अपने घर और जीवन को स्वचालित करने के लिए अपने Fitbit ट्रैकर और IFTTT कनेक्ट करें

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2013 और 2014 के बीच 3.3 मिलियन से अधिक फिटनेस बैंड बेचे गए, ये उपकरण तेजी से सबसे अधिक पाए जाने वाले में से एक बनते जा रहे हैं स्वास्थ्य गैजेट्स 8 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गैजेट्स आपको आकार में लाने में मदद करते हैंपहनने योग्य तकनीक, चीजों की इंटरनेट और स्मार्ट गैजेट्स की बढ़ती शुरुआत के साथ, आकार में लाना अब पहले से आसान हो गया है। अधिक पढ़ें दुनिया भर में कई घरों में। यह सबसे सुविधाजनक उपकरणों में से एक का उपयोग करता है जो आपके निर्माण के पहले कदम के रूप में उपयोग करने के लिए कई लोगों को "स्मार्ट होम" पर विचार करेगा।

फिटबिट सभी बिक्री के 67% पर फिटनेस बैंड बाजार पर हावी है। इसका मतलब यह है कि आज पहले से कहीं अधिक घरों में निवासी हैं जो फिटबिट बैंड का उपयोग करते हैं। यहां तक ​​कि राष्ट्रपति ओबामा को फिटबिट सर्ज स्पोर्ट करते हुए देखा गया!

फिटबिट की लोकप्रियता को इस तथ्य के साथ जोड़ दें कि IFTTT अब एक समर्पित Fitbit चैनल प्रदान करता है, Fitbit है एक आदर्श उपकरण जो आपके जीवन और आपके घर को स्वचालित रूप से प्रयोग करने के लिए है कि आप शायद कभी भी नहीं माना जाता है।

अपने Fitbit स्मार्ट होम का निर्माण

जब कई लोग "स्मार्ट होम" शब्द के बारे में सोचते हैं, तो वे भविष्य के घर के बारे में सोचते हैं बहुत सारी बुद्धिमान रोशनी फिलिप्स ह्यू के साथ अपने घर को स्मार्ट तरीके से रोशन करेंयदि आप प्रारंभिक खर्च उठा सकते हैं, तो आपको बाजार में बेहतर समर्थित और अधिक उपयोगकर्ता के अनुकूल स्मार्ट प्रकाश व्यवस्था नहीं मिलेगी। अधिक पढ़ें , शेड्स जो अपने आप खुलते और बंद होते हैं, और थर्मोस्टैट्स जो घर के तापमान को स्वचालित रूप से बढ़ाते हैं या कम करते हैं 13 चीजें जो आप नहीं जानते थे कि आप एक नेस्ट थर्मोस्टेट के साथ कर सकते हैंआप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप अपने नए नेस्ट थर्मोस्टेट के साथ कितनी छोटी चालें पूरा कर सकते हैं! अधिक पढ़ें . वास्तविकता यह है कि आप वास्तव में अपने जीवन को सरल गैजेट के साथ स्वचालित करना शुरू कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं पहले से ही आपके घर में है, जैसे स्मार्ट टीवी, आपका स्मार्टफोन या टैबलेट, आपका कंप्यूटर, सस्ता $ 100 के तहत स्मार्ट गैजेट्स 6 गृह स्वचालन के प्रकार आप वास्तव में वहन कर सकते हैंक्या आप स्मार्ट होम क्रांति में शामिल होने के लिए तैयार हैं लेकिन चिंतित हैं कि यह आपके बजट से परे है? स्मार्ट होम इतने महंगे नहीं हैं, और बहुत सारे घटक हैं जो औसत होमबॉयर वहन कर सकते हैं। अधिक पढ़ें , और निश्चित रूप से अपने Fitbit बैंड भी।

अगर आप ए IFTTT खाता अंतिम IFTTT गाइड: प्रो की तरह वेब के सबसे शक्तिशाली उपकरण का उपयोग करेंअगर यह तब, जिसे IFTTT भी कहा जाता है, यह आपके ऐप और उपकरणों को एक साथ काम करने के लिए एक मुफ्त वेब-आधारित सेवा है। निश्चित नहीं है कि अपना एप्लेट कैसे बनाया जाए? इस गाइड के साथ पालन करें। अधिक पढ़ें , तो इससे पहले कि आप इस लेख में जाने वाले स्वचालन के साथ शुरू कर सकें, आपको पंजीकरण करने की आवश्यकता होगी फिटबिट चैनल, जो था पहली बार 2014 में शुरू किया गया था IFTTT eBay और Fitbit चैनल का परिचय देता हैसौदेबाज़ शिकारी और फिटनेस कट्टरपंथी, सुनें। IFTTT हाल ही में आपके बारे में सोच रहा है और eBay और Fitbit के लिए चैनल बना रहा है ताकि आप उन सौदेबाजी के शिकार और फिटनेस कौशल को स्वचालित कर सकें। अधिक पढ़ें .

अपने IFTTT खाते से अपना Fitbit पंजीकृत होने के बाद, आप रोल करने के लिए तैयार हैं। आप अपने फिटबिट के साथ निम्नलिखित में से कोई भी ऑटोमेशन सेट कर सकते हैं, या अतिरिक्त रेडी-मेड की सूची से चुन सकते हैं IFTTT रेसिपी कैसे अपनी पसंदीदा साइटों और फ़ीड को स्वचालित करने के लिए अपनी खुद की IFTTT व्यंजनों बनाने के लिएकुछ वेब सेवाएँ हैं जिन्हें "अनमोल" माना जा सकता है और IFTTT उनमें से एक है। सेवा, जो "यदि यह है तो वह" आम कार्यों को स्वचालित करने और मदद करने की शक्ति रखती है ... अधिक पढ़ें इस लेख के नीचे सूचीबद्ध।

अगर आप बहुत देर तक सोते हैं तो अपना स्मार्टफोन रिंग करें

भारी स्लीपर होने के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक है जब मेरी अलार्म घड़ी एंड्रॉइड के लिए समय पर: एक सुंदर, शक्तिशाली और चालाक अलार्म घड़ीजो भी अलार्म घड़ी आप उपयोग कर रहे हैं, वह टाइमली की तुलना में बदसूरत है। यह एक साहसिक दावा है, मुझे पता है। लेकिन मैं जेंटल अलार्म का उपयोग कर रहा हूं, जो एंड्रॉइड के लिए सबसे शक्तिशाली और बहुमुखी अलार्म घड़ियों में से एक है ... अधिक पढ़ें काम नहीं करता यह तीन या चार स्नूज़ चक्रों के माध्यम से जा सकता है, और फिर मैं सचमुच रिंगर को बंद कर सकता हूं और सो जाऊंगा, जब तक मैं इरादा नहीं करता तब तक जागना नहीं। वर्षों तक, समय पर उठना एक निरंतर लड़ाई थी जो मैंने खुद के साथ की थी।

यदि यह आपको अच्छा लगता है, तो आप Fitbit IFTTT चैनल में उपलब्ध स्लीप पैरामीटर्स की सराहना करेंगे, जितना मैंने किया था। आप कुछ घंटों की नींद पूरी करने के बाद IFTTT में एक ट्रिगर बना सकते हैं।

चुनना नींद की अवधि ऊपर विकल्प, और संख्या में टाइप करें लक्ष्य घंटे वह क्षेत्र जो आपके अलार्म बंद होने से पहले आप प्रत्येक रात सोते हैं, की विशिष्ट संख्या से परे है।

इसलिए, यदि आप आमतौर पर 10 बजे बिस्तर पर जाते हैं और आपका अलार्म सुबह 6 बजे बंद हो जाता है, तो यह 8 घंटे है। यदि आप सब ठीक हो जाते हैं, तो आपको आठ घंटे के भीतर जागृत होना चाहिए, लेकिन यदि आपका फिटबिट पहचानता है कि आप 8.5 घंटे से सो रहे हैं तो आप "घबराहट" अलार्म सेट कर सकते हैं।

एक बार जब आप इस ट्रिगर को बना लेते हैं, तो अगला आप IFTTT के लिए अपने स्मार्टफोन को कॉल करने और आपको जगाने के लिए एक एक्शन बना सकते हैं। ऐसी कॉल ट्रिगर सेट करने के लिए, चयनों की सूची में से "फोन कॉल" अलर्ट टूल चुनें।

आगे आप उस संदेश को टाइप कर सकते हैं, जिसे आप चाहते हैं कि जब आप ओवरलेप कर लें, उसके बाद सिस्टम आपको कॉल करे। संदेश को पर्याप्त रूप से कठोर बनाना सुनिश्चित करें ताकि आपको वास्तव में एहसास हो जाए कि आप ओवरसाइज़ कर रहे हैं और अपने आलसी को बिस्तर से बाहर निकालने की आवश्यकता है!

इस आखिरी-खाई वाले फोन कॉल ने मुझे गिनने की तुलना में अधिक बार बचाया है; एक मामले में भी मुझे एक प्रस्तुति को याद करने से बचाने के लिए मुझे एक महत्वपूर्ण सम्मेलन में देना चाहिए था!

नींद की कमी से निपटना

जैसे ओवरसाइज़ करना, पर्याप्त नींद न लेना भी एक बड़ी समस्या हो सकती है। शुक्र है, वहाँ एक और IFTTT ट्रिगर है जिसे आप बंद कर सकते हैं जब आप बहुत देर तक सोए नहीं थे।

आप इस ट्रिगर का उपयोग उन सभी प्रकार की चीजों को स्वचालित करने के लिए कर सकते हैं जो आपके जीवन को बेहतर बनाएंगी। उदाहरण के लिए, IFTTT लाइब्रेरी में, आप सभी होंगे एक नुस्खा खोजें अपने कॉफी निर्माता से जुड़े बेल्किन वीमो इनसाइट स्विच को सक्रिय करने के लिए।

आपको हर सुबह कॉफी की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन जब आपको बहुत नींद नहीं आती है, तो उस गर्म कॉफी को तैयार होना और सुबह आपका इंतजार करना अच्छा लगता है।

रात को सोने से पहले फिटबिट की कमी के कारण ट्रिगर पर आधारित एक और चतुर कार्रवाई स्वचालित रूप से एक अनुस्मारक बनाने के लिए है आपका Google कैलेंडर Google कैलेंडर को हर दूसरे प्लेटफ़ॉर्म के साथ कैसे सिंक करेंGoogle कैलेंडर यकीनन आपके दिन को व्यवस्थित करने का सबसे आसान, सबसे सहज और सबसे बहुमुखी तरीका है। एकमात्र समस्या जो उपयोगकर्ताओं को आमतौर पर मिलती है, वे इसे अपने उपकरणों के साथ समन्वयित कर रहे हैं। अधिक पढ़ें उसी रात को बिस्तर पर जाना, ताकि आप अपने सोने के तरीके को ठीक कर सकें।

एक्शन नुस्खा आपको अपने फिटबिट से अवयवों को एम्बेड करने देता है, ताकि आप अनुस्मारक सेट कर सकें जिस दिन आप जागते हैं, और उस घटना को याद दिलाना चाहते हैं, जिस समय आप जाना चाहते हैं बिस्तर। यदि आपका Google कैलेंडर आपके स्मार्टफ़ोन पर सूचनाएं भेजने के लिए सेट है, तो आपको तत्काल रिमाइंडर मिलेगा जिसे आपको बिस्तर पर लाने और अपनी सुंदरता की नींद में पकड़ने की आवश्यकता है।

ओवरस्लीपिंग से बचने के लिए एक और तरीका यह है कि जब आप बहुत देर तक सोए और जागना चाहते हैं, तो अपने फिलिप्स ह्यू लाइटबल्स को आग लगाने के लिए ऊपर फिटबिट स्लीप अवधि ट्रिगर का उपयोग करें।

IFTTT रेसिपी लाइब्रेरी में, आपको कोई नहीं मिलेगा तैयार नुस्खा इस कार्रवाई के लिए भी!

वहाँ कुछ चीजें हैं जो लोगों को चमकदार रोशनी (या चमकती रोशनी) की तुलना में जागने का बेहतर काम करती हैं!

अपने लक्ष्यों के लिए स्वचालित प्रोत्साहन

IFTTT में आपके द्वारा खोजे जाने वाले सबसे उपयोगी Fitbit में से एक दैनिक लक्ष्य ट्रिगर है। इसके बारे में अच्छी बात यह है कि यह आपको एक विशिष्ट लक्ष्य का चयन करने देता है जिसे आप अपने साथ ट्रैक कर रहे हैं फिटबिट, और दिन का सही समय जब आप उस लक्ष्य तक पहुंचना चाहते हैं, या फिर कुछ कार्रवाई को ट्रिगर करें होता है।

लक्ष्यों की सूची आपके फ़िटबिट खाते में आपके द्वारा सक्षम लक्ष्यों पर निर्भर करती है।

इन लक्ष्यों के लिए केवल थोड़ी रचनात्मकता की आवश्यकता होती है, और आपके घर में उपकरणों को चालू और बंद करने के लिए कुछ बहुत ही सस्ते WeMo या SmartThings आउटलेट स्विच, जो आपको उन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यहां कुंजी यह है कि आप प्रत्येक लक्ष्य के लिए दिन का एक विशिष्ट समय निर्धारित करते हैं, और यही वह समय होगा जब आपके द्वारा कॉन्फ़िगर किए गए सभी परिणामी कार्य होंगे।

आप दूसरे का उपयोग कर सकते हैं पूर्व कॉन्फ़िगर IFTTT नुस्खा प्रत्येक डिवाइस के लिए ऐसा करें जिसे आप ट्रिगर करना चाहते हैं।

आपको उन सभी उपकरणों के लिए अलग-अलग व्यंजनों को बनाने की आवश्यकता होगी जिन्हें आप चालू और बंद करना चाहते हैं। यहां विभिन्न तरीकों के लिए कुछ विचार दिए गए हैं जिनका उपयोग करके आप दिन के अंत तक अपने लक्ष्यों तक पहुंच सकते हैं।

• यदि जला हुआ कैलोरी आपके लक्ष्य के तहत शाम 4 बजे तक है, तो एसएमएस भेजें अपनी पत्नी या पति से पूछें कि यदि संभव हो तो आपके लिए कम कैलोरी वाला खाना बनाना चाहिए।
• यदि शाम 4 बजे तक डिस्टेंस कवर आपके लक्ष्य के तहत है, तो चालू करने के लिए अपने ट्रेडमिल पर वीओमो स्विच करें और बंद करने के लिए अपने टेलीविज़न पर।
• यदि आपका मिनट सक्रिय दोपहर तक लक्ष्य के अधीन है और आप घर पर काम करते हैं, तो WeMo स्विच को अपने कंप्यूटर मॉनीटर से बंद कर दें और अपना फ़्लैश चलाएं फिलिप्स ह्यू रोशनी Android और iPhone के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ फिलिप्स ह्यू ऐपअपने स्मार्ट रोशनी के साथ उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा फिलिप्स ह्यू एप्लिकेशन खोज रहे हैं? यहाँ iPhone और Android के लिए कई बेहतरीन ऐप हैं। अधिक पढ़ें आपको टहलने के लिए याद दिलाने के लिए।

वास्तव में, यदि आपने कुछ खरीदा है वीमो स्विच करता है (लगभग $ 49.99 प्रत्येक) या ए फिलिप्स ह्यू स्टार्टर किट (लगभग 190 डॉलर), सभी प्रकार के उपकरणों को स्वचालित करने की संभावनाएं (या रोशनी के साथ अनुस्मारक और समारोह करना) वास्तव में केवल आपकी कल्पना तक सीमित हैं।

अपने Fitbit के लिए अन्य IFTTT व्यंजनों

चाहे आप अपने घर को या अपने जीवन को स्वचालित करना चाहते हों, सभी प्रकार के शांत व्यंजनों को लोग पहले से ही IFTTT पर बना चुके हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। यहाँ कुछ सबसे अच्छे हैं।

• स्वचालित रूप से अपना संग्रह करें Google स्प्रेडशीट के लिए फिटबिट दैनिक सारांश
• आपकी मिल फिटबिट नींद एक साप्ताहिक पचाने के रूप में लॉग करती है ई-मेल के माध्यम से हर रविवार।
• अपना Fitbit वजन लॉग अपडेट करें Withings स्केल के साथ.
• जब आप लक्ष्य प्राप्त करते हैं, स्वचालित रूप से कलरव या फेसबुक पोस्ट भेजें.
• भेजें OneNote का दैनिक सारांश बारीकी से अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करने के लिए।
• जैसे प्रकाश के साथ सो जाना? चलो फिटबिट अपनी लाइट बंद करें आपके सो जाने के बाद।
• खुद ब खुद अपने निजी प्रशिक्षक को पाठ दें जब आप दैनिक लक्ष्यों से चूक गए हों।

बहुत से लोग सोचते हैं कि एक Fitbit सुविधाओं और सूचनाओं तक सीमित है जिसे आप अपने पर कॉन्फ़िगर कर सकते हैं Fitbit प्रोफाइल, लेकिन जैसा कि आप देख सकते हैं, IFTTT उस छोटे फिटनेस बैंड की कार्यक्षमता को पूरी तरह से नया बनाता है स्तर।

क्या आपने कोई ऐसी ऑटोमैटिक ऑटोमेशन स्पॉट की है जिसे आप अपने Fitbit के साथ आज़माने जा रहे हैं? क्या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कोई अन्य कूल हैं जो आप हमारे साथ साझा करना चाहते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में उनके बारे में बात करते हैं!