विज्ञापन
यदि आपके छोटे बच्चे मेरे जैसे हैं, तो वे वेफल्स, पिज्जा, शायद कुछ फल, और बहुत सारे डेसर्ट रोज खाएंगे जब तक कि वे अठारह वर्ष के नहीं हो जाते। साथ ही अगर आपका परिवार मेरा जैसा है, तो आप जानेंगे कि विभिन्न प्रकार के स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन बनाना और तैयार करना कितना मुश्किल है तथा एक नियमित आधार पर सुखद भोजन। इसलिए इस वर्ष मेरा लक्ष्य अपने बच्चों को अपने दैनिक स्कूल दोपहर के भोजन और दोपहर के नाश्ते की योजना में शामिल करना है।
नेट ब्राउज़ करते हुए कुछ समय बिताने के बाद, मुझे कई प्रकार की किड फ्रेंडली रेसिपी के साथ कई वेबसाइटों की खोज करनी पड़ी। मेरे द्वारा चुनी गई साइटें बहुत सारी छवियों के साथ बच्चे के अनुकूल हैं, और सभी सर्वोत्तम मुफ्त सामग्री प्रदान करती हैं। मुझे पूरा यकीन है कि ऐसी कई साइटें हैं जिनकी मैं अनदेखी कर रहा हूं, इसलिए हर तरह से अपनी पसंदीदा संबंधित साइटों को टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।
Kaboose
कोई संदेह नहीं है कि बच्चों को विभिन्न खाद्य पदार्थों को खाने में शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका भोजन और नाश्ते को मजेदार बनाना है। Kaboose.com वास्तव में 30 व्यंजनों के अपने चयन के साथ करता है, जिसमें कुचल चॉकलेट कुकीज़ और गमी कीड़े के "गंदगी कप" शामिल हैं; वेनिला बीन अप्पलासीस, बटरनट स्क्वैश के साथ पास्ता बाउल, और शहद सरसों की चटनी के साथ बेक्ड चिकन फिंगर्स।
व्यंजनों का यह सेट लंच और हेल्दी लाइट स्नैक्स के लिए बहुत अच्छा है। प्रत्येक नुस्खा के लिए शामिल तस्वीरें आपके बच्चे को यह चुनने में मदद करने में उपयोगी होंगी कि उन्हें क्या पसंद है।
Allrecipes.com बच्चे के अनुकूल व्यंजनों के लिए एक संपूर्ण अनुभाग समर्पित करता है। उनके लोकप्रिय व्यंजनों में लंच बॉक्स हॉट हॉट डॉग्स, पालक क्विच विद किड अपील, बेक स्वीट पोटैटो स्टिक और चंकी मंकी पेनकेक्स शामिल हैं।
जब आप साइट के सदस्य बन जाते हैं, तो आप व्यंजनों को अपने नुस्खा बॉक्स, दर और समीक्षा व्यंजनों को सहेज सकते हैं, खरीदारी सूची बना सकते हैं और अपने स्वयं के व्यंजनों को जमा कर सकते हैं। इनमें से अधिकांश बच्चे व्यंजनों को स्वस्थ लंच और डिनर के लिए हैं।
व्यंजनों और सदस्यों की टिप्पणियों की रेटिंग यह पता लगाने में सहायक हो सकती है कि आपके बच्चे क्या आनंद ले सकते हैं और अन्य सामग्री जिनका उपयोग भोजन तैयार करने के लिए किया जा सकता है।
MomsWhoThink.com में बच्चों के लिए A से Z तक के व्यंजन और स्नैक्स की अच्छी साफ-सुथरी सूची दी गई है। इस सूची में व्यंजन और स्नैक्स की छवियां शामिल नहीं हैं, लेकिन पेज को स्कैन करना आसान है - विभिन्न प्रकार के प्रसादों की विशेषता, ऐप्पल पेनकेक्स, ग्रीन स्पेगेटी से लेकर वर्म बर्गर तक।
इस सूची के अधिकांश आइटम नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए तैयार हैं, और उन्हें तैयार करने के लिए बहुत कम समय की आवश्यकता होती है।
डिज़्नी फ़ैमिलीफ़न
डिज्नी फैमिलीफैन के बच्चे के व्यंजनों के अनुभाग में व्यंजन के 10 वेबसाइट पृष्ठ शामिल हैं, जिसमें ऑरेंज बिस्कुट, एक ग्रील्ड हैम और पनीर मोंटे क्रिस्टो सैंडविच और बेस्ट फ्यूज ब्राउनी शामिल हैं।
व्यंजनों को भी रेट किया गया है और प्रत्येक डिश, स्नैक या मिठाई के अच्छी तरह से किए गए फोटो शॉट्स शामिल हैं। 28 ईज़ी डिप्स और ऐपेटाइज़र का उनका संग्रह बच्चों और वयस्क समारोहों या सिर्फ स्वस्थ स्नैकिंग के लिए बहुत अच्छा है।
व्यंजनों के एक अधिक स्वस्थ संग्रह के लिए, किड्स हेल्थ केयर, जिसमें शाकाहारी व्यंजनों, मधुमेह वाले बच्चों के लिए व्यंजनों, लैक्टोज असहिष्णुता, सिस्टिक फाइब्रोसिस और सीलिएक रोग शामिल हैं।
हालांकि व्यंजनों और स्नैक्स का संग्रह तस्वीरों के साथ नहीं है, साइट में व्यंजनों की एक विस्तृत चयन शामिल है जिसमें ब्लैक बीन्स और चावल, पीनट बटर बार्स, टैको पॉपकॉर्न, वेजीटेबल स्किलेट फ्रिटाटा, चीज़केक स्क्वायर और शेफर्ड शामिल हैं। पाई।
इन साइटों पर प्रसाद अच्छी पुरानी पारंपरिक रसोई की किताबों या आपकी माँ की गुप्त व्यंजनों को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन वे आरंभ करने के लिए बहुत सारे विचार पेश करते हैं। व्यंजनों के चयन में अपने बच्चों को शामिल करना और भोजन तैयार करना और खाना बनाना उपयोगी पठन और गणित कौशल प्रदान करेगा, साथ ही साथ रसोई में कुछ बेहतरीन पारिवारिक मज़ा भी देगा।
आइए अन्य किड-फ्रेंडली रेसिपी साइट्स की टिप्पणियों में जानते हैं जो आपको उपयोगी लगती हैं।
बकरी एक स्वतंत्र लेखक और फोटोग्राफर हैं। वह एक लंबे समय के मैक उपयोगकर्ता, जैज़ संगीत प्रशंसक और पारिवारिक व्यक्ति है।
