SelfControl ऐप के साथ ऑनलाइन विलंब को रोकें Stop

सेल्फकंट्रोल एक ऐसा एप्लिकेशन है जो काम पूरा करने के लिए इंटरनेट विकर्षणों को रोकने में आपकी मदद करता है।

यदि आप ऑफिस के कार्यों या क्लासवर्क के बीच सोशल मीडिया या अन्य मनोरंजन वेबसाइटों की जांच करने के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो सेल्फकंट्रोल बहुत मददगार होगा।

सेल्फकंट्रोल ऐप क्या है?

सेल्फकंट्रोल macOS के लिए एक फ्री और ओपन-सोर्स वेबसाइट ब्लॉकिंग एप्लिकेशन है। ऐप आपको 24 घंटे तक महत्वपूर्ण कार्यों से आपका ध्यान हटाने वाली वेबसाइटों को अस्थायी रूप से ब्लॉक करने की अनुमति देता है।

एप्लिकेशन आपको निर्धारित समय के लिए आपकी ईमेल सूचनाओं, नेटफ्लिक्स, यूट्यूब, इंस्टाग्राम, फेसबुक और किसी भी अन्य इंटरनेट विकर्षण तक पहुंच को अवरुद्ध करने में मदद करेगा। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप प्रतिबंधों को उलट नहीं सकता टाइमर खत्म होने तक, भले ही आप ऐप को हटा दें या अपने डिवाइस को पुनरारंभ करें।

सेल्फकंट्रोल ऐप की विशेषताएं

समय बर्बाद करने वाले एप्लिकेशन को ब्लॉक करने के लिए कई एप्लिकेशन का उपयोग किया जाता है, लेकिन सेल्फकंट्रोल में इसकी कार्यक्षमता के लिए अनूठी विशेषताएं हैं जिनमें शामिल हैं:

वेबसाइटों को ब्लॉक करें

सेल्फकंट्रोल उपयोगकर्ताओं को एक निश्चित समय के लिए अपनी पसंद की वेबसाइटों को ब्लॉक करने में सक्षम बनाता है। आप काली सूची में जितनी चाहें उतनी वेबसाइटें जोड़ सकते हैं।

ब्लॉक अपरिवर्तनीय है

यदि आप अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करते हैं, एप्लिकेशन को बंद करते हैं, या एप्लिकेशन को अनइंस्टॉल करते हैं तो भी ब्लॉक को उलट नहीं किया जा सकता है। इस कारण से, आपको उन वेबसाइटों के बारे में सुनिश्चित होना चाहिए जिन्हें आप अवरुद्ध कर रहे हैं और आवंटित समय।

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आयात सुविधा

सॉफ़्टवेयर में एक आयात सुविधा है जो आपको वेबसाइटों को तेज़ी से काली सूची में जोड़ने की अनुमति देती है। आयात सुविधा वेबसाइटों को तीन खंडों में वर्गीकृत करती है, आम विचलित करने वाली वेबसाइटें, समाचार और प्रकाशन, और ईमेल।

श्वेतसूची में वेबसाइटों को जोड़ना

सेल्फकंट्रोल आपको कुछ वेबसाइटों को छोड़ने के विकल्प के साथ पूरे इंटरनेट को ब्लॉक करने की अनुमति देता है। अनब्लॉक की गई वेबसाइटें श्वेतसूची बनाती हैं।

ब्लॉक अवधि

आप अपनी वेबसाइटों को 15 मिनट से 24 घंटे की अवधि के लिए ब्लॉक करना चुन सकते हैं। हमेशा याद रखें कि टाइमर खत्म होने तक ब्लॉक चालू रहता है।

खुला स्त्रोत

सेल्फकंट्रोल एक ओपन सोर्स सॉफ्टवेयर है। कोई भी कोड एक्सेस कर सकता है और सुधार कर सकता है। एक ओपन-सोर्स प्रोग्राम उपयोगकर्ताओं के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह एक व्यक्ति द्वारा नियंत्रित नहीं होता है, इसलिए अधिक स्वतंत्रता होती है। यह वास्तविक दुनिया के उपयोग के लिए संरेखित है, और अधिक सुरक्षित है।

डाउनलोड: के लिए सेल्फकंट्रोल ऐप मैक ओ एस (नि: शुल्क)

SelfControl ऐप का उपयोग करने के विपक्ष

लोग SelfControl एप्लिकेशन को पसंद करते हैं, और 400,000+ डाउनलोड इसे साबित करते हैं। हालांकि, किसी भी अन्य एप्लिकेशन की तरह, सेल्फकंट्रोल में इसकी कमियां हैं जैसा कि नीचे बताया गया है:

आवेदन का समर्थन नहीं है

सॉफ्टवेयर ओपन-सोर्स है, जिसका अर्थ है कि इसमें ग्राहक सहायता नहीं है। यदि आपको एप्लिकेशन का उपयोग करने में किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको इसका समाधान स्वयं करना होगा।

कई साइटों को ब्लॉक करता है

यदि आप किसी एक साइट को ब्लॉक करते हैं जो अन्य साइटों के साथ सर्वर साझा करती है, तो एप्लिकेशन पूरी तरह से ब्लॉक कर देते हैं। उदाहरण के लिए, फेसबुक को ब्लॉक करने का मतलब होगा कि आप इंस्टाग्राम, ट्विटर, यूट्यूब आदि को एक्सेस नहीं कर सकते। यदि आपके अध्ययन या कार्य के लिए आपको साझा सर्वर वाली वेबसाइट का उपयोग करने की आवश्यकता है तो यह सॉफ़्टवेयर आपके लिए इस सुविधा के साथ काम नहीं करेगा।

डैमेज सिस्टम फाइल्स

वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए सेल्फकंट्रोल के लिए, यह सिस्टम फाइलों में खुद को एम्बेड करता है। इसका मतलब है कि यह मूल फाइलों को नुकसान पहुंचाता है, और पहुंच को पुनः प्राप्त करने का एकमात्र तरीका स्वरूपण या macOS को फिर से इंस्टॉल करना.

कई लोगों ने इस फीचर की वजह से अपना सारा डेटा खोने की शिकायत की है। क्या अधिक है, कुछ उपयोगकर्ताओं ने कहा है कि उनके कंप्यूटर अब मैकोज़ को पुनर्स्थापित करने के बाद भी अवरुद्ध वेबसाइटों तक नहीं पहुंच सकते हैं।

स्थापना रद्द करने में समय लगता है

इस सॉफ़्टवेयर का एक और नकारात्मक पहलू यह है कि यह अनइंस्टालर के साथ नहीं आता है। इसे अपने मैक से हटाने के लिए, आपको प्रोग्राम फ़ाइलों को मैन्युअल रूप से खोजना होगा और उन्हें अनइंस्टॉल करना होगा। सिस्टम फ़ाइलें क्षतिग्रस्त होने पर सॉफ़्टवेयर को अनइंस्टॉल करना भी व्यावहारिक नहीं है।

विंडोज़ के लिए उपलब्ध नहीं है

SelfControl केवल Mac उपयोगकर्ताओं के लिए बनाया गया है। यदि आप किसी अन्य ऑपरेटिंग सिस्टम का उपयोग कर रहे हैं, तो आप इस एप्लिकेशन से लाभ नहीं उठा सकते हैं। हालाँकि, आप कोल्ड तुर्की या फ्रीडम जैसे एंड्रॉइड एप्लिकेशन का उपयोग करके उन समय बर्बाद करने वाली वेबसाइटों को ब्लॉक कर सकते हैं।

सेल्फकंट्रोल ऐप का उपयोग कैसे करें, इस पर गाइड

यह एप्लिकेशन सरल और उपयोग में आसान है। उन विकर्षणों से छुटकारा पाने के लिए नीचे दिए गए सरल गाइड का पालन करें:

1. फ़ाइल डाउनलोड करें और डबल क्लिक करें उस पर विस्तार करने के लिए।
2. सेल्फकंट्रोल आइकन के लिए उस स्थान की जाँच करें जहाँ आपने फ़ाइल को सहेजा था।
3. आइकन को यहां खींचें अनुप्रयोग में खोजक.
4. अपनी वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए, SelfControl एप्लिकेशन खोलें।
5. इंटरफ़ेस आपको एक स्टार्ट बटन, टाइम स्लाइड बार और एडिट ब्लैकलिस्ट बटन के साथ प्रस्तुत करेगा।
6. मारोब्लैकलिस्ट संपादित करें उन वेबसाइटों को जोड़ना शुरू करने के लिए बटन जिन्हें आप ब्लॉक करना चाहते हैं। इस बिंदु पर आपको एक नई विंडो के साथ प्रस्तुत किया जाएगा।
7. दबाएं प्लस सबसे नीचे और उन वेबसाइटों को जोड़ना शुरू करें जिनसे आप दूर रहना चाहते हैं।
8. उपयोग महमारे में अगर आप वेबसाइटों को ब्लैकलिस्ट से हटाना चाहते हैं।
9. यदि आप कई वेबसाइटें जोड़ रहे हैं, तो इसका उपयोग करें आयात बटन। इस बटन से आप एक बार में एक से अधिक वेबसाइट को अपनी ब्लैकलिस्ट में जोड़ सकते हैं।

कुछ साइटों को ब्लॉक करने के बजाय, सेल्फकंट्रोल आपको कुछ को छोड़कर इंटरनेट पर सभी वेबसाइटों को ब्लॉक करने का विकल्प देता है। जिन साइटों को छूट दी गई है वे श्वेतसूची में सूचीबद्ध हैं.

अपनी काली सूची को श्वेतसूची में बदलने के लिए, पर क्लिक करें समायोजन निचले कोने में बार।

अब सेट करें ब्लॉक अवधि टैब को अपने इच्छित समय पर स्लाइड करके। आप अपना समय पंद्रह मिनट से 24 घंटे के बीच किसी भी चीज़ के लिए निर्धारित कर सकते हैं। अपने द्वारा निर्धारित समय के बारे में सुनिश्चित रहें क्योंकि आप इस विकल्प को उलट नहीं सकते।

दबाएं शुरू बटन, और एक उलटी गिनती विंडो पॉप अप होगी।

इंटरनेट को अपना समय बर्बाद न करने दें

आप केवल तभी उत्पादक बन सकते हैं जब आप काम पर ध्यान केंद्रित करेंगे। आपको आश्चर्य होगा कि बीस मिनट के कार्य में आपको साठ मिनट लगते हैं क्योंकि आप अपने ईमेल चेक करते रहते हैं या इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल करते रहते हैं।

सेल्फकंट्रोल ऐप बहुत सख्त लग सकता है, लेकिन अगर आप इंटरनेट से दूर नहीं रह सकते हैं तो आपको काम करने के लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है।

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