घर से काम करते हुए आपको ध्यान केंद्रित रखने के लिए 3 महान उपकरण

चाहे आप घर से काम कर रहे हों, निबंध लिख रहे हों, या किसी प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हों, ध्यान केंद्रित करना एक संघर्ष हो सकता है। हमारे निपटान में सोशल मीडिया-राइड इंटरनेट के साथ, यह सब विचलित होने के लिए बहुत आसान है।

कभी-कभी, आपको थोड़ी मदद की जरूरत है। इसीलिए हमने घर से काम करते समय आपको ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स की एक सूची तैयार की है।

स्वतंत्रता एक महान ध्यान केंद्रित करने वाला ऐप है क्योंकि यह लगभग किसी भी डिवाइस पर चल सकता है, और एक ही समय में सभी उपकरणों पर फ़ोकसिंग सत्र साझा किया जाता है। ऐप विंडोज, मैक, एंड्रॉइड, आईओएस और यहां तक ​​कि Google क्रोम एक्सटेंशन के लिए भी उपलब्ध है।

आरंभ करने के लिए, फ्रीडम आपको उन ऐप्स और वेबसाइटों की एक सूची बनाता है जिन्हें आप विचलित करते हैं। फिर, आप यह चुनते हैं कि आपको कितने समय तक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, और यह कार्यक्रम दिए गए समय के लिए आपके सभी उपकरणों में उन विकर्षणों को पूरी तरह से रोकता है।

लचीलेपन और डिवाइस की व्यापक उपलब्धता पहले से ही फ्रीडम को एक अच्छा विकल्प बनाती है, लेकिन कुछ अतिरिक्त विशेषताएं हैं जो इस सौदे को काफी हद तक मीठा करती हैं।

फ्रीडम का लॉक्ड मोड आपको टाइमर पर ध्यान केंद्रित करने से तब तक रोकता है जब तक कि टाइमर ऊपर नहीं हो जाता है, इसलिए यदि आप वास्तव में एक सत्र से चिपके रहने के लिए खुद पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत है। ऐप के डेस्कटॉप संस्करण में निर्मित फ़ोकस साउंड का एक गुच्छा भी है, जो आपको अपने काम पर ध्यान रखने में मदद करने के लिए विभिन्न ध्वनियों का विकल्प देता है।

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जबकि फ्रीडम एक प्रीमियम सेवा है, यह एक निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है। जब आप साइन अप करते हैं, तो आप यह देखने के लिए सात सत्र निशुल्क प्राप्त कर सकते हैं कि क्या सेवा आपके लिए एक मैच है। यहां तक ​​कि अगर आप साइन अप करना चाहते हैं, तो यह पूरे वर्ष के लिए केवल $ 29 है।

प्रीमियम सदस्यता के साथ, आप अधिक उत्पादकता सॉफ़्टवेयर के लिए विशेष सौदों के एक समूह तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं। इसमें आदत बनाने वाले ऐप के लिए नि: शुल्क परीक्षण शामिल है कैवेय, और तीन मुक्त महीने कार्य करने की सूची प्रीमियम।

डाउनलोड: के लिए स्वतंत्रता विंडोज और मैक | क्रोम | आईओएस | एंड्रॉयड (नि: शुल्क परीक्षण, सदस्यता की आवश्यकता)

घर में काम करते समय उत्पादक बने रहने में मदद करने के लिए रेस्क्यू टाइम एक और बढ़िया साधन है। अन्य फ़ोकस ऐप्स के विपरीत, रेफ़र्टटाइम आपको विचलित होने से रोकने के बारे में कम है, और आपके समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में आपकी सहायता करने के बारे में अधिक है।

जब आप रेस्क्यू टाइम स्थापित करते हैं, तो यह ट्रैक करना शुरू कर देगा कि आप किन वेबसाइटों पर जा रहे हैं, और फिर उन्हें विभिन्न लेबल के तहत वर्गीकृत करेंगे। एक बार जब आप जानते हैं कि आप विभिन्न प्रकार की साइटों को देखने में कितना समय बिता रहे हैं, तो ऐप आपको अपना समय अधिक कुशलता से बिताने में मदद करेगा।

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रेस्क्यू टाइम में बहुत सारे फ़ोकसिंग विकल्प होते हैं जो आपको महत्वपूर्ण काम से विचलित होने से रोकते हैं। एक विशेषता, फ़ोकस टाइम, आपको पूर्व निर्धारित समय निर्धारित करने देता है, जिसके लिए आप फ़ोकस होना चाहते हैं। आप सामान्य, मध्यवर्ती और विकर्षण अवरोध के सख्त स्तरों को चुन सकते हैं।

सॉफ्टवेयर भी आप अवरुद्ध पृष्ठों के देखो को अनुकूलित करने के लिए अनुमति देता है, पालतू जानवर, उद्धरण, या क्लासिक बचाव समय विषयों से चुनने।

रेस्क्यू टाइम की सबसे अच्छी विशेषता उन्नत ब्रेकडाउन है। यह आपको वास्तव में यह देखने की अनुमति देता है कि आप किन साइटों पर अपना दिन देख रहे हैं, और कितने समय तक। इससे भी बेहतर, रेस्क्यूटाइम यह सुनिश्चित करने के लिए आपके खाली समय का ऑनलाइन विश्लेषण करेगा कि आपको पर्याप्त डाउनटाइम भी मिल रहा है।

फ्रीडम के समान, रेस्क्यूटाइम एक प्रीमियम सदस्यता सेवा है, हालांकि, यह कम सुविधाओं के साथ एक मुफ्त संस्करण प्रदान करता है। प्रीमियम संस्करण $ 12 / माह या $ 78 / वर्ष के लिए उपलब्ध है।

डाउनलोड: बचाव के लिए खिड़कियाँ | Mac | लिनक्स | क्रोम | फ़ायर्फ़ॉक्स | आईओएस | एंड्रॉयड (नि: शुल्क, उपलब्ध प्रीमियम संस्करण)

यदि आप एक फ़ोकसिंग ऐप का विकल्प चाहते हैं जो आपको इसका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो वन आपके लिए चयन हो सकता है। फ़ॉरेस्ट एक ब्राउज़र एक्सटेंशन है जो आपको आपके इच्छित कार्यों से भटकाता है, और एक गेम का उपयोग करता है।

जब आप एक समय निर्धारित करते हैं और फ़ोकस मोड शुरू करते हैं, तो फ़ॉरेस्ट आपको विचलित करने वाली वेबसाइटों या ऐप की सूची तक पहुँचने से रोकता है, जिन्हें आपने पूर्व-चयनित किया है। हर बार जब टाइमर चलता है, तो एक आभासी पेड़ लगाया जाता है और जब तक आप ध्यान केंद्रित करने के लिए सेट होते हैं तब तक बढ़ता है।

यदि किसी भी बिंदु पर आप फ़ोकस टाइम रद्द करते हैं, तो आपके पेड़ मुरझा जाते हैं और मर जाते हैं। जैसा कि आप सॉफ़्टवेयर का उपयोग करना जारी रखते हैं, आप पेड़ों का एक पूरा जंगल लगाते हैं। और जैसे ही आपका जंगल बढ़ता है, आप सिक्के कमाते हैं, और इन सिक्कों को ऐप के चैरिटी पार्टनर, ट्रीज़ फॉर द फ्यूचर द्वारा लगाए गए असली पेड़ों के लिए खर्च किया जा सकता है।

भविष्य के लिए पेड़ दुनिया भर के जरूरतमंद क्षेत्रों में लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। जब आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप हजारों लोगों के लिए विश्व स्तर पर स्थायी खेती को बेहतर बनाने में मदद कर रहे हैं।

यह कितना सरल है, इस कारण वन एक बेहतरीन विकल्प है। अपनी वेबसाइट ब्लॉकलिस्ट दर्ज करें, हिट करें शुरू, और आप तुरंत एक विशिष्ट समय के लिए अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर हैं।

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एप्लिकेशन iOS और Android पर काम करता है, और क्योंकि यह एक ब्राउज़र एक्सटेंशन है, यह Google Chrome के साथ मैक, लिनक्स और विंडोज पर काम करेगा। यह प्रीमियम संस्करण के साथ एक और ऐप है, लेकिन यह आपको विज्ञापनों के सीमित ऐप का उपयोग मुफ्त में करने देता है। प्रीमियम संस्करण केवल $ 2 का एकमुश्त भुगतान है, इसलिए यह कम जोखिम वाला निवेश भी है।

यदि आप प्रीमियम संस्करण पर छींटाकशी करते हैं, तो आप फ़ोकस साउंड और अधिक पेड़ प्रजातियों जैसे अतिरिक्त सुविधाओं तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं। संभवतः सबसे उपयोगी प्रीमियम सुविधा आपके सभी उपकरणों में आपके जंगल को सिंक करने की क्षमता है, जिससे आपकी प्रगति को ट्रैक करना आसान हो जाता है, और आपको लंबे समय तक ध्यान में रखते हुए।

डाउनलोड: के लिए वन क्रोम | आईओएस | एंड्रॉयड (नि: शुल्क, उपलब्ध प्रीमियम संस्करण)

इन सभी विकल्पों के साथ, आपको एक ऐप ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जो आपको विचलित होने से दूर रहने में मदद करता है। आप एक पूर्ण विशेषताओं वाला ऐप चाहते हैं, एक सख्त अवरोधक, या एक सरल उपकरण जो दान में मदद करता है, सभी के लिए कुछ है।

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