कैसे एक दृश्य प्रेरक उपकरण के रूप में Google कैलेंडर का उपयोग करें

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अगर मैं आपसे यह पूछूं कि आपने किस कैलेंडर का उपयोग किया है, तो आप में से कितने लोग कहेंगे "खुद को कुछ याद दिलाने के लिए“और फिर रुक जाओ? शायद आप में से बहुत से लोग हैं, क्योंकि वह वही है जो परंपरागत रूप से एक कैलेंडर का ही उपयोग करता है - जन्मदिन, सामाजिक कार्यक्रम, कार्य शिफ्ट आदि के बारे में अनुस्मारक।

लेकिन जब से इंटरनेट ने बाहरी स्थान पर धूम मचाई है, कैलेंडर में अन्य प्लेटफॉर्म के लिए सिंक्रोनाइज़ेशन सहित सुविधाओं के भार के साथ एक पूर्ण परिवर्तन हुआ है। सच है, हम अभी भी उन्हें चीजों की याद दिलाने के लिए उपयोग कर रहे हैं, लेकिन बहुत सारे हैं एक कैलेंडर के लिए अन्य उपयोग 10 बहुत बढ़िया Google कैलेंडर सुविधाएँ जिन्हें आपको आज़माना चाहिए अधिक पढ़ें , अब जब कि यह डिजिटल हो गया है।

डिजिटल कैलेंडर में प्रमुख दावेदार है गूगल कैलेंडर, जो हर Google खाते के साथ मुफ़्त आता है। मैं आपको अत्यधिक उपयोग करने की सलाह देता हूं क्योंकि इसमें एक दृश्य के रूप में बहुत सारी अनूठी संभावनाएं हैं प्रेरक उपकरण 10 वेबसाइटें आपके 2015 के संकल्पों को पूरा करने में आपकी मदद करेंगीयदि आप हम में से अधिकांश की तरह हैं और अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करने के लिए थोड़ी मदद की जरूरत है, तो ये दस वेबसाइटें आपको 2015 के लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करेंगी

अधिक पढ़ें . यहाँ 8 विचार दिए गए हैं।

अनुस्मारक

कैलेंडर पर अनुस्मारक डालना अपने आप में एक बहुत शक्तिशाली प्रेरक उपकरण हो सकता है। अब, मैं "शुक्रवार 3 बजे," नाक के बाल खींचे जाने के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। इसके बजाय, मैं अपने आप को उन शानदार चीजों के बारे में याद दिलाने के बारे में सोच रहा हूं जो आप खुद से इलाज करने जा रहे हैं, अगर आप पहले कुछ अवांछनीय करते हैं।

उदाहरण? खैर, कैसे शनिवार या रविवार को एक प्रविष्टि डालने के बारे में कुछ ऐसा कह रहा है "अपने आप को चॉकलेट खाने की अनुमति दें !!“. फिर पूर्ववर्ती सप्ताह के लिए, कैलेंडर पर प्रत्येक दिन एक बहुत सख्त आहार और व्यायाम आहार लें। फिर हर बार जब आप खुद को लड़खड़ाते हुए महसूस करते हैं और कुकी जार को देखते हैं, तो बस कैलेंडर को देखें और देखें सप्ताहांत में बहुत सारी चॉकलेट का यह लक्ष्य, कि आप अपने आप को इनकार कर देंगे यदि आप आहार को उड़ाने के दौरान सप्ताह।

मेरा विश्वास करो, "अगर-तब" प्रेरक तर्क "इफ-तब" तर्क का उपयोग करके आप अपने लक्ष्यों तक कैसे पहुँच सकते हैंहम अच्छे इरादों के साथ नए साल के लिए संकल्प निर्धारित करते हैं। यह सब आत्म सुधार के बारे में है। लेकिन इरादे काफी नहीं हैं। के माध्यम से पालन करने के लिए, आपको कार्रवाई की योजना की आवश्यकता है। अधिक पढ़ें काम करता है। जब मैंने इसे किया, मैंने उस सप्ताह लगभग 2 किग्रा खो दिया (और सप्ताहांत पर चॉकलेट के कारण थोड़ा वापस डाल दिया)। आपको बस नेत्रहीन को अपने आप को उस बड़े इलाज के करीब और करीब से देखना होगा, और अचानक आप में कुछ ऐसा होना बताता है कि आप इसे उड़ा नहीं सकते।

या कैलेंडर में अपनी सभी नियोजित छुट्टियों और दिन की यात्राएं करें। तब आप की ओर काम करने के लिए कुछ सुखद होगा। जब भी आपका काम या कोई अन्य कार्य बेहिसाब लगता है, तो कैलेंडर पर ह्यूग हेफनर की प्लेबॉय हवेली की आगामी यात्रा को देखकर आश्चर्य होता है।

जैरी सीनफेल्ड की चेन विधि का उपयोग करके अपने आप को प्रेरित करना

मुझे यह तब देखना पड़ा जब मेरे संपादक ने यह सुझाव दिया, क्योंकि मैं वास्तव में सीनफील्ड में उतना नहीं हूं। इसलिए मुझे नहीं पता था कि उसका क्या "श्रृंखला विधि”था। अब मुझे पता है कि यह एक अच्छी तकनीक है। यह मनोविज्ञान और प्रतिस्पर्धा पर निर्भर करता है, दो कारक जो प्रेरक उद्देश्यों के लिए अच्छे हैं।

यह इस तरह से होता है - यह तय करें कि वह क्या है जो आपको करने की आवश्यकता है। जब आपने उस दिन के लिए किया है, तो उस दिन एक बड़ा लाल एक्स डालें। यदि आप हर दिन ऐसा करना जारी रखते हैं, तो आप X की श्रृंखला बनाना शुरू कर देंगे। अभी प्रयोजन है उस श्रृंखला को तोड़ने के लिए नहीं. आपको रखना चाहिए आदत 4 सिंपल मोटिवेशनल वेब एप जो आपको सेकेंड में एक्शन में बदल सकते हैंअपने आप को स्कूलों में कैसे पढ़ाया जाए, इसके लिए कैसे प्रेरित किया जाए। यह कुछ ऐसा है जो हममें से प्रत्येक को अपने दम पर करना सीखना चाहिए... या कुछ बिंदुओं के लिए वेब की मदद लेना चाहिए। एक संकेत है कि ... अधिक पढ़ें जा रहा है, और आप जो भी कार्य करना है उसे पूरा करके ही कर सकते हैं।

Google कैलेंडर पर आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?

वैसे इसके दो तरीके हैं। सबसे पहले, आप Google कैलेंडर को "महीने" के दृश्य में प्रिंट कर सकते हैं और इसे बड़े मार्कर पेन के साथ कर सकते हैं। यह स्कूल की पुरानी पद्धति होगी। कैलेंडर का प्रिंट आउट करने के लिए, बस कैलेंडर पेज के ऊपरी दाईं ओर जाएं, "नीचे" छोड़ेंअधिक"मेनू, और चुनें"छाप“.

लेकिन अगर आप कागज को बचाना चाहते हैं और सभी डिजिटल जाना चाहते हैं, तो बस हर दिन के लिए एक नई घटना बनाएं जिसे आप पार करना चाहते हैं, और चुनें "पूरे दिन“. इसे तेज़ी से करने के लिए, स्विच ऑन करें कुंजीपटल अल्प मार्ग अपनी कैलेंडर सेटिंग में, और जब आप एक नया ईवेंट बनाना चाहते हैं, तो "C" दबाएं। घटना विवरण बॉक्स में, "किया हुआ!"और सुनिश्चित करें कि इसका अपना अनूठा रंग है।

रंगों का उपयोग करना

चूँकि हमने रंगों के विषय पर सिर्फ छुआ है, इसलिए इस विषय पर एक क्षण के लिए विस्तार करना उचित है। हमारे पूरे जीवन में, हमें सिखाया गया है कि कुछ रंगों का मतलब खतरे या तात्कालिकता है, जैसे कि लाल (सड़क पार करने वाली लाइटें इसका एक अच्छा उदाहरण हैं)। कुख्यात होमलैंड सिक्योरिटी आतंकी अलर्ट स्तर हमें सुरक्षित या नहीं, यह बताने के लिए रंगों का उपयोग करता है।

तो आप उसी सिद्धांत को अपने Google कैलेंडर में लागू कर सकते हैं। "तत्काल" के ठीक नीचे "समय के भार" से लेकर, इसके बारे में चिंता न करें, अपना रंग-कोडित स्तर सेट करें। फिर अपने प्रत्येक कार्य को उसकी प्राथमिकता के आधार पर अपना रंग दें। क्या आप एक लेखक हैं और एक समय सीमा समाप्त हो रही है? हो सकता है कि आपको उस एक को लाल के रूप में चिह्नित करना होगा। लिविंग रूम की दीवार पर चित्र को लटकाए जाने की आवश्यकता है? वह थोड़ी देर इंतजार कर सकता है। शायद वह एक हल्का पीला, या सफेद दे।

अपने कैलेंडर पर रंगों के आधार पर यह देखना कि क्या जरूरी है और क्या नहीं है, एक शक्तिशाली अनुस्मारक हो सकता है वास्तव में करने की जरूरत है।

वजन घटाने की रिकॉर्डिंग

यदि आप एक आहार पर हैं, तो अपनी प्रगति दर्ज करना निश्चित रूप से करने योग्य है, और कैलेंडर पर इसे करने के लिए बेहतर कहां है? कुछ रंग कोड यहां लागू किए जा सकते हैं - वजन के लिए एक निश्चित रंग है लाभ और वजन के लिए एक निश्चित रंग हानि. तो आप एक पल में देख सकते हैं कि क्या अधिक चल रहा है, या अधिक बंद हो रहा है।

पूरे दिन की एक नई घटना बनाओ (प्रेस सी अपने कीबोर्ड पर फिर से), और घटना क्षेत्र में अपना नया वजन डालें। इसे उचित रंग दें, और अचानक यह "पवित्र वसा-पर्दाफाश, बैटमैन!”

खुद को होमवर्क करने के लिए प्रेरित करना

यह एक ऐसी चीज है जो मेरे बारे में सोचते ही तुरंत ऊर्जा को बेकार कर देती है। इसलिए मैं आसानी से सिंक में गंदे व्यंजन, और वैक्यूमिंग के बारे में भूल जाता हूं। इस बीच, चूहे खुद को सैंडविच बना रहे हैं और टीवी देखने के लिए नीचे बैठे हैं। इसलिए अपने कैलेंडर में गृहकार्य कार्यों को एक वास्तविक "आपके चेहरे में" याद दिलाने के लिए किया जा सकता है।

लाइफहाकर में मेलानी पिनोला ने ए Google कैलेंडर के लिए वास्तव में स्वच्छ गृहकार्य ऐड-ऑन. ICal, XML और HTML प्लगइन्स प्राप्त करने के लिए बस उस पृष्ठ के नीचे के भाग को स्क्रॉल करें। उपयुक्त लिंक पर क्लिक करने से स्वचालित रूप से आपके कैलेंडर कार्यों के साथ आबाद हो जाएंगे। आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुसार, हालांकि इसे अनुकूलित करना होगा।

अपनी सामग्री की योजना बनाएं यदि आप एक लेखक हैं

यदि आप एक गंभीर लेखक हैं, तो आपको पता होगा कि हर दिन लिखना एक आवश्यक है यदि आप किसी भी तरह के काम को विकसित करने जा रहे हैं। इसके अलावा, यदि आप एक स्वतंत्र लेखक हैं, तो नंबर एक नियम "समय पैसा है" है, इसलिए यह योजना बनाने के लिए भुगतान करता है कि आप क्या कार्य करेंगे। ये दो अच्छे कारण हैं कि यह पूरी तरह से आवश्यक है कि आप अपनी सामग्री की योजना बनाने के लिए Google कैलेंडर का उपयोग करें।

अपने कैलेंडर में अपना कार्य सप्ताह स्पष्ट रूप से रखने से, यह आपको अधिक प्रेरणा देगा। सबसे पहले आप तात्कालिकता के अनुसार असाइनमेंट को कलर-कोड कर सकते हैं, और दूसरा यह आपके सप्ताह को संगठन की भावना देता है, यह देखकर कि यह सब अच्छा और साफ-सुथरा है।

आप खाली समय होने पर एक नज़र में देख सकते हैं, इसलिए आप अपनी अगली पुस्तक के अधिकारों के लिए राउंड मूवी स्टूडियो जा सकते हैं।

एक प्रेरक थीम के रूप में Google कैलेंडर की पृष्ठभूमि छवि का उपयोग करें

मैं इस एक का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि पृष्ठभूमि की छवियां कैलेंडर को पढ़ना मुश्किल बना सकती हैं। हालांकि, मैं देख सकता हूं कि यह कुछ लोगों को एक कार्य करने के लिए कैसे प्रेरित करेगा, इसलिए इसका उल्लेख नहीं करना मेरे लिए याद होगा।

पहले आपको "लैब्स" अनुभाग में विकल्प को सक्षम करना होगा गूगल कैलेंडर, और फिर उसे सहेजने के बाद, अपनी सेटिंग्स के "सामान्य" अनुभाग पर जाएं। नीचे दाईं ओर स्क्रॉल करें और अब आपको अपनी छवि अपलोड करने का विकल्प दिखाई देगा। सहेजें और अब आप अपना नया कैलेंडर देखेंगे।

यहाँ पृष्ठभूमि में मेरे कुत्ते के साथ कैलेंडर है। अब जब मैं काम कर रहा हूं, और मुझे आश्चर्य है कि मैं क्यों परेशान हूं, तो मैं उसे कैलेंडर पर देख सकता हूं, और सोच सकता हूं कि "उस आराध्य जानवर के सिर पर छत डालें और उसे खिलाएं"।

IFTTT के माध्यम से प्रेरक उद्धरण पोस्ट करना

क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो उद्धरण से प्रेरित और प्रेरित हैं जैसे कि “चील उड़ सकती है, लेकिन गीदड़ जेट इंजन में नहीं समाते हैं ”? तो फिर अपने आप को "कोटा" की दैनिक खुराक देने के लिए Google कैलेंडर का उपयोग क्यों न करें? (बस उस शब्द को बनाया)।

इसके लिए, आप कहे जाने वाले अनुकूल ऑटोमेटर को चालू कर सकते हैं IFTTT (अगर यह, तब वह)। हमने देखा है कि आप कैसे कर सकते हैं Google कैलेंडर के साथ IFTTT को मिलाएं 9 IFTTT Google कैलेंडर के साथ अपने जीवन को मजबूत बनाने के लिए भाड़ेआपका कैलेंडर आपकी उत्पादकता का एक बड़ा हिस्सा है, और इसे सही तरीके से प्रबंधित करने से वास्तविक अंतर आ सकता है। सही IFTTT रेसिपी आपको अपने Google कैलेंडर का प्रभार लेने में मदद कर सकती है, और इसे प्रदर्शन कर सकती है ... अधिक पढ़ें . प्रेरक उद्धरण के लिए, आप का उपयोग कर सकते हैं IFTTT प्रेरक उद्धरण नुस्खा, और यदि आवश्यक हो, तो आप आरएसएस फ़ीड अनुभाग में उद्धरण वेबसाइट बदल सकते हैं। या यह नुस्खा जो उपयोग करता है Goodreads से उद्धरण. या उस सब को विफल करते हुए, अपना खुद का IFTTT नुस्खा बनाएं।

यह मत भूलो कि आप अपने जीवन के विशिष्ट क्षेत्रों के लिए कई Google कैलेंडर बना सकते हैं (और साझा कर सकते हैं)। कैलेंडर में आयातित जानकारी का उपयोग करें बहुत बढ़िया चीजें जो आप Google कैलेंडर में स्वचालित रूप से आयात कर सकते हैंएक कैलेंडर आपके जीवन के हर पहलू को एक जगह केंद्रित रखता है, जिससे आपको कम चिंता करने और अधिक पूरा करने की अनुमति मिलती है। आपके Google कैलेंडर में महत्वपूर्ण जानकारी आयात करने के कुछ उपयोगी तरीके यहां दिए गए हैं। अधिक पढ़ें और अपने दिनों और तारीखों को और अधिक रोचक बनाते हैं।

Google कैलेंडर आपकी दैनिक मदद कैसे करता है?

Google कैलेंडर के लिए कई अन्य उपयोग हैं जिन्हें हम संभवतः एक लेख में फिट नहीं कर सकते हैं। इसलिए मैं इसे अब आप पर पलट दूंगा। क्या आप एक अन्य नेत्रहीन प्रेरक विधि के बारे में जानते हैं जो Google कैलेंडर आपके लिए कर सकता है? कृपया नीचे टिप्पणी में हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं, और यदि आपने उपरोक्त सुझावों की कोशिश की है।

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