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एक हालिया शोध अध्ययन ने "सुरक्षा थकान" नामक एक घटना के प्रभाव को विस्तृत किया, जो राष्ट्रीय मानक और प्रौद्योगिकी संस्थान है के रूप में परिभाषित करता है "कंप्यूटर सुरक्षा से निपटने के लिए एक घबराहट या अनिच्छा"। लगातार सूचनाएं लगभग सभी जगह टेक सूचनाओं को कैसे बंद करेंइन दिनों, हम लगातार ईमेल अपडेट, सिस्टम अलर्ट और ब्रैड नाम के काल्पनिक पड़ोसियों से परेशान ग्रंथों से परेशान हैं कि कैसे वह अपने पालतू चिनचिला को फिर से ड्रायर वेंट में फंस गया। लेकिन किसी कारण के लिए, ... अधिक पढ़ें इस खतरे का कारण बनने वाले खतरों और प्रोटोकॉल का पालन किया जाना चाहिए।

सुरक्षा थकान वास्तविक है, और यह बहुत से लोगों को कम सुरक्षित बनाती है। यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको हमेशा नए खतरों के बारे में सूचनाएं मिल रही हैं, तो अपडेट करने के लिए, इंस्टॉल करने के लिए अपडेट करें और इससे अवगत होने के लिए, आप संभवतः अपनी रक्षा करने में सक्रिय होने के लिए प्रेरित नहीं होंगे डेटा।

तो यहां तीन चीजें हैं जो आप सुरक्षा थकान को हरा सकते हैं और अपने आप को सुरक्षित रख सकते हैं।

1. जितना संभव हो उतना स्वचालित

एक कारण है कि लोगों को बहुत सारे नोटिफिकेशन मिलते हैं (सभी प्रकार के, न कि केवल सुरक्षा-संबंधी) कि ऐप और सेवाओं को इनपुट की आवश्यकता होती है। और सूचनाओं से अलग, बहुत सी चीजें हैं जो आपको करने के लिए याद रखने की आवश्यकता है। आपको एक अपडेट को मंजूरी देने, एक नया पासवर्ड दर्ज करने, एक वायरस स्कैन चलाने की आवश्यकता है,

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सुनिश्चित करें कि आपकी फ़ाइलें बैकअप हैं, और इसी तरह।

इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप जितना हो सके, उसे स्वचालित करें। जितना अधिक आपके ऐप्स अपने दम पर कर सकते हैं, उतना ही कम उन्हें आपसे पूछने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, कई एंटीवायरस ऐप्स इन 5 शीर्ष साइटों के साथ अपने एंटी-वायरस के प्रदर्शन की तुलना करेंकिस एंटी-वायरस सॉफ़्टवेयर का उपयोग करना चाहिए? जो सबसे अच्छा है"? यहाँ हम एंटी-वायरस प्रदर्शन की जाँच के लिए सर्वोत्तम ऑनलाइन संसाधनों में से पाँच पर एक नज़र डालते हैं, ताकि आपको सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सके। अधिक पढ़ें अपने वायरस परिभाषाओं में नए अपडेट को ऑटो-डाउनलोड करने का विकल्प है। यह सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि हर बार अपडेट होने के बाद आपको इससे निपटना नहीं है। कुछ एंटीवायरस ऐप्स ने इसे डिफ़ॉल्ट रूप से सक्षम किया है, इसलिए आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

आप नियमित समय पर होने वाले स्कैन के विभिन्न स्तरों को भी शेड्यूल कर सकते हैं। आप यहां देख सकते हैं कि मैंने हर शाम एक दैनिक त्वरित स्कैन और रविवार को एक साप्ताहिक पूर्ण स्कैन निर्धारित किया है:

Avira-स्कैन

इस तरह, मुझे अपने कंप्यूटर को अंतिम बार याद रखने की कोशिश करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मुझे बस यह सुनिश्चित करना है कि मैं अपने कंप्यूटर को रात 9 बजे से पहले सोने के लिए नहीं रखूंगा। यदि आपका एंटीवायरस सुरक्षित संसाधन नहीं है, तो आप इसे दिन के बीच में चला सकते हैं।

एक और चीज जिसे आप स्वचालित कर सकते हैं वह है आपकी फ़ाइलों का बैकअप लेना। यह एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण रणनीति है CryptoLocker और CrypBoss की तरह रैंसमवेयर रैंसमवेयर का इतिहास: जहां यह शुरू हुआ और जहां यह चल रहा है2000 के दशक के मध्य से रैंसमवेयर की तारीखें और कई कंप्यूटर सुरक्षा खतरों की तरह, रूस और पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होने से पहले एक तेजी से शक्तिशाली खतरा बनने के लिए। लेकिन रैनसमवेयर के लिए भविष्य क्या है? अधिक पढ़ें , जो आपकी फ़ाइलों को बंधक बनाते हैं। यदि आपके पास हाल ही में बैकअप है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आप बस अपनी ड्राइव को मिटा सकते हैं और पुनर्स्थापित कर सकते हैं। बाहरी हार्ड ड्राइव पर नियमित रूप से बैकअप लेने के बजाय, क्यों नहीं क्लाउड प्रदाता चुनें ऑनलाइन बैकअप प्रदाता चुनने से पहले इसे पढ़ेंआपकी फ़ाइलों का बैकअप लेना एक मंथन है - कम से कम यह होना चाहिए। हार्डवेयर की विफलता, सुरक्षा उल्लंघनों, प्राकृतिक आपदाओं, थकाऊ scumbags और भद्दापन सभी को दिल में पल के लिए नेतृत्व कर सकते हैं जब आप महसूस करते हैं कि आपके कीमती ... अधिक पढ़ें और लगातार अपना बैकअप अपडेट करते रहें? यह बहुत आसान है।

मैक पर क्रैशप्लेन ऐप

आपके द्वारा प्राप्त की जा रही सूचनाओं और आपको याद रखने वाली चीजों पर एक नज़र डालें। फिर यह पता लगाएं कि आप उन्हें कैसे स्वचालित कर सकते हैं। शुरुआत में थोड़ा समय लेने से बाद में बहुत समय बच जाएगा!

2. पासवर्ड प्रबंधक सुविधाओं का उपयोग करें

बहुत से लोग जो उपयोग करते हैं पासवर्ड मैनेजर अब आपको पासवर्ड मैनेजर का उपयोग शुरू करना होगाअब तक, सभी को पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करना चाहिए। वास्तव में, पासवर्ड मैनेजर का उपयोग न करना आपको हैक होने के अधिक जोखिम में डालता है! अधिक पढ़ें केवल एक दो सुविधाओं का लाभ उठाएं: सुरक्षित पासवर्ड उत्पन्न करने की क्षमता, और उन्हें याद रखने की क्षमता। लेकिन कई अन्य विशेषताएं हैं जो आपके जीवन को आसान बना सकती हैं!

मैं LastPass का उपयोग करता हूं, इसलिए मैं उन विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करूंगा, जिनसे मैं परिचित हूं। लेकिन कई अन्य पासवर्ड प्रबंधकों में समान विशेषताएं हैं और अन्य भी उपयोगी हैं। इसलिए आपके द्वारा ऑफ़र की जाने वाली सुविधाओं की समीक्षा करने के लिए एक मिनट का समय लें।

लास्टपास सिक्योरिटी चैलेंज

सुरक्षा चुनौती सुविधा मास्टर पासपास की सुरक्षा चुनौती के साथ अच्छे के लिए आपके पासवर्डहम इतने सारे खातों के साथ ऑनलाइन इतना समय बिताते हैं, कि पासवर्ड याद रखना वास्तव में कठिन हो सकता है। जोखिमों के बारे में चिंतित हैं? अपनी सुरक्षा स्वच्छता को बेहतर बनाने के लिए लास्टपास सुरक्षा चैलेंज का उपयोग करने का तरीका जानें। अधिक पढ़ें वह है जो मैं नियमित रूप से उपयोग करता हूं। यह मुझे दिखाता है कि क्या कोई पासवर्ड है जो मुझे बदलना चाहिए क्योंकि वे समझौता किए गए होंगे। अपना पासवर्ड सिर्फ इसलिए बदलना क्योंकि वहाँ एक छोटा सा मौका है एक हमलावर ने समझौता किया यह बहुत काम की तरह लग सकता है। लेकिन LastPass आपको एक क्लिक के साथ ऐसा करने देता है। मैं जो भी पासवर्ड बदलना और हिट करना चाहता हूं, उसका चयन करता हूं अभी Update करें. (कुछ को स्वचालित रूप से अपडेट नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह अभी भी बहुत समय बचाता है।)

आप अपने पासवर्ड मैनेजर का उपयोग अन्य उपयोगी जानकारी, जैसे वाई-फाई पासवर्ड, को स्टोर करने के लिए भी कर सकते हैं सुरक्षा सवालों के जवाब कैसे एक सुरक्षा प्रश्न बनाने के लिए कि कोई भी अनुमान लगा सकते हैंहाल के सप्ताहों में मैंने ऑनलाइन खातों को पुनर्प्राप्त करने के तरीके के बारे में बहुत कुछ लिखा है। एक विशिष्ट सुरक्षा विकल्प एक सुरक्षा प्रश्न स्थापित कर रहा है। हालांकि यह संभावित रूप से एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें (उन बैंकिंग साइटों के लिए वास्तव में उपयोगी है जिनके पास हर बार लॉग इन करने के लिए कई सुरक्षा प्रश्न विकल्प होते हैं), पिन, और कुछ और जो आप सोच सकते हैं। इस सारे सामान को एक ही जगह पर रखने से इसे ढूंढना आसान हो जाता है, जिससे आपको कई ऐप के माध्यम से देखने में परेशानी होती है।

3. अपनी सुरक्षा का स्वामित्व ले लो

शोधकर्ताओं ने पाया कि उनमें से एक चीज़ यह थी कि उपयोगकर्ताओं को ऐसा लगता था कि सुरक्षा उनकी ज़िम्मेदारी नहीं है। उन्होंने सोचा कि बैंकों, दुकानों और वेबसाइटों को अपने डेटा की सुरक्षा करने वाले होने चाहिए। और एक तरफ, यह सच है। हमें उन लोगों के लिए उच्च उम्मीदें रखनी चाहिए जो हमारे डेटा को स्टोर कर रहे हैं। दूसरी ओर, हालाँकि, यह महसूस करने में मददगार है कि आपकी बहुत सारी सुरक्षा आपकी ज़िम्मेदारी है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई हमलावर किसी स्टोर को तोड़ता है और आपके द्वारा उपयोग किए गए पासवर्ड को प्राप्त करता है, तो यह बुरा है। लेकिन अगर आपने किसी अन्य साइट के लिए उस पासवर्ड का उपयोग नहीं किया है, तो यह किसी भी अच्छे को गलत नहीं करेगा। और पासवर्ड का पुन: उपयोग न करना कितना आसान है, ऐसा कुछ है जो आप ज्यादा समय बिताए बिना अपनी सुरक्षा को काफी बढ़ा सकते हैं।

क्रैशप्लान मेनू बार

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, आपकी फ़ाइलों का बैकअप लेना स्वामित्व का एक तरीका है रैंसमवेयर के खिलाफ खुद की रक्षा करना भुगतान मत करो - कैसे Ransomware को हरा करने के लिए!जरा सोचिए कि अगर कोई आपके दरवाजे पर दिखाई दे और कहा, "अरे, आपके घर में चूहे हैं जिनके बारे में आपको पता नहीं था। हमें $ 100 दो और हम उनसे छुटकारा पा लेंगे। "यह रैंसमवेयर है ... अधिक पढ़ें . उन प्रदाताओं का उपयोग करना चुनना जिनके पास सक्षम सुरक्षा का इतिहास है (जब आप कर सकते हैं) एक और। कंपनियों को यह बताने दें कि साइबर पर्चेज सिर्फ एक पर्क के बजाय एक आवश्यक लक्षण बन रहा है, एक और।

ज्यादातर यह सही मानसिकता रखने के लिए नीचे आता है। यह महसूस करते हुए कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो आपकी सुरक्षा के बारे में चिंता करने वाले हैं, इसके लिए थोड़ा समय समर्पित करना आसान है। हालांकि यह बहुत अच्छा होगा अगर कंपनियां और संगठन हमें तलाश रहे हैं, वास्तविकता यह है कि वे अपनी निचली रेखाओं के बारे में अधिक चिंतित हैं।

क्या आप सुरक्षा थकान महसूस कर रहे हैं?

सुरक्षा थकान वास्तविक है, और यह बहुत सारे लोगों को प्रभावित करती है - विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके लिए सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन आप थोड़ी-थोड़ी करके भी सुरक्षा सूचनाओं, सूचनाओं और समस्याओं से निपटने की आवश्यकता को कम कर सकते हैं। और इससे निपटना बहुत आसान हो जाता है।

क्या आप सुरक्षा थकान महसूस करते हैं? क्या अलर्ट, सूचनाएं और पासवर्ड परिवर्तन अनुरोधों पर लगातार बमबारी करते हैं? आप इसके साथ कैसे लेन - देन करते हैं? नीचे टिप्पणी में अपने विचारों और सुझावों को साझा करें!

छवि क्रेडिट: InesBazdar / Shutterstock

Dann एक कंटेंट स्ट्रैटेजी और मार्केटिंग कंसल्टेंट है, जो कंपनियों को डिमांड और लीड जेनरेट करने में मदद करता है। वह dannalbright.com पर रणनीति और सामग्री विपणन के बारे में भी ब्लॉग करता है।