बोरियत अक्सर आपके समय बिताने वाले सभी संभावित तरीकों से आपके दिमाग को छीन लेता है। जब आप ऊब जाते हैं, तो कुछ भी करना आसान होता है। लेकिन आप आमतौर पर समय की ऐसी बर्बादी पर पछतावे से भरे उस मंदी से बाहर आते हैं।

यदि आप खुद को अपने फोन से घिरे हुए पाते हैं, तो अपना समय बिताने के कई उत्पादक तरीके हैं। यहां तक ​​कि अगर आप इन कार्यों के माध्यम से काम करने के बाद भी ऊब गए हैं, तो आपको अपने प्रयास के लिए कम से कम कुछ दिखाना होगा। और चूंकि ये सामान्य युक्तियां हैं, वे iPhone और Android उपयोगकर्ताओं दोनों पर लागू होती हैं।

1. अपना ईमेल इनबॉक्स साफ़ करें

सात अपठित सूचनाओं के साथ स्पार्क ईमेल ऐप

महत्वहीन ईमेलों को आपके इनबॉक्स में अपठित, अपठित करना आम है। इसका खतरा यह है कि आप एक महत्वपूर्ण ईमेल को याद कर सकते हैं जब यह आता है, क्योंकि यह बिना पढ़े संदेशों की एक उच्च संख्या में खो जाता है। आप यह भी पा सकते हैं कि बिना पढ़े संदेशों का ढेर आपके अवचेतन पर भार डालता है; यह एक और कार्य है जिसे आपको जल्द या बाद में करने की आवश्यकता है।

अच्छी खबर यह है कि आमतौर पर आपके अपठित ईमेल को स्कैन करने और उन्हें रखने के लिए केवल पांच मिनट लगते हैं: जहां वे हैं, संग्रह, कचरा या स्पैम। इस अवसर को आप उन किसी भी समाचार पत्र को अनसब्सक्राइब करने के लिए ले सकते हैं, जिसे आप अब प्राप्त नहीं करना चाहते हैं। इस तरह, आपको भविष्य में खुद को जंक ईमेल के तहत दफन होने की संभावना कम है।

instagram viewer

2. अपने ऐप्स व्यवस्थित करें

यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो बहुत सारे नए एप्लिकेशन आज़माना चाहता है, तो आपका फ़ोन उन सभी के साथ बंद हो सकता है, जिनका आप अब उपयोग नहीं करेंगे। जब आप अपने आप को समय के साथ पाएं, अपनी होम स्क्रीन की समीक्षा करें और उन ऐप्स को हटा दें जिनकी अब आपको कोई आवश्यकता नहीं है।

आप भी कर सकते हैं अपने iPhone एप्लिकेशन को पुनर्व्यवस्थित करें अपने iPhone और iPad Apps को अधिक प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने के लिए 5 आसान टिप्सआइकन के एक अंतहीन समुद्र के माध्यम से वैडिंग, एक ऐप की तलाश में? एक बेहतर तरीका है; अपने iPhone या iPad ऐप्स को व्यवस्थित करें। अधिक पढ़ें अपने पसंदीदा लोगों को अधिक सुलभ बनाने के लिए। एक संगठित होम स्क्रीन उन ऐप्स को खोजना आसान बनाती है, जब आप उनकी तलाश कर रहे होते हैं।

3. अपनी सूचनाएं जांचें

अधिसूचना केंद्र स्पष्ट सभी बटन दिखा रहा है

आपके फोन का लगभग हर ऐप नोटिफिकेशन के जरिए आपके ध्यान में आता है। यदि आप उन्हें खारिज नहीं करते हैं, तो ये सूचनाएं अधिसूचना केंद्र में ढेर हो जाती हैं, जिससे आपको महत्वपूर्ण लोगों को नोटिस करने की संभावना कम हो जाती है।

अपने सूचना केंद्र तक पहुँचने के लिए स्क्रीन के ऊपर से नीचे स्वाइप करें। संबंधित ऐप खोलने के लिए एक अधिसूचना पर टैप करें या इसे बाईं ओर स्वाइप करें और टैप करें स्पष्ट इसे खारिज करने के लिए। टैप करके रखें एक्स बटन और चुनें सभी अधिसूचनाएँ साफ़ करें उन सभी को एक बार में खारिज करने के लिए।

4. अपनी टू-डू सूची अपडेट करें

वहां अत्यधिक हैं महान करने के लिए सूची क्षुधा 8 टू-डू लिस्ट ऐप्स जो आपके सभी उपकरणों के साथ सिंक करते हैंयदि आप अपने कार्यों और जाँचकर्ताओं को अपने सभी उपकरणों पर सिंक करना चाहते हैं, तो इनमें से एक उत्कृष्ट ऐप चुनें। अधिक पढ़ें , लेकिन यदि आप अपने कार्यों को अपडेट करने में समय व्यतीत नहीं करते हैं, तो वे सभी अव्यवस्थित हो जाते हैं। सुनिश्चित करें कि आपने जो भी आइटम पहले से ही पूरा कर लिया है, उसे बंद कर दें, उन लोगों के लिए समय सीमा बदल दें जिनकी आपको देरी करने की आवश्यकता है, और उन नौकरियों को हटा दें जिन्हें अब आपको करने की आवश्यकता नहीं है।

अपने डिवाइस पर समय बिताने का एक और उत्पादक तरीका यह है कि आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है उसके सभी चीज़ों के अपने सिर को खाली करें और इसे एक टू-डू सूची में डाल दें। इस तरह आप उन्हें नहीं भूल सकते। किसी भी समय-संवेदनशील कार्यों के लिए समय सीमा या अनुस्मारक निर्दिष्ट करना सुनिश्चित करें।

5. अपनी तस्वीरों के माध्यम से क्रमबद्ध करें

बरसों के नज़ारे पर तस्वीरें ऐप

एक स्मार्टफ़ोन की एक ख़ासियत यह है कि आपको हमेशा नई तस्वीरों को स्नैप करने के लिए एक कैमरा मिला है। नकारात्मक पक्ष यह है कि जब आप शटर बटन के साथ बहुत उत्सुक थे, तो इसी तरह की अनगिनत तस्वीरों से भरी एक फूली हुई लाइब्रेरी हो सकती है।

आपके फोटो लाइब्रेरी के माध्यम से छाँटने की तुलना में आपके फोन पर ऊब होने पर कुछ भी करने के लिए बेहतर नहीं है। उन चित्रों को हटाने के लिए थोड़ा समय निकालें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, जिन्हें टच-अप की आवश्यकता है उन्हें संपादित करें, अपने पसंदीदा को हाइलाइट करें, और विभिन्न यादों के लिए एल्बम बनाएं। हमने देखा है कैसे iPhone तस्वीरें व्यवस्थित करने के लिए कैसे iPhone पर अपनी तस्वीरों को व्यवस्थित करने के लिएIPhone पर अपने फोटो संगठन में सुधार करने के लिए खोज रहे हैं? यहाँ बहुत परेशानी के बिना अपने iPhone चित्रों का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं। अधिक पढ़ें अगर आपको कुछ टिप्स की जरूरत है।

6. कुछ समय ध्यान में बिताएं

कुछ भी नहीं करने के लिए अपना समय बिताने का एक बहुत ही उत्पादक तरीका हो सकता है, अगर आप ऐसा जानबूझकर करना चाहते हैं। सर्वश्रेष्ठ में से एक डाउनलोड करने का प्रयास करें अपने फोन के लिए ध्यान क्षुधा आराम और नींद के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ध्यान ऐपहम आपको आराम करने, बेहतर नींद लेने और खुद के लिए एक पल लेने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा ध्यान देने वाले ऐप्स को गोल करते हैं। अधिक पढ़ें और अपने मन को साफ करने में पाँच मिनट बिताएं।

यह पहली बार में उपयोगी नहीं लग सकता है। लेकिन ध्यान से मिलने वाली मन की शांति और शांति आपको बाकी दिनों में अधिक उत्पादकता के लिए प्रेरित कर सकती है। यदि आप आदत बनाए रखते हैं, तो आपको अपने पूरे दिन के जीवन में तनाव से निपटने के लिए अपने आप को बेहतर तरीके से सक्षम होना चाहिए।

7. किराने की सूची लिखें

IPhone पर अनुस्मारक ऐप में किराने की सूची

सप्ताह से सप्ताह तक पैसे बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है किराने की सूची, जो आपके द्वारा खाने की योजना के आधार पर लिखी जाती है। इस तरह, आपको अंतिम-मिनट की सामग्री के लिए स्टोर पर जाने की आवश्यकता नहीं है और आपको खुद को ऐसा खाना नहीं खाना चाहिए जिसे आप खाने के लिए नहीं पा रहे हैं।

अगले सप्ताह में प्रत्येक दिन नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने की योजना के लिए नोट्स ऐप का उपयोग करें। फिर उन भोजन के लिए आवश्यक सभी सामग्रियों के साथ एक किराने की सूची लिखें। आपकी अगली खरीदारी यात्रा आपके पीछे इस तैयारी के साथ एक हवा होगी।

8. एक भाषा या अध्ययन सीखें

अपने डिवाइस पर समय बिताने के सबसे उत्पादक तरीकों में से एक नया कौशल सीखना है। अनगिनत हैं भाषा सीखने के ऐप्स 8 बेस्ट लैंग्वेज लर्निंग ऐप्स जो वाकई काम करते हैंएक भाषा मुफ्त सीखना चाहते हैं? ये सबसे अच्छा मुफ्त भाषा सीखने वाले ऐप हैं जिन्हें आप इसे जानने से पहले एक नई भाषा बोलेंगे। अधिक पढ़ें कि आप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं। नहीं तो देख लो यूट्यूब, Skillshare, या और भी wikiHow खुद को कुछ नया सिखाने के लिए।

आप काम के लिए आवश्यक कौशल सीख सकते हैं, एक नए शौक के साथ शुरुआत कर सकते हैं या अपनी बाल्टी सूची में उस दूसरी भाषा की ओर काम करना शुरू कर सकते हैं। जो कुछ भी आप सीखने के लिए चुनते हैं, उसमें आपके फोन और इंटरनेट कनेक्शन के अलावा और कुछ भी नहीं है।

9. अपने संपर्कों को प्रबंधित करें

IPhone पर नया संपर्क पृष्ठ

लोग हर समय अपने संपर्क विवरण बदलते हैं: वे एक नए पते पर जाते हैं, अपना नंबर बदलते हैं, अपने ईमेल पते को अपडेट करते हैं और यहां तक ​​कि नए नए नामों से शादी करते हैं। यदि आप ऊब चुके हैं, तो अपने डिवाइस पर संपर्क ऐप खोलें और सुनिश्चित करें कि सभी का विवरण अद्यतित है।

एक ही लोगों या एक ही कॉन्टैक्ट कार्ड में कई अलग-अलग फोन नंबरों के लिए आपको डुप्लिकेट एंट्री मिलना आम बात है। आपको एकमुश्त संपर्क भी मिलने की संभावना है जो आपको अब और नहीं चाहिए, जैसे टैक्सी ड्राइवर या होटल।

10. एक डायरी या जर्नल प्रविष्टि लिखें

एक डायरी या पत्रिका रखना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और अपने विचारों को व्यवस्थित करने का एक शानदार तरीका है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दिन के बारे में पाँच-पृष्ठ का निबंध लिखते हैं या पाँच-शब्द का आंशिक वाक्य आपके दिमाग में आधा विचार कैप्चर करता है। लिखने के लिए कुछ प्रयास करना हमेशा समय बिताने का एक उपयोगी तरीका है।

आप डिफॉल्ट नोट्स ऐप में एक डिजिटल डायरी या जर्नल रख सकते हैं या इस उद्देश्य के लिए एक समर्पित ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। चुनने के लिए बहुत सारे जर्नलिंग ऐप हैं, और उनमें से कई स्थानों, गतिविधियों और यहां तक ​​कि संगीत के साथ आपकी पोस्ट को टैग करते हैं।

आपके समय व्यतीत करने के लिए भी अनुत्पादक तरीके हैं, बहुत

उपरोक्त प्रत्येक कार्य आपके iPhone या Android फ़ोन पर समय बिताने के लिए एक उपयोगी और उत्पादक तरीका प्रदान करता है, लेकिन वे आपको ऊब महसूस करने से नहीं रोक सकते। कभी-कभी जब आप ऊब जाते हैं, तो उत्पादक होना आप जो चाहते हैं उसके ठीक विपरीत है।

अगर ऐसा है, तो आपके डिवाइस पर बहुत सारी मनमौजी गतिविधियाँ हो सकती हैं। की इस सूची को देखें मज़ा गतिविधियों ऑनलाइन करने के लिए जब आप ऊब ऑनलाइन हो तो करने के लिए शीर्ष 8 चीजेंसमय को मारने की कोशिश कर रहा है लेकिन कुछ भी नहीं मिल रहा है जो आपका ध्यान आकर्षित करेगा? बोर होने पर ऑनलाइन कुछ मजेदार चीजें यहां दी गई हैं। अधिक पढ़ें . उनमें से अधिकांश उत्पादक नहीं हैं, लेकिन वे सभी आपके फोन पर उपलब्ध हैं, और वे समय बीतने के लिए एक मजेदार तरीका पेश कर सकते हैं।

दान लोगों को अपनी तकनीक का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए ट्यूटोरियल और समस्या निवारण गाइड लिखता है। एक लेखक बनने से पहले, उन्होंने साउंड टेक्नोलॉजी में बीएससी अर्जित किया, एक एप्पल स्टोर में मरम्मत की देखरेख की, और यहां तक ​​कि चीन के एक प्राथमिक स्कूल में अंग्रेजी भी पढ़ाई।