आज आपने कितने कदम उठाए? पहनने योग्य टेक के साथ साझा करने के पेशेवरों और विपक्ष

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इन दिनों स्व-माप सभी क्रोध है और पहनने योग्य प्रौद्योगिकी दिन से अधिक लोकप्रिय हो रही है। हाँ, हमारे पास था ऐसा करने वाले ऐप्स अपने नए साल के प्रस्तावों को प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त एंड्रॉइड ऐपआप इस वर्ष अपने नए साल के संकल्प से निपट सकते हैं। ये मुफ्त एंड्रॉइड ऐप इसे सरल और आसान बनाते हैं। अधिक पढ़ें उम्र के लिए, लेकिन ये चीजें हैं जो आप वास्तव में हर समय पहनते हैं। क्या आप भी इसमें हैं?

पहनने योग्य तकनीक पुराने स्कूल कैलकुलेटर घड़ियों से लेकर चलने वाले स्टेप काउंटर और हार्ट-रेट मॉनिटर तक के उपकरणों को कवर करती है। पहनने योग्य ट्रैकर्स के नवीनतम विकास में सोशल मीडिया शामिल है - विशेष रूप से, फेसबुक, ट्विटर और अन्य जगहों पर आपके माप को साझा करने का विकल्प।

लेकिन आपको करना चाहिए? क्या आपकी इलेक्ट्रॉनिक-ट्रैक की गई प्रगति (सफलता और असफलता दोनों) को अपने सामाजिक दायरे में सभी के साथ साझा करना आपके हित में है? ज्यादातर लोग बिना आंखें लगाए बल्लेबाजी करते हुए आगे बढ़ जाते हैं, लेकिन एक दूसरे को पकड़ लेते हैं। सिर्फ इसलिए कि तुम कर सकते हैं आपका मतलब यह नहीं है चाहिए. जैसा कि यह पता चला है, साझाकरण एक दोधारी तलवार है।

गुण

यह आपको जवाबदेह रखता है। कुछ लोगों के लिए, दुनिया के लिए अपने लक्ष्यों की घोषणा करने की तुलना में कम इशारे अधिक प्रेरक हैं।

"मैं इस साल पचास पाउंड खोने जा रहा हूँ!" इस तरह की उद्घोषणा करने के बाद, आपके पास कोई ऐसा विकल्प नहीं बचा है कि आप उस लक्ष्य को प्राप्त कर सकें, जिसे आप अंत में अपने आसपास के सभी लोगों की विफलता की तरह देखते हैं।

अपनी प्रगति को सार्वजनिक रूप से साझा करना अपने आप को बनाए रखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। यदि कोई और नहीं जानता है, तो आप किसी भी समय प्रगति छोड़ सकते हैं और सामाजिक परिणाम नहीं होंगे। बेहतर या बदतर के लिए, सामाजिक शर्मिंदगी का खतरा एक शक्तिशाली प्रेरक है।

यह आपको अच्छा महसूस कराता है। लोगों को सार्वजनिक रूप से अपनी प्रगति साझा करने का एक कारण यह है कि यह उन्हें खुद से अधिक बड़े समुदाय का हिस्सा बनने की अनुमति देता है। यदि आप एक मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं और दौड़ पर अपनी प्रगति साझा करते हैं, तो अन्य धावक इसमें शामिल हो सकते हैं और आपको प्रोत्साहित कर सकते हैं। एक सामाजिक बंधन की शक्ति बेहद मजबूत है।

एक गहरे स्तर पर, यह बस अच्छा लगता है अपनी सफलताओं को मुखर करने में सक्षम होना। "मुझे देखो! मैं 150 पाउंड से नीचे हूं! यहाँ प्रारंभ करें " इसे अक्सर करें और आप संकीर्णता में भटक सकते हैं, लेकिन समय-समय पर प्रगति के साथ आने वाली महिमा में कुछ भी गलत नहीं है। जब दूसरे लोग उस गौरव को मनाने में आपका साथ देते हैं, तो सफलता उसी का स्वाद चखती है।

विपक्ष

कुछ लोग वास्तव में आपकी प्रगति की परवाह करते हैं। करो जनता वास्तव में यह जानने की जरूरत है कि आपने इस सप्ताह पांच पाउंड खो दिए हैं? कि आप सामान्य छह के बजाय रात में सात घंटे सो रहे हैं? कि आप आठ से दस मील तक अपनी दैनिक कार्डियो दिनचर्या से टकरा गए हैं? आपके करीबी दोस्त और परिवार के सदस्य देखभाल कर सकते हैं। के सिवाय प्रत्येक? शायद ऩही।

क्या आपने कभी फेसबुक पर केवल अपनी दीवार को खोजने के लिए लॉग इन किया है कष्टप्रद तस्वीरें और स्थिति अपडेट 5 चीजें लोग फेसबुक पर करते हैं जो मुझे पागल बना देती हैंफेसबुक की थकान का शिकार कैसे होता है? हालांकि यह एक सवाल है जो प्रत्येक व्यक्ति के स्वभाव के लिए सशर्त है, मैं शर्त लगा सकता हूं कि निम्नलिखित पांच में से किसी भी अनुभव का अनुभव होगा ... अधिक पढ़ें उन लोगों से जो रखने की आवश्यकता महसूस करते हैं पूरी दुनिया उनके दिन-प्रतिदिन के जीवन पर अद्यतन? यदि आप सार्वजनिक रूप से अपनी प्रगति को अक्सर साझा करते हैं, तो आप अपने सोशल मीडिया संपर्कों को पेश कर सकते हैं। इसे पर्याप्त करें और वे संभावित रूप से आपको ब्लॉक कर देंगे।

आप गोपनीयता दे रहे हैं। "गोपनीयता" अब कुछ वर्षों के लिए एक गर्म माहौल है, और ऐसा नहीं लगता कि यह जल्द ही दूर हो रहा है। फिर भी, जबकि हर कोई अपनी गोपनीयता को पुनः प्राप्त करने के लिए लड़ने में व्यस्त है, यह देखना हैरान करने वाला है कि हम हर दिन कितनी जानकारी स्वेच्छा से देते हैं। अगली बार जब आप कुछ साझा करते हैं, तो अपने आप से पूछें: “क्या मैं वास्तव में इसे सार्वजनिक करने की आवश्यकता है? "

सामाजिक प्रभाव के बारे में सोच सकते हैं। क्या आप कुछ साझा कर रहे हैं जो आपको एक नकारात्मक प्रकाश में चित्रित कर सकता है अगर एक सहयोगी या नियोक्ता इसे भर में ठोकर खाई हो? अपनी सुरक्षा के बारे में सोचो। यदि आप दुनिया के लिए घोषणा करते हैं कि आप हर दिन सुबह 10 बजे जिम जाते हैं या आप हमेशा स्थानीय पार्क से गुजरते हैं, तो आप संभावित चोरों को हरी बत्ती दे सकते हैं। या इससे भी बदतर, शिकारी।

आप के माध्यम से पालन करने की संभावना कम है 2010 में वापस, डेरेक सेवर्स ने एक टेड टॉक शीर्षक दिया "अपने लक्ष्यों को अपने तक रखें" जिसमें उन्होंने "सामाजिक वास्तविकता" नामक एक घटना का वर्णन किया। संक्षेप में, जब आप सार्वजनिक रूप से बताते हैं कि आप क्या करने जा रहे हैं कुछ, आपका मस्तिष्क यह सोचकर खुद को चकरा देता है कि यह पहले से ही उसे पूरा कर चुका है, जिसने कहा कि कुछ ड्राइव को पीछे छोड़ दिया लक्ष्य।

यह जवाबदेही के संबंध में ऊपर सूचीबद्ध समर्थक और कुछ मायनों में विरोधाभासी लगता है। सामाजिक वास्तविकता घटना निस्संदेह कुछ लोगों में मजबूत है और दूसरों में कमजोर है। आपको खुद को अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि यह तय करना है कि यह आपके बारे में सही है या नहीं। यदि हां, तो आप अपनी प्रगति को दूसरों के साथ साझा करने पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं।

दिलचस्प है कि लगता है? इन्हें देखें मनोविज्ञान के बारे में टेड टॉक्स मनोविज्ञान और मानव व्यवहार के बारे में 6 मन-आंधी टेड वार्तामानव मस्तिष्क जटिल और भ्रमित है, जो बताता है कि मानव व्यवहार इतना जटिल और भ्रमित क्यों है। लोगों में एक तरह से कार्य करने की प्रवृत्ति होती है जब वे कुछ अलग महसूस करते हैं। यहाँ कुछ है... अधिक पढ़ें यह देखने के लिए कि आपका मस्तिष्क उन तरीकों से आपको कैसे प्रभावित कर रहा है, जिन पर आपने कभी विचार नहीं किया है।

निष्कर्ष

मुझे लगता है कि यह कम हो गया है। आपके पहनने योग्य उपकरणों द्वारा ट्रैक किए गए डेटा को साझा करने में स्वाभाविक रूप से कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं करना चाहते हैं। आदर्श परिदृश्य यह होगा कि विपक्ष से बचते हुए आप जितने मुकदमे निकाल सकते हैं।

क्या आपके पास पहनने योग्य तकनीक है? यदि हां, तो क्या आप उस जानकारी को अपने सामाजिक मंडलियों के साथ साझा करना पसंद करते हैं? क्यों या क्यों नहीं? अपने विचार कमेंट में हमारे साथ साझा करें!

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