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हम अक्सर अपनी उपस्थिति का बेहतर ख्याल रखने के लिए एक बहाने के रूप में नए साल का उपयोग करते हैं, व्यक्तिगत विकास एक जीवन कम साधारण: 7 अपनी खुद की व्यक्तिगत विकास के लिए Reddit पर स्थानजाने के लिए क्या बेहतर जगह है अगर आप महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि आपका जीवन सामान्य से थोड़ा कम है। हमें बताएं कि क्या ये सब्रेडिट आपके व्यक्तिगत विकास के बारे में सोचने में आपकी मदद करते हैं। अधिक पढ़ें , और अंततः आत्म-सम्मान। आज का ध्यान सभी को बहुत अच्छा लग रहा है। और क्या ऑनलाइन सलाह खोजने से बेहतर जगह है?
बहुत पहले नहीं, मैंने एक सूची तैयार की सब्रेडिट्स जो सभी पुरुषों को पढ़ना चाहिए लड़कों से पुरुषों तक: 4 सब्रेडिट्स सभी दोस्तों को पढ़ना चाहिएReddit पर कुछ महान उपखंड हैं जहां आप अपने और मेरे जैसे अन्य लोगों को पा सकते हैं जो सबसे अच्छे पुरुष होने के लिए काम कर रहे हैं जो वे हो सकते हैं। अधिक पढ़ें . यह लेख महिलाओं के लिए समकक्ष है - सभी उम्र की महिलाओं के लिए सब्रेडिट्स की एक सूची है जो अपनी सुंदरता का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं।
स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक दोनों, मानव कल्याण का एक महत्वपूर्ण पहलू है और यह महिलाओं के लिए उतना ही सही है जितना कि पुरुषों के लिए। स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे प्रभावी तरीका क्या है? आहार और व्यायाम। मुझे यकीन है कि आपने इस समय और समय को फिर से सुना होगा, लेकिन यह सच है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए कोई शॉर्टकट नहीं हैं।
वास्तव में, अच्छा स्वास्थ्य एक जीवन शैली है जो आपके दैनिक विकल्पों में से अधिकांश को शामिल करती है: संतुलित भोजन करना और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना, पर्याप्त नींद लेना, गतिहीन गतिविधि को समाप्त करना आदि। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे कुछ महीनों में हासिल किया जा सकता है। यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
तुम्हें इससे क्या मिलता है? मानसिक स्पष्टता, दर्द से राहत, एंडोर्फिन की भीड़, बढ़ा हुआ आत्मविश्वास और (बेशक) एक टोंड बॉडी। आपको बॉडी बिल्डर या फिटनेस फ्रीक होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि आहार और व्यायाम कोर के लिए महत्वपूर्ण हैं। ये दो सामान्य सबरेडिट्स आपको सही ट्रैक पर मिलने लगेंगे, जबकि /r/xxfitness महिला-केवल फिटनेस सब्रेडिट समकक्ष है।
यदि आपका शरीर एक पेंटिंग है, तो आपका पहनावा फ्रेम है। फैशन अन्य लोगों के लिए आपकी पहली धारणा का एक महत्वपूर्ण पहलू है। मैं रनवे फैशन के बारे में बात नहीं कर रहा हूं - बस साधारण चीजें जो आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर पहनते हैं, आप दूसरों को कैसे देखते हैं, में बहुत अंतर हो सकता है।
हर किसी के पास फैशन के लिए, शैली के लिए, और संगठनों के लिए एक आँख नहीं है। सौभाग्य से, यह एक ऐसा कौशल है जिसे सीखा जा सकता है और महिला फैशन की सलाह सुब्रेडिट शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। आपको बहुत सारे स्टाइल के नए शौक मिलेंगे जो बहुत सारे प्रश्न पूछते हैं ("इस स्कर्ट को क्या पूरक होगा?") और पोस्ट आउट चेक ("क्या यह ठीक लगता है?")। जवाब में, समुदाय के कई लोग महान आलोचना और सलाह देते हैं।
यदि आप कभी इस सब्रेडिट को बाहर निकालते हैं, तो कुछ अन्य हैं ऑनलाइन फैशन समुदाय स्टाइलिश पुरुषों और महिलाओं के लिए 6 ऑनलाइन फैशन समुदायफैशन हमेशा से दूर की कौड़ी और प्रायोगिक नहीं है। वहाँ की कोशिश की और सही शैली की मूल बातें हैं जो आपको आत्मविश्वास और आत्म-अभिव्यक्ति के नए स्तरों में परिवर्तित कर सकती हैं। ये समुदाय आपको वहां पहुंचने में मदद करेंगे। अधिक पढ़ें आप शैली में अपनी वृद्धि जारी रखने के लिए बाहर की जाँच करना चाहते हो सकता है।
महिला सौंदर्य की बात करते ही स्किनकेयर वहां पहुंच जाता है। मैं उन सौंदर्य उत्पादों की संख्या भी नहीं गिन सकता, जो टीवी पर विज्ञापित हैं, उन सभी श्रृंगार का उल्लेख नहीं है जो अपूर्ण त्वचा को कवर करने के लिए मौजूद हैं। लेकिन भले ही हम सुंदरता को एक तरफ रख दें, लेकिन उचित स्किनकेयर आपकी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए।
Subreddit के नाम से नहीं हटाया जाएगा - यहाँ कोई लत नहीं है जब यह अच्छी स्किनकेयर की बात आती है, तो यह समुदाय के भावुक स्वभाव का वर्णन करता है और वे सभी नए सदस्यों का खुले दिल से स्वागत करते हैं चाहे आप पूरी तरह से नौसिखिया हों या एक अनुभवी स्किनकेयर पेशेवर।
यदि आप सक्रिय होना चाहते हैं, तो आप प्रश्न पूछ सकते हैं और बहुत सारे अच्छे उत्तर प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप सक्रिय नहीं होना चाहते हैं, तो आप अभी भी उनके कई गाइडों से लाभ उठा सकते हैं जो मूल स्किनकेयर रूटीन से लेकर मॉइस्चराइजर चयन, तेल सफाई तक, सनस्क्रीन तक के विषयों को कवर करते हैं।
क्या बालों का उल्लेख किए बिना महिला सौंदर्य के बारे में बात करना संभव है? बाइबल में उल्लेख किया गया है कि एक महिला के बाल उसकी महिमा है और मुझे यकीन है कि हम में से बहुत से लोग इससे सहमत होंगे। अच्छी तरह से स्टाइल किए हुए बाल बिल्कुल चमकदार हो सकते हैं चाहे आप कोई भी हो, आप क्या पहनते हैं, या आपके शरीर का प्रकार क्या है।
यह सब्रेडिट केवल महिलाओं के लिए नहीं है, लेकिन वे एक बड़ा बहुमत बनाती हैं। कई सामान्य हेयरकेयर गाइड नहीं हैं, लेकिन जब आप बालों से संबंधित प्रश्न पूछना चाहते हैं तो यह एक शानदार समुदाय है।
अधिकांश प्रश्न स्टाइलिंग और कलरिंग सुझावों से संबंधित हैं और आपको कुछ "बढ़िया सलाह" वाली तस्वीरें मिलेंगी जो कुछ अद्भुत परिवर्तनों को प्रदर्शित करती हैं।
हमने स्वास्थ्य, कपड़े, त्वचा और बालों को कवर किया है। क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि आगे क्या है? नाखून! मुझे पता है कि प्रत्येक महिला अपने नाखूनों को पेंट करने में नहीं है, लेकिन आप में से जो हैं, उनके लिए यह सब्रेडिट टिप्स, सलाह और विचारों का खजाना होगा। मैं अपने नाखूनों को कभी नहीं रंगता हूं लेकिन जब मैं इस समुदाय का दौरा करता हूं तो मैं हमेशा प्रभावित होता हूं।
साइडबार में, आपको नेल आर्ट ट्यूटोरियल्स का संकलन मिलेगा, जो आपको सिखाता है कि कैसे नेल-पेंटिंग तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाई जाए। अन्यथा, अधिकांश पोस्ट सबमिशन ऐसी तस्वीरें हैं जो कुछ अद्भुत नाखून कलाकृति दिखाती हैं। यदि आप अपने नाखूनों को ठोस रंग ब्लॉक से अधिक में पेंट करना चाहते हैं, तो यह आपके लिए जगह है।
2011 तक, लगभग 85 प्रतिशत महिलाओं ने गलत ब्रा का आकार पहन रखा था, लेकिन यह सब्रेडिट निश्चित रूप से जानता है कि ब्रा को कैसे फिट माना जाता है। ब्रा जो सही ढंग से फिट नहीं है, समस्याग्रस्त साबित हो सकती है: पट्टियाँ, लाल निशान, कंधे और गर्दन में दर्द, सवारी बैंड, और यहां तक कि सांस लेने में कठिनाई।
सही ब्रा के आकार का पता लगाने से इनमें से कोई भी या सभी समस्याएं समाप्त हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। आखिरकार, आप शायद अपनी ब्रा अक्सर पहनते हैं। आपको सहज क्यों नहीं होना चाहिए?
यह सब्रेडिट आपके आकार के लिए सही ब्रा ढूंढने में आपकी मदद करने वाला है। अगर आपको ब्रा की खरीदारी से नफरत है, तो यह आपके लिए जगह है। बहुत सारे मार्गदर्शक हैं जो आकार, आकार, देखभाल और भंडारण आदि को कवर करते हैं। और बहुत से उपयोगकर्ता जो उचित ब्रा चयन के लाभों की गवाही देंगे।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपने फैशन और अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वाद के साथ महिलाओं के लिए कुछ अद्भुत सब्रेडिट्स और अन्य ऑनलाइन समुदायों को भी पाया है। आप क्या सलाह देते हैं?
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जोएल ली ने बी.एस. कंप्यूटर विज्ञान और पेशेवर लेखन अनुभव के छह वर्षों में। वह MakeUseOf के लिए चीफ एडिटर हैं।
