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पिछले कुछ वर्षों में, स्वास्थ्य और फिटनेस गैजेट्स के आस-पास नवाचार में विस्फोट हुआ है। यहां किट के कुछ अद्भुत टुकड़े दिए गए हैं, जिनका उपयोग करके आप बहुत अच्छा महसूस कर सकेंगे।
स्मार्ट हेल्थ टेक की अपनी समस्याएं हैं क्या पहनने योग्य स्वास्थ्य उपकरण वास्तव में आपको स्वस्थ बना सकते हैं?2017 तक पहनने योग्य स्वास्थ्य उपकरणों की संख्या 170 मिलियन तक पहुंचने के बावजूद, अभी भी कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो उनकी प्रभावशीलता को साबित करते हैं। लेकिन यह बहुत जल्द ही उम्मीद छोड़ देता है। अधिक पढ़ें : इससे कोई इनकार नहीं है। लेकिन इस बात से भी इनकार नहीं किया जा सकता है कि स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग तकनीकी रूप से अविश्वसनीय हो रहा है। बस कुछ ही को देखते हुए नए गैजेट जिन्हें आप अब खरीद सकते हैं 6 सबसे अच्छे होम फिटनेस उत्पाद जो इंटरनेट पर बात करते हैंजबकि कलाई पर चढ़ने वाले फिटनेस ट्रैकर थोड़ी देर के लिए रहे हैं, आप जल्द ही नई फिटनेस देखेंगे ऐसे उपकरण जो इंटरनेट से प्रेरित रहने के लिए बात करते हैं, प्रगति को ट्रैक करते हैं, और आपकी फिटनेस को बेहतर बनाने में आपकी मदद करते हैं आदतों। अधिक पढ़ें एक झलक देता है कि यह उद्योग कहां है और यह कहां जा रहा है।
आपको इनमें से कुछ डिवाइस बहुत खास लग सकते हैं। अन्य लोग आपकी आवश्यकताओं के लिए एकदम सही हो सकते हैं। किसी भी तरह से, वे निर्विवाद रूप से प्रभावशाली हैं।
स्कल्पचर एआईएम फिटनेस ट्रैकर
मूर्तिकला उद्देश्य ($ 149) एक संभावित क्रांतिकारी उपकरण है जो फिटनेस को मापने के लिए दर्पण, टेप उपायों और तौल तराजू का उपयोग करने का विकल्प है।
किट के इस छोटे से टुकड़े में 12 अलग-अलग सेंसर लगे हैं। डिवाइस को आपके बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स और क्वाड्स के विरुद्ध रखकर, आपको तुरंत आपके शरीर के वसा प्रतिशत और मांसपेशियों की गुणवत्ता के बारे में बताया जाएगा। आप मांसपेशियों की गुणवत्ता को कई अन्य मांसपेशियों में भी माप सकते हैं, जो आपको दिखाते हैं कि आपको कहां सुधार करने की आवश्यकता है।
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कोतो वायु प्रदूषण मॉनिटर
कोतो वायु ($ 139 के लिए प्री-ऑर्डर) एक छोटा उपकरण है जो आपके घर और कार्यालय में हवा की गुणवत्ता को मापता है। धूल, प्रदूषण, बहुत कम नमी आदि की अधिकता होने पर आप वास्तविक समय अलर्ट प्राप्त करेंगे। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो एलर्जी से पीड़ित हैं। Foobot ($ 199) इसी तरह के कार्यों की पेशकश करने वाला एक और उपकरण है।
FoodSniffer रासायनिक डिटेक्टर
FOODSniffer ($ 150) एक सफल से विकसित किया गया है Indiegogo अभियान। यह एक ऐसा उपकरण है जो खाद्य पदार्थों के पास रसायनों का पता लगाता है जिससे आप डर गए हैं और आपको बताते हैं कि क्या वे खाने के लिए सुरक्षित हैं।
FoodSniffer iPhone या Android ऐप के साथ उपयोग किया जाता है, a उन्नत जैविक परीक्षण किया जाता है, जो "सूंघना [बाहर] जब आपका मांस खराब होना शुरू हो रहा हो।
Sportiiiis खेल प्रतिक्रिया
Sportiiiis ($ 150) एक वास्तविक समय का प्रदर्शन उपकरण है जो आपको विचलित किए बिना आपकी फिटनेस गतिविधि पर प्रतिक्रिया देता है।
रंगीन एलईडी और ऑडियो संकेतों का उपयोग करके, आपको अपनी वर्तमान हृदय गति, ताल, गति और ऊर्जा उत्पादन जैसे फीडबैक दिखाए जाएंगे। डिवाइस को लगभग किसी भी जोड़ी के चश्मे से जोड़ा जा सकता है, और आपको मोबाइल ऐप के माध्यम से पूर्व-निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सेट किया जा सकता है।
कोलिब्री स्मार्ट टूथब्रश
इस स्मार्ट सोनिक टूथब्रश ($ 149) एक खेल में अपने दांतों को ब्रश करने में मदद करता है। 3 डी मोशन सेंसर का उपयोग मोबाइल ऐप के साथ किया जाता है। ऐप में उन खेलों का चयन शामिल है जो टूथब्रश की गति से नियंत्रित होते हैं। ऐप यह भी रिकॉर्ड करता है कि आप कितनी बार दांतों को ब्रश करते हैं, बस अगर आपको पता होना चाहिए, तो आप अपने बच्चों की ब्रश करने की आदतों पर नज़र रख सकते हैं।
खेल के साथ Kolibree स्मार्ट टूथब्रश। सोनिक टूथब्रश लाइव प्रतिक्रिया और इंटरएक्टिव ऐप के साथ बच्चों को शिक्षित करता है खेल के साथ Kolibree स्मार्ट टूथब्रश। सोनिक टूथब्रश लाइव प्रतिक्रिया और इंटरएक्टिव ऐप के साथ बच्चों को शिक्षित करता है अमेज़न पर अब खरीदें
बेडडिट स्लीप ट्रैकर
Beddit ($ 120 से) दुनिया का पहला एंबिएंट स्लीप ट्रैकर है, जो खर्राटे, सांस, गति, हृदय गति, नींद के पैटर्न और पर्यावरण को ट्रैक करता है। इस उत्पाद की सुंदरता यह है कि यह नहीं है पहनने योग्य अधिकांश समान उपकरणों की तरह।
ट्रैकर को आपके बेड-शीट के नीचे रखा जाता है, जिससे "किसी भी बिस्तर को स्मार्ट बेड में बदल दिया जाता है"। रिकॉर्ड किए गए डेटा को तब बेडडिट मोबाइल ऐप के साथ सिंक किया जाता है, जिससे आप अपनी नींद की समग्र गुणवत्ता देख सकते हैं। आप इस डेटा का उपयोग यह देखने के लिए कर सकते हैं कि कैसे विश्राम तकनीकें 3 आप बेहतर नींद में मदद करने के लिए विश्राम तकनीककभी-कभी सोते समय बहुत अधिक समय लगता है। नींद की बेहतर आदतों की मदद से टेक्नोलॉजी हमें बेहतर तरीके से सोने में मदद कर सकती है। अपने दिमाग को बंद करने के लिए इन सुझावों का प्रयास करें। अधिक पढ़ें या आहार में बदलाव IIFYM कैलकुलेटर और एक्सेल के साथ परफेक्ट मील का निर्माण कैसे करेंआप आसानी से भोजन डिजाइन कर सकते हैं जो आपके पोषण सेवन लक्ष्यों को पूरा करते हैं। हर दिन स्वस्थ भोजन के लिए मुफ्त IIFYM कैलकुलेटर और एक एक्सेल स्प्रेडशीट का उपयोग करके अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। अधिक पढ़ें उदाहरण के लिए, आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
क्यू डीप हेल्थ ट्रैकर
संकेत ($ 199 में प्री-ऑर्डर के लिए खुला) एक चिकना उपकरण है जो आपको लार के नमूने से बस विभिन्न प्रकार के डेटा तक पहुंच प्रदान करता है। यह आपको अपने स्मार्टफोन में डेटा तक पहुंचने और लॉग इन करने के दौरान, आपकी दिनचर्या और आहार में बदलावों के प्रभावों को बहुत तेज़ी से देखने में सक्षम बनाता है। डिवाइस के लिए विभिन्न कारतूस आपको टेस्टोस्टेरोन, प्रजनन क्षमता (वहाँ हैं) को ट्रैक करने की अनुमति देते हैं उसके लिए विशिष्ट एप्लिकेशन अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें: आपकी अवधि को ट्रैक करने के लिए 2 सर्वश्रेष्ठ ऐप्सयदि आपको अपनी अवधि को ट्रैक करने की आवश्यकता है, तो ये ऐप्स ठीक वही हैं जो आपको चाहिए - और वे गुलाबी नहीं हैं! अधिक पढ़ें ), सूजन, विटामिन डी, और इन्फ्लूएंजा।
टेलस्पेक फूड स्कैनर
Tellspec फूड स्कैनर ($ 399 से प्री-ऑर्डर) एक उपकरण है जो आपको यह बताने में सक्षम है कि आणविक स्तर पर आपके भोजन में वास्तव में क्या है। यह संक्षेप में, एक स्पेक्ट्रोमीटर है, जो खाद्य पदार्थों द्वारा परावर्तित प्रकाश को मापता है। यह आपके द्वारा सोचने की तुलना में बहुत अधिक जानकारी प्रदान करता है, जिसमें चीनी सामग्री, विभिन्न कीटनाशक, लस, आदि शामिल हैं।
टेलस्पेक के साथ आप जिस स्मार्टफोन ऐप का उपयोग करते हैं, वह भी अत्यंत व्यापक है। आप उन खाद्य पदार्थों और सूक्ष्म पोषक तत्वों पर नज़र रखने में सक्षम हैं, जिनके साथ कुछ खाद्य पदार्थ आपके मनोदशा और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं।
साउंडहॉक श्रवण प्रणाली
Soundhawk ($ 349) वास्तव में एक सुनवाई सहायता नहीं है, न ही यह एक फिटनेस डिवाइस है, हालांकि यह आपके जीवन स्तर में सुधार कर सकता है। यह एक कहा जाता है स्मार्ट श्रवण प्रणाली। यह एक उपकरण है जिसे "जो लोग नरम भाषण को समझने के लिए संघर्ष करते हैं, वे हैं दूरियों पर बातचीत सुनने में कठिनाई, या कठिनाई शोर वातावरण में भाषण समझना। "
संक्षेप में, जो कोई भी कुछ परिस्थितियों में सुनने के लिए संघर्ष करता है, वह लाभान्वित हो सकता है। पृष्ठभूमि शोर पर जोर देकर (मोबाइल ऐप की सहायता से), आप वही सुन सकते हैं जो आप कहीं अधिक आसानी से सुनना चाहते हैं।
iBGStar रक्त ग्लूकोज मीटर
सिर्फ $ 70 से अधिक के लिए आप इस रक्त शर्करा मीटर को खरीद सकते हैं जो सीधे आपके आईफोन से जुड़ता है। यह आपके पुराने ग्लूकोज मीटर से अलग-अलग अवधि में आपके स्तरों को अधिक आसानी से ट्रैक करने की अनुमति देता है। इसके बाद परिणाम शार्बल ग्राफ और लॉगबुक टेबल में प्रदर्शित होते हैं, जिससे आप देख सकते हैं कैसे विभिन्न खाद्य पदार्थ आपके रक्त शर्करा को प्रभावित कर रहे हैं मधुमेह रोगियों के लिए पाक कला: कैसे सुरक्षित और स्वादिष्ट व्यंजनों का पता लगाएंमधुमेह वाले किसी व्यक्ति के लिए खाना पकाने में परेशानी होना? ये वेबसाइट, ऐप और टिप्स आपको सही रास्ते पर लाने की शुरुआत करेंगे। अधिक पढ़ें . इसी तरह का एक और उत्पाद है जिसका नाम उत्साह है वायरलेस स्मार्ट ग्लूको-मॉनिटरिंग सिस्टम ($ 30), जो आपके इंतजार में काम आ सकता है Google का ग्लूकोज मॉनिटरिंग संपर्क लेंस क्या एलईडी संपर्क लेंस Google ग्लास को अप्रचलित बना देंगे?एक संपर्क लेंस जो सूचना प्रदर्शित करता है, विज्ञान कथा से कुछ महसूस करता है, टर्मिनेटर और बायोनिक महिला की छवियों को मिलाता है। यह तकनीक, शायद Google ग्लास के उत्तराधिकारी, कोने के चारों ओर है। अधिक पढ़ें .
iSpO2 पल्स ऑक्समीटर
दुर्भाग्य से, यह डिवाइस केवल iOS के लिए उपलब्ध है, लेकिन iSpO2 ($ 249 से) अपनी पल्स का उपयोग "ट्रैक और अपने माप को ट्रेंड करने के लिए" करता है। ये माप SpO2 (रक्त ऑक्सीकरण), नाड़ी दर, और छिड़काव सूचकांक में हैं। डिवाइस के पीछे की तकनीक का अर्थ है कि आप चलते समय इस डेटा को ट्रैक भी कर सकते हैं। सभी डेटा देखने योग्य और साथ जाने वाले स्मार्टफोन ऐप से हटकर है।
वेसल कप पेय ट्रैकर
वेसिल पेय ट्रैकर ($ 99 के लिए प्रीऑर्डर) एक आश्चर्यजनक रूप से प्रभावशाली "स्मार्ट कप" है। डिवाइस जानता है कि आप अंदर क्या पीते हैं, और इससे कैलोरी, शराब, कैफीन, प्रोटीन आदि की गणना की जा सकती है। इस पर आधारित। यह आपकी मदद करता है लक्ष्यों को पूरा करने का प्रयास करें विज़न बोर्ड कैसे बनाएं और अपने बड़े लक्ष्यों को पूरा करेंआप उन्हें बड़ी चट्टानों या बड़े, बालों वाली, दुस्साहसी गोल कह सकते हैं। कुछ इसे बकेट लिस्ट कहते हैं। उस बाल्टी को खाली करना कार्रवाई के लिए कहता है। यह वह जगह है जहाँ Trello की तरह एक दृश्य उपकरण उपयोगी साबित होता है। अधिक पढ़ें , हाइड्रेशन बनाए रखें, और कई के साथ सिंक भी करता है लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर्स IHypocondriacs के लिए 10 iPhone और iPad स्वास्थ्य सहायक उपकरणहालांकि स्वस्थ रहने की सलाह हमें काफी सरल लगती है, लेकिन इसे अमल में लाना वास्तव में काफी मुश्किल हो सकता है। वहीं पर आपका आईफोन आता है। अधिक पढ़ें .
HAPIfork स्मार्ट फोर्क
आपको लगा होगा कि आपका कांटा था आप "स्मार्ट" बनना चाहते थे 5 डिवाइस आप इंटरनेट ऑफ थिंग्स से कनेक्ट नहीं करना चाहते हैंइंटरनेट ऑफ थिंग्स (IoT) वह सब कुछ नहीं हो सकता है जो इसके होने की दरार है। वास्तव में, कुछ स्मार्ट डिवाइस हैं जिन्हें आप वेब से कनेक्ट नहीं करना चाहते हैं। अधिक पढ़ें . लेकिन HAPIfork ($ 100) हो सकता है आप दो बार सोचते हैं। आपके खाने के व्यवहार पर नज़र रखने से, यह पता चल सकता है कि आप बहुत जल्दी खाना खा रहे हैं। यह मेरी माप यह करता है कि एक भोजन खाने में कितना समय लगता है, कितनी "कांटा सर्विंग्स" आपने खाई हैं, और प्रत्येक कांटा सेवारत के बीच का अंतराल।
आपको अधिक धीरे-धीरे खाने की याद दिलाकर, यह पाचन, वजन घटाने और गैस्ट्रिक भाटा के साथ मदद कर सकता है। आप अपने सभी डेटा को HAPIfork ऐप या ऑनलाइन डैशबोर्ड पर प्रदर्शित कर सकते हैं।
किंसा स्मार्ट थर्मामीटर
किंसा स्मार्ट थर्मामीटर ($ 25) आपके स्मार्टफ़ोन पर हुक करता है, और सभी रीडिंग का लॉग रखता है। इन रीडिंग और अन्य लक्षणों के आधार पर, जिन्हें आप ऐप के भीतर चुन सकते हैं, आपको चिकित्सा मार्गदर्शन दिया जाएगा, जिससे आपको पता चलेगा कि आप सही काम कर रहे हैं।
कंपनी कुछ खास अपडेट भी जारी कर रही है जैसे कि आस-पास के स्कूलों और पड़ोस के कुछ बीमारियों के प्रकोप की चेतावनी, साथ ही दवा लेने के लिए रिमाइंडर भी।
स्कैनडू स्काउट मेडिकल ट्रिकोडर
स्केनाडू स्काउट (विकास के तहत) आपको "मिनट में विस्तार से [अपने] स्वास्थ्य के फिंगरप्रिंट को देखने" में सक्षम करेगा। इसमें सभी प्रमुख महत्वपूर्ण संकेत शामिल हैं जिन्हें आपने आमतौर पर केवल कभी-कभी चेक किया है। बस डिवाइस को अपने माथे पर रखें, और कुछ सेकंड बाद, डेटा आपके सामने होगा।
इस डेटा में आपकी हृदय गति और ईसीजी, रक्तचाप, तापमान, श्वसन दर और रक्त ऑक्सीजन का स्तर शामिल हैं। सभी रीडिंग संग्रहीत हैं, और आसानी से अपने चिकित्सक के साथ साझा की जा सकती हैं। यहाँ उद्देश्य अंततः "अपने हाथ की हथेली में एक डॉक्टर" बनाना है। रोमांचक समय आगे हैं नैनो टेक्नोलॉजी कैसे बदल रही है फ्यूचर ऑफ मेडिसिननैनो तकनीक की क्षमता अभूतपूर्व है। सच्चे सार्वभौमिक संयोजक मानव स्थिति में एक गंभीर बदलाव की शुरूआत करेंगे। बेशक, अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। अधिक पढ़ें !
सेंसोरिया स्मार्ट सॉक एक "चलाने के लिए होशियार रास्ता" की पेशकश कर रहा है। जुर्राब के भीतर दबाव सेंसर आपको वास्तविक समय में सूचित करते हैं जब आप अपने पैर के गलत हिस्से पर उतरते हैं, और यदि आपका तालमेल बिगड़ रहा है। आपके रनिंग तकनीक को बेहतर बनाने में आपकी सहायता के लिए सभी डेटा को बाद के विश्लेषण के लिए ट्रैक किया गया है। वहाँ बहुतायत है अन्य रनिंग ऐप्स और टूल इन रनिंग वेबसाइट्स और टूल्स के साथ हाफ मैराथन के लिए ट्रेन अधिक पढ़ें यदि आपके लिए एक स्मार्ट जुर्राब नहीं है।
फिनिस नेपच्यून अंडरवाटर एमपी 3 प्लेयर
फिनिस नेप्च्यून ($ 160) एक 4 जीबी एमपी 3 प्लेयर है जिसे विशेष रूप से तैराकी के दौरान ऑडियो सुनने के लिए डिज़ाइन किया गया है। का उपयोग करके अस्थि चालन प्रौद्योगिकी ध्वनि तरंगों को सीधे "खोपड़ी में" भेजा जाता है। इसके बाद कान इन ध्वनि तरंगों का अर्थ इस तरह से बना सकते हैं जो हवा की कमी के कारण पानी के नीचे के अन्य एमपी 3 खिलाड़ियों के लिए संभव नहीं है। अब चुप्पी में तैरने के बजाय, आप जोड़ा प्रेरणा के लिए संगीत का उपयोग कर सकते हैं।
आगे क्या होगा?
यह स्पष्ट है कि स्वास्थ्य तकनीक अभी एक क्रांति से गुजर रही है। इनमें से कौन सा गैजेट या अन्य, इसे मुख्यधारा में लाएगा, यह एक रोमांचक सवाल है। लेकिन इससे हमें अंदाजा भी हो जाता है कि आगे क्या होने की संभावना है।
ट्रैकिंग और सादगी जब हमारे स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने और रिकॉर्ड करने की बात आती है, तो यह अच्छी तरह से चल रहा है। जब हमारे डॉक्टर और चिकित्सक आसानी से इसी जानकारी तक पहुंचने में सक्षम होते हैं, तो हम कुछ बड़े पैमाने पर हैं। और जब वैज्ञानिक नए खोज, उपचार और इलाज करने के लिए एकत्र किए गए बड़े डेटा का उपयोग कर सकते हैं, तो दवा फिर कभी नहीं होगी।
हाल ही में आपके पास कौन से अन्य स्वास्थ्य उपकरण हैं? और क्या आपके पास उनके लिए कोई विचार है जिसकी बहुत आवश्यकता है?
रॉब नाइटिंगेल के पास यॉर्क विश्वविद्यालय, यूके से दर्शनशास्त्र में डिग्री है। उन्होंने पांच वर्षों तक सोशल मीडिया मैनेजर और सलाहकार के रूप में काम किया है, जबकि कई देशों में कार्यशालाएं दी हैं। पिछले दो वर्षों के लिए, रोब एक प्रौद्योगिकी लेखक भी रहे हैं, और मेकयूसेफ के सोशल मीडिया मैनेजर और न्यूज़लेटर संपादक हैं। आप आमतौर पर उसे…
