एक नई नौकरी ढूँढना एक रोमांचक, समृद्ध अनुभव होने के लिए "मतलब" है... लेकिन कभी-कभी यह कुछ भी हो। कभी-कभी, जब नौकरी की तलाश रुक जाती है और अस्वीकृति का ढेर लगने लगता है, तो आप एक व्यक्ति की तरह कम और एक चलने वाले रिज्यूमे की तरह महसूस करते हैं।
हालांकि, अपने मनोबल और मानसिक स्थिति दोनों को सर्वोत्तम बनाए रखने के लिए नौकरी की तलाश के दौरान प्रेरित रहना महत्वपूर्ण है। जैसे, अपनी अगली नौकरी की तलाश में अपनी ठुड्डी को ऊपर रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1. याद रखें: आप एक रिज्यूमे से अधिक हैं
नौकरी की तलाश अमानवीय हो सकती है। भर्तीकर्ता वास्तव में इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि आप कौन हैं, आप कैसा महसूस कर रहे हैं, या सप्ताहांत में आप क्या करना पसंद करते हैं। उनके लिए, आप एक नाम हैं, योग्यता की एक श्रृंखला है, और कुछ अनुभव मिश्रित हैं।
लेकिन सच्चाई यह है कि, आप हमेशा अपनी नौकरी या अपने रिज्यूमे से अधिक होते हैं। आपकी पसंद, शौक और पसंदीदा चीजें अभी भी मान्य हैं, भले ही नियोक्ता उनकी उतनी परवाह न करें। ऐसे में नौकरी की तलाश से कुछ समय निकालना सुनिश्चित करें और कुछ समय खुद पर भी बिताएं।
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2. अपने शौक और रुचियों को बनाए रखें (जैसा कि आपका बजट अनुमति देता है)
जिसके बारे में बोलते हुए, अपने दिमाग को नौकरी की तलाश से दूर रखने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने शौक और रुचियों को जारी रखें। आप ऐसे काम करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं जो आपको नौकरी खोजने में मदद नहीं करते हैं, जैसे कि वीडियो गेम खेलना या पार्क में टहलना। हालांकि, अपने आप में ब्रेक लेना समग्र रूप से उत्पादकता के लिए फायदेमंद है।
आपको जो भी करने में मजा आता है, उसे करते रहें। अपराध बोध को आपको यह बताने की अनुमति न दें कि आपको आनंद लेने के लिए "अनुमति नहीं है"। जब तक आप दिन के लिए अपने नौकरी-शिकार लक्ष्य को पूरा करते हैं (और हम इसे आगे कवर करेंगे), आप कुछ डाउनटाइम के लायक हैं।
बेशक, यह देखते हुए कि आप नौकरी की तलाश कर रहे हैं, आपके पास वह आय या बचत नहीं हो सकती है जिसे आप रुचियों और शौक पर खर्च करना चाहते हैं। हालाँकि, आपको अभी भी जो पसंद है उसे आगे बढ़ाने की आवश्यकता है, अन्यथा आप अपनी नौकरी की तलाश में समाप्त हो जाएंगे।
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3. एक अच्छा, उत्पादक लक्ष्य निर्धारित करें
लक्ष्य दो तरफा तलवार हैं। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे सुबह बिस्तर से उठने और काम पूरा करने का एक शानदार तरीका हो सकते हैं। जब दुर्व्यवहार किया जाता है, तो जब आप उनसे मिलने में विफल होते हैं तो वे उदासी और बेकार की भावना पैदा कर सकते हैं।
यहां कुंजी एक ऐसा लक्ष्य बनाना है जो आपके अपने कार्यों से प्राप्य और मापने योग्य दोनों हो। इस तरह, लक्ष्य आपके आउटपुट को नुकसान पहुँचाने के बजाय उसकी मदद करता है।
एक प्राप्य लक्ष्य कैसे निर्धारित करें
एक प्राप्य लक्ष्य वह है जो यथार्थवाद में स्थापित है। एक लक्ष्य निर्धारित करते समय, आपको अपने सिर को बादलों से बाहर निकालने और यह सोचने की ज़रूरत है कि एक व्यक्ति के रूप में आप क्या हासिल कर सकते हैं। "मैं कल नौकरी पाना चाहता हूँ" एक बहुत ऊँचा लक्ष्य है, क्योंकि लोगों को एक पद सुरक्षित करने में थोड़ा अधिक समय लगता है।
जब आप अपने लक्ष्य बहुत अधिक निर्धारित कर रहे हों तो यह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप से कहते हैं कि आप अपनी नौकरी की खोज में एक उच्च पद प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन नौकरी के विज्ञापन आपके द्वारा वर्तमान में पेश किए जाने से बहुत अधिक मांगते हैं, तो यह बार को थोड़ा कम करने के लायक हो सकता है।
मापने योग्य लक्ष्य कैसे निर्धारित करें
एक लक्ष्य जिसे आपके अपने कार्यों से मापा जा सकता है, आपको इस बात पर पूर्ण नियंत्रण देता है कि आप लक्ष्य को पूरा करते हैं या नहीं। लक्ष्य "मैं नौकरी पाना चाहता हूँ" बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि इसमें कोई प्रगति नहीं हुई है। आपके पास या तो नौकरी नहीं है, या आप करते हैं।
यहां तक कि "मैं हर हफ्ते एक साक्षात्कार प्राप्त करना चाहता हूं" जैसा कुछ भी अभी भी बहुत दूर है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इंटरव्यू मिले या न मिले, इस पर आपका बहुत कम नियंत्रण होता है। आप बस इतना कर सकते हैं कि अपने नौकरी के आवेदन को यथासंभव अच्छा बनायें; उसके बाद, एक साक्षात्कार में उतरना आपके हाथ से बाहर है।
जैसे, यह सबसे अच्छा है कि आप एक ऐसा लक्ष्य निर्धारित करें जहाँ आपका इस बात पर बहुत अधिक नियंत्रण हो कि आप उसे पूरा कर सकते हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, "मैं हर दिन पांच नौकरियों के लिए आवेदन करना चाहता हूं" या "मैं दिन में छह घंटे खोजना चाहता हूं" और नौकरी के विज्ञापनों के लिए आवेदन करना" अच्छा है, क्योंकि यदि आप उन लक्ष्यों को पूरा करते हैं या नहीं।
बेशक, यह मूर्खतापूर्ण नहीं है; ऐसे दिन हो सकते हैं जब आपके डेस्क पर कोई नौकरी का विज्ञापन नहीं आता है और आप लक्ष्य को पूरा नहीं कर सकते हैं। जबकि एक या दो दिन ठीक है, छूटे हुए लक्ष्यों के एक पैटर्न का अर्थ यह हो सकता है कि आपको जॉब बोर्ड और निचे के मामले में अपना जाल व्यापक रूप से फैलाने की आवश्यकता है।
हालाँकि, इस तरह एक लक्ष्य निर्धारित करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए शानदार है। एक लक्ष्य के बिना, नौकरियों के लिए आवेदन करने के बारे में सोचने में पूरा दिन बिताना और जब आप कुछ भी कर रहे हों तो दोषी महसूस करना वास्तव में आसान है। एक बार जब आप दिन का लक्ष्य पूरा कर लेते हैं, बस; अब आपके पास अपने पैरों को ऊपर रखने और अपने शेष दिन का आनंद लेने की अनुमति है।
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4. छोटी जीत का जश्न मनाएं
नौकरी की तलाश में, टनल विजन प्राप्त करना बहुत आसान है और केवल एक चीज पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं: नौकरी प्राप्त करना। जहां तक आपका संबंध है, कुछ भी जो आपके नए करियर में उतरने का परिणाम नहीं देता है, वह बेकार है।
लेकिन जरूरी नहीं कि यह सच हो। यदि आपको निकट-चूक मिलती है, तो यह एक संकेत है कि आप कुछ सही कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया जाता है, लेकिन आप भर्तीकर्ता से कोई जवाब नहीं सुनते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने बड़े लक्ष्य को प्राप्त करने के बहुत करीब आ गए हैं। यह दुख की बात नहीं है; वास्तव में, यह उत्सव के योग्य है।
इन छोटी जीत की पहचान करके, आप अच्छा महसूस करने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकते हैं। आप अपनी सफलताओं के बीच के बिंदुओं को भी जोड़ सकते हैं और अपनी नौकरी की तलाश में पैटर्न ढूंढ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि एक नौकरी के लिए दूसरे स्थान पर आवेदन करते समय आपको साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो कि भविष्य में आपको किस मार्ग का अनुसरण करना चाहिए, इसका एक उत्कृष्ट संकेत है।
हंट स्मार्ट, हंट बेटर
नौकरी की तलाश रोमांचक हो सकती है, लेकिन यह जितनी देर चलती है, उतनी ही अधिक आत्मा-नाली होती है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी रुचियों को जीवित रखें, अच्छे लक्ष्य निर्धारित करें, और जब आप उस एक मायावी नौकरी में उतरने के करीब पहुंचें तो खुद को पुरस्कृत करें।
कभी-कभी आपकी नौकरी की तलाश अच्छी नहीं होती है। जब सब कुछ बेकार हो जाए तो ये टिप्स आपको अपनी नौकरी के शिकार को जारी रखने में मदद करेंगे।
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सभी चीजों की सुरक्षा के लिए एक गहरे जुनून के साथ एक कंप्यूटर विज्ञान बीएससी स्नातक। एक इंडी गेम स्टूडियो के लिए काम करने के बाद, उन्होंने लेखन के अपने जुनून को पाया और अपने कौशल सेट का उपयोग सभी चीजों के बारे में लिखने के लिए करने का फैसला किया।
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