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हम अपने 911 केंद्र पर 50 से अधिक "कंप्यूटर मॉनीटरों में बदलाव कर रहे हैं - हम उन्हें लगभग 20 इंच से ज्यादा दूर नहीं ले जा सकते हैं और हम उन्हें 10+ घंटे की शिफ्ट में देख रहे हैं। जब वे इस नज़दीकी होते हैं, तो स्क्रीन के किनारों को देखना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि जब हम विपरीत होते हैं 5 छोटे मॉनिटर थे कि हम हमारे लिए वक्र हो सकते थे, ये 50 "बीथोथ फ्लैट और बहुत, बहुत कठिन हैं देख। उन्हें "आंख के स्तर" पर रखना भी असंभव है। विराम लो और कुछ और करो? नहीं, हमारे लिए एक विकल्प नहीं है। स्क्रीन के सामने होना हमारा एकमात्र विकल्प है। मज़ा, हुह ??
शायद मैं ज्यादातर लोगों की तुलना में अधिक संवेदनशील हूं। पुराने मॉनिटर मुझे हमेशा बहुत उज्ज्वल लगते थे, और कॉलेज के कंप्यूटर टर्मिनलों का उपयोग लंबी अवधि के लिए (यहां तक कि नियमित ब्रेक के साथ) थोड़ा अधिक था इसलिए मैंने कंप्यूटर पर धूप का चश्मा पहनना शुरू कर दिया।
यह मुझे कभी परेशान नहीं करता था कि कोई और क्या सोचता है, जब तक मैं सहज था और मेरी आंखें चोट नहीं करती थीं या जब मैं स्क्रीन से दूर देखता था तो उन प्रकाश मार्गों को छोड़ देता था।
मेरे पास घर पर मॉनिटर के अपने नए संस्करणों पर कम प्रकाश सेटिंग्स हैं, लेकिन मैं अभी भी कभी-कभी शेड्स पहनना चाहता हूं। मैं लगभग दो भुजाओं की लंबाई पर बैठा हूं और दोहरी मॉनिटर है (मैं एनीमेशन लिखता हूं)।
मेरी दृष्टि वास्तव में समय के साथ बेहतर हो गई है, कुछ मैं स्मार्ट खाने के लिए, संपर्कों से अधिक चश्मा (और धूप का चश्मा), साथ ही साथ मेरे अजीब तरह के कंप्यूटर स्क्रीन सुरक्षा का उपयोग करता हूं।
मुझे मॉनिटर की तरफ देखने के लिए बस अपने बाइफोकल के क्लोज़-अप आरएक्स के साथ चश्मे की एक जोड़ी मिली।
मुझे याद है कि टीवी देखने के लिए, इष्टतम दूरी स्क्रीन आकार से 3-5 गुना अधिक है।
मेरी नज़र ख़राब है और 50 से अधिक वर्षों से चश्मा पहना है, अब द्वि-फोकल। जब मैं पढ़ता हूं, तो अपने चश्मे को नहीं पहन सकता हूं, जब मैं अपने कंप्यूटर के सामने बैठता हूं या बैठता हूं। मेरा मॉनीटर 27 है और मैं हाथ की लंबाई से थोड़ा कम बैठता हूं। मुझे पता है कि आप विशेष "कंप्यूटर" चश्मा खरीद सकते हैं जहां लेंस को ऊपर और नीचे (द्वि-फोकल भाग) स्विच किया जाता है, लेकिन मैं जिस तरह से हूं वह काफी आरामदायक है। मैंने अपने चश्मे पहनने की कई बार कोशिश की लेकिन अपने सिर को पीछे झुकाने से बहुत सख्त गर्दन के साथ समाप्त हो गया ताकि मैं देख सकूं। मैंने अब तक कोई बुरा प्रभाव नहीं देखा है और मेरी आँखों की नियमित जाँच हुई है।
1980 के दशक की शुरुआत से, एक प्रोग्रामर के रूप में काम करने के बीच, अपने होम पीसी का उपयोग करने और टीवी देखने के दौरान, मैंने किसी तरह के डिस्प्ले डिवाइस के सामने कम से कम 12 घंटे एक दिन में बिताए हैं। उस समय के दौरान मुझे दो बार मजबूत चश्मा नुस्खे प्राप्त करने पड़े। मुझे नहीं पता कि यह आंख में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण था या मॉनिटर के भारी उपयोग के कारण। हालांकि, मुझे धुंधली दृष्टि, मेरी आंखों के पीछे दबाव, सुरंग दृष्टि (कभी-कभी काफी चरम), धब्बों, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता को देखते हुए नियमित रूप से चोटों का सामना करना पड़ा। चूंकि मैं आईटी से सेवानिवृत्त हो गया था, मुझे सुरंग की दृष्टि, आंखों के पीछे दबाव और धब्बे को देखने का आखिरी मुकाबला याद नहीं है। धुंधली दृष्टि शायद ही कभी होती है और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता केवल उज्ज्वल, बर्फीले दिनों में होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि "विशेषज्ञ" घोषित करते हैं, मॉनिटर डीआईडी के सामने लंबे समय तक मेरी दृष्टि और कल्याण को प्रभावित करते हैं। मैं यह नहीं बता सकता कि क्या प्रभाव स्थायी हैं क्योंकि मेरे पास तुलना करने के लिए आधार रेखा नहीं है। मुझे लगता है कि वक़्त ही बताएगा।
तुम मजा़क कर रहे हो न ?
मैं कंप्यूटर मॉनिटर्स के बारे में नहीं जानता, लेकिन कुछ साल पहले, मैं एक बड़े टीवी स्क्रीन से 2 मीटर दूर हूं और मुझे चक्कर आ गया।
सड़क पर यह शब्द कहता है कि आपको एक टीवी स्क्रीन पर कम नहीं दिखना चाहिए जो 5 बार उसके विकर्ण आयाम से कम है।
चीयर्स।
