कैसे याद रखें कि आप सरल टूल का उपयोग करके पढ़ते हैं

विज्ञापन

अधिक पढ़ना इस वर्ष अधिक पढ़ना चाहते हैं? यहाँ यह करने के लिए 10 तरीके हैंअधिक समय पढ़ना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन लाभों के बारे में सोचें - पलायन और तनाव, नई चीजें सीखें, लोगों के साथ जुड़ें, नए तरीकों से सोचें और नई अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। अधिक पढ़ें किसी के लिए भी एक महान लक्ष्य है - किताबें हमें दूसरे लोगों के जीवन में देखने में मदद करती हैं, समय व्यतीत करती हैं नए देश, विभिन्न युगों की चुनौतियों और जीत का अनुभव करते हैं, और दुनिया भर के बारे में अधिक सीखते हैं हमें।

लेकिन यदि आप जो कुछ भी पढ़ते हैं, उसे याद नहीं रख सकते, तो अधिक पढ़ना आपके लिए बहुत अच्छा होगा।

में सुधार प्रतिधारण पढ़ना सभी पाठकों को लाभ। यह आपके द्वारा पढ़ी गई किसी भी चीज़ पर लागू होता है, चाहे वह पाठ्यपुस्तकें हों, उपन्यास हों, शैक्षणिक पत्रिकाएँ हों, कॉमिक पुस्तकें हों या ऑनलाइन लेख हों। नीचे दी गई विधियाँ आपके मस्तिष्क में नई यादों को बेहतर रूप से अंकित करने में आपकी मदद करने के लिए सरल साधनों और विचारों का उपयोग करती हैं, और आप जो भी पढ़ते हैं उसे याद रखने में आप कितना बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

पहला: धीरे करो

इससे पहले कि हम आपके द्वारा पढ़ी गई चीजों को याद रखने के लिए विशिष्ट उपकरणों और रणनीतियों में शामिल हों, मैं एक नोट बनाना चाहता हूं। स्पीड रीडिंग बहुत अच्छी है अगर आप इसे करने के लिए ज्यादा समय लिए बिना अधिक से अधिक शब्दों के माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन यह अवधारण के लिए बहुत अच्छा नहीं है (यहाँ है) प्रतिगमन और समझ पर दिलचस्प अध्ययन; वहाँ दूसरों के बहुत सारे हैं)।

यदि आप याद रखना चाहते हैं कि आप क्या पढ़ते हैं, तो आपको धीमा करना होगा। रीड फास्ट और स्प्रीड जैसे ऐप क्रोम के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पीड-रीडिंग एक्सटेंशनगैलेक्सी एस 5 को स्प्रिट्ज़ मिला, एक स्पीड-रीडिंग ऐप जो हमारे टैबलेट पर पढ़ने के तरीके को हिला रहा है। Chrome के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पीड-रीडिंग ऐप्स क्या हैं? चलो एक नज़र डालते हैं। अधिक पढ़ें शांत हैं, लेकिन वे आपको बहुत याद रखने में मदद नहीं करेंगे। इसके बजाय, समय निकालें वास्तव में आप के सामने क्या है पढ़ें स्पीड रीडिंग पर ब्रेक लगाएं: 5 टिप्स एक और ऑनलाइन रीडर से जुड़ने के लिएस्पीड रीडिंग का विचार दशकों से है, लेकिन हाल ही में स्पीड-रीडिंग ऐप्स का एक विस्फोट हुआ है जो आपके पढ़ने की गति को बढ़ाने का वादा करता है। क्या यह इतना कीमती है? अधिक पढ़ें और इसके साथ लगे रहो। आपको और भी बहुत कुछ याद होगा।

एक बुक नोट्स रिपोजिटरी बनाएँ

आप जो पढ़ते हैं, उस पर ध्यान देना, जो आप पढ़ते हैं, उसे बेहतर ढंग से याद करने के लिए सबसे आम सुझावों में से एक है, लेकिन बहुत से लोग आपको यह नहीं बताते हैं कि आपको उसके बाद क्या करना चाहिए। मेरी व्यक्तिगत अनुशंसा है कि आप जो भी पढ़ रहे हैं, उन सभी नोटों को रखने के लिए एक एकल स्थान बनाएं। यह एक हो सकता है नोट लेने वाला ऐप एवरनोट बनाम OneNote: कौन सा नोट लेना ऐप आपके लिए सही है?एवरनोट और वननोट अद्भुत नोट लेने वाले ऐप हैं। दोनों के बीच चुनना मुश्किल है। हमने आपको चुनने में मदद करने के लिए इंटरफ़ेस से लेकर नोट संगठन तक सभी की तुलना की। क्या आप के लिए सबसे अच्छा काम करेगा? अधिक पढ़ें , आपके कंप्यूटर पर एक फ़ोल्डर भरा हुआ है पाठ फ़ाइलें 8 रोजमर्रा की चीजें जो आप टेक्स्ट फाइलों के साथ ट्रैक कर सकते हैंपाठ फ़ाइलों में डेटा संग्रहीत करना सरल वर्कफ़्लो का एक शॉर्टकट है। आइए इन युक्तियों के साथ रोजमर्रा के डेटा को ट्रैक करने और हमारी उत्पादकता में सुधार करने के लिए विनम्र पाठ फ़ाइल का उपयोग करें। अधिक पढ़ें , एक संगठनात्मक स्मार्टफोन ऐप, या एक भी पेपर नोटबुक।

मेरी व्यक्तिगत नोट लेने की प्रणाली सरल है: मेरे पास एक नोटबुक है Evernote खाता जिसे "कहा जाता है"नोट बुक करें“, और मैं प्रत्येक पुस्तक के लिए एक नया नोट बनाता हूं, जिस पर मैं नोट्स लेना चाहता हूं (मैं हर पुस्तक पर नोट्स नहीं लेता हूं; केवल वे जिन्हें मैं जानता हूं कि मैं स्पष्ट रूप से याद रखना चाहता हूं)। उस नोट के भीतर, मुझे लगता है कि मुझे जो भी दिलचस्प लगा है, मैं उसे नीचे लिख दूंगा। यह एक तथ्य हो सकता है, एक उद्धरण, एक दिलचस्प प्लॉट डिवाइस, एक ऐसा चरित्र जो मुझे लगता है कि मुझे याद रखने में परेशानी हो सकती है, या यहां तक ​​कि एक प्रासंगिक विकिपीडिया लेख का लिंक भी हो सकता है।

जहाँ भी आप अपने नोट्स रखने का निर्णय लेते हैं, हर समय यह सुनिश्चित करें कि यह आपके साथ है। मुझे एवरनोट का उपयोग करना पसंद है क्योंकि मैं इसे अपने कंप्यूटर, अपने आईफोन और अपने आईपैड पर एक्सेस कर सकता हूं, इसलिए मैं हमेशा नोट्स ले सकता हूं, चाहे मैं जहां भी हूं या जो डिवाइस मैं पढ़ने के लिए उपयोग कर रहा हूं। यदि आपके पास अपने नोट-स्टोरेज सिस्टम तक पहुंच नहीं है, तो कुछ नोटों को कागज पर लिख दें और बाद में उन्हें टाइप करें। यह वैसे भी एक अच्छा विचार हो सकता है, क्योंकि किसी कीबोर्ड पर टाइप करने से यादों को कूटने के लिए पेन से लिखना बेहतर होता है।

अंत में, और यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, वापस जाएं और अपने नोटों की नियमित रूप से समीक्षा करें.

इसके लिए एक बहु-घंटे का अध्ययन सत्र होना चाहिए। बस सप्ताह में एक या दो बार कुछ मिनटों के लिए अपने नोट्स के माध्यम से फ्लिप करें। आप एक ही पुस्तक के सभी नोटों के माध्यम से पढ़ सकते हैं, या आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली चीजों में से कुछ नोटों को स्किम कर सकते हैं। दोहराव स्मृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कैसे दोहराए गए तरीकों की विधि का उपयोग करके एक स्मूथ लर्नर बनेंफैलाव पुनरावृत्ति एक ऐसी विधि है जो आपको अपनी भूलने की बीमारी के नीचे की ओर से बाहर निकलने में मदद कर सकती है और बड़ी मात्रा में डेटा को याद रखने में आपकी मदद कर सकती है। यह एक त्वरित सीखने की तकनीक है। यह आलेख निम्न से संबंधित है... अधिक पढ़ें , और अपने नोट्स की समीक्षा करने से आपके दीर्घकालिक मेमोरी स्टोर में जो भी पढ़ा है, उसे मजबूती से जानने में मदद मिलेगी।

एक समीक्षा लिखे

अपने पुस्तक नोटों पर जाने की तरह, पुस्तक समीक्षा लिखना 10 बेस्ट बुक रिव्यू साइट्स और बुक रेटिंग साइटएक के लिए खरीदारी करने से पहले किताब की समीक्षा पढ़ना आपको पछतावे से बचा सकता है। यहां सबसे अच्छी पुस्तक समीक्षा साइटें हैं जिन्हें आप देख सकते हैं। अधिक पढ़ें एक किताब के अपने स्मरण ताज़ा करने के लिए एक शानदार तरीका है। और यदि आप जानते हैं कि आप किसी विशेष पुस्तक की समीक्षा लिखने जा रहे हैं, तो आप इसे थोड़ा और ध्यान से पढ़ सकते हैं; आप उन उद्धरणों को चुन सकते हैं जिन्हें आप उद्धृत करना चाहते हैं, विशेष रूप से पसंद की गई चीजों को नोट करें, और अपने दिमाग में पूरी किताब का एक सुसंगत बनाने का प्रयास करें।

आपकी समीक्षा को अखबार-लेख-लंबाई का मामला नहीं होना चाहिए; यह सिर्फ कुछ वाक्य हो सकता है, अगर यह आपको पढ़ने में याद रखने में मदद करेगा। जब मैं गुड्रेड पर पुस्तकों की समीक्षा करता हूं, तो समीक्षा दो से तीन पैराग्राफ लंबी होती है। मैं उन्हें दस मिनट में लिख सकता हूं, और पुस्तक के विचारों की अतिरिक्त पुनरावृत्ति कहानी या तथ्यों को मेरे साथ रहने में मदद करती है।

बहुत से स्थान हैं जहाँ आप बिना किसी दबाव के पुस्तकों की समीक्षा लिख ​​सकते हैं; गुड्रेड्स मेरा निजी पसंदीदा है रीडर्स और राइटर्स के लिए गुड्स के लिए एक अनौपचारिक गाइडमैं डिजिटल मार्केटर हूं जो पारंपरिक प्रकाशन में काम करता है, और मैं एक लेखक भी हूं। और हालांकि मैं स्वयं प्रकाशित नहीं हूं, मेरे पास उन लोगों के लिए दो शब्द हैं: गुड्रेड स्टैट। अधिक पढ़ें , लेकिन आप अमेज़न पर भी पुस्तकों की समीक्षा कर सकते हैं, और /r/books पुस्तकों से संबंधित किसी भी चीज़ पर चर्चा करने के लिए एक महान उप-रेडिट है। आप अपना स्वयं का ब्लॉग शुरू कर सकते हैं, या अपनी समीक्षाओं को निजी रख सकते हैं और उन्हें अपने पुस्तक नोट्स के साथ संग्रहीत कर सकते हैं।

यदि आप अपनी समीक्षाओं को स्वयं के लिए रखते हैं, हालाँकि, आप अपनी पुस्तकों के बारे में बात करने की क्षमता से चूक जाते हैं, जो उन्हें आपके दिमाग में ताज़ा रखने का एक और बढ़िया तरीका है।

आप क्या पढ़ें चर्चा करें

इस तथ्य का लाभ उठाएं कि आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली पुस्तकों के बारे में बात करना उन्हें याद रखने में मददगार है। बुक क्लब में शामिल होना या शुरू करना नए लोगों से मिलने, अपने दोस्तों के साथ समय बिताने और किताबों के बारे में बात करने का एक शानदार तरीका है। वास्तव में इससे बहुत बेहतर नहीं है!

इसके बहुत सारे तरीके हैं समान हितों वाले लोगों से मिलते हैं समान उपकरण वाले लोगों को खोजने के लिए 6 उपकरणनए लोगों से जुड़ने से आपको जीवन से बाहर निकलने में मदद मिल सकती है। डुबकी लें और अपने हितों को साझा करने वाले नए दोस्त बनाना शुरू करें अधिक पढ़ें , और उन तरीकों में से किसी का उपयोग करने से आपको बुक क्लब खोजने में मदद मिलेगी। यदि वह आपके लिए काम नहीं करता है, तो बहुत सारे ऑनलाइन बुक क्लब हैं जिनमें आप भी भाग ले सकते हैं। Goodreads पर हजारों समूह हैं, जिनमें से कई एक साथ पुस्तकों को पढ़ते हैं और चर्चा करते हैं।

चेक आउट वन बुक वन फेसबुक, एम्मा वाटसन हमारे साझा शेल्फ, ओपराज़ बुक क्लब, ऑनलाइन बुक क्लब के फोरम, वेल रीड की बुक क्लब, Booktalk.org, और यह रेडिट बुक क्लब कुछ विकल्पों को देखने के लिए।

अपने पाठक की सुविधाओं का उपयोग करें

यदि आप ई-रीडर या टैबलेट का उपयोग कर रहे हैं, तो संभव है कि इसमें निर्मित कुछ विशेषताएं हैं जो आपको नोट्स लेने और संग्रहीत करने में मदद कर सकती हैं, साथ ही आपकी स्मृति को ताज़ा करने के लिए उन्हें वापस देखने का एक सुविधाजनक तरीका भी है।

किंडल, उदाहरण के लिए, आपके द्वारा पढ़ी गई किसी भी चीज़ पर हाइलाइट और नोट्स बनाने के लिए बहुत अच्छा है; बस एक शब्द टैप करें और दबाए रखें, फिर स्लाइड करें कि आप हाइलाइट कहां समाप्त करना चाहते हैं। चुनते हैं हाइलाइट पाठ को हाइलाइट करने के लिए, या ध्यान दें पाठ के उस ब्लॉक पर एक नोट डालना।

iBooks के लिए समान कार्यक्षमता है एनोटेशन कर रहे हैं क्यों Apple के iBooks को एनोटेशन बनाने के लिए सबसे अच्छा ई-रीडर है अधिक पढ़ें , और यहां तक ​​कि आपको विभिन्न रंगों में उजागर करने देता है। अपने डिवाइस पर नोट्स हाइलाइट करने और बनाने के दौरान हाइलाइट करने या लेने के समान ही स्पर्शनीय लाभ हैं कागज पर नोट, यह पुस्तक के साथ बातचीत के रूप में गिनती करता है, और आपको अधिक बनाए रखने में मदद करने में फायदेमंद हो सकता है जानकारी।

किंडल और आईबुक्स हाइलाइट्स और नोट्स दोनों को आपके बुक नोट्स के साथ ही निर्यात और संग्रहीत किया जा सकता है, जिससे आपको समीक्षा करने और याद रखने के लिए और भी अधिक मिलता है। इसका उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है किंडल के लिए किताबी बुकमार्क और यह IBooks के लिए डाइजेस्ट किए गए ऐप.

कनेक्शन बनाएँ

मनोविज्ञान आपके द्वारा पढ़ी गई वस्तुओं पर अपनी जानकारी के अवधारण को बेहतर बनाने के लिए कुछ सुझाव प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, आपके मस्तिष्क में मजबूत यादों को बनाने के तरीकों में से एक है कि आप जो पढ़ते हैं और जो आप पहले से जानते हैं, उसके बीच संबंध बनाना है।

आप एवरनोट का उपयोग करके इसे अभ्यास में डाल सकते हैं के बीच लिंकिंग 20 एवरनोट सर्च फीचर का आपको उपयोग करना चाहिएएवरनोट का उपयोग करना एक बात है, लेकिन एवरनोट को मास्टर करना पूरी तरह से एक और बात है। यदि आप एवरनोट के लिए नए हैं, तो मुझे यह पसंद नहीं है कि यह कुछ जटिल है - यह नहीं है, वास्तव में, यह ... अधिक पढ़ें आपका एक पुस्तक नोट और दूसरा नोट जिसमें संबंधित जानकारी है, इसलिए जब आप उन नोट्स की समीक्षा करने के लिए वापस जाते हैं, तो आपको उनके बीच के कनेक्शन की याद दिला दी जाएगी। यह जानकारी के दोनों टुकड़ों के लिए पुनरावृत्ति में मदद करता है, जिससे यह अधिक संभावना है कि आप दोनों को याद रखेंगे। अपने नोटों को टैग करने से इसी तरह मदद मिलेगी।

संघ बनाना, चाहे अलग-अलग विचारों के बीच या एक विचार और कुछ और के बीच (जैसे कोई स्थान, में) लोकी की विधि, उदाहरण के लिए), यादों के निर्माण में वास्तव में प्रभावी है। विचारों के बीच संबंध बनाने के लिए एवरनोट, विकिपीडिया, रेडिट या बड़े पैमाने पर इंटरनेट का उपयोग करना बेहद प्रभावी हो सकता है।

मैंने खुद को विकिपीडिया के पन्नों के आसपास घंटों तक बैठे पाया, संबंधित विचारों के बारे में पढ़ते हुए। इससे आपको और जानने में मदद मिलती है तथा आप जो भी पढ़ रहे हैं उसकी यादों को ठोस करें।

फोकस का अभ्यास करें

आप जो पढ़ रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता वास्तव में पाठ में क्या है यह सीखने के लिए एक प्रमुख बाधा हो सकती है। यदि आप अपने ईमेल की जाँच कर रहे हैं, तो अपने बारे में सोचें विजन बोर्ड विज़न बोर्ड कैसे बनाएं और अपने बड़े लक्ष्यों को पूरा करेंआप उन्हें बड़ी चट्टानों या बड़े, बालों वाली, दुस्साहसी गोल कह सकते हैं। कुछ इसे बकेट लिस्ट कहते हैं। उस बाल्टी को खाली करना कार्रवाई के लिए कहता है। यह वह जगह है जहाँ Trello की तरह एक दृश्य उपकरण उपयोगी साबित होता है। अधिक पढ़ें आप सोच रहे हैं कि आप दोपहर के भोजन के लिए क्या करेंगे, या खिड़की से बाहर झांकेंगे, यह वास्तव में स्मृति में मुश्किल है जो आप पढ़ रहे हैं।

इस वजह से, आप जो पढ़ते हैं, उससे अधिक सीखने में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?

व्याकुलता मुक्त वातावरण बनाने के अलावा, आप एक विषय पर अपने मन की क्षमता को बेहतर बनाने के लिए ध्यान लगा सकते हैं। हमने कई बार ध्यान पर चर्चा की है, और आप इसके बारे में पढ़ सकते हैं ऐसे ऐप्स जो आपको इसे करने में मदद करेंगे 6 माइंडफुल मेडिटेशन ऐप्स जो आपके जीवन को बेहतर बनाएंगेमेडिटेशन के माध्यम से अधिक माइंडफुल रहने से अद्भुत सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। इसे इन ऐप्स के साथ आज़माएं। अधिक पढ़ें और यह आपके लिए क्यों अच्छा है

हर दिन बस थोड़ा सा ध्यान करना शुरू करें और बाकी के दिनों में पूरे मन से सचेत रहने का प्रयास करें, खासकर जब आप पढ़ रहे हों। यह बहुत फर्क कर सकता है कि आप कितना याद करते हैं।

गो फोर्थ एंड बी वेल-रीड

अच्छी तरह से पढ़े जाने का अर्थ यह नहीं है कि आप हैं बहुत सारी किताबें पढ़ीं नई किताबें पढ़ने के लिए अंतिम 50 तरीकेकुछ किताबें हैं जिन्हें हम नीचे नहीं रखना चाहते हैं। आज उपलब्ध कई उपकरणों के लिए धन्यवाद, आपका अगला पढ़ने का रोमांच तुरंत शुरू हो सकता है। इस गाइड के साथ आपको आगे क्या पढ़ना चाहिए, यह पता लगाएं। अधिक पढ़ें ; इसका अर्थ यह भी है कि आपने उनसे सीखा है और उनके बारे में (कम से कम उनमें से कुछ, वैसे भी) बात करने में सक्षम हैं। यह सुनिश्चित करना कि आप जो भी पढ़ते हैं उसे याद रखें, चाहे वह इतिहास की पाठ्यपुस्तक से हो या ग्राफिक उपन्यास से, यह एक बेहतरीन पहला कदम है।

हर कोई अलग है, और उपकरणों और रणनीतियों का एक अलग सेट सभी के लिए अपील करेगा। इनमें से कुछ आज़माएं और देखें कि आपके लिए क्या काम करता है। यदि आपको वह नहीं मिल रहा है, जिसकी आपको आवश्यकता है, तो नई चीजों की कोशिश करते रहें! उतने ही हैं आप जो पढ़ते हैं उसे बनाए रखने के विभिन्न तरीके आसानी से कैसे व्यवस्थित करें और याद रखें सभी जीवन हैक युक्तियाँ आप पढ़ेंहम चीजों को भूल जाते हैं यदि हम उन्हें दोहराते नहीं हैं। ज्ञान के अंतहीन शब्दों के लिए यह बुरी खबर है जिसे हम हर दिन पढ़ते हैं। अच्छी खबर यह है कि भुलक्कड़पन को पीटा जा सकता है। अधिक पढ़ें जैसे लोग पढ़ रहे हैं।

क्या आपको यह याद रखना मुश्किल है कि आपने क्या पढ़ा? आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आप जितना संभव हो उतना बनाए रखें? नीचे अपना सर्वश्रेष्ठ सुझाव और रणनीति साझा करें!

छवि क्रेडिट: शटरस्टॉक के माध्यम से ZIGROUP- निर्माण.