किसी भी परियोजना को कैसे शुरू करें अब जब आप इसे पसंद नहीं करते हैं

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एक हजार मील की यात्रा एक कदम के साथ शुरू होती है। जब आप एक स्मारकीय कार्य का सामना कर रहे थे, तब लोजी ने कृत्रिम रूप से बस शुरू होने के महत्व पर कब्जा कर लिया था - लेकिन वह पहला कदम उठाने के बारे में ज्यादा सलाह नहीं देता था।

शुरुआत करना हो सकता है किसी भी कार्य का सबसे कठिन हिस्सा कैसे अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम रखें और अपने डर को कुचलेंआराम क्षेत्र में रहना सुरक्षित महसूस करता है, लेकिन व्यक्तिगत विकास के लिए हमें अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की आवश्यकता है। क्या तकनीक हमें दिखा सकती है कि हमारे कम्फर्ट जोन के बाहर कैसे फैलें? अधिक पढ़ें सबसे छोटी परियोजना से लेकर सबसे बड़े व्यक्तिगत परिवर्तन तक। पहला कदम उठाते हुए आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ सकते हैं। लेकिन जब आपके पैर जमीन पर जड़ते हैं, तो यह पूरी प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा हो सकता है।

आपकी मदद करने के लिए, आपकी परियोजना को किकस्टार्ट करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं, चाहे वह कोई भी हो।

तोड़ दो

किसी भी परियोजना को छोटे टुकड़ों में तोड़ा जा सकता है। आइए एक के उदाहरण को देखें कोडिंग परियोजना 5 प्रोजेक्ट आइडिया आपको प्रोग्रामिंग फास्टर सीखने में मदद करने के लिए

प्रोग्रामिंग के लिए सीखने की अवस्था को कम करने के कुछ तरीके हैं। अपने हाथों को गंदा करें और साइड प्रोजेक्ट्स के साथ तेजी से सीखें जिन्हें आप कभी भी शुरू कर सकते हैं। इन पांचों के साथ खेलें। अधिक पढ़ें . यहां एक तरीका है कि आप इसे चरणों में तोड़ सकते हैं:

1. परियोजना के लक्ष्यों की रूपरेखा।
2. विस्तार परियोजना और यह लक्ष्यों को कैसे पूरा करता है।
3. अनुसंधान पूर्व-निर्मित मॉड्यूल और पुस्तकालय।
4. ड्राफ्ट कोड।
5. परीक्षा।
6. कोड संपादित करें और अपडेट करें।
7. प्रस्तुत।

यह एक गंभीर अमूर्तता है, लेकिन आपको यह विचार मिलता है। एक ही के साथ किया जा सकता है आत्म-सुधार परियोजना 12 लाइफ-चेंजिंग चुनौतियां आप 30-दिवसीय परियोजनाओं के रूप में प्रयास कर सकते हैंव्यक्तिगत चुनौतियाँ हमें बदल देती हैं। नए साल के लिए 12 स्वयं विकास परियोजनाओं के साथ अपनी चुनौतियों को डिजाइन करके एक और अधिक जानबूझकर तरीका अपनाने के बारे में कैसे? यहाँ कुछ विचार हैं। अधिक पढ़ें . मान लीजिए कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे तोड़ सकते हैं:

1. वर्तमान वजन प्राप्त करें।
2. छह महीने के लिए उचित लक्ष्य वजन पर निर्णय लें।
3. मासिक लक्ष्य निर्धारित करें।
4. पोषण योजना बनाएं।
5. व्यायाम की योजना बनाएं।
6. लक्ष्यों को ऑनलाइन पोस्ट करें।

फिर से, आप कई और कदम जोड़ सकते हैं, लेकिन सामान्य विचार समान है। पहला कदम होने पर आपकी परियोजना बहुत अधिक प्रबंधनीय लगेगी ”परियोजना के लक्ष्यों की रूपरेखा विज़न बोर्ड कैसे बनाएं और अपने बड़े लक्ष्यों को पूरा करेंआप उन्हें बड़ी चट्टानों या बड़े, बालों वाली, दुस्साहसी गोल कह सकते हैं। कुछ इसे बकेट लिस्ट कहते हैं। उस बाल्टी को खाली करना कार्रवाई के लिए कहता है। यह वह जगह है जहाँ Trello की तरह एक दृश्य उपकरण उपयोगी साबित होता है। अधिक पढ़ें "के बजाय" एक नया कार्यक्रम लिखें। इसी तरह, अपना वर्तमान वजन प्राप्त करना और सड़क से नीचे छह महीने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना "50 पाउंड खोना" की तुलना में आसान है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस परियोजना को देख रहे हैं, इसे छोटे चरणों में तोड़ दें, और सुनिश्चित करें कि पहला युगल चरण विशेष रूप से प्रबंधनीय हैं। यदि उन्हें कुछ मिनटों में किया जा सकता है, तो और भी बेहतर। यह आपकी यात्रा का पहला कदम है।

प्रक्रिया की कल्पना करें

बहुत सारे शोध दृश्य में चले गए हैं और इसका मानव मस्तिष्क पर प्रभाव पड़ता है। यह एक मामूली बात की तरह लगता है, आपके जीवन में बहुत अधिक ठोस अंतर होने की संभावना नहीं है, लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का कहना है कि यह वास्तव में बहुत प्रेरक हो सकता है।

जो कुछ भी आप करना चाहते हैं, उसे खुद करें। हालांकि दूर से खुद को तस्वीर मत करो; अपनी आंखों के माध्यम से अनुभव की कल्पना करो। अपनी इंद्रियों पर ध्यान केंद्रित करें: आप क्या देखते हैं, सुनते हैं, महसूस करते हैं, या गंध लेते हैं? यह क्या करता है मन कर रहा है उस सफलता का अनुभव करने के लिए जिसके प्रति आप काम कर रहे हैं? ये दृश्य के प्रमुख चरण हैं।

रियल सिंपल के कुछ बेहतरीन उदाहरण हैं विशिष्ट दृश्य जिसे आप शुरू करने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। मैं आपको अपने विज़ुअलाइज़ेशन को लिखने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ, - एक नोटबुक और कलम पकड़ो 3 पेपर नोटबुक वर्थ शेलिंग आउट के लिएहम चीजों पर नज़र रखने और अपने जीवन का प्रबंधन करने के लिए उच्च-तकनीकी तरीकों के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं। लेकिन कभी-कभी एक सादा पुरानी नोटबुक सबसे अच्छी चीज होती है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। अधिक पढ़ें और लिखो कि तुम क्या देख रहे हो और महसूस कर रहे हो। यह अभ्यास के लिए और भी अधिक वजन जोड़ता है।

विज़ुअलाइज़ेशन ऐसा महसूस नहीं कर सकता है कि आप पहला कदम उठा रहे हैं। लेकिन यह प्रेरणा और योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और निश्चित रूप से आपको अपने लक्ष्य के करीब ले जाएगा।

10 मिनट (या 5... या 1)

सभी प्रकार के कारण हैं कि क्यों शुरू करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन सबसे आम में से एक समय है। हम सभी अति व्यस्त हैं, और आपके कार्यक्रम में कुछ और जोड़ने का विचार चुनौतीपूर्ण है। लेकिन क्या होगा यदि आपको केवल दस मिनट का समय देना पड़े? क्या आप हार मान सकते थे? दस मिनट फेसबुक को स्केम करने में फोकस! Facebook और Co को अस्थायी रूप से ब्लॉक करने के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ उपकरणआप अकेले नहीं हैं, हमने यह सब किया है - सामान बर्बाद करने के बजाय वेब ब्राउज़ करने में घंटों बर्बाद कर रहे हैं। उत्पादकता में स्पाइक चाहिए? सोशल मीडिया से बचने के लिए सबसे अच्छे टूल यहां पाएं। अधिक पढ़ें या पर काट रहे हैं द वाकिंग डेड?

पाँच मिनट के बारे में क्या? या एक मिनट भी? यह बहुत अधिक ध्वनि नहीं करता है, लेकिन एक मिनट की गतिविधि के लिए प्रतिबद्ध होने से आपको बाद में इसे चालू रखने के लिए प्रेरणा और गति का निर्माण करने में मदद मिल सकती है। यह हास्यास्पद लगता है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है।

एक संबंधित आदत जो किसी भी कार्य को तुरंत पूरा करेगी दो मिनट से भी कम. यदि आप किसी चीज़ के बीच में हैं, और आपको एक ईमेल प्राप्त होता है, जिसे आपको तुरंत प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है, तो इसे अपनी टू-डू सूची में न जोड़ें। बस कर दो। यह आपकी कार्य सूची को अप्रयुक्त रखने में आपकी सहायता करेगा, जो आपके मस्तिष्क को स्पष्ट रखने में मदद करता है... जो कि पहला कदम उठाने में सहायक है।

अपनी परियोजना को सुखद बनाएं

FacileThings के फ्रांसिस्को Sáez एक है दिलचस्प रणनीति मुश्किल परियोजनाओं पर काम करने के लिए: वह अपनी पसंदीदा कॉफी शॉप में नाश्ता करने के लिए निकलता है। उसे अपना पसंदीदा नाश्ता मिलता है, और वह दिमाग लगाना शुरू कर देता है 8 सुझाव जीतने के विचारों के साथ आने के लिए जब आप अकेले मंथन कर रहे हैंदो प्रमुख एक से बेहतर सोचते हैं, लेकिन विचार-मंथन व्यक्तिगत समस्या के समाधान के बारे में उतना ही है जितना कि समूह के बारे में। यहां विचारों के "तूफान" के निर्माण के कुछ तरीके दिए गए हैं। अधिक पढ़ें एक नोटबुक में। यह सुखद और कम तनाव वाला वातावरण उसे विचारों को कागज पर उतारने और आरंभ करने के लिए अपनी प्रेरणा बनाने में मदद करता है।

जब आपको आरंभ करने की आवश्यकता हो, तो आपके पास नाश्ते के लिए बाहर जाने का विकल्प नहीं हो सकता है। लेकिन आप एक ही सिद्धांत लागू कर सकते हैं। एक फैंसी कॉफी प्राप्त करें जो आपको काम करने के तरीके से पसंद है। अपनी योजना के विवरणों पर चर्चा करने के लिए एक अच्छे दोस्त के साथ बैठें। अपने पसंदीदा दूर-से-सभी स्थानों पर टहलने के लिए विचार-मंथन के लिए जाएं। अपने पसंदीदा कपड़े उसी दिन पहनें जिस दिन आप शुरू करने की योजना बनाते हैं।

ध्यान रखें कि ये चीजें प्रगति के लिए खुद को पुरस्कृत करने से अलग हैं। यह प्रेरणा के रूप में अच्छी तरह से हो सकता है, लेकिन यह शुरू करने के लिए भी काम नहीं कर सकता है। इसके बजाय, शुरू होने पर जितना हो सके खुश, तनावमुक्त और आरामदायक रहें।

एक प्रेरक वीडियो देखें

यह अजीब लगता है, और यह है... लेकिन यह भी काम करता है। हमारे प्रबंध संपादक ने एक प्रयोग के रूप में एक दिन में तीन प्रेरक वीडियो देखे। और यह उसकी जिंदगी बदल दी कैसे एक दिन में 3 प्रेरक वीडियो देखने से मेरी जिंदगी बदल गईदेखना चाहते हैं कि प्रेरक वीडियो आपके जीवन पर किसी तरह का प्रभाव डालते हैं? यदि आपके पास एक सपना है जिसे आप बंद कर रहे हैं, तो हर दिन प्रेरक वीडियो देखने का एक जीवन प्रयोग आज़माएं। अधिक पढ़ें . ये वीडियो बहुत ही विवादित महसूस कर सकते हैं, लेकिन उनके पास कहने के लिए बहुत सारी शानदार चीजें हैं।

आपको हर दिन उनमें से तीन को देखने की जरूरत नहीं है, या हर दिन एक को भी देखने की जरूरत नहीं है। लेकिन जब आपको किसी चीज के साथ शुरुआत करने में परेशानी हो रही हो, तो पांच या दस मिनट खर्च करके पहले गियर में काम पाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। बस YouTube पर जाएं और "प्रेरक वीडियो" खोजें और ऐसा शब्द शामिल करें जो आपको लगता है कि दिलचस्प हो सकता है; "सफलता," "शिथिलता," "शुरू," या कुछ और। देखो क्या आता है।

यदि यह रणनीति आपको पसंद नहीं करती है, तो बहुत सारे प्रेरक ब्लॉग हैं जो काम करेंगे, भी। मुझे वास्तव में आनंद आया जेम्स क्लीयर के लेख, और वहाँ कई अन्य उपलब्ध हैं। कुछ लाइक करें जो आपको पसंद आए और एक पोस्ट पढ़ें। फिर वह पहला कदम उठाएं!

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बेशक, हर किसी की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं। शायद जर्नलिंग आपको चिंगारी बदलने में मदद करती है। या कुछ मिनट के लिए एक निश्चित तरीका है। शायद आप प्रेरक वीडियो नहीं खड़े कर सकते। बहाने के लिए बंद न करें। यह आसान नहीं है। लेकिन यह एकमात्र तरीका है कि आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें कैसे मोटापा चूसने वाले पिशाचों को मारें और जो शुरू करें उसे खत्म करेंजीवन परियोजनाएं जो ठप हैं? हाँ, हम सब उनके पास हैं। कहानी हमेशा एक जैसी होती है। हम एक विचार के साथ शुरू करते हैं, लेकिन इसे कभी नहीं देखते हैं। भंगुर बाधाओं को तोड़ें और इन युक्तियों के साथ दृढ़ रहें। अधिक पढ़ें .

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