पेलोटन सत्र आपको दोस्तों के साथ वर्कआउट शेड्यूल करने देता है

COVID-19 के साथ अभी भी दुनिया भर में अपने दौर बना रहा है, अपने दोस्तों के साथ व्यायाम करना सुरक्षित रूप से समन्वय करने के लिए मुश्किल हो सकता है। यदि आप इसे अपने सबसे अच्छे कली के साथ बाहर पसीना छोड़ते हैं, तो आप विशेष रूप से दूरस्थ समूह अभ्यास के लिए डिज़ाइन किए गए पेलोटन के नए सत्र फीचर में रुचि ले सकते हैं।

घर पर समूह सत्र के लिए पेलोटन की योजना

पेलोटन ने अपने ब्लॉग पर अपनी नई सत्र सुविधा की घोषणा की, उत्पादन. सत्र के साथ आरंभ करने के लिए, आप सबसे पहले अपने दोस्तों के साथ कौन सी कसरत करना चाहेंगे। यह सिर्फ साइकिल चलाने तक ही सीमित नहीं है; पेलोटन सत्र चलाने के लिए सत्र का उपयोग करने का भी समर्थन करता है।

एक बार जब आप सही कसरत पा लेते हैं, तो आप पेलोटन ऐप में एक तारीख और समय निर्धारित कर सकते हैं जब आप जाना चाहते हैं। एक बार जब आप तारीख निर्धारित कर लेते हैं, तो आप एक लिंक बना सकते हैं जिसे आप तीसरे पक्ष के ऐप के माध्यम से साझा करते हैं। यह लिंक लोगों को आपके साथ पसीना आने के लिए आमंत्रित करेगा।

यदि कोई भी आपके साथ शामिल होने के लिए पर्याप्त बहादुर है, तो सत्र शुरू होने से पांच मिनट पहले उन्हें एक अधिसूचना मिलेगी, जो उन्हें साइन अप करने के लिए याद दिलाती है। यदि आपका मित्र जाने के लिए तैयार है, तो वे अधिसूचना पर एक बटन दबा सकते हैं और आपके समूह सत्र में शामिल हो सकते हैं।

हर कोई एक ही समय में शुरू होता है और वही कसरत करता है जो आपने शुरुआत में चुना था। एक बार जब कसरत खत्म हो जाती है, तो हर कोई देख सकता है कि उस सत्र के लिए बनाए गए एक विशेष लीडरबोर्ड पर उन्होंने कितना अच्छा किया।

एक अलग दुनिया के लिए एक नया समाधान

जब से COVID-19 ने दृश्य को हिट किया है, तब से लोगों के लिए अपने दैनिक व्यायाम को पूरा करना कठिन हो गया है। कुछ ताजी हवा पाने के इच्छुक लोगों को संभवतः सभी सामान्य पार्क और जिम बंद मिलेंगे; अगर वे पहली जगह पर घर में अलग-थलग नहीं हैं।

दुर्भाग्य से, कुछ लोगों के पास व्यायाम करने वाले दोस्त हैं जो आगे बढ़ने के लिए एक विशाल प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं। यह सेटअप सुरक्षित रूप से करना कठिन हो गया है, अब COVID-19 के खतरे के साथ हमेशा हमारे आस-पास रहते हैं।

जैसे, पेलोटन के नए सत्र लॉकडाउन से त्रस्त दुनिया में ताजी हवा का स्वागत करते हैं। हालांकि यह अपने दोस्तों के साथ महान आउटडोर के माध्यम से साइकिल चालन को कभी नहीं हराएगा, सत्र निश्चित रूप से अगली सबसे अच्छी बात है जबकि हम इस महामारी के माध्यम से काम करते हैं।

यदि आपने पहले कभी पेलोटन बाइक की कोशिश नहीं की है और आप उत्सुक हैं, तो हमने हाल ही में इसे एक नाम दिया है सबसे अच्छा Apple स्वास्थ्य विकल्प जिसे आप आज़मा सकते हैं.

मैं अपनी साइकिल की सवारी करना चाहता हूं

वर्तमान विश्व स्थिति ने इसे बहुत मुश्किल बना दिया है, अगर दोस्तों के साथ एक उचित कसरत प्राप्त करना असंभव नहीं है। सौभाग्य से, पेलोटन दूसरों को लिंक करने में मदद कर रहा है और एक दूसरे के साथ पसीना बहाने के लिए कुछ अनुकूल प्रतिस्पर्धा के साथ काम कर रहा है।

यदि आपको एक बार फिर साइकिल चलाने के लिए खुजली हो गई है, तो महामारी के कारण जब आप अपने आप को चलाने के लिए तैयार होते हैं, तो यह एक शानदार समय है। उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि ऐसे उपकरण हैं जो आपको साइकिल चलाते हुए अपना फोन चार्ज करने देते हैं?

चित्र साभार: style_TTT / Shutterstock.com

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