पोकेमॉन गो खेलना आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है

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परिणाम यह निकला पोकेमॉन गो यह सिर्फ एक मजेदार खेल नहीं है जो लाखों खिलाड़ियों को आकर्षित करने में कामयाब रहा है। यह उन खिलाड़ियों की शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के लिए भी जिम्मेदार है। और जितना अधिक आप चलते हैं, आपके जीने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। आम तौर पर बोलना।

यह लगभग सार्वभौमिक रूप से स्वीकार किया गया है कि आपकी शारीरिक गतिविधि का स्तर आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करता है। सीधे शब्दों में कहें तो, गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों की सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में कम उम्र में मरने की संभावना होती है। कौन सी बुरी खबर है हममें से जो सारा दिन कंप्यूटर पर काम करना कंप्यूटर के साथ काम करने के 5 कारण आपके लिए खराब हैं और स्वस्थ कैसे रहेंकंप्यूटर पर काम करना दुनिया में सबसे आरामदेह काम की तरह लग सकता है, लेकिन यह बिल्कुल विपरीत है। यह आपके शरीर पर बहुत सख्त है, जो इस आधुनिक प्रकार के काम के अभ्यस्त नहीं है... अधिक पढ़ें .

माइक्रोसॉफ्ट रिसर्च और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से जुड़े एक शोध प्रोजेक्ट में पाया गया है कि पोकेमॉन गो आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है। कागज, शीर्षक,

शारीरिक गतिविधि पर पोकेमॉन गो का प्रभाव: अध्ययन और प्रभाव [पीडीएफ लिंक] प्रभाव की पड़ताल करता है पोकेमॉन गो इसे खेलने वालों पर है।

अध्ययन में पाया गया कि "पोकेमॉन गो एक अवधि में शारीरिक गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि करता है" 30 दिनों में, विशेष रूप से लगे हुए उपयोगकर्ताओं के साथ उनकी गतिविधि में प्रतिदिन 1,473 कदम की वृद्धि होती है औसत।"

आज मैं व्यायाम करूँगा
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- लॉरेन जेन (@laurenjanebee) 11 अक्टूबर 2016

शोधकर्ताओं का अनुमान है कि जब अध्ययन किया जा रहा था, पोकेमॉन गो सीधे तौर पर अमेरिकी नागरिकों को अतिरिक्त 144 बिलियन कदम चलने के लिए प्रेरित किया। यदि वर्तमान उपयोगकर्ता आधार लंबे समय तक खेल खेलना जारी रखता है, पोकेमॉन गो अपने यू.एस. उपयोगकर्ताओं के लिए "2,825 मिलियन वर्ष का अतिरिक्त जीवनकाल" जोड़ देगा। जो वाकई में हैरान करने वाला नंबर है।

पोकेमॉन गो आसान व्यायाम विकल्प है

यह शोध "तीन महीने की अवधि में 31,793 उपयोगकर्ताओं के लिए पहनने योग्य सेंसर डेटा और खोज इंजन क्वेरी लॉग" के संयोजन का उपयोग करके आयोजित किया गया था। कुल 1,420 पोकेमॉन गो खिलाड़ियों की पहचान की गई, और उनके परिणामों की तुलना बड़े नियंत्रण समूह से की गई।

इतने छोटे पूल के साथ पोकेमॉन गो खिलाड़ियों ट्रैक किया जा रहा है, इन परिणामों को एक स्वस्थ चुटकी नमक के साथ लिया जाना चाहिए। की लोकप्रियता पोकेमॉन गो भी पहले से ही कम हो रहा है, इसलिए राष्ट्र के स्वास्थ्य पर ध्यान देने योग्य अंतर लाने के लिए आवश्यक जुड़ाव के स्तर अस्थिर हैं।

हालांकि, इन सब बातों के साथ, जो कुछ भी आपके शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाता है वह अच्छा है। और पोकेमॉन गो बस यही करता है। और, इसका सामना करते हैं, कुछ व्यायाम करने के बदतर तरीके हैं। जैसे पार्क के चारों ओर अंतहीन जॉगिंग करना। या फिर जिम में सर्किट ट्रेनिंग कर रहे हैं। उस मामले में, मैं चुनता हूँ पोकेमॉन गो. आप कैसे हैं?

छवि क्रेडिट: फ़्लिकर के माध्यम से वोडाफोन मेडियन