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क्या हम अपने दिमाग को बार-बार धुनते हैं जैसे कि हम अपनी कारों को करते हैं? भगवान द्वारा पेटेंट किया गया सबसे अद्भुत अंग खोपड़ी में अपने दम पर छोड़ दिया जाता है क्योंकि हम जीवन के कामों के साथ चलते हैं। जूरी अभी भी इस बात पर बाहर है कि क्या दिमागी खेल और दिमागी कसरतें वास्तव में आपको "’स्मार्टर" बना सकती हैं। राय का वजन इस तथ्य की ओर संकेत करता है कि लगातार हमारे मस्तिष्क का काम कर रहा है कर देता है इसे तेज करो।
बुद्धिमत्ता गहरी होती है, इसलिए इसके व्याकरण में जाने के बजाय, यह कहें कि होशियार या तेज दिमाग वाले खेल मज़ेदार होते हैं। और पूरे दिन उन्हें खेलते रहने से हमारे कानों से धुआं नहीं निकलता। मज़ा मस्तिष्क खेल हालांकि हमारे कौशल में सुधार कर सकते हैं जब यह तर्क और अनुभूति की बात आती है। बुजुर्गों के लिए, मस्तिष्क के खेल शारीरिक गतिविधि के रूप में महत्वपूर्ण हैं।
तो यहां मस्तिष्क के वर्कआउट के लिए पांच संसाधन हैं जो उन ग्रे कोशिकाओं को जगाने में मदद करते हैं।
Lumosity 30 लक्षित मस्तिष्क खेलों और अभ्यासों के साथ आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करती है। विशेष मस्तिष्क प्रशिक्षण वेब एप्लिकेशन निशुल्क और सशुल्क सदस्यता संस्करणों में आता है। खेलों का पुस्तकालय गति, स्मृति, ध्यान, लचीलापन और समस्या को हल करने से संबंधित है। गेम्स का पूरा सुइट केवल सब्सक्राइबर्स के लिए खुला है, हालांकि एक मुफ्त खाते वाले बोर्ड भर में कुछ गेम खेल सकते हैं।
खेल अच्छी तरह से डिजाइन किए गए हैं: ए पंछी देखना खेल आपके दृश्य प्रसंस्करण कौशल और एकाग्रता पर काम करता है। Lumosity में विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए कई पाठ्यक्रम हैं जो कमजोर मेमोरी, समस्या को हल करने, गणित कौशल और एडीएचडी और टीबीआई जैसी मस्तिष्क संबंधी चिकित्सा स्थितियों जैसे कमजोर क्षेत्रों को भी प्रभावित करते हैं। उनका मुफ्त ब्रेन ग्रेड टेस्ट लेना न भूलें।
तेज दिमाग वास्तव में एक ब्लॉग है जो मस्तिष्क की फिटनेस और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य उद्योग पर नजर रखता है। इसलिए हमारी मानसिक मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए मस्तिष्क स्वास्थ्य पर बहुत सारे लेख और डिजिटल टूल का उपयोग करने की अपेक्षा करें। साइट हमारे मानसिक संकायों को नियमित रूप से व्यायाम करने के महत्व पर सामाजिक जागरूकता बढ़ाने की भी कोशिश करती है। एक तरीका साइट के समाचार पत्र के माध्यम से है। लेकिन अगर आप अपने मस्तिष्क को सीधे सिर के पेस के माध्यम से खुजली कर रहे हैं टीज़र अनुभाग। दिमागी खेल, पहेलियाँ और भ्रम के लिंक की बड़ी लाइनअप आपको कुछ समय तक अपने कब्जे में रख सकता है।
ब्रिंगल एक समुदाय संचालित वेबसाइट है जो कहती है कि इसमें वेब पर मस्तिष्क के टीज़र, पहेलियों, तर्क समस्याओं, क्विज़ और मन की पहेलियों का सबसे बड़ा संग्रह है। उनमें से 20,000 एक बड़ी संख्या है। समुदाय का एक हिस्सा होने के नाते उत्साही सदस्यों की मदद करता है ताकि खेल के सबसे ताज़े पिक्स के साथ साइट को लगातार अपडेट किया जा सके। एक मुफ्त सदस्य के रूप में, आप दैनिक टीज़र की सदस्यता भी ले सकते हैं। इसकी जाँच पड़ताल करो Mentalrobics कुछ शांत मस्तिष्क वर्कआउट और तनाव प्रबंधन और स्मृति जैसे विषयों पर लेख के लिए अनुभाग।
स्मार्ट किट
स्मार्ट-किट में, आप कई तरह की पहेलियों और गेमों पर अपने मस्तिष्क को पार करने के लिए मिलते हैं। सभी खेलों को सुरक्षित सोच और मुक्त सोच और समस्या को सुलझाने के लिए तैयार किया गया है। जैसे कुछ खेल मेमोरी मैच गेम जब आप खेलने के लिए आते हैं तो आपको अपना सिर खुजलाना आसान हो सकता है किसी बात को वस्तुत: लेना. पार्श्व सोच खेल (जो चिह्नित श्रेणी के अंतर्गत आता है - अधिक) यहाँ एक विशेष उल्लेख के पात्र हैं।
इस मस्तिष्क प्रशिक्षण स्थल (एरिन मैटलॉक) के संस्थापक मेन्सा उम्मीदवार हैं। लेकिन साइट के बारे में और अधिक दिलचस्प बात यह है कि यह उन वेब सेवाओं के एक बड़े गुलदस्ते का हिस्सा है जिसमें एक शामिल है सामुदायिक वेबसाइट और एक टीवी चैनल. लेकिन अगर आप इस साइट पर बने रहना चाहते हैं, तो इंटरेक्टिव ब्रेन गेम्स की रेंज आपको तल्लीन रखनी चाहिए। उदाहरण के लिए, अपनी एकाग्रता शक्तियों में गिरावट को देखते हुए, मैंने इसे लिया स्ट्रोक टेस्ट फ़्लैश खेल। यह एक सरल खेल है जहाँ आपको गेंद के रंग के साथ पाठ के रंग से मेल खाना है। लेकिन यह सरल खेल आपको यह भी बताता है कि क्या आपका ध्यान झंडे पर केंद्रित है।
उनके स्वभाव से खेल बहुत समन्वय और मानसिक कौशल के लिए कहते हैं। एक गेम जैसे कि टेट्रिस या क्लासिक साइमन कहते हैं और आप इसे मस्तिष्क व्यायाम के लिए एक खेल के रूप में "इंजीनियर" कर सकते हैं। हमारे गेम ऐप्स में से खोजें और आप कई और चीजों को ढूंढना सुनिश्चित करेंगे जिनका उपयोग मस्तिष्क को जॉग करने के लिए किया जा सकता है। गेम्स के अलावा भी हैं मस्तिष्क फिटनेस ऑनलाइन बढ़ाने के कई और तरीके ब्रेन फिटनेस ऑनलाइन बढ़ाने के 10 तरीके अधिक पढ़ें . हमें अपने पसंदीदा मजेदार मस्तिष्क खेलों के बारे में बताएं।
छवि क्रेडिट: Shutterstock
Saikat बसु इंटरनेट, विंडोज और उत्पादकता के लिए उप संपादक हैं। एमबीए और दस साल के लंबे करियर के करियर को दूर करने के बाद, वह अब दूसरों को अपने कहानी कहने के कौशल में सुधार करने में मदद करने के बारे में भावुक हैं। वह लापता ऑक्सफोर्ड कॉमा के लिए बाहर दिखता है और बुरे स्क्रीनशॉट से नफरत करता है। लेकिन फ़ोटोग्राफ़ी, फ़ोटोशॉप, और उत्पादकता विचार उसकी आत्मा को शांत करते हैं।
