7 स्ट्रिक्ट कमिटमेंट ऐप्स जो आपको काम करने के लिए मजबूर करते हैं

बहुत सारे उत्पादकता ऐप्स इसे धीमा करना बहुत आसान बनाते हैं। आप परिणामों से बचने के लिए सेटिंग बदलने में सक्षम हो सकते हैं या रिमाइंडर को संबोधित किए बिना उसे खारिज कर सकते हैं। कभी-कभी, आपको एक ऐसे ऐप की आवश्यकता होती है जो आपको अपनी प्रतिबद्धताओं पर टिके रहने के लिए मजबूर करे।

यही प्रतिबद्धता ऐप्स के लिए है, लेकिन हम किसी भी प्रतिबद्धता ऐप्स को कवर नहीं कर रहे हैं। अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए, आपको उन लोगों की आवश्यकता है जो आपको काम करने के लिए मजबूर करने वाले हैं। हम सख्त प्यार चाहते हैं!

इन 8 प्रतिबद्धता ऐप्स को देखें जो एक वास्तविक अंतर बनाते हैं।

1. लिखो या मरो

लिखें या मरें 3.0 एक सशुल्क ऐप है जिसे अभी भी विकसित किया जा रहा है, लेकिन आप अधिक पॉलिश और पूरी तरह कार्यात्मक 2.0 संस्करण मुफ्त में आज़मा सकते हैं। लिखें या मरें 2.0 कम घंटियाँ और सीटी हैं, लेकिन यह अभी भी आपकी नाक को ग्राइंडस्टोन पर रखने के लिए एक बढ़िया उपकरण है।

यहाँ सौदा है: आप लिखना शुरू करते हैं, और आप रुकते नहीं हैं। अगर आप रुकते हैं, तो ऐप आपको सजा देता है। जब आप शुरू करते हैं तो आप अपनी सजा और समय अवधि चुन सकते हैं। विकल्प चौंका देने वाली आवाज़ से लेकर बिना किसी बैकअप के आपके शब्दों को पृष्ठ से हटाने तक हैं!

अगर वह आपको डराता है, अच्छा। लिखो या मरो के साथ, डर आपको चलता रहता है।

लिखें या मरें के बारे में अच्छी बात यह है कि यह समायोज्य है। आप यह भी बदल सकते हैं कि परिणाम लागू करने से पहले ऐप कितनी देर तक प्रतीक्षा करेगा। यह सुनिश्चित करता है कि यह आपको रुकने के लिए दंडित कर रहा है, न कि धीमी टाइपिंग गति के लिए।

2. Beeminder

Beeminder यदि आप अपनी प्रतिबद्धताओं से भटक जाते हैं तो आपको बटुए में डाल देता है। आपको ऐप को अपने क्रेडिट कार्ड की जानकारी देनी होगी, लेकिन अगर आप अपने वादे पूरे करते हैं तो यह आपसे कभी शुल्क नहीं लेगा। यह ट्रैक पर बने रहने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

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बीमिंदर लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए सबसे अच्छा काम करता है। आप किसी भी संख्या-उन्मुख लक्ष्य को इनपुट कर सकते हैं, जैसे कि आप प्रति सप्ताह कितनी ब्लॉग पोस्ट लिखना चाहते हैं। बीमिंदर स्कैटर चार्ट पर आपकी प्रगति की योजना बनाकर आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करेगा। यदि आप सुरक्षित क्षेत्र से बाहर निकलते हैं, तो आपको भुगतान करना होगा!

सबसे अच्छी बात यह है कि बीमिंदर लचीला है। यदि आप ऐप को एक सप्ताह का नोटिस देते हैं, तो आप परिणामों को एक दिन के लिए रोक सकते हैं। सात दिन की देरी का मतलब है कि आप इस सुविधा का उपयोग क्षणिक आवेग के लिए नहीं कर सकते। इसके बजाय, यह आपको आवश्यक ब्रेक लेते हुए अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहने का एक तरीका देता है।

3. स्टिकको

स्टिकको एक ऐसा मंच है जो वित्तीय निवेश और सामाजिक जवाबदेही को जोड़ता है। इसका उपयोग करने के लिए, आप एक अनुबंध बनाते हैं और उस पर एक डॉलर की राशि निर्धारित करते हैं। समुदाय आपको प्रोत्साहन और अनुस्मारक के साथ जागरूक और ट्रैक पर रखने में मदद करेगा।

लेकिन अगर आप अनुबंध को तोड़ते हैं, तो आपके द्वारा वादा की गई राशि का भुगतान करना होगा। आप उन सभी लोगों को भी निराश करेंगे जो आपकी जय-जयकार कर रहे थे।

जवाबदेही और वित्तीय उत्तोलन का यह संयोजन प्रतिभाशाली है। जब आप सफल होते हैं, तो आप न केवल सजा से बचते हैं, आपको एक इनाम मिलता है, जैसा कि हर कोई आपके साथ मनाता है। और यदि आप अनुबंध तोड़ते हैं तो अभी भी मौद्रिक दंड है।

डाउनलोड: स्टिकके फॉर आईओएस | एंड्रॉयड (नि: शुल्क)

4. सबसे खतरनाक लेखन ऐप

सबसे खतरनाक लेखन ऐप वास्तव में अपना नाम कमाता है। इस वेब ऐप के साथ, कोई चेतावनी नहीं है और कोई उदार विकल्प नहीं है। आप एक निश्चित अवधि के लिए लिखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, और यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अपना मसौदा खो देते हैं और इसे वापस पाने का कोई रास्ता नहीं है।

क्या यह डरावना है? यदि हां, तो यह एक संकेत है कि यह ऐप आपके लिए अद्भुत काम करेगा। ब्लैंक-पेज पैरालिसिस पर काबू पाने के लिए यह बहुत अच्छा है। या किसी अन्य प्रकार का विलंब जो आपको शुरू करने से रोकता है.

इसमें फिक्शन राइटिंग के लिए विशेष मोड और टेम्प्लेट हैं, लेकिन बेसिक मोड सभी के लिए काम करता है। महत्वपूर्ण बात आरंभ करना है। यह कठिन हो सकता है यदि आपके पास सभी मोटे विचार हैं, लेकिन याद रखें: आप एक खाली पृष्ठ को संपादित नहीं कर सकते।

5. गाजर से मिलें

यदि आप उन भाग्यशाली लोगों में से हैं जिनके लिए कुछ पैसे खोना कोई बड़ी बात नहीं है, तो भावनात्मक प्रेरणा बेहतर काम कर सकती है। लेकिन गलत मत समझो, क्योंकि भावनाएं हमेशा कोमल और कोमल नहीं होती हैं।

मीटकैरोट एक आईओएस ऐप है, जिसमें एक एआई है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको डांटेगा और धमकाएगा। उनका व्यंग्यात्मक अंदाज़ गेमर्स को याद दिला सकता है पोर्टल का GLADOS. स्वर उस दुष्ट एआई के प्रसिद्ध ब्रांड ऑफ डार्क, डेडपैन ह्यूमर के समान है।

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जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं और ऐप का उपयोग करते रहते हैं, आप नई सुविधाओं और कहानी, अध्याय दर अध्याय को अनलॉक कर सकते हैं। हालाँकि, अपने वादों को तोड़ें, और केवल एक चीज जो आपको मिलेगी वह है अपमान, अपराधबोध, और शायद थोड़ा डर भी।

हास्य ऐप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जबकि गाजर मतलबी है, वह अपमानजनक नहीं है। वह आपके कार्यों की आलोचना करती है, न कि एक व्यक्ति के रूप में आपकी पहचान या मूल्य की।

यदि आपके मित्र और परिवार आपके लक्ष्यों से चूकने पर आपको काम पर ले जाने के लिए बहुत अच्छे हैं, तो गाजर खुशी से भर जाएगी।

डाउनलोड: मीटकैरोट iOS के लिए ($2.99, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)

6. टास्क शाफ़्ट

जबकि यह बीमिंदर के समान काम करता है, टास्क शाफ़्ट विशिष्ट कार्यों के लिए है, न कि दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए। यह एक बहुत ही सुव्यवस्थित ऐप है जिसे कार्य करने के लिए आपके क्रेडिट कार्ड की जानकारी की आवश्यकता होती है। एक बार यह हो जाने के बाद, यह काम करता है कोई भी अच्छी टू-डू सूची ऐप—सिवाय इसके कि यदि आप अपना कार्य पूरा करने में विफल रहते हैं, तो आपको भुगतान करना होगा!

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अपनी सादगी में सुरुचिपूर्ण, टास्क रैचेट आपकी टू-डू सूची को आपके वॉलेट से जोड़ता है। यह बिल्कुल सुरक्षित भी है। यदि आप अपने नियंत्रण से बाहर की चीजों के कारण इसे पूरा नहीं कर पाए तो अपना पैसा वापस पाने के भी तरीके हैं। आप अपने कार्यों को Beeminder के चार्ट में जोड़ने के लिए इसे Beeminder के साथ एकीकृत भी कर सकते हैं।

यह StikK के अधिक सुव्यवस्थित, निजी संस्करण की तरह है। यदि आप किसी विशिष्ट कार्य पर पैसा लगाने का विचार पसंद करते हैं, लेकिन इसे सार्वजनिक नहीं करना चाहते हैं, तो टास्क रैचेट का प्रयास करें।

7. हैबिटिका पोमोडोरो साइटकीपर

यदि आप पहले से उपयोग कर रहे हैं हैबिटिका अपने जीवन को सरल बनाने और इसे प्रभावी बनाने के लिए, जोड़ने पर विचार करें पोमोडोरो साइटकीपर. यह क्रोम और ओपेरा के लिए साइट-ब्लॉकर एक्सटेंशन है। दुर्भाग्य से, अपनी ब्लॉकलिस्ट पर किसी साइट को एक्सेस करने के लिए, आपको अपनी मेहनत से कमाए गए हैबिटिका गोल्ड में से कुछ का भुगतान करना होगा!

एक्सटेंशन के दो मोड हैं: एक टाइमर और एक ब्लॉकर। यदि आप किसी साइट की एक्सेस लागत को 0 पर सेट करते हैं, तो यह केवल a. के दौरान अवरुद्ध होती है पोमोडोरो टाइमर.

दूसरी ओर, यदि आप सोने की कीमत निर्दिष्ट करते हैं, तो आपको टाइमर बंद होने पर भी इसे एक्सेस करने के लिए भुगतान करना होगा। सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप पोमोडोरो के बीच में हों तो सेटिंग्स बदलने का कोई तरीका नहीं है।

साइटपास एक वित्तीय-प्रेरणा विकल्प बनाता है जब आप वास्तविक धन का भुगतान नहीं कर सकते। Habitica सोना अभी भी एक सार्थक परिणाम की तरह लगता है। साइटपास पर सोना खर्च करने का मतलब है, आपके पास उपकरण और उपचार औषधि खरीदने के लिए कम है। ग्राहकों के लिए, यह रत्नों और संग्रह वस्तुओं तक पहुंच को भी कम करता है।

परिणाम जोड़कर अपनी प्रतिबद्धताओं को मजबूत करें

यदि आपको सही दिशा में धक्का देना है और न केवल एक कोमल कुहनी से धक्का देना है, तो इनमें से किसी एक ऐप को आज़माएं। यह कठिन प्रेम आपको अनुशासन विकसित करने के साथ-साथ आपकी उत्पादकता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

एक बार जब आप एक प्रतिबद्धता ऐप के माध्यम से एक आदत स्थापित कर लेते हैं, तो इसे जारी रखना आसान हो जाता है, भले ही आप बाद में ऐप को छोड़ दें। एक बार आदत बन जाने के बाद उसे तोड़ना मुश्किल होता है।

प्रौद्योगिकी के साथ अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने के 5 तरीके 

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