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हर संगीत प्रशंसक जानता है कि एक अच्छी धुन आपके मनोदशा को बदल सकती है, लेकिन क्या ध्वनियों के लिए वास्तव में आपके दिमाग की तरंगों को बदलना संभव है? में विश्वास करते हैं बाइनॉरल बीट्स ऐसा सोचता। वे इन ध्वनियों का दावा करते हैं, जब हेडफ़ोन के माध्यम से सुना जाता है, थकान को दूर करने में मदद कर सकता है, विश्राम के साथ मदद कर सकता है या ध्यान को भी प्रेरित कर सकता है।
क्या यह वास्तव में इन चीजों को करता है? ऐसा कहने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है, लेकिन अपने आप को आज़माने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इसके बारे में कुछ भी हानिकारक नहीं है, भले ही यह कभी-कभार गलत समझा गया हो।
जिज्ञासु? Gnaural की जाँच करें, और binaural धड़क रहा है सुनने के लिए एक मुफ्त कार्यक्रम। कोशिश करने के लिए बीट्स का एक संग्रह भी है, जो आपके अध्ययन में मदद करने के लिए आपके सुबह के कप कॉफी की जगह से सब कुछ करने का दावा करता है।
एक दूरबीन मारो क्या है?
1839 में खोजा गया, बाइनॉरल बीट्स इस बात का एक शानदार उदाहरण है कि हमारे दिमाग असंबंधित सूचनाओं को कैसे अनपेक्षित तरीके से जोड़ सकते हैं। मूल रूप से, दो अलग-अलग स्वर बजाए जाते हैं, प्रत्येक हेडफोन जैक के माध्यम से। मानव मन, इन दो ध्वनियों को एक साथ रखने की कोशिश में, एक लय पैदा करता है। इस उदाहरण की जाँच करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि मेरा क्या मतलब है - स्टीरियो हेडफ़ोन के साथ आप उन वक्ताओं के माध्यम से एक लय सुन सकते हैं, जिन्हें आप नहीं कर सकते।
क्या इस तरह की आवाजें आपके मस्तिष्क को बदल सकती हैं? ऐसा मानने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, हालांकि विश्वासी हैं। यह एक प्लेसबो प्रभाव हो सकता है, यह एक वास्तविक प्रभाव हो सकता है जो पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह लगभग निश्चित रूप से सौम्य है।
इससे कुछ विशेष रूप से गैर-जिम्मेदार पत्रकारों को रोका नहीं गया डराने की रणनीति के साथ एक रिपोर्ट में binaural कॉलिंग एक डिजिटल दवा धड़कता है. ओकलाहोमा राज्य भी माता-पिता को चेतावनी जारी की इन बीट्स के बारे में, शून्य प्रमाण के आधार पर प्रतीत होता है। ध्वनि एक दवा नहीं है, और यह मानने का कोई कारण नहीं है कि ये धड़कन संगीत की तुलना में किसी भी अधिक कार्य कर सकते हैं।
क्या आप और अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं? बीनायुरल बीट्स के बारे में पढ़ें विकिपीडिया पर.
Gnaural का उपयोग करना
अपने लिए कुछ बीनाउरल बीट्स सुनना चाहते हैं? चेक आउट Gnaural, binaural beats बनाने और खेलने के लिए एक क्रॉस प्लेटफॉर्म प्रोग्राम. हालांकि, चेतावनी दें - जब आप पहली बार इसे शुरू करते हैं तो आप अभिभूत महसूस कर सकते हैं।
यदि आप सब करना चाहते हैं तो धड़कन सुनें, बस अपने हेडफ़ोन पर रखें और "मारो"खेल"नीचे दाईं ओर स्थित बटन। आप दो अलग-अलग पिचों के साथ कुछ सफेद शोर सुनेंगे। आपका मस्तिष्क लय बनाने का काम करेगा।
प्ले बटन के ऊपर का ग्राफ उपयोग की जा रही आवृत्तियों को दर्शाता है। आप इसे बदल सकते हैं, यदि आप चाहते हैं, तो लाइन पर क्लिक करके और खींचकर।
क्या आप निश्चित नहीं हैं कि इसका कोई मतलब क्या है? प्रयोग आपको एक विचार दे सकता है, लेकिन आप इसकी जांच भी कर सकते हैं Gnaural प्रीसेट संग्रह. यहां आपको Gnaural टीम द्वारा बनाए गए प्रीसेट मिलेंगे और उत्साही लोग कई तरह के काम करने का दावा करेंगे।
प्रयोग; देखें कि क्या आप इस अनुभव का आनंद लेते हैं। यह काम कर सकता है, और यह प्लेसीबो हो सकता है, लेकिन यह खतरनाक नहीं है।
क्या आप चलते-फिरते इन धड़कनों को सुनना चाहते हैं? आप उन्हें विभिन्न स्वरूपों में निर्यात कर सकते हैं, जिनमें FLAC और WAV शामिल हैं। आपको यह विकल्प “के तहत” मिलेगा।फ़ाइलमेनू में।
Gnaural डाउनलोड करें
क्या आप इसे शॉट देने के लिए तैयार हैं? लिनक्स, मैक या विंडोज के लिए Gnaural डाउनलोड करें. यहां तक कि एक जावा एप्लेट है जिसे आप चाहें तो बिना कुछ डाउनलोड किए भी आज़मा सकते हैं। ओह, और बस आपको याद दिलाने के लिए, आप कर सकते हैं यहाँ Gnaural प्रीसेट डाउनलोड करें.
क्या आप एक Android उपयोगकर्ता हैं? बीनायुरल बीट्स के लिए इन एंड्रॉइड ऐप्स को देखें एंड्रॉइड के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ बिन्यूरल बीट्स ऐपयहाँ Android के लिए सबसे अच्छा binaural बीट्स ऐप हैं। ये स्वर आपको ध्यान केंद्रित करने, आराम करने, अधिक रचनात्मक बनने और बहुत कुछ करने में मदद करते हैं। अधिक पढ़ें बजाय।
क्या यह काम करता है?
जैसा कि मैंने कहा, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि द्वैध धड़कन मनोरंजक दवाओं को लेने जैसी किसी भी प्रतिक्रिया को प्रेरित कर सकती है। वे हालांकि, आराम कर रहे हैं, और मानव मस्तिष्क पर प्रभाव डालते हैं। इसका क्या मतलब है पूरी तरह से आप पर निर्भर है। ग्नौरल के निर्माता को उद्धृत करने के लिए:
"के रूप में‘ साँप-तेल 'के दावों के लिए मुनाफाखोरों ने दावा किया है कि बीनायुरल बीट्स क्या कर सकते हैं (रोग को ठीक करने के लिए विशिष्ट दवा राज्यों को लक्षित करने से लेकर), मेरा अनुभव है कि कम आवृत्ति सम्मोहन के समान एक केंद्रित मानसिक स्थिति बनाने के लिए ब्रेनवेव एन्ट्रांबेट एक कंबल प्रभाव के रूप में काम करता है, जिसमें बढ़े हुए सुझाव से अपेक्षाओं को प्रबल रूप से प्रभावित होता है अनुभव।"
मूल रूप से, ये धड़कन आपको आराम करने में मदद करते हैं, और इसके बाद आप जो चाहें कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि वह "यह सुनिश्चित करें कि तकनीक किसी और के लिए क्या कर सकती है या नहीं कर सकती है, इस बारे में कोई गारंटी नहीं है।
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जस्टिन पॉट पोर्टलैंड, ओरेगन में स्थित एक प्रौद्योगिकी पत्रकार है। वह प्रौद्योगिकी, लोगों और प्रकृति से प्यार करता है - और जब भी संभव हो तीनों का आनंद लेने की कोशिश करता है। आप अभी ट्विटर पर जस्टिन के साथ चैट कर सकते हैं।