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हम सभी जानते हैं कि नए साल के संकल्प करना चीजों को पूरा करने और विशेष लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक उपयोगी तरीका है; हालाँकि, उन्हें सेट करना वास्तव में उन्हें करने से ज्यादा आसान है। आमतौर पर मार्च तक हम सपने को दूर करने का संकल्प लेते हैं, जैसा कि हम अपने दैनिक दिनचर्या से विचलित हो जाते हैं। लेकिन पिछले कई वर्षों में, मैंने पाया है कि अगर मैं दस या अधिक व्यक्तिगत लक्ष्यों की सूची बनाता हूं, तो मैं उनमें से कम से कम कुछ हासिल करूंगा।
मेरे लक्ष्यों को पूरा करने की कुंजी उन्हें व्यावहारिक और औसत दर्जे का बना रही है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके लक्ष्यों को एक शुरुआत और समाप्ति तिथि की आवश्यकता है, और आपको अपनी प्रगति की याद दिलाई जानी चाहिए। तीन वेबसाइट, LifeStick.com, Solidgoals.net [कोई लंबा उपलब्ध], और 43Things.com इस संबंध में सहायक हो सकता है। लेकिन इससे पहले कि हम इन पर ध्यान दें, एक साधारण कैलेंडर और ई-मेल अनुस्मारक पर्याप्त हो सकता है।
कैलेंडर विधि
यदि आप अभी तक किसी अन्य वेबसाइट से जुड़ने के इच्छुक नहीं हैं, तो आप बस निर्धारित लक्ष्यों के बारे में रिमाइंडर सेट करने के लिए Google कैलेंडर या कुछ समान एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं। केवल यह संकल्प करना कि आप तीन महीनों में 10 पाउंड खोने जा रहे हैं, पर्याप्त नहीं है। आपको उस लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता है, और आप दैनिक या साप्ताहिक आधार पर उस लक्ष्य की ओर प्रगति करना चाहते हैं।
SolidGoals.net [कोई लंबा उपलब्ध नहीं]
SolidGoals.com लक्ष्य बनाने, कार्यों और मील के पत्थर, और अनुस्मारक बनाने के लिए एक आसान और मुफ्त वेबसाइट का उपयोग करना है। साइट पर पंजीकरण करने के बाद, आप तुरंत लक्ष्य निर्धारित करना और समय सीमा निर्धारित करना शुरू कर सकते हैं।
SolidGoals.com में सोशल नेटवर्क इंटीग्रेशन (फेसबुक सहित) भी शामिल है जिसमें आप अन्य लक्ष्य सेटर्स का पालन कर सकते हैं और जो वे पूरा करना चाहते हैं उसके बारे में टिप्पणी प्रदान कर सकते हैं।
हालाँकि इस साइट का उपयोग करने की कुंजी तैयारी सूची, मील के पत्थर और ई-मेल रिमाइंडर सेट करना है, खासकर उन लक्ष्यों के लिए जो आपकी दिनचर्या में एकीकृत नहीं हैं।
LifeTick.com में उन व्यक्तियों और पेशेवरों के लिए और अधिक पेशेवर सुविधाएँ हैं जो संबंधित लक्ष्य निर्धारण गतिविधियों में दूसरों को प्रशिक्षित करते हैं। जबकि नि: शुल्क संस्करण केवल आपको ई-मेल, स्मार्टफोन, और आईक्लेडर समर्थन के साथ चार लक्ष्यों को स्थापित करने की अनुमति देता है, फिर भी सेवा अधिक चुनौतीपूर्ण और लंबी दूरी के व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए बहुत उपयोगी हो सकती है।
LifeTick.com आपको अपने मुख्य मूल्यों, जैसे आजीवन सीखने, परिवार, रचनात्मकता, काम और विश्राम को परिभाषित करने के लिए कहकर शुरू करता है। जब आप एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो आप उन्हें अपने मुख्य मूल्यों में से एक से जोड़ते हैं जो इसे अधिक अर्थ देता है।
LifeTick पर लक्ष्यों को स्थापित करने में एक उपयोगी विशेषता यह याद दिलाती है कि आपका लक्ष्य S.M.A.R.T. होना चाहिए - विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समय विशिष्ट।
आप अपने लक्ष्य की ओर पूरा करने के लिए अलग-अलग कार्य भी कर सकते हैं, और अपने समय सीमा के लिए नामित ई-मेल रिमाइंडर प्राप्त कर सकते हैं।
LifeTick में एक iPhone और Android वेब-आधारित ऐप भी है (पाया गया यहाँ —– ऐप स्टोर से नहीं) जो आपके लक्ष्यों के प्रबंधन और चालू रखने के लिए उपयोगी हो सकता है।
43Things.com [कोई लंबा उपलब्ध नहीं]
हमने पहले 43Things.com के बारे में लिखा है, लेकिन यह फिर से ध्यान देने योग्य है क्योंकि साइट इसके लिए उपयोगी है संकल्पों की एक स्वस्थ सूची का मंथन - छोटे और बड़े दोनों - और उन्हें पूरा करना जैसा कि आप देखते हैं फिट।
अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर, 43Things.com पर लक्ष्यों को स्थापित करना काफी आसान है और फिर इसके बारे में भूल जाओ। तो फिर से इस साइट का उपयोग करने के लिए निर्धारित लक्ष्यों के लिए नियमित ई-मेल अनुस्मारक सेट करना है, या यहां तक कि एक ऑटोमेटर का उपयोग करना है हैक, या इसी तरह के स्वचालन कार्यक्रम जो नियमित रूप से आपके लिए वेबसाइट खोलता है ताकि आप उन लक्ष्यों की समीक्षा कर सकें सेट।
43Things का उपयोग करने की सुंदरता आपकी उपलब्धियों की सूची पर वापस देख रही है और आपने किसी विशेष लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया या नहीं किया, इसके बारे में प्रतिबिंब लिख रहे हैं। सेवा के समर्पित उपयोगकर्ता अपने संकल्पों के लिए एक दूसरे की मदद कर सकते हैं।
43Things के सदस्य पहले से ही 2012 के लिए नए साल के संकल्प निर्धारित कर रहे हैं। शीर्ष लक्ष्यों में से कुछ में वजन कम करना, किताबें पढ़ना, अधिक नींद लेना और व्यक्तिगत वित्त का प्रभार शामिल हैं।
आपके नए साल के संकल्प अब तक क्या हैं? क्या आपके पास एक वेबसाइट या अन्य संसाधन हैं जिनका उपयोग आप अपने प्रस्तावों पर नज़र रखने के लिए करते हैं? आइये इसके बारे में जानें।
लक्ष्य निर्धारण पर अन्य विचारों के लिए, देखें मरने से पहले करने के लिए 100 चीजें: अपनी खुद की सूची बनाने के लिए 6 साइटें मरने से पहले करने के लिए 100 चीजें: अपनी खुद की सूची बनाने के लिए 6 साइटें अधिक पढ़ें .
छवि क्रेडिट: Shutterstock
बकरी एक स्वतंत्र लेखक और फोटोग्राफर हैं। वह एक लंबे समय के मैक उपयोगकर्ता, जैज़ संगीत प्रशंसक और पारिवारिक व्यक्ति है।
