आपका फिटबिट जल्द ही रात में आपके खर्राटों की निगरानी करेगा

क्या आपने कभी सोचा है कि आप कितना खर्राटे लेते हैं? यदि आप फिटबिट के मालिक हैं, तो ऐसा लगता है कि आप जल्द ही इसका पता लगा पाएंगे, क्योंकि एपीके ब्रेकडाउन ने एक नई स्लीप नॉइज़ डिटेक्शन फीचर का खुलासा किया है।

पेश है फिटबिट का खर्राटे और शोर का पता लगाने वाला फीचर

9to5गूगल Play Store पर Fitbit ऐप (संस्करण 3.42) के नवीनतम संस्करण के कोड की समीक्षा की है और खर्राटे और शोर का पता लगाने नामक एक नई सुविधा की खोज की है।

कोड के विवरण के अनुसार, नई सुविधा नींद के दौरान आपके माइक्रोफ़ोन को सक्षम करेगी ताकि आपका फिटबिट डिवाइस खर्राटों सहित शोर की निगरानी कर सके।

आपका फिटबिट बेसलाइन निर्धारित करने के लिए शोर के स्तर का विश्लेषण करेगा, फिर यह तय करने के लिए कि क्या यह खर्राटे ले रहा है, इसके ऊपर किसी भी शोर को रिकॉर्ड करें। फिर यह आपको इस आधार पर एक लेबल देगा कि आप कितने समय से खर्राटे ले रहे थे।

उदाहरण के लिए, आपके सोने के कुल समय के 10% से कम समय में खर्राटे लेने को "कोई नहीं से हल्का" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जबकि 40% या अधिक समय खर्राटे लेना "बार-बार" होता है।

हालाँकि, जागरूक होने के लिए कुछ सीमाएँ हैं। सबसे पहले, यदि आप किसी अन्य खर्राटे लेने वाले के साथ सोते हैं, तो ऐप खर्राटों को अलग नहीं कर पाएगा। दूसरा, यदि आपका खर्राटे आपके परिवेश के कमरे के शोर से शांत है, तो ऐप इसे नहीं उठा सकता है। अंत में, यह अनुशंसा की जाती है कि आपके Fitbit में सोने से पहले कम से कम 40% बैटरी हो, क्योंकि यह सुविधा आपके डिवाइस को खत्म कर देगी।

वर्तमान में, फिटबिट बुनियादी नींद ट्रैकिंग प्रदान करता है, यह निर्धारित करने के लिए कि आप कितने समय से सो रहे हैं और आप किस नींद चक्र से गुजर रहे हैं, यह निर्धारित करने के लिए आपके आंदोलन और हृदय गति की निगरानी करता है।

जबकि वहाँ हैं नींद पर नज़र रखने वाले बहुत सारे उपकरण उपलब्ध है, मौजूदा फिटबिट मालिक अपने उपकरणों पर अधिक उन्नत नींद स्वास्थ्य सुविधाओं को देखकर प्रसन्न होंगे।

हालांकि खर्राटे और शोर का पता लगाना अभी तक व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है, 9to5Google इस सुविधा को संक्षेप में सक्षम करने में सक्षम था, इसलिए ऐसा लगता है कि यह जल्द ही लॉन्च हो जाएगा।

आप पता लगा सकते हैं कि आपका स्लीप एनिमल क्या है

एक अन्य विशेषता जो कार्यों में प्रतीत होती है वह है "योर स्लीप एनिमल"। 9to5Google नोट करता है कि यह प्रारंभिक विकास में है क्योंकि इसमें बहुत सारे प्लेसहोल्डर टेक्स्ट हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि Fitbit ऐप आपको आपकी नींद की आदतों के आधार पर एक जानवर प्रदान करेगा।

उदाहरण के लिए, आप भालू, डॉल्फ़िन, चिड़ियों या कछुआ हो सकते हैं। "बेचैनी स्लीपर" और "उथले स्लीपर" जैसे और भी मानक विवरण हैं, जिन्हें जानवरों के साथ जोड़ा जा सकता है।

नींद स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है

यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप पर्याप्त नींद लें क्योंकि यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। अपनी नींद की आदतों की निगरानी करना बहुत उपयोगी हो सकता है क्योंकि यह आपकी आंतरिक शरीर की घड़ी को समझने और यह पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है कि आप खर्राटे लेते हैं या नहीं।

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