आकार में पाने के लिए खोज रहे हैं? अतिरिक्त ट्रिम करने के लिए और इसके लिए थोड़ा स्वस्थ महसूस करें? फिटनेस यात्रा शुरू करना मुश्किल है; यह एक शक के बिना है। आप कितने समय से यह कर रहे हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने पिछली बार किस तरह से एक फिटनेस शासन शुरू किया था, उन पहले कुछ सत्रों को कठिन महसूस कर सकते हैं।
हालांकि इसे आसान बनाने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, लक्षित कसरत ऐप जैसे बेटरम होम वर्कआउट और डाइट आप कुछ अतिरिक्त समर्थन के साथ उन शरीर के लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आपको अपनी फिटनेस के स्तर की दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
क्या है BetterMe होम वर्कआउट और डाइट ऐप?
एक फिटनेस शासन को बनाए रखना भीषण महसूस कर सकता है, विशेष रूप से उन शुरुआती हफ्तों में जहां आप दर्द बाधाओं से गुजर रहे हैं और एक दिनचर्या स्थापित करने की कोशिश कर रहे हैं। आपकी जेब में एक साइडकिक होने से कोई अंत नहीं मिलता है, जो कि बेटरमी होम वर्कआउट और डाइट ऐप के लिए आजीवन सदस्यता है।
ऐप आपको एक आदर्श कसरत योजना बनाने में मदद करता है जो आपके प्रशिक्षण लक्ष्यों और आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले व्यायाम के प्रकारों को देखते हुए आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप है। इसके अलावा, आप फिटनेस के विशिष्ट क्षेत्रों पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो मदद करने के लिए लक्षित अभ्यास हैं। इसी तरह, यदि आप अपने शरीर के एक निश्चित क्षेत्र को टोन करना चाहते हैं, तो आप प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए बेटरम ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
अनुकूलित वर्कआउट, व्यक्तिगत आहार योजना, लक्ष्य ट्रैकर, दैनिक प्रगति रिपोर्ट और बहुत कुछ सहित, आप अंतर तेजी से महसूस करना शुरू कर देंगे।
सुनने में तो अच्छा लगता है? अब जीवन भर सदस्यता के साथ प्रशिक्षण शुरू करें बेटरम होम वर्कआउट और आहार $ 39.99 के लिए.
बेटरम होम वर्कआउट और डाइट ऐप काम करता है?
किसी भी फिटनेस शासन के साथ, आप जो भी डालेंगे, वह आपको मिल जाएगा। दुनिया में ऐसा कोई व्यायाम कार्यक्रम नहीं है जिसमें उपयोगकर्ता से प्रयास की आवश्यकता न हो। अगर वहाँ थे, तो हम सब इसका इस्तेमाल करेंगे! लेकिन ऐप को कैसे काम करता है, यह देखने के लिए आप अन्य मीट्रिक देख सकते हैं। यह 150,000 से अधिक रेटिंग के साथ, Google Play और Apple App Store में एक ठोस 4.5 रेटिंग रखता है। यह बहुत सारे संतुष्ट ग्राहकों को इंगित करता है।
बेटरम होम वर्कआउट और डाइट ऐप आजीवन सदस्यता आम तौर पर आप $ 1,200- आंखों की रोशनी वापस सेट करेंगे, मुझे पता है। लेकिन हमारे वर्तमान प्रस्ताव के साथ, आप इसे एक चोरी के लिए चुन सकते हैं और फिटनेस के लिए अपने रास्ते पर शुरू कर सकते हैं।
क्या व्यायाम करना और स्वस्थ रहना है? वर्कआउट, ट्रैकिंग डाइट और बहुत कुछ के लिए iPhone के लिए सबसे अच्छा मुफ्त फिटनेस ऐप हैं।
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गेविन विंडोज और टेक्नोलॉजी एक्सप्लॉइट के लिए जूनियर एडिटर है, जो वास्तव में उपयोगी पॉडकास्ट का नियमित योगदानकर्ता है, और मेकयूसेफ की क्रिप्टो-केंद्रित बहन साइट, ब्लॉक डिकोडेड के लिए संपादक था। उनके पास डेवन की पहाड़ियों से ली गई डिजिटल आर्ट प्रैक्टिस के साथ-साथ एक बीए (ऑनर्स) समकालीन लेखन है, साथ ही साथ एक दशक से अधिक पेशेवर लेखन अनुभव है। वह चाय, बोर्ड गेम और फुटबॉल का प्रचुर मात्रा में आनंद लेता है।
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