फ़ोकस का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

MacOS में फोकस क्या है?

फ़ोकस के साथ, आप उन सूचनाओं को चुन सकते हैं जिन्हें आप मौन करना चाहते हैं और चुनिंदा रूप से केवल उन्हीं को अनुमति दें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप काम करने वालों या परिवार से केवल अत्यावश्यक अलर्ट और कॉल प्राप्त करना चुन सकते हैं।

यह अनिवार्य रूप से डू नॉट डिस्टर्ब फीचर का अपग्रेड है, फोकस के साथ आप काम, नींद, ड्राइविंग और अध्ययन जैसी विभिन्न गतिविधियों के अनुरूप कई से अधिक प्रोफाइल बना सकते हैं।

फ़ोकस तक पहुँचने और चालू करने के लिए, बस मेनू बार पर जाएँ, खोलें नियंत्रण केंद्र, फिर पर क्लिक करें केंद्र अनुभाग और उस विशिष्ट फ़ोकस का चयन करें जिसे आप सक्रिय करना चाहते हैं।

आप अपनी डॉक प्राथमिकताओं को भी संशोधित कर सकते हैं, ताकि आप वहां फ़ोकस को हमेशा एक्सेस कर सकें। ऐसा करने के लिए, खोलें

सेब मेनू और जाओसिस्टम प्रेफरेंसेज > डॉक और मेनू बार, फिर चुनें केंद्र साइडबार पर। टिकटिक मेनू बार में दिखाएँ विकल्प चुनें और चुनें कि क्या आप हमेशा आइकन देखना चाहते हैं या केवल सक्रिय रूप से फ़ोकस का उपयोग करते समय।

अपने मैक पर फोकस कैसे सेट करें

Apple के पास पहले से ही आपके लिए प्रदान किए गए फ़ोकस का प्रीसेट है। हालाँकि, आपके पास अपना खुद का बनाने का विकल्प भी है। फोकस सेट करने के लिए, खोलें सेब मेनू और जाओ सिस्टम प्रेफरेंसेज > सूचनाएं और फोकस.

को चुनिए केंद्र टैब करें, फिर निम्न में से कोई एक कार्य करें:

• सुझाया गया फ़ोकस जोड़ें: सभी सुझाए गए फ़ोकस विकल्प विकल्पों में दिखाई नहीं देंगे। दबाएं जोड़ें (+) अन्य प्रदान किए गए फ़ोकस को दिखाने के लिए नीचे दिया गया बटन।
• फोकस हटाएं: एक फोकस चुनें, फिर क्लिक करें हटाना (-) नीचे दिए गए बटन। आपका कस्टम फोकस स्थायी रूप से हटा दिया गया है, जबकि सुझाए गए फोकस विकल्प को सूची से हटा दिया जाएगा लेकिन फिर भी उस तक पहुंचा जा सकता है।
• एक कस्टम फोकस बनाएं: अपना खुद का फोकस बनाने के लिए, क्लिक करें जोड़ें (+) बटन, फिर चुनें रीति. एक रंग और आइकन चुनें और अपने फोकस के लिए एक नाम दर्ज करें।
• एक कस्टम फोकस संशोधित करें: आप अपने कस्टम फ़ोकस का आइकन, रंग और नाम बदल सकते हैं। बस अपना फोकस चुनें, फिर क्लिक करें संपादित करें.

आप अपने लिए अधिकतम 10 कस्टम फ़ोकस मोड बना सकते हैं। कुछ कूल फ़ोकस विचार सेट अप करने के लिए व्यायाम, भोजन का समय और प्रियजनों के साथ समय बिताना शामिल करें।

यदि आप फ़ोकस को अपने सभी डिवाइसों में सिंक करना चुनते हैं, तो आपके द्वारा अपने Mac पर फ़ोकस करने के लिए किए गए कोई भी परिवर्तन आपके iPhone या अन्य Apple डिवाइस पर आपके फ़ोकस पर भी लागू होंगे।

मैक पर फोकस कैसे अनुकूलित करें

आप समय-संवेदी सूचनाओं, कॉलों या संदेशों को चुनकर यह चुन सकते हैं कि प्रत्येक फ़ोकस मोड के साथ लोगों और ऐप्स से कौन-सी सूचनाएं आती हैं।

सम्बंधित: आईओएस समय-संवेदी सूचनाएं पेश करता है: यहां बताया गया है कि उन्हें आपके लिए कैसे काम करना है

फ़ोकस का चयन करें, फिर, विंडो के दाईं ओर, सिर पर से नोटिफिकेशन की अनुमति दें और निम्न में से कोई भी कार्य करें:

• लोगों को जोड़ें या निकालें: दबाएं लोग टैब, क्लिक करें जोड़ें (+) बटन पर क्लिक करें, फिर उस संपर्क का चयन करें जिससे आप फ़ोकस चालू होने पर सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं। किसी संपर्क का चयन करके किसी व्यक्ति को निकालें, फिर क्लिक करें हटाना (-) बटन।
• ऐप्स जोड़ें या निकालें: दबाएं ऐप्स टैब पर क्लिक करें, फिर पर क्लिक करके कोई ऐप जोड़ें या निकालें जोड़ें (+) या हटाना (-) बटन। फोकस मोड चालू होने पर इस सूची के ऐप्स आपको सूचनाएं भेज सकते हैं।
• कुछ सूचनाओं को फ़ोकस में आने दें: की ओर जाना विकल्प और टिक करें समय-संवेदी सूचनाओं की अनुमति दें फ़ोकस मोड चालू होने पर भी उच्च-प्राथमिकता वाली सूचनाओं को आप तक पहुँचने की अनुमति देने के लिए। हालाँकि, आपको यह भी चुनना चाहिए कि कौन से ऐप्स आपको समय-संवेदी सूचनाएं भेज सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वापस जाएँ सूचनाएं और फोकस, एक ऐप चुनें, फिर टिक करें समय के प्रति संवेदनशील अलर्ट की अनुमति दें.
• कुछ लोगों से कॉल की अनुमति दें: फ़ोकस चालू होने पर भी आप सभी को या केवल विशिष्ट लोगों को आप तक पहुँचने की अनुमति दे सकते हैं। फ़ोकस मोड चुनें, क्लिक करें विकल्प, टिक करें से कॉल की अनुमति दें, और से चुनें सब लोग, सभी संपर्क, तथा पसंदीदा.
• बार-बार कॉल करने की अनुमति दें: जबकि अन्य लोगों के कॉल अवरुद्ध हैं, फिर भी आप उन्हें आप तक पहुंचने की अनुमति दे सकते हैं यदि वे तीन मिनट के भीतर दूसरी कॉल करते हैं। यह अत्यावश्यक कॉलों को फ़ोकस से गुजरने की अनुमति देने में उपयोगी हो सकता है। बस सिर विकल्प, फिर चुनें बार-बार कॉल करने की अनुमति दें.

Mac पर फ़ोकस मोड शेड्यूल करें

यदि आपकी दिनचर्या है, तो आप अपने फ़ोकस मोड को किसी विशिष्ट समय पर, या जब आप किसी विशिष्ट ऐप का उपयोग कर रहे हों, या जब आप किसी निश्चित स्थान पर हों, तो स्वचालित रूप से चालू होने की अनुमति दे सकते हैं। फ़ोकस मोड शेड्यूल करने के लिए:

1. खोलें सेब मेनू और जाओ सिस्टम प्रेफरेंसेज > सूचनाएं और फोकस.
2. दबाएं केंद्र टैब करें, फिर फ़ोकस चुनें।
3. के नीचे स्वचालित रूप से चालू करें सूची, क्लिक करें जोड़ें (+) बटन, फिर अपनी पसंद के आधार पर एक विकल्प चुनें:
   • समय आधारित स्वचालन जोड़ें: एक समय और दिन चुनें जब आप चाहते हैं कि फ़ोकस अपने आप चालू हो जाए। जब आपके मैक पर ब्लूटूथ गेम कंट्रोलर जोड़ा जाता है तो गेमिंग फोकस डिफ़ॉल्ट रूप से चालू हो जाएगा।
   • स्थान आधारित स्वचालन जोड़ें: खोज बार में कोई स्थान टाइप करें और जब भी आपका उपकरण यह पता लगाए कि आप इस विशिष्ट स्थान पर हैं, तो फ़ोकस चालू करने के लिए उसका चयन करें। इस सुविधा का उपयोग करने के लिए अपनी गोपनीयता प्राथमिकताओं के तहत स्थान सेवाओं को सक्षम करना सुनिश्चित करें।
   • ऐप आधारित ऑटोमेशन जोड़ें: जब भी आप इसका उपयोग करते हैं तो फ़ोकस को सक्रिय करने के लिए सूची से किसी ऐप का चयन करें।

दूसरों को बताएं कि आप ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं

लोगों को यह बताने के लिए कि आपने सूचनाओं को मौन कर दिया है, जब वे आप तक पहुँचने का प्रयास करते हैं तो आप अपने Mac को एक स्वचालित संदेश भेजने दे सकते हैं। यह आम तौर पर सिर्फ इतना कहता है कि आपने सूचनाएं अक्षम कर दी हैं, और उन्हें किसी भी तरह से आपको सूचित करने का विकल्प देता है, जैसे गंभीर या जरूरी परिस्थितियों में। ऐसा करने के लिए, बस टिक करें फोकस स्थिति साझा करें डिब्बा।

सभी उपकरणों पर समान फ़ोकस का उपयोग करें

यदि आपके पास एक से अधिक Apple डिवाइस हैं और आप उन सभी पर एक ही Apple ID पर साइन इन हैं, तो एक डिवाइस पर आपकी सभी फ़ोकस सेटिंग्स दूसरे डिवाइस पर दिखाई देती हैं। यह सुविधा डिफ़ॉल्ट रूप से चालू है।

इसका यह भी अर्थ है कि यदि आप अपने Mac पर फ़ोकस को सक्षम करते हैं, तो यह आपके iPhone पर भी इसे सक्षम कर देगा, और इसके विपरीत।

इस विकल्प को चालू या बंद करने के लिए, बस यहां जाएं केंद्र, फिर टॉगल करें सभी उपकरणों में साझा करें खिड़की के नीचे।

फोकस के साथ प्रवाह में आएं

फ़ोकस का उपयोग करके कम से कम विकर्षण और रुकावटों के साथ अधिक काम करें या अपने लिए कुछ समय का आनंद लें। अपनी आवश्यकताओं और शेड्यूल के अनुरूप सर्वोत्तम फ़ोकस मोड की खोज, क्राफ्टिंग और स्वचालित करने में कुछ समय लें। फ़ोकस मोड को स्वचालित करना वास्तव में इतना प्रभावी है, कि अंततः आप इसके बारे में भूल सकते हैं और इसे अपना काम करने दे सकते हैं।

Apple के फोकस फीचर की व्याख्या

जानें कि कैसे Apple का फोकस फीचर नोटिफिकेशन को फिल्टर करने, ऐप्स को सीमित करने और ध्यान भटकाने से बचने में आपकी मदद करेगा।

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