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"आपके पास हमेशा कैलकुलेटर नहीं होगा!" हाई स्कूल के दौरान मेरे गणित के शिक्षकों ने मुझे यही बताया। उन्हें कम ही पता था कि अगले दशक के भीतर हम सभी लघु कंप्यूटरों को अपनी जेब में रखेंगे। अब हम सुन रहे हैं कि स्मार्टफोन लोगों को बेवकूफ बना रहे हैं क्योंकि हमें अब कभी अपने बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, जो सच हो सकता है लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है।
यदि आप अपनी मानसिक तीक्ष्णता की उपेक्षा करते हैं और अपने सभी मानसिक कार्यों को अपने स्मार्टफोन पर लोड कर देते हैं, तो हाँ, आप "स्मार्टफोन मेड मी डंब" सिंड्रोम से पीड़ित होंगे। हालाँकि, जब सही ऐप्स के साथ सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो आपका Android फ़ोन वास्तव में आपकी मानसिक शक्ति और लचीलेपन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां कुछ ऐप्स दिए गए हैं जिनकी मैं अनुशंसा करता हूं।
अंकी एक फ्लैशकार्ड एप्लिकेशन है जो लचीलेपन के लिए बनाया गया है। यह कई प्लेटफार्मों (विंडोज, मैक, लिनक्स, आईफोन और एंड्रॉइड) पर उपलब्ध है और फ्लैशकार्ड को मुफ्त अंकीवेब सेवा का उपयोग करके कई उपकरणों के बीच सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है। AnkiDroid Android संस्करण है और इसे या तो एक स्टैंडअलोन ऐप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - AnkiDroid के भीतर ही नए फ्लैशकार्ड बनाएं - या पहले से मौजूद Anki कार्ड के लिए मोबाइल इंटरफ़ेस के रूप में।
AnkiDroid के भीतर, आप अपने फ्लैशकार्ड को नोट डेक में व्यवस्थित कर सकते हैं, जो मूल रूप से अलग फ्लैशकार्ड ढेर हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास एक नई भाषा सीखने के लिए एक डेक हो सकता है, एक गणित के नोट्स के अध्ययन के लिए, और दूसरा सामान्य सामान्य ज्ञान के लिए। आपका दिल जो चाहे, आप उसे डेक बना सकते हैं।
AnkiDroid के बारे में सबसे अच्छी बात, निश्चित रूप से इसकी गतिशीलता है। यहां तक कि अगर आप Anki के डेस्कटॉप संस्करणों को पसंद करते हैं, तो आप AnkiDroid का उपयोग उन कार्डों को अपने साथ ले जाने के लिए कर सकते हैं और काम पर जाने के लिए अपनी सुबह की ट्रेन की सवारी करते समय उनका अध्ययन कर सकते हैं। वास्तविक कार्ड फ़्लिपिंग अविश्वसनीय रूप से आसान, सहज और स्मृति के अनुकूल है।
सुविधाओं के अधिक संपूर्ण अवलोकन के लिए, देखें एरेज़ की AnkiDroid की समीक्षा AnkiDroid के साथ अपने मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ावा दें और महत्वपूर्ण जानकारी याद रखें [Android 1.5+]अल्फा नवंबर किलो इंडिया। इस तरह आप नाटो ध्वन्यात्मक वर्णमाला के अनुसार "अंकी" लिखते हैं। और नहीं, मुझे इसके साथ आने के लिए विकिपीडिया की आवश्यकता नहीं थी। मैं अभी ध्वन्यात्मक वर्णमाला जानता हूं। और मैं... अधिक पढ़ें .
जब मैं एक छोटा बच्चा था, तो मुझे एक गेम खेलने में बहुत मज़ा आता था, जिसका नाम था 24, जो मूल रूप से कार्डों का एक डेक था जहां प्रत्येक कार्ड पर चार नंबर थे और 24 के उत्तर पर पहुंचने के लिए आपको उन चार नंबरों पर विभिन्न गणित कार्यों का उपयोग करने की आवश्यकता थी। यह एक अद्भुत पहेली खेल था जिसने वास्तव में किसी के गणित कौशल को तेज किया।
क्वेंटो अवधारणा में समान है: आपके पास संख्याओं और संचालन का एक ग्रिड है और गेम आपको उत्तर बताता है। लक्ष्य संख्याओं और संचालन के माध्यम से एक पथ खोजना है जैसे कि गणना का परिणाम लक्ष्य उत्तर है। विभिन्न कठिनाई स्तर भी हैं, कुछ जो आपको केवल दो संख्याओं का उपयोग करने के लिए कहते हैं, या केवल तीन संख्याएँ, आदि।
वास्तविक संचालन स्वयं अविश्वसनीय रूप से उन्नत नहीं हैं (जैसे, कोई कलन या त्रिकोणमिति नहीं) लेकिन पहेलियाँ हैं अभी भी काफी कठिन है और इसके लिए आपको अपने मस्तिष्क के एक ऐसे हिस्से का व्यायाम करने की आवश्यकता होती है जिसे शुरू करने के लिए शायद अधिक व्यायाम नहीं दिखता है साथ।
यदि दृश्य-आधारित तर्क चुनौतियां आपकी शैली अधिक हैं, तो वन टच ड्रॉइंग वह गेम है जो आप चाहते हैं। फिर भी, यह ऐप एक बचपन के ब्रेनबस्टर गेम को सुनता है जिसे मैं खेला करता था, एक जहां आपको अपनी कलम की नोक उठाए बिना और किसी भी पंक्ति को दोबारा पढ़े बिना विभिन्न आंकड़े बनाना पड़ता था।
काफी सरल लगता है, है ना? ठीक है, यह आपके विचार से कठिन है। वन टच ड्रॉइंग आपको अपने दृश्य-पहेली-सुलझाने की क्षमता का परीक्षण करने के लिए 200 से अधिक स्तरों की पेशकश करता है, कुछ जो वास्तव में आपके दिमाग में एक रिंच दर्ज करेंगे। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, नई अवधारणाएँ सामने आती हैं - जैसे कि कुछ पंक्तियों का चलना दो बार चित्र बनाते समय।
आप सोच रहे होंगे कि इस खेल का दिमागी सुधार से क्या लेना-देना है। निश्चित रूप से, यह स्मृति या मानसिक गणित में मदद नहीं कर सकता है, लेकिन यह बॉक्स के बाहर सोचने में मदद करता है। यह आपको मस्तिष्क के उन समस्या-समाधान भागों का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है - वे भाग जिन्हें आप अवसर की कमी के कारण अक्सर व्यायाम नहीं करते हैं।
मेमोरी ट्रेनर
मेमोरी ट्रेनर के डेवलपर्स का दावा है कि यह ऐप वैज्ञानिक रूप से किसी की मेमोरी क्षमताओं को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध हुआ है। मैं उस दावे को लेकर थोड़ा संशय में था, लेकिन इसके साथ खेलने के बाद, मैं इस पर विश्वास कर सकता हूं। यह देखना मुश्किल नहीं है कि यह गेम पूरी तरह से मेमोरी से संबंधित विभिन्न कौशल को ट्रिगर और व्यायाम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
मेमोरी ट्रेनर को सत्रों में विभाजित किया गया है और प्रत्येक सत्र में तीन वर्कआउट होते हैं। ये वर्कआउट विभिन्न प्रकार की मेमोरी को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: पैटर्न पहचान, चंकिंग, प्रक्रियात्मक याद, छवि मिलान, और यहां तक कि शब्दों और संख्याओं को सीधे याद रखना। प्रत्येक सत्र को यादृच्छिक रूप से पूरा किया जाता है, इसे पूरा करने में 5 से 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, और यदि आप दिन में केवल एक सत्र का अभ्यास करते हैं तो भी आपको लाभ हो सकता है।
यदि आप खोज रहे हैं तो सैकत का लेख देखें मेमोरी को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए अधिक Android ऐप्स इन 5 एंड्रॉइड मेमोरी ट्रेनिंग ऐप्स के साथ अपने दिमाग को गुदगुदाएंव्यक्तिगत स्तर पर, मुझे पता चल रहा है कि हर दिन सूचनाओं की बाढ़ मेरे स्मरण को छोटा कर रही है। मुझे लगता है कि मेरा दिमाग केवल इतना ही स्टोर कर सकता है और ज्यादा नहीं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, यह... अधिक पढ़ें .
माइंड गेम्स एक प्रशिक्षण गेम है जिसे आपके मस्तिष्क को उम्र बढ़ने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह माइंडवेयर के 17 ब्रेन एक्सरसाइज गेम्स के साथ आता है, जो न केवल मजेदार हैं बल्कि चुनौतीपूर्ण भी हैं। जब आप माइंड गेम्स शुरू करते हैं, तो आप पहले अपनी उम्र इनपुट करते हैं, और गेम की कठिनाइयों को आपकी उम्र से मेल खाने के लिए समायोजित किया जाता है।
17 विभिन्न प्रकार के खेल मानसिक कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं: चेहरे की पहचान, अल्पकालिक स्मृति, दीर्घकालिक स्मृति, स्थानिक स्मृति, शब्द स्मृति, आदि। ऐप एक मैनुअल शेड्यूलिंग फीचर के साथ आता है जिससे आप इन गेम्स को नियमित रूप से खेलने के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके दिमाग की मेमोरी फंक्शन की ताकत काफी बढ़ जाएगी।
निष्कर्ष
एक ऐप जो मैंने सोचा था कि अच्छा था, लेकिन पूरी तरह से सिफारिश के लायक नहीं था: अपने दिमाग को अनलॉक करें, जो आपको अपने डिवाइस को अनलॉक करने के लिए गणित की समस्याओं को हल करने के लिए मजबूर करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने निपटान में सही उपकरणों के साथ, आप अपने स्मार्टफोन का उपयोग इस तरह से कर सकते हैं जो वास्तव में आपकी मानसिक शक्ति में मदद करता है। चाहे आप अपने मस्तिष्क की क्षमताओं में सुधार करना चाहते हैं या बस इसे और खराब होने से रोकना चाहते हैं, ये ऐप उपयोगी साबित होंगे।
क्या आप अपने Android डिवाइस पर किसी मस्तिष्क-प्रशिक्षण ऐप का उपयोग करते हैं? आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है? कृपया टिप्पणियों में हमारे साथ साझा करें!
छवि क्रेडिट: शटरस्टॉक के माध्यम से मस्तिष्क
जोएल ली के पास बी.एस. कंप्यूटर साइंस में और छह साल से अधिक पेशेवर लेखन अनुभव। वह MakeUseOf के प्रधान संपादक हैं।