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क्या आपने कभी जिम ज्वाइन किया है और फिर इसे छोड़ दिया क्योंकि आपके पास बस समय नहीं था? बहुत सारे लोग इस समस्या का सामना करते हैं। क्या आप की जरूरत है कसरत तकनीक है कि अपने दैनिक दिनचर्या में मूल फिट हैं। इस तरह की छोटी कसरत तकनीक नैनो वर्कआउट नामक एक साइट है।
नैनो वर्कआउट वेबसाइट का उपयोग करने के लिए एक स्वतंत्र है जो विभिन्न मिनी कसरत तकनीकों की पेशकश करता है जिसे आप आसानी से अपने नियमित कार्यों में फिट कर सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम में व्यायाम की मुद्रा को समझाने के लिए एक वर्णनात्मक चित्र शामिल होता है; आपको एक उचित विवरण के साथ स्थिति और व्यायाम के क्षेत्रों पर भी ध्यान दिया जाता है। आप केवल अभ्यास के लिए साइट के मुखपृष्ठ की जांच कर सकते हैं या स्थिति का चयन करके उन्हें स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
विशेषताएं:
- एक उपयोगकर्ता के अनुकूल वेब सेवा।
- मिनी कसरत तकनीक प्रदान करता है।
- इन तकनीकों को अपनी दिनचर्या में फिट किया जा सकता है।
- बेतरतीब ढंग से या स्पष्ट रूप से तकनीकों को ब्राउज़ करें।
- प्रत्येक तकनीकों में वर्णनात्मक फोटो, एक स्पष्टीकरण और फोकस क्षेत्र शामिल हैं।
- इसी तरह के उपकरण: FitnessTracker, GymGenie 5 फ्री वर्कआउट ऐप्स और साइटें आपको चलते रहने की गारंटी देती हैंअब, जिम मेंबरशिप छोड़ना और फिट होने के लिए बॉडीवेट एक्सरसाइज का इस्तेमाल करना पहले से कहीं ज्यादा आसान है। ये फ्री ऐप आपको कुछ ही समय में फिट होने का वादा करता है। अधिक पढ़ें , WithFit, SimpleFit SimpleFit: नि: शुल्क ऑनलाइन व्यायाम गाइड अधिक पढ़ें , क्रॉसफ़िट और वॉकर ट्रैकर।
नैनो वर्कआउट की जाँच करें @ www.nanoworkout.com
