रचनात्मकता कुछ ऐसा नहीं है जिसके लिए आपका जन्म होना आवश्यक है। बाएं-दिमाग या दाएं-दिमाग होने जैसी कोई बात नहीं है।
हर कोई किसी न किसी क्षमता में रचनात्मक होता है। सबसे रचनात्मक लोग जिन्हें आप जानते हैं, उन्होंने अपने दिमाग को बॉक्स के बाहर सोचने के लिए प्रशिक्षित किया है, और इन युक्तियों के साथ, आप भी ऐसा कर सकते हैं।
1. अपने कार्यक्षेत्र को अनुकूलित करें
अपने परिवेश को इस तरह स्थापित करें जो आपको सबसे रचनात्मक बनने के लिए प्रोत्साहित करे। स्वाभाविक रूप से, यह सभी के लिए अलग है। पता चलता है कि आपकी आदर्श कार्य स्थितियाँ क्या हैं और उन्हें किस स्थान पर रखना है।
क्या आप प्राकृतिक प्रकाश में काम करना पसंद करते हैं? एक विंडो के बगल में अपना डेस्क ले जाएँ। सोचें कि दीवार उबाऊ है? अपनी पसंद की पेंटिंग लगाएं। पूरी चुप्पी में काम नहीं कर सकते? अपने पसंदीदा संगीत को ब्लास्ट करें या पॉडकास्ट सुनें।
आखिरकार, यदि आप एक स्थान पर काम करने में बहुत समय बिता रहे हैं, तो आप इसे इस तरह से व्यवस्थित कर सकते हैं जिससे आपको सामग्री का एहसास हो। पर अनुसंधान सिनसिनाटी बिजनेस कूरियर यह बताता है कि आपके भौतिक कार्यक्षेत्र का आपकी भलाई, उत्पादकता और रचनात्मकता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या आपके डिजिटल कार्यक्षेत्र को थोड़ा और अधिक घूमने की आवश्यकता है? इन्हें कोशिश करें ऐसे ऐप्स जो आपके डेटा को प्रबंधित करने के लिए स्मार्ट टेबल का उपयोग करते हैं.
इन ऐप्स और सेवाओं का उपयोग स्मार्ट तालिकाओं का उपयोग करने के लिए किया जाता है, जो आपको डेटा को देखने, प्रबंधित करने और हेरफेर करने की ज़रूरत है
2. आप जो बनाना चाहते हैं, उसका उपभोग करें
संगीतकार और लेखक डोडी क्लार्क ने अपनी पुस्तक, सीक्रेट फॉर द मैड में लिखा है, "हर कोई अपने पसंदीदा हिस्सों का एक कोलाज है लोग। "अपने आप को उस तरह की रचनात्मकता के साथ घेरें जो आप चाहते हैं, और उन लोगों के सोशल मीडिया खातों का पालन करें जिनके दिमाग को आप मारना चाहते हैं। में।
लगातार उसी तरह के सामान का उपभोग करके जिसे आप बनाना चाहते हैं, आप अवचेतन रूप से अपने मस्तिष्क को एक समान तरीके से सोचना सिखा रहे हैं। आप उन चीज़ों में खुद को डुबो सकते हैं जो आपको प्रेरित करती हैं।
3. खुद को अनावृत करो
यदि आपको बॉक्स के बाहर सोचना मुश्किल लगता है, तो समस्या यह हो सकती है कि आप खुद को इसके अंदर रखें। गति परिवर्तन के लिए कुछ नया करें। उद्देश्य पर अपने अभ्यस्त विचार पैटर्न को बाधित करें।
नई चीजें देखने और करने से नए विचारों को समझने में मदद मिलती है। यह आपके दैनिक कार्यों को उनके सामान्य क्रम से समाप्त करने के रूप में छोटा हो सकता है, या किसी वर्ग के लिए साइन अप करने के रूप में स्वतःस्फूर्त हो सकता है जिसे आपने अन्यथा कभी नहीं लिया होगा। अपने स्वयं के दृष्टिकोण से अलग दृष्टिकोण लेने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाएं।
4. बोरियत को गले लगाओ
यह कितना विपरीत है, इस पर एक अध्ययन किया जा सकता है हफ़िंगटन पोस्ट दिखाता है कि बोरियत संभवतः आपको रचनात्मकता में बदल सकती है। यह सिद्ध है कि एक ऊब मन उत्तेजना के लिए खोज करता है। जब आप ऊब जाते हैं, तो आप उदासीन और असहज महसूस करते हैं, जो आपको कुछ देखने के लिए प्रेरित करता है। यह दिवास्वप्न का कारण बनता है - नए विचारों को विकसित करने का मौका।
उत्पादकता के साथ अपने दैनिक दिनचर्या को पैक करने के बजाय, शायद थोड़ा सा प्रयोग करें। कुछ भी नहीं करने के लिए अपने समय पर थोड़ा समय बचाएं। अपने मन को भटकने दो। कौन जानता है, आप अंततः अपने "अहा!" पल।
5. पता है कि बाधाओं आप के लिए अच्छा हो सकता है
जब आपके पास वह सब कुछ नहीं है जो आपको लगता है कि आपको ज़रूरत है, तो आप इसे करने के लिए मजबूर हैं। शायद आपने अपने आप से कहा कि ऐसा करने के लिए आप अधिक रचनात्मक "एक बार आपके पास सभी समय या संसाधन होंगे"।
से एक अध्ययन एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय दिखाया गया है कि जब लोगों को सीमाओं का सामना करना पड़ता है, तो वे उन चीजों के बीच संबंध बनाते हैं जो वे आमतौर पर नहीं देखते थे। यह रचनात्मक सोच में प्रमुख तत्वों में से एक है। मनोवैज्ञानिक इसे "वैश्विक प्रसंस्करण" कहते हैं।
6. दस्तावेज़ हर आइडिया
किसी का भी पहला विचार उनका सर्वश्रेष्ठ नहीं है। सर्वोत्तम विचार आमतौर पर अन्य विचारों के एक समूह का एक संलयन होता है जो अपने आप पर काम नहीं करते थे। और उस बिंदु तक पहुंचने के लिए, आपको उन सभी छोटे, नहीं-अच्छे विचारों को पहले नीचे लाने की आवश्यकता है।
कभी-कभी, एक बुरा विचार वास्तव में बुरा नहीं होता है। कलाकार अपने विचारों को आजमाने से पहले या उनके काम को अंजाम देने से पहले विचार करना चाहते हैं। आपको बस इसे थोड़ा और परिष्कृत करने की आवश्यकता हो सकती है, या उस पर सो सकते हैं और जब आपका मन साफ हो जाता है तो वापस आ सकते हैं। किसी भी तरह से, अपने विचार प्रक्रिया की संपूर्णता पर नज़र रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
हमेशा हाथ पर कुछ है जो आप नोट नीचे संक्षेप में लिख सकते हैं। अपने रोजमर्रा के बैग में एक नोटबुक रखने पर विचार करें, या यहां तक कि सिर्फ अपने फोन के नोट लेने वाले ऐप को भरने के लिए।
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7. जब आप नहीं चाहते तब भी अभ्यास करें
कलाकारों की सबसे बड़ी गलतियों में से एक कला का निर्माण करना है जब वे प्रेरित होते हैं। यह आने पर प्रेरणा शक्तिशाली है, लेकिन यह अप्रत्याशित है। बस यहीं पर समस्या है।
यदि आप अपनी रचनात्मकता का उपयोग पेंटिंग, फोटो हेरफेर, फोटोग्राफी, या किसी में अपने कौशल को बढ़ाने के लिए करना चाहते हैं अन्य रचनात्मक उपक्रम, तब आपको विचारों पर विचार करने और अपने शिल्प का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है, जब भी आपका मन न हो यह। आपको प्रेरणा पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह एक सुसंगत चीज नहीं है। रचनात्मकता को एक आदत बनाओ।
एक मांसपेशी की तरह रचनात्मकता के बारे में सोचो। यदि आप इसे हर दिन प्रशिक्षित करते हैं, तो यह मजबूत हो जाएगा। यदि आप इसे पर्याप्त रूप से या बिल्कुल भी प्रशिक्षित नहीं करते हैं, तो आवश्यकता पड़ने पर यह आप पर विफल हो जाएगा।
8. नियमित ब्रेक लें
एडवर्ड डी बोनो एक चिकित्सक और आविष्कारक थे जिन्हें कुछ लोगों ने "रचनात्मक ठहराव" का श्रेय दिया। यह उतना ही सरल है जितना कि यह लगता है: अपने वर्कफ़्लो में जानबूझकर ठहराव रखें। जब भी आप कुछ समय के लिए सोच रहे हों या काम कर रहे हों, तो थोडा रुकें और आराम करें।
तो यह क्या करता है? यह आपकी मदद कर रहा है कि आप जो भी काम कर रहे हैं, उसमें लपेटे जाने से बचें, आपके सामने संभावनाओं के प्रति अनजान बनकर। यह उन स्थितियों के बारे में थोड़ा और दिमाग बनने का एक तरीका है, जो आप स्वयं में पाते हैं।
रचनात्मकता रैखिक नहीं है। आमतौर पर, यह एक बहुत ही गन्दा प्रक्रिया है, जो आपको आराम करने के लिए खुद को पल देने के लिए यह सब अधिक महत्वपूर्ण बनाता है।
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रचनात्मक होने के लिए इरादतन होना चाहिए
कुछ लोगों का मानना है कि आप या तो रचनात्मक हैं या आप नहीं हैं। यह सच नहीं है। कोई भी रचनात्मक हो सकता है, यह बस दूसरों की तुलना में अधिक स्वाभाविक रूप से आता है - जो पूरी तरह से ठीक है। यदि आप अधिक रचनात्मक बनने के लिए समय समर्पित करते हैं, तो एक दिन आप होंगे।
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जेसिबेल एक स्वतंत्र लेखक हैं, जो सभी चीजों की तकनीक और कला के प्रति अंतहीन प्रेम रखते हैं। फिल्म एनीमेशन और खेल विकास में उनके बाद के माध्यमिक अध्ययनों ने उन्हें दुनिया के साथ अपने जुनून को साझा करने के लिए अपनी पत्रकारिता के अनुभव का उपयोग करने के लिए केवल और भी अधिक उत्साहित कर दिया है।
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