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यदि आप व्यायाम शासन को बनाए रखने के बारे में गंभीर हैं, तो आपको थोड़ी मदद के लिए प्रौद्योगिकी की ओर रुख करना होगा।
सबसे अच्छी डिवाइस जो आप अपने लिए खरीद सकते हैं, वह है एक चल रही घड़ी। तो, चाहे आप एक दीर्घकालिक फिटनेस कट्टरपंथी हों या कोई ऐसा व्यक्ति जो सिर्फ एक नया पत्ता बदल गया हो, पढ़ते रहें। हम 2019 की सर्वश्रेष्ठ चलने वाली घड़ियों को देखने जा रहे हैं।
गार्मिन फेनिक्स 5 प्लसगार्मिन फेनिक्स 5 प्लस अमेज़न पर अब खरीदें
गार्मिन आराम से फिटनेस और रनिंग घड़ियों की दुनिया में अग्रणी ब्रांड है। और हमारी राय में, गार्मिन फेनिक्स 5 प्लस 2019 में खरीद सकने वाली सबसे अच्छी गार्मिन घड़ी है।
उच्च कीमत के बावजूद, फेनिक्स 5 प्लस गार्मिन संग्रह में सबसे महंगी घड़ी नहीं है। यह शीर्षक फेनिक्स क्रोनोस श्रेणी का है। हालांकि, 5 प्लस लक्जरी सुविधाओं और कीमत का सही मिश्रण प्रदान करता है।
घड़ी जीपीएस ट्रैकिंग, दिल की दर पर नज़र रखने और रंगीन स्थलाकृति नक्शे प्रदान करता है। गार्मिन की ट्रेंडलाइन लोकप्रियता रूटिंग सेवा में नक्शे लिंक होते हैं; यह अन्य Garmin मालिकों से लाखों डेटा बिंदुओं के आधार पर आपको चलाने, साइकिल चलाने या हाइक करने के लिए सबसे अच्छा मार्ग देता है।
कम्पास, जाइरोस्कोप और बैरोमीटर की ऊंचाई भी है। रिचार्ज की आवश्यकता होने से पहले बैटरी सात दिनों तक चलती है।
फिटबिट इओनिकफिटबिट इओनिक अमेज़न पर अब खरीदें $198.00
स्मार्टवॉच फिटनेस घड़ियों की दुनिया में एक जिज्ञासु स्थान पर कब्जा कर लेती हैं। उनमें से कई समर्पित चलने वाली घड़ियों के लिए समान सुविधाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन वे उन विकर्षणों के एक मेजबान के साथ आते हैं जो हम व्यायाम करते समय बिना कर सकते थे।
शायद, इसलिए, आपको इस पर विचार करना चाहिए फिटबिट इओनिक. फिटबिट फिटनेस ट्रैकिंग क्षेत्र में एक अच्छी तरह से स्थापित ब्रांड है, और कंपनी का आयोनिक मॉडल ओवरवॉच किए बिना कुछ स्मार्ट सुविधाएँ प्रदान करता है। उन सुविधाओं में स्लीप ट्रैकिंग, ऑफलाइन म्यूज़िक स्टोरेज और ((सीमित रूप से सीमित) ऐप स्टोर शामिल हैं।
एक फिटनेस और रनिंग दृष्टिकोण से, Fitbit Ionic जीपीएस ट्रैकिंग, एक हृदय गति की निगरानी और तैराकी ट्रैकिंग क्षमताओं का समर्थन करता है। यह 50 मीटर तक पानी प्रतिरोधी है।
फिटबिट फिटनेस फ्रेंडली वर्सा भी बनाता है, लेकिन इसमें GPS नहीं है।
ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि आप फिटबिट खरीदने से पहले अपने आप से कुछ ईमानदार सवाल पूछें! क्या आपको फिटबिट खरीदना चाहिए? 5 ईमानदार सवाल आप करने से पहले पूछेंक्या आपको एक नया Fitbit खरीदना चाहिए? ध्यान से विचार करें। फिटबिट डिवाइस में निवेश करने से पहले पूछे जाने वाले कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न यहां दिए गए हैं। अधिक पढ़ें
ऐप्पल वॉच 4ऐप्पल वॉच 4 अमेज़न पर अब खरीदें $396.99
स्मार्टवॉच स्केल के दूसरे छोर पर है ऐप्पल वॉच 4. यह स्मार्टवाच का राजा है।
अंतर्निहित फिटनेस सुविधाएँ आपकी दूरी, गति, हृदय गति और औसत गति को माप सकती हैं। यह एक ऑटो-डिटेक्शन सुविधा भी प्रदान करता है; यदि आप उस उपकरण को बताना भूल जाते हैं जिसे आपने काम करना शुरू कर दिया है, तो यह आपकी गति को पहचान लेगा और आपको अलर्ट भेज देगा।
क्योंकि यह एक Apple उत्पाद है, इसलिए घड़ी इस सूची की सभी घड़ियों में से सर्वश्रेष्ठ आधुनिक डिज़ाइन को भी स्पोर्ट करती है। हालांकि, यदि आप अधिक पारंपरिक घड़ी चेहरे की पसंद को पसंद करते हैं, तो वहां बेहतर विकल्प हैं।
और याद रखें, बहुत सारे हैं Apple वॉच के लिए थर्ड-पार्टी फिटनेस ऐप जिसे आप इंस्टॉल कर सकते हैं सबसे अच्छा एप्पल घड़ी स्वास्थ्य और कसरत क्षुधा आप स्वस्थ पाने के लिएआश्चर्य है कि फिटनेस के लिए अपने ऐप्पल वॉच का उपयोग कैसे करें? स्वस्थ रहने के लिए यहां सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच फिटनेस और वर्कआउट ऐप हैं। अधिक पढ़ें . आप भी कर सकते हैं Apple वॉच के रिस्टबैंड को बदलें 11 महान एप्पल घड़ी बैंड जो बैंक को नहीं तोड़ेंगेअपने पुराने Apple वॉच बैंड से थक गए? इसे क्यों नहीं बदला गया? यहां कुछ सस्ते तृतीय-पक्ष ऐप्पल वॉच बैंड हैं जो बाहर की जाँच करते हैं। अधिक पढ़ें .
और, ज़ाहिर है, Apple वॉच में एक बड़ा नकारात्मक पहलू है: यह केवल iPhones के साथ संगत है। यदि आप Android के मालिक हैं, तो एक खरीदने पर भी विचार न करें।
हमारे पढ़ें Apple वॉच 4 की समीक्षा Apple वॉच सीरीज़ 4: स्मार्टवॉच के निर्विवाद राजा अधिक पढ़ें ज्यादा सीखने के लिए।
सुतो 9 बरोसुतो 9 बरो अमेज़न पर अब खरीदें $598.98
सुतो 9 बरो सबसे अच्छा जीपीएस चल घड़ियों में से एक है।
यह Apple Watch 4 और Fitbit Ionic जैसी गैर-फिटनेस स्मार्ट सुविधाएँ प्रदान नहीं करता है। इसके बजाय, यह उन लोगों के लिए एक शानदार अनुभव प्रदान करने पर केंद्रित है जो ट्रैकिंग अभ्यास के लिए अपनी घड़ी चाहते हैं और कुछ और।
सूनतो 9 बारो की विशेषताओं में जीपीएस नेविगेशन, 100 मीटर तक पानी प्रतिरोध, एक बैरोमीटर और मौसम की भविष्यवाणी करने वाली विशेषताएं शामिल हैं।
इसके अतिरिक्त, आपको सुनेटो के फ्यूज़्डट्रैक की सुविधा मिलती है; यह एक एल्गोरिथ्म है जो पहनने वालों को अधिक सटीक रीडिंग प्रदान करने के लिए जीपीएस और मोशन सेंसर डेटा को जोड़ती है।
वॉच नॉन-रनिंग फिटनेस प्रकारों के लिए भी बढ़िया है। 80 प्री-लोडेड स्पोर्ट्स हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
गार्मिन फॉरेनर 25गार्मिन फॉरेनर 25 अमेज़न पर अब खरीदें $78.89
यदि आप एक जीपीएस चल रही घड़ी चाहते हैं जो अभी भी बैंक को तोड़ने के बिना पर्याप्त संख्या में सुविधाएँ प्रदान करती है, तो आपको इस पर विचार करना चाहिए गार्मिन फॉरेनर 25. यह कंपनी के संग्रह में सबसे अधिक बजट के अनुकूल Garmin चल रही घड़ी है।
इसके कुछ प्रतिद्वंद्वियों के समान ही फैंसी कार्य नहीं है, लेकिन यह अभी भी ट्रैक कर सकता है कि आप कितनी दूर (और कितनी तेजी से) दौड़े, आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी की संख्या और आपकी हृदय गति।
गार्मिन फॉरेनर 25 आपके दैनिक चरणों को भी ट्रैक कर सकता है और आपको लंबे समय तक गतिहीन होने पर अनुस्मारक जारी कर सकता है। आप Garmin के स्मार्टफोन ऐप के माध्यम से अपने डेटा को क्लाउड पर अपलोड कर सकते हैं।
संभवतः घड़ी की सबसे बड़ी खामी इसकी डिजाइन है। एक साधारण ग्रे इंटरफ़ेस और सस्ते दिखने वाली पट्टियों के साथ, यह 1980 के दशक के कुछ सीधे जैसा दिखता है। फिर भी, यदि आप केवल व्यायाम करने के लिए इसे पहन रहे हैं तो इसे अपने बैग में वापस फेंक दें, कौन परवाह करता है?
ध्रुवीय सहूलियत एमध्रुवीय सहूलियत एम अमेज़न पर अब खरीदें $219.95
ध्रुवीय सहूलियत एम सर्वश्रेष्ठ उप-$ 300 चल रही घड़ियों में से एक है। यह अधिक महंगी ध्रुवीय सहूलियत V की तुलना में थोड़ा कम सुविधा संपन्न है, लेकिन हमें लगता है कि $ 200 की बचत मार्जिन डाउनग्रेड के लायक है।
कम लागत के बावजूद, आपको अभी भी दिल की दर की निगरानी, कैलोरी काउंटर, जीपीएस ट्रैकर, और 130 खेलों का प्री-लोडेड पुस्तकालय मिलेगा।
अन्य सुविधाओं में स्लीप ट्रैकर और व्यक्तिगत रनिंग प्रोग्राम और इंडेक्स शामिल हैं।
आपके पास कंपनी के क्लाउड-आधारित फिटनेस ट्रैकिंग पोर्टल पोलर फ्लो तक पहुंच भी होगी।
कोरस एपेक्सकोरस एपेक्स अमेज़न पर अब खरीदें $319.99
एक कंपनी के रूप में, कोरोस साइकिल चालन हेलमेट बनाने के लिए बेहतर रूप से जाना जाता है। हालांकि, जीपीएस चलाने वाली घड़ियों की दुनिया में इसकी हालिया सफलता एक सफल रही है।
कोरस एपेक्स दो स्क्रीन साइज़ में आता है, 42 मिमी और 46 मिमी। आकार अंतर के अलावा, घड़ियाँ समान हैं। सुविधाओं में एक हृदय गति मॉनिटर शामिल है (जो, विशिष्ट रूप से, बाहरी मॉनिटर तक हुक किया जा सकता है), जीपीएस ट्रैकिंग, और एक एआई ट्रेनर जो आपके प्रशिक्षण पर अंतर्दृष्टि और सिफारिशें प्रदान करेगा अनुसूची।
यह रनिंग वॉच तीन खेलों को चलाने में माहिर है- दौड़ना, साइकिल चलाना और तैराकी। पर्यवेक्षक पाठकों को नोटिस करेंगे कि वे ट्रायथलॉन का आधार बनते हैं, जो किसी को भी धीरज-आधारित यातना के कुछ घंटों के माध्यम से खुद को डाल देना चाहता है।
डिज़ाइन-वार, एपेक्स एक चल रही घड़ी की तुलना में स्मार्टवॉच की तरह दिखता है, लेकिन अगर आप इसे घड़ी के चारों ओर पहनना चाहते हैं तो यह एक बुरी चीज नहीं है।
बेस्ट जीपीएस वॉच कौन सी है?
प्रश्न का उत्तर देना असंभव है। मोटे तौर पर, चल रहे घड़ी उद्योग अधिक महंगा = बेहतर के एक मॉडल का अनुसरण करता है। ऐसी घड़ी ढूंढना लगभग असंभव है जो एक लक्ज़री फीचर सूची के साथ कम कीमतों को जोड़ती है।
यदि आप हमारे हाथ को मजबूर करते हैं, तो हम कहते हैं कि एक गार्मिन मॉडल के लिए जाएं। इसके उत्पाद लाइन-अप में एक दर्जन या अधिक जीपीएस चल रहे हैं; आपको अपनी आवश्यकताओं और अपने बजट दोनों को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।
यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे लेख को देखें दिल की निगरानी के साथ सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर हार्ट रेट मॉनिटरिंग के साथ 6 बेस्ट फिटनेस ट्रैकर्सफिटनेस ट्रैकर की तलाश है? बिल्ट-इन हार्ट रेट मॉनिटरिंग वाले फिटनेस बैंड सभी रेंज हैं, लेकिन कौन सा सबसे अच्छा है? अधिक पढ़ें .
दान मेक्सिको में रहने वाला एक ब्रिटिश प्रवासी है। वह MUO की बहन-साइट, ब्लॉक डिकोड्ड के लिए प्रबंध संपादक हैं। विभिन्न समय में, वह MUO के लिए सामाजिक संपादक, रचनात्मक संपादक और वित्त संपादक रहे हैं। आप उसे लास वेगास में हर साल CES में शो फ्लोर पर घूमते हुए पा सकते हैं (पीआर लोग, पहुंचते हैं!), और वह बहुत सारे पीछे-पीछे साइट करता है...
