आपकी दैनिक आदतें आपको उपलब्धि और प्रेरणा की भावना देती हैं। सकारात्मक रहने से आपको अपनी समझदारी बनाए रखने और पेशेवर दुनिया में सफल होने में मदद मिलती है।
HabitHub एक ऐसा ऐप है जो आपको अच्छी आदतें बनाने और बनाए रखने में मदद करता है। यह आपकी दैनिक उत्पादकता और आपके द्वारा किए गए प्रयास की मात्रा का ट्रैक रखता है। आइए हैबिटहब को देखें और हम इससे कैसे अधिक लाभ उठा सकते हैं:
हैबिटहब क्या है?
अधिकांश लोग किसी ऐप को आउटसोर्सिंग अनुशासन पसंद नहीं करते हैं, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए संघर्ष करने के बजाय प्रत्येक दिन एक छोटी राशि प्राप्त करना आवश्यक है। आदत हब पालन करने के लिए एक दिनचर्या बनाने में आपकी सहायता करता है। यह आपकी आदतों को ट्रैक करता है ताकि आप उनका आकलन कर सकें और उनके सुधार पर काम कर सकें।
HabitHub की सबसे अच्छी बात इसका विश्लेषण है। आप जीवनशैली की दिनचर्या का पालन नहीं करते हैं; बल्कि, यह प्रेरणा पर निर्भर करता है। प्रेरणा उन छोटे लक्ष्यों का विश्लेषण नहीं करती है जो आप प्रतिदिन प्राप्त करते हैं। यह केवल सफलता और असफलता से संबंधित है।
HabitHub ग्राफ़ और पाई चार्ट के साथ काम करता है। इसलिए, आप छोटी-छोटी उपलब्धियों पर अपनी पीठ थपथपा सकते हैं और जहां आपकी कमी है वहां काम कर सकते हैं। यह रणनीति प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए प्रेरणा की आंतरिक आवश्यकता को छोड़ देती है। इसकी कुछ विशेषताएं हैं:
1. चेन
हर बार जब आप कोई लक्ष्य पूरा करते हैं, तो श्रृंखला लंबी हो जाती है। यहां की श्रृंखला से हमारा तात्पर्य एक स्ट्रीक से है। आपके पास एक लंबी श्रृंखला होगी, और इसे तोड़ना बुरा लग सकता है।
तो बार बढ़ाने का विचार आपको प्रभावित करता है। आपको यह जानकर गर्व होता है कि आपने बहुत कुछ किया है। यह एक कैलेंडर की तरह है—जब आप दैनिक लक्ष्यों को पूरा करते हैं तो संख्याएं हाइलाइट हो जाती हैं।
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2. श्रेणियाँ
आप आदतों को अलग-अलग नाम दे सकते हैं और उन्हें कलर कोड कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: यदि आपको दिन में दो बार व्यायाम करने की आवश्यकता है, तो आप इसे "व्यायाम" नाम दे सकते हैं और इसे लाल रंग में रंग सकते हैं।
अगर आपको हर दो घंटे में एक गिलास पानी पीने की ज़रूरत है, तो इसे नीले रंग में "हाइड्रेटेड रहें" के रूप में सेट करें। यदि आपको सोने से पहले दिन में एक बार पेंट करने की आवश्यकता है, तो इसे "कला" गुलाबी रंग में रखें।
3. रेखांकन
यह आपको आपके प्रदर्शन का ग्राफिकल विश्लेषण देता है। आप किसी विशेष कार्य का चयन कर सकते हैं, तिथियां निर्धारित कर सकते हैं और समीक्षा देख सकते हैं। एक दृश्य विश्लेषण आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि क्या आपने प्रगति की है।
यह सप्ताह में विशेष दिनों को निर्धारित करने में भी मदद करता है जब आप फोकस खो देते हैं। लोग आमतौर पर सोमवार से नफरत करते हैं और उस दिन आलसी महसूस करते हैं—ग्राफ कम उत्पादक दिनों को उजागर करते हैं।
उदाहरण के लिए, आपने अपने व्यायाम दिनचर्या में एक दिन में दस पुश-अप बढ़ाने और उसके लिए एक कार्य बनाने का लक्ष्य निर्धारित किया है। रेखांकन इस कार्य का विश्लेषण कर सकते हैं।
यदि आप पिछले दो महीनों में अपनी प्रगति देखना चाहते हैं, तो तिथियों का चयन करें और चार्ट प्रकट होता है। यह उन दिनों को दिखाएगा जब आपने नियम का पालन नहीं किया और वह समय जब आप एक लकीर पर थे।
यदि आप किसी कार्य को पूरा करना भूल जाते हैं तो रिमाइंडर आपको संकेत देगा। आप विजेट बनाकर अपने टास्क कार्ड को अपनी होम स्क्रीन पर ला सकते हैं। यह ऐप खोलने के लिए समय बचाने में आपकी मदद करता है।
5. लेख लेना
नोट्स फीचर से आप नोट्स ले सकते हैं या जर्नल को पेन कर सकते हैं। आप इसमें अंक जोड़ सकते हैं। HabitHub एक बिल्ट-इन पिन लॉक के साथ आता है, जो आपके डेटा के लिए सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत बनाता है।
पुरस्कारों को अनलॉक करने और सेट करने के विकल्प भी हैं। HabitHub पर उपलब्ध है एंड्रॉयड, लेकिन आईओएस संस्करण रिलीज की प्रतीक्षा कर रहा है।
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HabitHub के पास आपकी पीठ है
HabitHub नई आदतों को विकसित करने में मदद करता है। आप नई आदतों से बुद्धि, व्यक्तित्व और रचनात्मकता का निर्माण कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, HabitHub भारी हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय में मददगार है।
Habitica के साथ अपने जीवन को सरल बनाकर अपनी टू-डू सूची में शीर्ष पर बने रहना आसान बनाएं।
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सत्यार्थ एक छात्र और फिल्मों के प्रेमी हैं। उन्होंने बायोमेडिकल साइंसेज का अध्ययन करते हुए लिखना शुरू किया। वह अब वर्डप्रेस का उपयोग करके तकनीक और उत्पादकता के लिए अपने मिश्रित जुनून को दुनिया के साथ साझा करता है (पुन इरादा!)
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