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जब जीवन आपको प्राप्त होता है, तो यह सब इस बारे में होता है कि आप कितनी जल्दी वापस आ सकते हैं। एक त्वरित वीडियो, एक प्रेरणादायक छोटी कहानी, बस अपने विचारों को कैप्चर करना और आप उन्हें कैसे जीतेंगे-कुछ भी फर्क कर सकता है 5 क्रिएटिव शौक जो आपको एक खुश इंसान बनाएंगेएक उचित रचनात्मक आउटलेट आपके मानसिक स्वास्थ्य और समग्र खुशी के लिए अद्भुत काम कर सकता है। यहाँ कुछ रचनात्मक शौक हैं जो इस तरह से मदद करने के लिए सिद्ध हैं। अधिक पढ़ें यदि आप जानते हैं कि क्या करना है।
इंटरनेट उन साइटों और ऐप्स से कम नहीं है जो आपको खुश करते हैं। लेकिन चाल कई प्रकार के औजारों के बारे में जानने में, और सही समय पर सही का उपयोग करने में निहित है। जब आपको प्रेरणा की खुराक की आवश्यकता होती है, तो वीडियो आपको कार्रवाई में ले जाएगा, जब आप उदास होते हैं तो आपको अपने उदासी से बाहर निकालने के लिए काम नहीं कर सकते हैं।
इसलिए यहां पांच अलग-अलग संसाधन हैं, जिनमें से प्रत्येक ऐसा है जो दूसरों को कुछ नहीं देता है। उम्मीद है, सही समय पर सही का उपयोग करके, आप खुश और प्रेरित होंगे।
इंस्पायर्ड 365 (वेब): जब जा रहा कठिन हो जाता है
MakeUseOf के प्रबंध संपादक रयान ने हाल ही में एक प्रयोग किया। उसने प्रारम्भ किया हर दिन तीन प्रेरक वीडियो देखना कैसे एक दिन में 3 प्रेरक वीडियो देखने से मेरी जिंदगी बदल गईदेखना चाहते हैं कि प्रेरक वीडियो आपके जीवन पर किसी तरह का प्रभाव डालते हैं? यदि आपके पास एक सपना है जिसे आप बंद कर रहे हैं, तो हर दिन प्रेरक वीडियो देखने का एक जीवन प्रयोग आज़माएं। अधिक पढ़ें , और उनके विचारों, भावनाओं और उत्पादकता को सूचीबद्ध किया। हैरानी की बात यह है कि उसने पाया कि जब से उसने उन वीडियो को देखना शुरू किया, वह एक बेहतर समग्र व्यक्ति था।
प्रेरणादायक 365 प्रेरणादायक वीडियो के लिए इंटरनेट पर जाएं, और हर दिन कम से कम एक नया प्रस्तुत करें। एक संक्षिप्त विवरण आपको वह संदर्भ प्रदान करता है जिसे आपको यह समझने की आवश्यकता है कि उस वीडियो ने कट क्यों बनाया, और क्या यह इतना प्रेरक है। कुछ चित्र उद्धरण भी हैं, लेकिन वीडियो यहां मुख्य आकर्षण हैं। चूँकि उनमें से कोई भी बहुत लंबा नहीं है, इसलिए जब आप एक उचित बीमा कार्य के साथ सामना करते हैं, तो यह बिल्कुल सही छोटी डली होती है।
अनंत अच्छा (वेब, iOS): अपनी भावनाओं को सूचीबद्ध करने के लिए, और दूसरों को पढ़ना
अक्सर, आप महान नेताओं और प्राप्तकर्ताओं की कहानियां पढ़ते हैं, लेकिन आप वास्तव में उनके संघर्षों और लक्ष्यों के साथ सहानुभूति नहीं रख सकते हैं। यह हमारे जैसे रोज़मर्रा के लोगों की रोज़मर्रा की कहानियाँ हैं जो वास्तव में एक राग पर हमला करती हैं। इनफिनिटी गुड लोगों के अनुभवों और भावनाओं का खजाना है, और यह आपको प्रोत्साहित करता है अपनी भावनाओं को पत्रिका एक दिन में पांच मिनट में कैसे खुश रहेंमनोविज्ञान ने खुद को खुश करने के तरीके पर प्रकाश डालना शुरू कर दिया है। नए उत्पाद और एप्लिकेशन इन निष्कर्षों का उपयोग कर रहे हैं। इनमें से एक आपको दिन में सिर्फ पांच मिनट में खुश करने का वादा करता है। अधिक पढ़ें .
रंगों का एक कोलाज आपको बधाई देता है, प्रत्येक एक प्रकार की भावना के अनुरूप है। आप साइट या एप्लिकेशन को रंग से, शब्दों से या तिथि से ब्राउज़ कर सकते हैं। सबमिटर के छोटे अनुभव को पढ़ने के लिए किसी भी पर क्लिक करें। यह दोस्तों के साथ बाहर जाने के बजाय, रहने और पत्नी के लिए रात का खाना पकाने के विकल्प के रूप में छोटा हो सकता है।
यह एक नकारात्मक भावना भी हो सकती है, जैसे बारिश में भिखारी की मदद न करने का अपराधबोध। यहां तक कि उन नकारात्मक भावनाएं सकारात्मक परिवर्तन को चिंगारी कर सकती हैं, जिससे आप अगली बार जब आप एक हैंडहेल्डर में आते हैं, तो आप पर कार्रवाई हो सकती है। दर्शन अन्य मनुष्यों को प्रेरित करने के लिए, नियमित मनुष्यों की भावनाओं को सूचीबद्ध करना है।
डाउनलोड: IOS के लिए अनंत अच्छा (निःशुल्क)
Zidilife (वेब): एक साप्ताहिक मंत्र के लिए
हम जानते हैं कि यह पढ़ने वाले सभी लोग सक्रिय रूप से किसी साइट पर नहीं जा रहे हैं और न ही फंकी मूड से बाहर निकलने के लिए कोई ऐप देख सकते हैं। लेकिन हर कोई हफ्ते में एक वीडियो देख सकता है और इसके कोड से लाइव कर सकता है। Zidilife के न्यूज़लेटर की सदस्यता लें एक प्रेरक वीडियो प्राप्त करें 10 प्रेरक टेड आपको अपने मानसिक ब्लॉक पर दूर चिप करने में मदद करने के लिएप्राप्तकर्ताओं के जीवन से मूल्यवान सबक यह है कि वे दूसरों की तुलना में लगातार अपने मानसिक ब्लॉक पर चिपके रहते हैं। दस टेड टॉक्स एक साधारण बात को रेखांकित करते हैं - यह सब दिमाग में है। अधिक पढ़ें हर हफ्ते आपके इनबॉक्स में पहुंचा दिया जाता है।
वीडियो कभी बहुत लंबे नहीं होते हैं, और आमतौर पर एक सरल संदेश होता है। उस संदेश को सप्ताह के लिए अपना मंत्र बनाएं। बेशक, आपको कई बार खुद को सूट करने के लिए संदेश को अनुकूलित करने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, भाइयों के बंधन के बारे में एक वीडियो आप पर लागू नहीं हो सकता है, लेकिन आप इसे एक भाई या सबसे अच्छे दोस्त के लिए उपयोग कर सकते हैं, और एक सप्ताह के लिए उस व्यक्ति की सराहना करने का एक मंत्र बना सकते हैं।
आर / UpliftingNews (वेब): दुनिया भर में सामरी लोगों की वास्तविक कहानियों के लिए
इसका कोई बेहतर उदाहरण नहीं है Reddit का उपयोग उत्पादक रूप से करना रेडिट प्रोडक्ट का उपयोग कैसे करें। हां, तुमने उसे ठीक पढ़ा।Reddit का एक बहुत बड़ा समय है? गलत। यह प्रासंगिक जानकारी की एक अंतहीन आपूर्ति है, यदि आप जानते हैं कि कहां देखना है। यहां Reddit का अधिक उत्पादकता के साथ उपयोग करने का तरीका बताया गया है। अधिक पढ़ें r / UpliftingNews में समुदाय की तुलना में, जो लगातार नकारात्मकता को तोड़ने का प्रयास करता है जिसे मीडिया हमारे चेहरों में फेंक देता है। इसके बजाय, इस मंच के सदस्य दुनिया भर से अच्छी खबर साझा करें उदास महसूस कर रहा हू? यहाँ शीर्ष 4 अच्छी समाचार वेबसाइटें हैंमुख्यधारा की खबरें अक्सर हमारे तनाव को बढ़ाती हैं। यहीं से इन सकारात्मक समाचार वेबसाइटों के अच्छे पर ध्यान केंद्रित करने के साथ आते हैं। अधिक पढ़ें , आमतौर पर एक ही मीडिया से इन लिंक को ढूंढते हैं, लेकिन उनके पृष्ठों के भीतर गहरे दफन हैं।
जब आप उनके सरल नियम को पढ़ते हैं, तो पूरा मिशन स्पष्ट हो जाता है: “इस उप-समूह का मतलब अत्यधिक सनक, नकारात्मकता और कटुता से मुक्त स्थान होना है। स्वस्थ संशयवाद कुछ परिस्थितियों में ठीक है, लेकिन यहाँ विषैले व्यवहार का स्वागत नहीं किया जाता है। ” यह एक खुशहाल जगह है, जिसका मतलब है खुशहाल रवैये को बढ़ावा देना।
आईटी इस सुबह की दिनचर्या के लिए एकदम सही अपनी मॉर्निंग रूटीन और खुश रहने के लिए 5 तरीकेदिन का पहला घंटा निर्धारित करता है कि शेष 23 कैसे जाएंगे। अपने सुबह का नियंत्रण लेकर अपने दिन को नियंत्रित करें और आप एक खुशहाल बनें। अधिक पढ़ें . शांत रहें और खुश रहें।
हैप्पी के 24 घंटे (वेब): फॉर द अल्टीमेट पिक-मी-अप सॉन्ग
पॉप स्टार फैरेल विलियम्स ने हैप्पी के साथ परम हंसमुख गीत लिखा हो सकता है, लेकिन वह वहां नहीं रुके। विलियम्स और उनकी टीम ने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से लोगों को फिल्माया, उनके गीत पर नाचते हुए, पूरे 24 घंटे तक। आप ऐसा कर सकते हैं हैप्पी प्रयोग के बारे में अधिक यहाँ पढ़ें, लेकिन अंतिम परिणाम आप सभी के बारे में जानने की जरूरत है।
यदि आपके पास कभी खराब समय होता है, तो बस 24 घंटे हैप्पी पर जाएं। यह आपके स्थानीय समय को तुरंत उठाएगा और उस समय से नृत्य वीडियो चलाएगा। किसी आनंदमय व्यक्ति (या व्यक्तियों) द्वारा स्वतंत्र रूप से नाचने के लिए किसी साइट पर जाने के लिए एक अविश्वसनीय भावना है, पृष्ठभूमि में उस खुश-गो-भाग्यशाली गाने के साथ। यह अंतिम पिक-मी-अप है।
हमें प्रेरित करें!
क्या आपको कोई कहानी या वीडियो मिला है जो आपको हमेशा एक्शन के लिए प्रेरित करे? आपको क्या पसंद है? बाघ की आंख रॉकी के लिए किया था?
मिहिर पाटकर प्रौद्योगिकी और उत्पादकता पर लिखते हैं, जब वह री-रन नहीं देखता है।
