कैसे iPhone और मैक पर स्क्रीन समय बंद करने के लिए

स्क्रीन टाइम एक ऐसी सुविधा है जो आपके Apple उपकरणों का उपयोग करके आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले समय की निगरानी करने में मदद करती है। यह आपको ऐप्स पर सीमाएं निर्धारित करने और अवांछित सामग्री को प्रतिबंधित करने की भी अनुमति देता है, लेकिन एक समय आ सकता है जब आप इसे अक्षम करना चाहते हैं।

अपने iPhone और Mac पर इस अंतर्निहित सुविधा को बंद करने का तरीका जानने के लिए पढ़ें।

कैसे अपने iPhone पर स्क्रीन समय अक्षम करने के लिए

अपने iOS डिवाइस पर स्क्रीन टाइम का उपयोग बंद करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

1. खोलें समायोजन अपने iPhone पर एप्लिकेशन।
2. खटखटाना स्क्रीन टाइम सेटिंग्स की सूची से।
3. पृष्ठ के नीचे स्क्रॉल करें, खोजें स्क्रीन समय बंद करें, और इसे टैप करें।
4. आपकी स्क्रीन के नीचे एक पॉपअप दिखाई देगा, जिसमें कहा गया है कि इस सुविधा का उपयोग करके आपके द्वारा बनाई गई सभी सेटिंग्स और प्रतिबंध अक्षम हो जाएंगे। टैप करके अपने निर्णय की पुष्टि करें स्क्रीन समय बंद करें फिर।

यदि आप अपने फोन पर इस सुविधा का उपयोग करने का आनंद लेते हैं, लेकिन केवल सूचनाओं को बंद करना चाहते हैं, तो सिर पर

सेटिंग्स> सूचनाएं> स्क्रीन समय और टॉगल करें नोटिफिकेशन की अनुमति दें. सूचनाएं बंद करने के बाद भी आप अपने स्क्रीन टाइम डेटा की जांच कर पाएंगे, और यह सुविधा हमेशा की तरह जारी रहेगी।

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यदि आप इस सुविधा का उपयोग जारी रखना चाहते हैं, लेकिन आपके द्वारा जोड़े गए कुछ प्रतिबंधों या सीमाओं को अक्षम कर देते हैं, तो सिर पर सेटिंग्स> स्क्रीन समय. यहां आप डाउनटाइम को बंद कर सकते हैं, ऐप की सीमाओं को अक्षम कर सकते हैं, सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंध को हटा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस स्क्रीन टाइम सेटिंग का चयन करें जिसे आप अब उपयोग नहीं करना चाहते हैं और इसे बंद करना चाहते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि आप केवल तभी बदलाव कर पाएंगे जब आप उस पिन को जानते हैं जो पहली बार स्क्रीन टाइम सेट करते समय उपयोग किया गया था।

अपने मैक पर स्क्रीन टाइम डिसेबल कैसे करें

यहाँ macOS पर स्क्रीन टाइम फीचर को पूरी तरह से बंद करने का तरीका बताया गया है:

1. प्रक्षेपण सिस्टम प्रेफरेंसेज गोदी से।
2. पर क्लिक करें स्क्रीन टाइम.
3. निचले बाएं कोने पर, पर क्लिक करें विकल्प और फिर बंद करें.

यदि आप अभी भी एप्लिकेशन उपयोग के आंकड़े प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन स्क्रीन टाइम सेटिंग्स में से कुछ को अक्षम करना चाहते हैं, तो हेड टू सिस्टम वरीयताएँ> स्क्रीन समय और वह सेटिंग चुनें जिसे आप बंद करना चाहते हैं। यहां आप डाउनटाइम, ऐप लिमिट और कंटेंट एंड प्राइवेसी रिस्ट्रिक्शन को डिसेबल कर सकते हैं।

यदि यह स्क्रीन टाइम नहीं है जो आपको परेशान कर रहा है, लेकिन सूचनाएँ, तो आप उन्हें बंद कर सकते हैं जैसे कि आप iPhone पर कर सकते हैं। आप स्क्रीन टाइम नोटिफिकेशन को ओपन करके बंद कर सकते हैं सिस्टम प्राथमिकताएं> सूचनाएं. ऐप्स की सूची से, खोजें स्क्रीन टाइम, और उस पर क्लिक करें। फिर टॉगल करें स्क्रीन टाइम से सूचनाओं को अनुमति दें. यहां आप स्क्रीन टाइम नोटिफिकेशन प्राप्त करने के तरीके को भी संशोधित कर सकते हैं।

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पिन के बिना स्क्रीन टाइम कैसे निकालें

दुर्भाग्य से, आपके iPhone या Mac पर स्क्रीन टाइम सीमाओं को अक्षम करने का एकमात्र तरीका यह जानने के लिए है कि इसे सेट करने के लिए उपयोग किए गए पिन को हार्ड डिवाइस को रीसेट करना है। इस विकल्प का उपयोग करने के लिए आपको स्क्रीन टाइम से वास्तव में नफरत करना होगा क्योंकि आपके डिवाइस पर संग्रहीत सभी डेटा खो जाएगा।

जब भी जरूरत हो स्क्रीन पर वापस स्विच करें

स्क्रीन टाइम यह ट्रैक करने की एक उपयोगी सुविधा है कि आप या आपके बच्चे एक आईफोन या मैक का उपयोग करके कितना समय बिताते हैं। लेकिन कभी-कभी आप इस सुविधा से विराम लेना चाहते हैं। आप जब चाहें इसे आसानी से स्विच ऑफ और बैक कर सकते हैं। बस सिर सेटिंग्स> स्क्रीन समय अपने iPhone या करने के लिए सिस्टम वरीयताएँ> स्क्रीन समय अपने मैक पर और आवश्यक विकल्प का चयन करें।

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