लंबे और समृद्ध जीवन के लिए दिमाग को तेज रखना बहुत जरूरी है। जैसे-जैसे समय बीतता है, हम सभी पाते हैं कि हमारा मस्तिष्क उतना मजबूत नहीं है जितना पहले हुआ करता था, लेकिन इसे कमजोर होने देने का कोई कारण नहीं है। अच्छी खबर यह है कि ऐप्स के उपयोग के माध्यम से आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है, और अक्सर वे आरंभ करने के लिए बहुत सरल होते हैं।
ये सबसे अच्छे iPhone ऐप हैं जो आपके दिमाग और याददाश्त को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे।
1. मेमोरी क्लासिक
मेमोरी क्लासिक एक कार्ड मैचिंग गेम है जहां आपको विभिन्न कार्डों पर टैप करना होता है, जो जानवरों के चित्र प्रदर्शित करते हैं। दो टैप करने के बाद, यदि वे एक मैच हैं, तो आप अंक प्राप्त करते हैं, और यदि नहीं तो कार्ड रीसेट हो जाते हैं। प्रत्येक पहेली को पूरा करने में आपको कितना समय लगता है, इस पर आपके पास समय है। दर्जनों स्तर हैं जो कठिनाई में वृद्धि करते हैं, प्रत्येक स्तर पर अधिक संख्या में कार्ड जोड़ते हैं।
खेल की एक सूची के साथ आता है
उपलब्धियों तथा लीडरबोर्ड अपने दोस्तों के खिलाफ प्रगति की तुलना करने के लिए। आप अपने परिणाम फेसबुक, ट्विटर और मेल के माध्यम से साझा कर सकते हैं।डाउनलोड: मेमोरी क्लासिक (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
2. जानवरों के साथ स्मृति खेल
जानवरों के साथ मेमोरी गेम बहुत हद तक मेमोरी क्लासिक के समान है, जिसमें टाइलें विभिन्न जानवरों को प्रदर्शित करती हैं जिन्हें आपको स्तरों को पूरा करने के लिए जोड़ियों में मिलाना होता है। तीन स्तर उपलब्ध हैं, प्रत्येक अलग-अलग कठिनाइयों के साथ जिन्हें आप नियंत्रित करते हैं विकल्प टैब। आप प्राप्त होने वाली छवियों को भी बदल सकते हैं, और चुन सकते हैं कि ध्वनि है या नहीं।
ऐप के साथ सिंक करने के लिए गेम सेंटर का उपयोग करता है लीडरबोर्ड आईओएस गेम सर्विस पर आपके और आपके दोस्तों के बीच। जबकि जानवरों के साथ मेमोरी गेम मेमोरी क्लासिक की तुलना में थोड़ा सरल है, इसका उपयोग करना आसान है और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो एक हल्का अनुभव चाहते हैं कि वे लगातार फिर से खेल सकें।
डाउनलोड:जानवरों के साथ स्मृति खेल (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
3. मेमोरी मैच
पिकप इंक द्वारा मेमोरी मैच, ऐप स्टोर पर बहुत ही उच्च श्रेणी का और लोकप्रिय है, और यह देखना मुश्किल नहीं है कि क्यों। जानवरों की नौटंकी को छोड़कर, यह अधिक परिष्कृत और परिपक्व के रूप में सामने आता है। तो, अगर यह आपको पसंद आता है, तो यह वह ऐप है जो आप चाहते हैं।
आप से बोर्ड बदल सकते हैं 5x5 सभी तरह से 9x9, प्रत्येक के लिए अलग-अलग स्तरों के साथ। जब आप एक स्तर शुरू करते हैं, तो बोर्ड पर कुछ टाइलें जल्दी से रीसेट करने से पहले नीली हो जाएंगी, फिर आपको उन सभी टाइलों को टैप करना होगा जो स्तर को पार करने के लिए नीली हो गई थीं। के संदर्भ में सीमित विकल्प उपलब्ध हैं समायोजन. उदाहरण के लिए, आप टाइल्स के रंग या ऐसा कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, लेकिन ऐप आपकी मेमोरी रिटेंशन के परीक्षण के अपने मुख्य काम में सफल होता है।
डाउनलोड:मेमोरी मैच (मुफ़्त)
4. iSays मेमोरी गेम (लाइट)
iSays मेमोरी गेम (लाइट) एक अलग प्रकार का मेमोरी रिटेंशन गेम है। प्राथमिक रंग प्रकाश करते हैं, और फिर आपको उस क्रम को दोहराना होगा जिसमें उन्होंने जलाया था। चार रंग हैं: हरा, लाल, पीला और नीला, लेकिन दुर्भाग्य से पहिया में और रंग जोड़ने का कोई विकल्प नहीं है। आपको प्रत्येक गेम पर ए के साथ स्कोर किया जाता है श्रेष्ठ आपके लिए काम करने के लिए कुछ करने के लिए ऊपरी-बाएँ कोने में प्रदर्शित स्कोर।
के माध्यम से समायोजन, आप बदल सकते हैं खेल की गति के बीच आसान, मध्यम, तथा मुश्किल मुक्त संस्करण पर, के साथ विक्षिप्त पूर्ण संस्करण पर संभव है। आप भी बदल सकते हैं ध्वनि थीम अतिरिक्त अनुकूलन के लिए आपके चयन के लिए।
डाउनलोड:iSays मेमोरी गेम (लाइट) (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
5. माइंडपाल
माइंडपाल इस सूची में सबसे लोकप्रिय ऐप है और बहुत से सबसे व्यापक लगता है। पहली बार ऐप खोलते समय, आप चुन सकते हैं कि आप किन कौशलों में सुधार करना चाहते हैं: जानकारी को बेहतर तरीके से याद करें, तेजी से गणना करें, जल्दी प्रतिक्रिया करें, और इसी तरह। फिर यह निर्धारित करने के लिए कुछ व्यक्तिगत विवरण दर्ज करें कि ऐप आपको किस प्रकार की गतिविधियाँ देता है क्योंकि यह "व्यक्तिगत कसरत" उत्पन्न करता है।
माइंडपाल के पास अलग-अलग गेम हैं जो उन कौशलों को लक्षित करते हैं जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं, और वे बहुत चिकना और उत्तरदायी हैं। इन खेलों में दी जाने वाली विविधता से ऊबना मुश्किल हो जाता है, और आपको किसी भी दिन आप किस प्रकार का मानसिक व्यायाम करना चाहते हैं, इस पर आपको मुफ्त विकल्प देता है।
के माध्यम से आँकड़े टैब आप विश्लेषण कर सकते हैं कि आप इन विभिन्न खेलों में कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं, जैसे कि स्पीड, स्मृति, तथा ध्यान. पर अधिक टैब, आप मस्तिष्क प्रशिक्षण के पीछे के विज्ञान पर एक लघु लेख पढ़ सकते हैं, सेट अलार्म अनुस्मारक अपनी निरंतरता बनाए रखने के लिए, और सक्षम या अक्षम करने के लिए ध्वनि प्रभाव तथा पार्श्व संगीत.
डाउनलोड:माइंडपाल (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
6. वयस्कों के लिए मस्तिष्क पहेली खेल
वयस्कों के लिए Brain Puzzle Games एक पूरक रंग योजना के साथ एक आकर्षक ऐप है। माइंडपाल के समान, यह कई गेम प्रदान करता है जो आपके दिमाग को अलग-अलग तरीकों से प्रशिक्षित करते हैं, जिसमें गेम का एक पूरा सेक्शन मेमोरी रिटेंशन के लिए समर्पित होता है।
के माध्यम से बर्गर मेनू, आप सक्षम या अक्षम कर सकते हैं अनुस्मारक, ध्वनि प्रभाव, तथा संगीत अपनी खुशी के लिए ऐप को कस्टमाइज़ करने के लिए।
दुर्भाग्य से, ऐप में कोई स्टेट-ट्रैकिंग क्षमताएं नहीं हैं, लेकिन यह आपके मस्तिष्क को विभिन्न तरीकों से प्रशिक्षित करने के मुख्य कार्य को पूरा करती है जो ताजा, रोमांचक और विविध हैं। कुछ के साथ ब्रेन वर्कआउट के बाद डिटॉक्स जरूर करें आपके दिमाग को साफ करने के लिए शांत करने वाले ऐप्स.
डाउनलोड:वयस्कों के लिए मस्तिष्क पहेली खेल (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
7. सुडोकू.कॉम
Sudoku.com ऐप में ढेर सारी सुडोकू चुनौतियाँ हैं, जो आपके दिमाग को कई तरह से प्रशिक्षित करेंगी। सुडोकू खेलों में मेमोरी बहुत बड़ी भूमिका नहीं निभाती है, लेकिन आप खुद को याद रखने के लिए काम करते हुए पाएंगे आपने प्रत्येक स्थिति में पहले से कौन से नंबर आज़माए हैं, और ये गेम आपके दिमाग को अन्य तरीकों से बढ़ावा देंगे, बहुत।
ऐप आपके फोन पर चार कठिनाइयों के साथ सुडोकू खेलने का एक आसान तरीका है: आसान, मध्यम, मुश्किल, तथा विशेषज्ञ.
वहां दैनिक चुनौतियां संबंधित टैब पर उपलब्ध है। आप का भी उपयोग कर सकते हैं आंकड़े अपने आँकड़ों का विश्लेषण करने के लिए टैब जैसे खेल शुरू तथा खेल जीते, बिना किसी गलती के जीतें. जो दोगुना सहायक है वह यह है कि आंकड़े कठिनाई के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। सुडोकू को के साथ मिलाना फोकस और ध्यान ऐप्स कुछ ही समय में आपके मस्तिष्क की क्षमताओं में सुधार करेगा।
डाउनलोड:सुडोकू.कॉम (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करो
इन ऐप्स को आपकी मेमोरी रिटेंशन क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद करनी चाहिए, जबकि इसे एक मजेदार, गेमीफाइड अनुभव बनाना चाहिए। यदि ये ऐप आपकी अच्छी तरह से सेवा करते हैं, तो यह अन्य, व्यापक मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलों को आज़माने लायक हो सकता है, जिसमें पीक, एलिवेट और ल्यूमिनोसिटी जैसे लोकप्रिय विकल्प शामिल हैं।
ये फ्री ब्रेन गेम आपके दिमाग को चुनौती देंगे और आपको तेज रखेंगे। इन चुनौतीपूर्ण पहेलियों, शब्दों के खेल, और बहुत कुछ देखें।
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