मनुष्य नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तार-तार हो गया है। चाहे वह गलत शब्द हो जिसे आपने वर्षों पहले कहा था या एक कथित विफलता, निराशावाद एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है - जिसे मनोवैज्ञानिक नकारात्मकता पूर्वाग्रह कहते हैं।

नीचे हम चर्चा करते हैं कि एक ताकत-आधारित परीक्षण क्या है, यह आपकी मदद कैसे कर सकता है, और कई ताकत-आधारित आकलन जो आप कर सकते हैं यदि आप अपनी अनूठी शक्तियों को जानने के लिए उत्सुक हैं।

ताकत-आधारित परीक्षण या आकलन क्या है?

कई परीक्षण किसी व्यक्ति के कौशल के अनूठे सेट की पहचान करने के लिए ताकत-आधारित दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं। इससे उन्हें अपनी क्षमताओं और क्षमताओं के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद मिलती है, ताकि वे अपनी कमजोरियों का मुकाबला करने के लिए उन पर निर्माण कर सकें।

एक ताकत-आधारित दृष्टिकोण का उद्देश्य आपका ध्यान और ऊर्जा को अपनी ताकत पर केंद्रित करके इसका मुकाबला करना है। यह आपकी कमजोरियों से दूर होने के बजाय आपकी क्षमताओं का पता लगाने में आपकी मदद करता है।

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शक्ति-आधारित परीक्षण ऑनलाइन आकलन होते हैं जो आपकी सहज क्षमताओं को इस आधार पर मापते हैं कि आप आमतौर पर कैसे सोचते हैं, व्यवहार करते हैं और महसूस करते हैं। सभी ताकत-आधारित आकलनों में उन शक्तियों की एक सूची होती है जिन्हें श्रेणियों या डोमेन में समूहीकृत किया जाता है।

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परीक्षण के दौरान, आपको आमतौर पर युग्मित बयानों की एक श्रृंखला दिखाई जाएगी और आपको सबसे अच्छा वर्णन करने वाला एक चुनने के लिए कहा जाएगा। फिर, मूल्यांकन आपकी ताकत को मापेगा और प्रभुत्व के अनुसार उन्हें सूचीबद्ध करेगा। हालांकि, अधिकांश परीक्षण आपको केवल आपकी शीर्ष पांच या शीर्ष 10 ताकत देंगे।

सबसे अधिक बार, परीक्षण प्रत्येक शक्ति और कार्रवाई योग्य कदमों के विस्तृत विवरण के साथ आते हैं कि आप उन्हें कैसे सुधार सकते हैं या उनका अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।

यह मेरी मदद कैसे कर सकता है?

अपनी ताकत को जानने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं। उनके बारे में जागरूक होने से आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने और अपनी आत्म-जागरूकता विकसित करने में मदद मिलेगी।

अपने अंतर्निहित कौशल और क्षमताओं को समझने से आपको अवसरों और निर्णयों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी, जिससे आप उन चीजों पर ध्यान दे पाएंगे जो मायने रखती हैं। यह एक नया काम हो, व्यक्तिगत अवसर हो, या नया रिश्ता हो, अपनी ताकत को समझने से आपको सर्वोत्तम विकल्प संभव बनाने में मदद मिल सकती है।

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आप जिस चीज में अच्छे हैं उसे समझना भी आपकी क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आप अपनी ताकत का उपयोग उस उद्योग या कार्यस्थल को खोजने में मदद करने के लिए कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है। अधिकांश नियोक्ता अपने कर्मचारियों को उन नौकरियों में रखने के लिए योग्यता परीक्षणों के संयोजन के साथ ताकत आकलन का उपयोग करते हैं जो उन्हें फिट करते हैं, जिससे दक्षता और उत्पादकता में सुधार होता है।

ताकत परीक्षण के लिए हमारी चार शीर्ष पसंद नीचे दी गई हैं जिन्हें आप ऑनलाइन ले सकते हैं:

पूर्व में क्लिफ्टन स्ट्रेंथ्सफाइंडर मूल्यांकन के रूप में जाना जाता है, क्लिफ्टनस्ट्रेंथ्स एक भुगतान ऑनलाइन प्रतिभा मूल्यांकन है जो 177 युग्मित बयानों का उपयोग करके आपकी प्रतिभा को मापता है।

आपके पास के बीच चयन करने का विकल्प है शीर्ष 5 क्लिफ्टन ताकत और यह क्लिफ्टन ताकत 34. परीक्षण 34 क्लिफ्टनस्ट्रेंथ थीम के आपके अद्वितीय संयोजन को अनलॉक करेगा, जिसे यह आपका टैलेंट डीएनए कहता है, जो सबसे प्रभावशाली से कम से कम प्रभावशाली तक व्यवस्थित है।

दुर्भाग्य से, जब तक आप क्लिफ्टन स्ट्रेंथ्स 34 नहीं खरीदते हैं, तब तक आपको केवल अपनी शीर्ष 5 शक्तियों तक पहुंच प्राप्त होती है। अधिक उन्नत परीक्षण में चार डोमेन पर आधारित 34 अलग-अलग विषय हैं: निष्पादन, संबंध-निर्माण, प्रभाव, और सामरिक सोच।

परीक्षण व्यक्तियों, छात्रों, प्रबंधकों, टीमों और संगठनों के लिए उपलब्ध है। दुनिया भर में गैलप-प्रमाणित क्लिफ्टनस्ट्रेंथ कोचों का एक समुदाय भी है जो लोगों को उनके उद्देश्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए लोगों को सशक्त बनाने के लिए तैयार है।

High5 टेस्ट एक नि:शुल्क ऑनलाइन स्ट्रेंथ टेस्ट है, जिसका उद्देश्य आपकी व्यक्तिगत शक्तियों को खोजकर खुद को और दूसरों को समझने और उनकी सराहना करने में आपकी मदद करना है। High5 ताकत कार्यों, निर्णयों, भावनाओं और विचारों के आवर्ती पैटर्न हैं।

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नि: शुल्क परीक्षण आपको आपकी शीर्ष पांच व्यक्तिगत ताकत और उनकी परिभाषा दिखाता है। हालांकि, अपनी ताकत, बचने के क्षेत्रों और करियर अनुप्रयोगों के बारे में कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि वाली व्यापक रिपोर्ट तक पहुंच प्राप्त करने के लिए, आपको इसे एक स्टैंडअलोन के रूप में खरीदना होगा। एक उच्च 5 कोच के साथ एक पूरक डीब्रीफिंग कॉल के साथ उन्नत परीक्षण खरीदने का विकल्प भी है।

वीआईए कैरेक्टर स्ट्रेंथ सर्वे एक स्वतंत्र, वैज्ञानिक सर्वेक्षण है जो आपको अपने चरित्र की ताकत सीखने में मदद करता है जिसमें केवल 15 मिनट लगेंगे।

अन्य शक्ति परीक्षण के विपरीत, वीआईए दो रूपों में आता है, एक वयस्कों के लिए (18 और ऊपर) और एक युवाओं के लिए (10-18 वर्ष)। बाकी की तरह, यह ताकत परीक्षण आपके चरित्र की ताकत को उन लोगों के अनुसार रैंक करता है जो आपकी पहचान के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

मुफ़्त High5 परीक्षण के विपरीत, जो आपको केवल आपकी शीर्ष पांच शक्तियों का संक्षिप्त विवरण देता है, VIA सर्वेक्षण आपको अपनी ताकत प्रोफ़ाइल डाउनलोड करने की अनुमति देता है। स्ट्रेंथ्स प्रोफाइल आपकी 24 स्ट्रेंथ की ऑर्डर की गई रैंकिंग को आपकी शीर्ष पांच सिग्नेचर स्ट्रेंथ से लेकर आपकी 14 मिडिल स्ट्रेंथ और पांच कम स्ट्रेंथ तक दिखाएगा।

आप शीर्ष पांच रिपोर्ट या पूर्ण 24 रिपोर्ट भी खरीद सकते हैं जिसमें आपकी ताकत का गहन विश्लेषण होता है, और इसमें युक्तियां, अभ्यास आदि भी शामिल होते हैं।

स्ट्रेंथ प्रोफाइल एक ताकत का वर्णन करता है जैसे कि आपको कुछ करने में मजा आता है, कुछ ऐसा जो आप अच्छे हैं और कुछ ऐसा जो आप बहुत समय करते हैं। यहां सूचीबद्ध सभी परीक्षणों की तुलना में, स्ट्रेंथ्स प्रोफाइल सबसे अधिक स्ट्रेंथ का आकलन करता है—कुल ६० स्ट्रेंथ।

परीक्षा देने के बाद, आपको अपना क्वाड्रेंट प्रोफाइल मिलेगा, जो आपको आपकी सात वास्तविक शक्तियों को दिखाता है, जिन शक्तियों को आप जानते हैं, और आपकी सात अवास्तविक शक्तियों तक, या जिन्हें आपको अधिक बार भुनाना चाहिए।

यह आपको आपके चार सीखे हुए व्यवहारों को भी दिखाएगा, वे ताकतें जिनका आप अक्सर उपयोग करते हैं लेकिन नहीं आवश्यक रूप से आनंद लें, और अपनी तीन कमजोरियों तक, या ऐसी चीजें जिनका आप न केवल आनंद लेते हैं, बल्कि पाते भी हैं मुश्किल।

क्वाड्रेंट प्रोफाइल में शक्तियों और युक्तियों के विवरण के साथ आता है कि कैसे उनका बुद्धिमानी से उपयोग किया जाए और उन्हें और कैसे बेहतर बनाया जाए। यदि आप पूर्ण 60 शक्तियों को देखने के लिए उत्सुक हैं, तो आपके पास विशेषज्ञ प्रोफ़ाइल में अपग्रेड करने का विकल्प है।

अपनी ताकत का फायदा उठाएं

एक ताकत-आधारित दृष्टिकोण एक ऐसे समाज में अपनी अनूठी क्षमताओं का जश्न मनाने के लिए एक अच्छा उपकरण है जो नकारात्मकता और घाटे पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है।

यह न केवल आत्म-जागरूकता और सकारात्मकता की दिशा में एक अच्छा उपकरण है, बल्कि काम पर अपनी ताकत का उपयोग करना और जीवन में, सामान्य तौर पर, आपको प्रेरित, खुश, अधिक आत्मविश्वास और अधिक ऊर्जावान बनाए रखने का एक सिद्ध तरीका है।

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लेखक के बारे में
राहेल मेलेग्रिटो (39 लेख प्रकाशित)

राहेल मेलेग्रिटो ने एक पूर्ण सामग्री लेखक बनने के लिए एक विश्वविद्यालय प्रशिक्षक के रूप में अपना करियर छोड़ दिया। वह Apple से कुछ भी प्यार करती है - iPhones से लेकर Apple Watches तक, MacBooks तक। वह एक लाइसेंस प्राप्त व्यावसायिक चिकित्सक और एक नवोदित एसईओ रणनीतिकार भी हैं।

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