अपने लक्ष्यों के लिए अपना रास्ता बनाने के लिए यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। कभी-कभी, आपको ध्यान केंद्रित रहने में सहायता की आवश्यकता होती है।
सौभाग्य से, वेबसाइट ब्लॉक करने वाले ऐप्स आपको ध्यान भटकाने से दूर रखने में मदद कर सकते हैं। आभासी पेड़ लगाने से लेकर आपके सबसे बड़े विकर्षणों पर नज़र रखने तक, इन सभी ऐप्स में कुछ अनोखा है जो आपको ट्रैक पर रहने में मदद कर सकता है।
सबसे अच्छे वेबसाइट ब्लॉक करने वाले ऐप्स के बारे में जानें, उनकी कीमत कितनी है, और वे किन उपकरणों के साथ संगत हैं।
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फ़्रीडम के साथ, क्या आप उन ऑनलाइन वेबसाइटों और एप्लिकेशन को ब्लॉक कर सकते हैं जो आपको अपना काम करने से रोकते हैं। ऐप को जो विशिष्ट बनाता है वह यह है कि यह आपके सभी उपकरणों में सिंक हो जाता है, जिससे आप चलते-फिरते या घर पर विचलित-मुक्त रह सकते हैं।
ऐप विशिष्ट वेबसाइटों, एप्लिकेशन या संपूर्ण इंटरनेट को ब्लॉक कर सकता है। आपके पास एक प्रीमियर सूची भी है जिसमें सबसे आम ऐप्स और वेबसाइटें हैं जिन्हें लोग ब्लॉक करते हैं। यदि आपका कार्य शेड्यूल सुसंगत है, तो फ़्रीडम में एक विशेषता है जहाँ आप समय से पहले ब्लॉक शेड्यूल करते हैं, इसलिए आपको अपने विकर्षणों को मैन्युअल रूप से अवरुद्ध करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
आप इन ब्लॉकों को लगातार कई दिनों तक आवर्ती के रूप में सेट कर सकते हैं ताकि स्कूल या आपकी नौकरी जैसे लगातार दायित्वों को पूरा करने में मदद मिल सके। आपको अवरोधक को बंद करने के लिए लुभाया जा सकता है ताकि आप अपने विकर्षणों पर वापस आ सकें, लेकिन लॉक मोड के साथ, आप एक अवरुद्ध सत्र को समय से पहले समाप्त करने में असमर्थ हैं।
आईओएस, एंड्रॉइड और डेस्कटॉप के लिए फ्रीडम उपलब्ध है। यह सात अवरुद्ध सत्रों के लिए नि: शुल्क परीक्षण के साथ आता है।
फ्रीडम के लिए तीन अलग-अलग मूल्य निर्धारण योजनाएं हैं, जिनमें मासिक और वार्षिक योजनाएं शामिल हैं, साथ ही एकमुश्त भुगतान का विकल्प भी शामिल है। जबकि मासिक योजना की लागत $ 6.99 / माह है, वार्षिक सदस्यता $ 2.42 / माह है (लेकिन आप सालाना भुगतान करते हैं)। अगर आप सब्सक्रिप्शन से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो आप फ्रीडम को 129 डॉलर में खरीद सकते हैं।
डाउनलोड: स्वतंत्रता के लिए विंडोज और मैक | आईओएस | एंड्रॉयड | क्रोम (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
भले ही कोल्ड टर्की केवल डेस्कटॉप उपकरणों के लिए उपलब्ध है, लेकिन यह विकर्षणों से छुटकारा पाने के लिए बेहतर अवरोधक ऐप्स में से एक है।
जबकि अधिकांश ऐप्स आपकी वेबसाइटों और ऐप्स को अवरुद्ध करने का दावा करते हैं, फिर भी आप जो चाहते हैं उसे एक्सेस करने के लिए कामकाज हैं। कोल्ड टर्की के साथ, एक बार जब आप एक अवरुद्ध सत्र सेट कर लेते हैं, तो आप इसे तब तक बंद नहीं कर पाएंगे जब तक कि समय समाप्त न हो जाए।
आप असीमित संख्या में वेबसाइटों को ब्लॉक कर सकते हैं, भले ही आपके पास कोई भी योजना हो, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशिष्ट एप्लिकेशन को ब्लॉक करें, या कनेक्शन होने पर भी पूरे इंटरनेट को ब्लॉक करें।
आप एक श्वेतसूची भी बना सकते हैं जो बाकी इंटरनेट को अवरुद्ध करते हुए विशिष्ट वेबसाइटों को सुलभ रहने देती है। चालू करना जमे हुए तुर्की सुविधा एक ऐसी अवधि बनाएगी जहां आपकी अवरुद्ध वेबसाइटें पहुंच योग्य नहीं हैं।
यदि आप एक अवरुद्ध पृष्ठ पर जाते हैं, तो कोल्ड टर्की आपको काम पर वापस लाने के लिए एक प्रेरणादायक संदेश दिखाएगा। समय के उपयोग की सीमा निर्धारित करें ताकि आप अभी भी अपने विकर्षणों तक पहुँच सकें, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आप केवल मैक या विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर कोल्ड टर्की का उपयोग करने में सक्षम होंगे। कोल्ड टर्की के लिए दो प्लान उपलब्ध हैं। नि: शुल्क योजना सीमित सुविधाएँ प्रदान करती है, जबकि भुगतान योजना $ 39 है, और आपको ऐप तक आजीवन पहुँच प्रदान करती है।
डाउनलोड: ठंडा तुर्की विंडोज और मैक (नि: शुल्क)
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फ़ॉरेस्ट सबसे रचनात्मक वेबसाइट ब्लॉकिंग ऐप होने का पुरस्कार जीतता है। अधिकांश अन्य साइटें बहुत सीधी हैं और कार्यक्षमता पर ध्यान केंद्रित करती हैं, लेकिन वन ने वास्तव में एक पूरी तरह से अनूठी अवधारणा बनाई है।
हर 25 मिनट में आप ऐप को खुला छोड़ देते हैं, आप एक वर्चुअल ट्री उगा सकते हैं। किसी भी तरह से ऐप से दूर नेविगेट करने से आपका नया पेड़ तुरंत मर जाएगा। अवधारणा इसे उन छात्रों के लिए अनुकूल बनाती है जिन्हें आवश्यकता है स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित रहने में मदद करें.
जितना अधिक समय आप विचलित हुए बिना ऐप पर केंद्रित रहेंगे, उतने ही अधिक पेड़ आप उगाएंगे। बहुत जल्द, आप अपने समर्पण और कड़ी मेहनत के कारण पेड़ों का एक पूरा जंगल खड़ा कर सकते हैं।
वन आईओएस और एंड्रॉइड डिवाइस के लिए उपलब्ध है, और क्रोम एक्सटेंशन के रूप में भी उपलब्ध है। यह Android पर उपयोग करने के लिए मुफ़्त है, लेकिन iOS पर इसकी कीमत $1.99 है (अन्य इन-ऐप खरीदारी शामिल नहीं है)।
Android पर फ़ॉरेस्ट के प्रो संस्करण में अपग्रेड करें, और आप ट्रीज़ फ़ॉर द फ़्यूचर संगठन के साथ साझेदारी के माध्यम से वास्तविक जीवन में पेड़ लगा सकते हैं।
डाउनलोड: वन के लिए एंड्रॉयड | क्रोम (नि: शुल्क)
डाउनलोड: वन के लिए आईओएस ($1.99)
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यह ऐप पूरी तरह से वेबसाइट ब्लॉक करने पर केंद्रित नहीं है और इसमें a. जैसी और भी अधिक सुविधाएं हैं उत्पादक बने रहने के लिए टाइम-ट्रैकिंग टूल. यही रेस्क्यू टाइम को विशिष्ट बनाता है।
फोकसटाइम सुविधा आपको ऐप में बनाए गए समय ट्रैकिंग इतिहास के आधार पर ऑनलाइन विकर्षणों को रोकने देती है। रेस्क्यूटाइम उन सभी ऐप्स और वेबसाइटों को लॉग करता है जिन पर आप सबसे अधिक समय बिताते हैं और आपको उन्हें उत्पादक, विचलित करने वाले या बहुत विचलित करने वाले के रूप में वर्गीकृत करने देता है। इन लेबलों से, आप फ़ोकसटाइम चालू कर सकते हैं और ऐप को बता सकते हैं कि आप किस श्रेणी को ब्लॉक करना चाहते हैं।
रेस्क्यू टाइम आईओएस, एंड्रॉइड और डेस्कटॉप डिवाइस पर उपलब्ध है। एक मुफ्त संस्करण है जिसे आप डाउनलोड कर सकते हैं, लेकिन यह व्याकुलता अवरोधक के साथ नहीं आता है। यह सुविधा प्राप्त करने के लिए, आपको $12/माह के लिए सदस्यता लेनी होगी।
डाउनलोड: बचाव का समय आईओएस | एंड्रॉयड | खिड़कियाँ | Mac | लिनक्स | क्रोम | फ़ायर्फ़ॉक्स (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
केवल क्रोम एक्सटेंशन के रूप में उपलब्ध, माइंडफुल ब्राउजिंग पूरी तरह से मुफ़्त है और आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं, इस बारे में बेहतर निर्णय लेने में आपकी सहायता करते हैं।
इस वेबसाइट को ब्लॉक करने वाली बात यह है कि यह वास्तव में आपके लिए किसी भी वेबसाइट को ब्लॉक नहीं करती है। इसके बजाय, यह एक मित्रवत संदेश प्रदर्शित करता है जिसमें पूछा जाता है कि क्या आप अभी भी अपनी अवरुद्ध साइट पर आगे बढ़ना चाहते हैं।
इस दोस्ताना रिमाइंडर को उन गतिविधियों की सूची के साथ जोड़ा जा सकता है जिन्हें आप समय से पहले बनाते हैं। इन गतिविधियों से आपको काम पर बने रहने में मदद मिलनी चाहिए और वेब पर लक्ष्यहीन रूप से सर्फ करने से ज्यादा फायदेमंद होना चाहिए।
यदि आप अवरुद्ध वेबसाइट पर आगे बढ़ना चुनते हैं, तो माइंडफुल ब्राउजिंग आपसे 10 मिनट में फिर से पूछेगी कि क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप कुछ और नहीं कर रहे हैं। प्रश्न आपके काम के प्रति आपके समर्पण की याद दिलाने का एक शानदार तरीका है ताकि आप काम पर बने रह सकें।
डाउनलोड: के लिए माइंडफुल ब्राउजिंग क्रोम (नि: शुल्क)
विचलित करने वाली वेबसाइटों और अनुप्रयोगों को ब्लॉक करें
इस सूची के ऐप्स के साथ, अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी सबसे विचलित करने वाली वेबसाइटों और एप्लिकेशन को ब्लॉक करना इतना आसान कभी नहीं रहा। आप अपने अवरुद्ध सत्रों को सभी उपकरणों में सिंक कर सकते हैं और विकर्षणों से मुक्त रहने के लिए विशिष्ट समय अवधि निर्धारित कर सकते हैं।
घर से काम करने से सामान्य से ज्यादा ध्यान भटकता है। लेकिन कुछ उपकरणों के साथ, आप काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उत्पादक बने रह सकते हैं।
आगे पढ़िए
- इंटरनेट
- उत्पादकता
- ब्राउज़र एक्सटेंशन
- फोकस
- उत्पादकता ट्रिक्स
- उत्पादकता युक्तियाँ

राउल एक सामग्री पारखी हैं जो उस उम्र के लेखों की अच्छी तरह से सराहना करते हैं। उन्होंने 4 वर्षों में डिजिटल मार्केटिंग में काम किया है और अपने खाली समय में कैंपिंग हेल्पर पर काम करते हैं।
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