डिजिटल डिस्प्ले हर जगह हैं। चाहे आप टीवी देखें, लैपटॉप पर काम करें, या अपने स्मार्टफोन पर ब्राउज़ करें, आप कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में हैं। कुछ शोध बताते हैं कि इन उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी हमारे स्वास्थ्य के लिए विघटनकारी हो सकती है।

जब आप इन डिस्प्ले को एक नरम रात मोड में सेट कर सकते हैं, तो ऐसे लोगों की संख्या बढ़ रही है जो इसके बजाय ब्लू लाइट फ़िल्टरिंग ग्लास का विकल्प चुनते हैं। हालांकि जूरी अभी भी बाहर है कि क्या ये प्रभावी हैं, यदि आप एक सेट का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो आपके पास विकल्प हैं।

हमने आज उपलब्ध कुछ बेहतरीन नीली बत्ती छानने वाले चश्मों को गोल किया है।

फीचर्ड ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लासफीचर्ड ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास अमेज़न पर अब खरीदें $ 22.98 ($ 11.49 / गणना)

यदि आप सर्वश्रेष्ठ सस्ती नीली बत्ती अवरुद्ध करने वाले चश्मे के बाद हैं, तो इस दो-पैक का विकल्प चुनें फीचर्ड ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास. हल्के फ्रेम में दो पारदर्शी लेंस होते हैं जो 99 प्रतिशत नीली रोशनी (400nm और 440nm के बीच तरंग दैर्ध्य) को रोकते हैं। इसके बावजूद, लेंस निर्बाध देखने के अनुभव के लिए उपलब्ध प्रकाश के 93 प्रतिशत से गुजर सकता है।

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निर्माता का दावा है कि ये चश्मा आंखों के तनाव को कम कर सकते हैं और आपको बेहतर नींद दिला सकते हैं। हालांकि, ये चिकित्सकीय रूप से निर्धारित चश्मे नहीं हैं और किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक उपचार नहीं हैं। इस मूल्य पर चश्मे के दो सेट ने FEIYOLD ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास को एक शानदार मूल्य विकल्प बनाया है। फ्रेम दो रंगों में आते हैं: काला और एक पारदर्शी सफेद प्रभाव।

ANRRI ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्माANRRI ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्मा अमेज़न पर अब खरीदें $ 25.95 ($ 25.95 / गणना)

ANRRI ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्मा पुरुषों के लिए नीले प्रकाश अवरुद्ध चश्मे का एक स्टाइलिश सेट है। लेंस 90 प्रतिशत नीली रोशनी को रोक सकते हैं और इसमें 18 मिमी का पुल होता है। दिलचस्प है, फिल्टर की प्रभावशीलता के परीक्षण के लिए चश्मा भी नीली रोशनी के साथ आते हैं। समायोज्य नाक पैड नहीं हैं, इसलिए फिट अकेले पुल पर निर्भर है।

हालांकि, अधिकांश समीक्षक पाते हैं कि फ्रेम अच्छी तरह से फिट होते हैं और पूरे दिन पहनने के लिए आरामदायक होते हैं। हालाँकि यह सेट पुरुष पहनने वालों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कंपनी महिलाओं के लिए ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास भी बनाती है, जैसे ANRRI 0208 ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास. आपको मानसिक शांति देने के लिए, ANRRI अपने सभी चश्मे पर आजीवन वारंटी प्रदान करता है।

PROSPEK ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लासPROSPEK ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास अमेज़न पर अब खरीदें $32.68

अधिकांश ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास फिल्टर के साथ गैर-आवर्धक प्लास्टिक लेंस का उपयोग करते हैं। यह मामला ऐसा नहीं है PROSPEK ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास. फ़्रेम को नीले प्रकाश अवरुद्ध और आवर्धक लेंस के साथ लगाया जा सकता है। आप चश्मे को +3.0 आवर्धन तक +0.5 चरणों के अलग-अलग संस्करणों में ऑर्डर कर सकते हैं।

कुछ अन्य विकल्पों के विपरीत, PROSPEK Blue Light Blocking Glasses में लेंस के लिए पीला रंग नहीं होता है। यह सेट एक डिजाइनर जोड़ी के चश्मे की तरह दिखता है, भी, उनके अच्छी तरह से डिजाइन किए गए फ्रेम के लिए धन्यवाद। चश्मा एक जीवनकाल वारंटी और उपहार बॉक्स के साथ आते हैं, जो उन्हें एक वर्तमान के रूप में आदर्श बनाते हैं।

AmazonBasics ब्लू लाइट ब्लॉकिंग सेफ्टी ग्लासेसAmazonBasics ब्लू लाइट ब्लॉकिंग सेफ्टी ग्लासेस अमेज़न पर अब खरीदें $ 31.87 ($ 2.66 / नेत्र)

यदि आप नियमित रूप से घर पर या काम पर शारीरिक श्रम करते हैं, तो विचार करें AmazonBasics ब्लू लाइट ब्लॉकिंग सेफ्टी ग्लासेस. भले ही आप सुरक्षा चश्मे के लिए उपयोग नहीं करते हैं, यह 12-पैक अविश्वसनीय मूल्य है। तो, यह उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प हो सकता है जिनके पास चश्मा खोने या क्षतिग्रस्त होने की संभावना है।

ये चश्मा शैली को ध्यान में रखते हुए व्यावहारिकता के साथ डिज़ाइन किए गए हैं, हालांकि वे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं। नारंगी लेंस में एक एंटी-फॉग कोटिंग होती है ताकि आप उन्हें नम वातावरण में भी इस्तेमाल कर सकें। घुमावदार हथियार सुनिश्चित करते हैं कि वे कहते हैं कि आपके सिर के चारों ओर सुरक्षित रूप से सुरक्षित है।

Gudzws किड्स एंटी ब्लू लाइट ग्लासेसGudzws किड्स एंटी ब्लू लाइट ग्लासेस अमेज़न पर अब खरीदें $14.99

Gudzws एंटी ब्लू लाइट ग्लासेस बच्चों के लिए सबसे अच्छा नीला प्रकाश अवरुद्ध चश्मा हैं। रेट्रो-शैली के फ्रेम चार अलग-अलग रंगों में उपलब्ध हैं, इसलिए शैलियों की एक श्रृंखला के अनुरूप एक विकल्प है। फ्रेम नरम प्लास्टिक से बनाया गया है, इसलिए वे लंबे समय तक पहनने के लिए आरामदायक हैं।

जबकि तीन और 12 के बीच के बच्चों के लिए उपयुक्त है, वे नौ साल तक के बच्चों के लिए आदर्श हैं। लेंस खुद को लेंस में एकीकृत करने के बजाय ब्लू लाइट ब्लॉकिंग फिल्म में लेपित होते हैं। Gudzws किड्स एंटी ब्लू लाइट ग्लास एक सुरक्षित कपड़े और सुरक्षित भंडारण के लिए मामला है।

AIEYEZO किड्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लासAIEYEZO किड्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास अमेज़न पर अब खरीदें $19.99

यदि आप बच्चों के लिए ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास के वैकल्पिक सेट के बाद हैं, तो प्रयास करें AIEYEZO किड्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास. जबकि वे शैलीगत रूप से गुड्ज़्व्स विकल्प के समान हैं, पुल थोड़ा घुमावदार है, जो नाक के पार एक बेहतर फिट पेश करता है। फ़्रेम लचीला सिलिकॉन से बना है, इसलिए उन्हें स्नैप करने की संभावना कम होनी चाहिए।

फ्रेम में 45 मिमी की चौड़ाई के साथ एक गैर-ध्रुवीकृत एंटी-ब्लू लाइट लेंस शामिल है। हमने जो संस्करण यहां शामिल किया है, वह चश्मे के एक सेट के लिए है, हालांकि AIEYEZO उन्हें कम कीमत पर दो-पैक के रूप में भी प्रदान करता है। प्रत्येक सेट एक चश्मा रस्सी के साथ आता है, जब वे उपयोग में नहीं होते हैं।

गामा रे ऑप्टिक्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लासगामा रे ऑप्टिक्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास अमेज़न पर अब खरीदें $17.99

बहुत से लोग अनचाहे लेंस पसंद करते हैं, खासकर पूरे दिन उपयोग के लिए। हालांकि, यदि आप चश्मे से गर्म रोशनी के बाद हैं, तो बाहर की जाँच करें गामा रे ऑप्टिक्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास. ये विशेष रूप से आपको बिस्तर से पहले नीचे हवा में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। नारंगी और एम्बर-टिंटेड लेंस नीले प्रकाश को 97 प्रतिशत तक कम कर देते हैं।

आपकी पसंद के आधार पर, आप यह भी सराहना कर सकते हैं कि चश्मे का यह सेट बेहतर नाक के लिए समायोज्य नाक पैड के साथ आता है। फ़्रेम वसंत टिका से सुसज्जित हैं, भी, इसलिए वे आपके कानों के आसपास एक अच्छा फिट बनाए रखते हैं। गामा रे ऑप्टिक्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लासेस एक सफाई कपड़े और केस के साथ आते हैं। गामा रे ऑप्टिक्स भी 90 दिन की मनी बैक गारंटी और आजीवन ब्रेक्जिट वारंटी प्रदान करता है।

आपकी आंखों के लिए सबसे अच्छा ब्लू लाइट चश्मा

प्री-स्मार्टफोन युग में, आप दिन के लिए अपने कंप्यूटर को बंद कर देते हैं और बिस्तर से पहले कुछ स्क्रीन-डाउन डाउनटाइम रखते हैं। इन दिनों यह व्यावहारिक नहीं है, इसलिए निवेश के लिए यह सबसे अच्छा है जो आपको नीली बत्ती के फिल्टर ग्लास की तरह हवा में नीचे उतरने में मदद कर सकता है।

कहा कि, चश्मा सभी के लिए सही विकल्प नहीं है। शुक्र है, सॉफ्टवेयर विकल्प हैं यदि आप पाते हैं कि चश्मा आपके लिए काम नहीं कर रहे हैं। अपनी पसंद का पता लगाने के लिए, हमारी जाँच करें ब्लू लाइट फिल्टर ऐप्स की तुलना एक ब्लू लाइट फ़िल्टर क्या है और कौन सा ऐप सबसे अच्छा काम करता है?एंड्रॉइड के लिए ये ब्लू लाइट फ़िल्टर ऐप आपको रात में अपने डिवाइस का उपयोग करने पर भी बेहतर रात की नींद दिलाने में मदद करेंगे। अधिक पढ़ें .

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जेम्स MakeUseOf के खरीदना मार्गदर्शिकाएँ और हार्डवेयर समाचार संपादक और फ्रीलांस लेखक सभी के लिए प्रौद्योगिकी को सुलभ और सुरक्षित बनाने के बारे में भावुक है। प्रौद्योगिकी के साथ-साथ स्वास्थ्य, यात्रा, संगीत और मानसिक स्वास्थ्य में भी रुचि रखते हैं। सरे विश्वविद्यालय से मैकेनिकल इंजीनियरिंग में बी.ई.जी. PoTS Jots में पुरानी बीमारी के बारे में भी लिखा जा सकता है।