फिटबिट के साथ फेड? 5 अनोखे फिटनेस ट्रैकर जिन पर आपको विचार करना चाहिए

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फिटबिट ने वास्तव में गतिविधि और फिटनेस ट्रैकिंग को मुख्यधारा की चेतना में लाने में मदद की। अग्रणी ब्रांड से उपयोग में आसान उपकरणों की विस्तृत विविधता के लिए धन्यवाद, स्मार्टफोन वाला कोई भी व्यक्ति यात्रा करने के लिए एक बड़ा कदम उठा सकता है। स्वस्थ जीवन शैली 13 फिटबिट फिटनेस ट्रैकिंग टिप्स आप अभी तक उपयोग नहीं कर सकते हैंआपका फ़िटबिट आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए है। कुछ और चीजें हैं जो आप अपने पसंदीदा फिटनेस ट्रैकर से बाहर निकाल सकते हैं। आज इन Fitbit सुझावों की कोशिश करो। अधिक पढ़ें , जब तक आप सही सवाल पूछें क्या आपको फिटबिट खरीदना चाहिए? 5 ईमानदार सवाल आप करने से पहले पूछेंक्या आपको एक नया Fitbit खरीदना चाहिए? ध्यान से सोचें। फिटबिट डिवाइस में निवेश करने से पहले पूछे जाने वाले कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न यहां दिए गए हैं। अधिक पढ़ें .

लेकिन प्रौद्योगिकी के किसी भी टुकड़े के साथ इसका सामना करते हैं, आप एक Fitbit मॉडल खरीदने के बाद सड़क के नीचे खरीदार के पछतावा का सामना कर सकते हैं क्योंकि यह एक विशिष्ट सुविधा प्रदान नहीं करता है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

अच्छी खबर यह है कि बाजार पर विभिन्न फिटनेस ट्रैकर्स की एक बड़ी संख्या है जो आपकी शैली को बेहतर ढंग से फिट कर सकते हैं और वही पेश कर सकते हैं जो आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर देख रहे हैं।

हमने पांच सामान्य समस्याओं की पहचान की है, जिनके कई लोग अपने Fitbit के साथ हैं, और कुछ अद्वितीय विकल्प पाए हैं जो आपकी जीवन शैली को बेहतर रूप से फिट कर सकते हैं।

समस्या 1: काम के लिए पेशेवर पर्याप्त नहीं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास फिटबिट क्या हो सकता है, वे सभी "जिम के नेतृत्व में" सौंदर्य की पेशकश करते हैं जो निश्चित रूप से पेशेवर कपड़ों के साथ टकराते हैं जो आपको काम करने के लिए पहनने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह निश्चित रूप से Bellabeat पत्ता के साथ कोई समस्या नहीं है।

स्मार्ट गहनों के रूप में विपणन किया गया, ट्रैकर एक छोटे पत्ते की तरह दिखता है और इसमें किसी भी प्रकार की स्क्रीन नहीं होती है। आप काले लकड़ी और गुलाब सोने के लहजे के साथ एक पत्ता का चयन कर सकते हैं या चांदी ट्रिम के साथ एक हल्के सफेद राख। लीफ के साथ-साथ आपकी खरीदारी में एक मैचिंग डबल-रैप ब्रेसलेट और नेकलेस शामिल है। किसी भी आउटफिट या इवेंट के साथ लीफ मिश्रण बनाने में आपकी मदद करने के लिए थर्ड पार्टी ब्रेसलेट और नेकलेस प्रसाद भी भारी संख्या में हैं।

लीफ अपने आप ही सामान्य मेट्रिक्स जैसे कि उठाए गए कदम, कैलोरी बर्न, नींद की अवधि और बहुत कुछ को ट्रैक करता है। जीवनशैली की आदतों का उपयोग, साथी आईओएस या एंड्रॉयड एप्लिकेशन आपके जीवन में तनाव की भविष्यवाणी कर सकता है और आपको सूचित कर सकता है कि इस समस्या को कम करने के लिए कैसे सक्रिय हो सकता है, और यहां तक ​​कि आपके मासिक धर्म चक्र में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।

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क्योंकि कोई स्क्रीन नहीं है, लीफ में एक उपयोगकर्ता-बदली जाने वाली बैटरी है जो छह महीने तक चलती है, इसलिए आपको अपने डिवाइस को चार्ज करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

समस्या 2: जलरोधक नहीं है और तैरना ट्रैक नहीं कर सकता है

समाधान: मिसफिट शाइन 2 तैराक संस्करण ($ 64)

यदि फिटबिट लाइन अप में अकिलीज़ हील है, तो यह निश्चित रूप से पानी है। वर्तमान में, केवल एक ट्रैकर - नया फ्लेक्स 2 - में तैराकी को ट्रैक करने की क्षमता है। लाइनअप का अधिकांश हिस्सा केवल जल प्रतिरोधी है और केवल बंद कर सकता है, सबसे अच्छा, एक पसीने से तर कसरत या तेज बारिश।

मिसफिट शाइन 2 स्विमर के संस्करण के लिए पानी की समस्या नहीं है। स्पीडो के साथ साझेदारी की बदौलत, ट्रैकर, मीटर से तैराकी की दूरी को ट्रैक कर सकता है, दोनों 25- और 50-मीटर पूल के लिए तैरने के अंतराल की गणना कर सकता है, और एक विशेष तैराकी समय की गिनती कर सकता है। कोई चार्जिंग की आवश्यकता नहीं है क्योंकि बदली जाने वाली बैटरी उपयोग के छह महीने तक चल सकती है।

यह पूल के बाहर उपयोग करने के लिए एक शानदार उपकरण है। एक स्क्रीन के बजाय, आपकी सभी गतिविधि की जानकारी पर पाया जा सकता है आईओएस या एंड्रॉइड ऐप।

मल्टीकलर डिस्प्ले गतिविधि की प्रगति, कॉल और टेक्स्ट अलर्ट और बहुत कुछ प्रदान कर सकता है। और जब आप पूल में काम करते हैं, तो शाइन 2 स्विमर का संस्करण एक के रूप में कार्य कर सकता है स्मार्ट बटन कैसे स्मार्ट बटन पहले कभी भी होम कंट्रोल को आसान बना सकते हैंबटन स्मार्टफोन या कनेक्टेड स्पीकर का उपयोग किए बिना अपने स्मार्ट होम को जल्दी से नियंत्रित करने का एक शानदार तरीका है। यहां उनका उपयोग करने का तरीका बताया गया है और बाजार पर दो सबसे अच्छे विकल्प हैं। अधिक पढ़ें नेस्ट स्मार्ट थर्मोस्टेट जैसे स्मार्ट होम उपकरणों की एक विस्तृत विविधता को नियंत्रित करने के लिए।

समस्या 3: व्यायाम करते समय कोई वास्तविक समय प्रतिक्रिया नहीं

जबकि एक Fitbit और अन्य फिटनेस ट्रैकर्स कसरत के बाद व्यायाम पर एक नज़र डालने के लिए शानदार तरीके हैं, वे पसीना बहाते समय कोचिंग और वास्तविक समय की प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। Moov Now उस गैप को भर सकता है।

किसी भी अन्य फिटनेस ट्रैकर की तरह, छोटा सर्कुलर डिवाइस आपकी दिनचर्या के दौरान कदमों को ट्रैक कर सकता है। लेकिन, जब वास्तव में मज़ेदार कसरत करने का समय आता है। आपके फॉर्म का विश्लेषण करने के लिए सिस्टम का डिज़ाइन और चलने-फिरने, तैरने, मुक्केबाजी, साइकिल चलाने या लोकप्रिय 7-मिनट वर्कआउट को पूरा करने के दौरान वास्तविक समय की कोचिंग प्रदान करता है।

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साथी के साथ मिलकर आईओएस या एंड्रॉइड ऐपयह प्रणाली आपके द्वारा चुने गए वर्कआउट के आधार पर आपके फॉर्म, ताल, गति की सीमा और अधिक के बारे में प्रतिक्रिया प्रदान करेगी। यह आपकी चोट की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है और आपको धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है।

कुल मिलाकर, एमओडी नाउ में 200 से अधिक स्तर विविधताओं के साथ 10 कसरत कार्यक्रम हैं, जो सुनिश्चित करते हैं कि आप कभी ऊब नहीं हैं। वर्कआउट के बाद, आप प्रत्येक सत्र के बारे में विस्तृत जानकारी देख सकते हैं। उपयोगकर्ता द्वारा बदली जाने वाली बैटरी सामान्य उपयोग के छह महीने तक चल सकती है। ट्रैकर अपने आप में जलरोधी और गंदगी और पसीने दोनों के लिए प्रतिरोधी है।

समस्या 4: व्हीलचेयर व्यायाम नहीं करता है

हालांकि फिटबिट दौड़ने या चलने के दौरान एक अच्छी नौकरी ट्रैकिंग गतिविधि करता है, लेकिन यह व्हीलचेयर में किसी भी गतिविधि को रिकॉर्ड नहीं कर सकता है। लेकिन Apple ने अपनी Apple वॉच को पूरी तरह से मैनुअल व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं की दैनिक दिनचर्या पर नज़र रखने के साथ संगत बनाया है।

सामान्य चाल के बजाय, व्यायाम, और स्टैंड लक्ष्य, व्हीलचेयर मोड पर स्विच करने से रोल, एक्सरसाइज और मूव सक्रिय होता है। एक्सरसाइज और मूव दोनों उपाय पुश करते हैं, इसलिए सक्रिय कैलोरी को अधिक सटीक रूप से गिना जाता है। वॉच सेंसर सतह के प्रकार, इंक्लाइन और ट्रांज़िशन मोमेंट के बीच अंतर भी कर सकते हैं।

वर्कआउट ऐप के साथ, उपयोगकर्ता दो विशिष्ट विकल्पों का लाभ ले सकते हैं: आउटडोर व्हीलचेयर वॉक पेस और आउटडोर व्हीलचेयर रन पेस।

और चूंकि यह एक स्मार्टवॉच है, डिवाइस कर सकता है और बहुत कुछ करो क्या आपको एप्पल वॉच मिलनी चाहिए? 6 कूल चीजें आप एक के साथ कर सकते हैंनिश्चित नहीं है कि क्या Apple वॉच प्राप्त करना है? यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप एप्पल वॉच के साथ कर सकते हैं। अधिक पढ़ें एक्टिविटी ट्रैकिंग की तुलना में, ऐप्पल पे के साथ खरीदारी करने, स्मार्ट घर को नियंत्रित करने या ग्रंथों का जवाब देने जैसे कार्य शामिल हैं।

समस्या 5: साधारण एनालॉग घड़ी की तरह नहीं दिखता है

जबकि फिटनेस को ट्रैक करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता फिटबिट जैसे फिटनेस ट्रैकर्स के लिए बहुत बड़ा आकर्षण है, कई लोग एनालॉग घड़ी की सादगी (और सूक्ष्मता) का आनंद लेते हैं। नोकिया स्टील को उम्मीद है कि वह इन दोनों दुनिया को एक साथ पालेगी।

एकमात्र संकेत है कि स्टील आपके सामान्य, रन-ऑफ-द-टाइम टाइमपीस में नहीं है, निचले दाएं कोने में छोटी उपखंड है, जो एक अनुकूलन योग्य दैनिक फिटनेस लक्ष्य की ओर प्रगति को ट्रैक करता है। आपके फिटनेस आंकड़ों पर एक संपूर्ण नज़र ए के माध्यम से उपलब्ध है आईओएस या एंड्रॉइड ऐप. वॉच लगातार आपकी गतिविधि पर नज़र रखता है ताकि टहलने, दौड़ने, तैरने या अन्य व्यायाम की शुरुआत को स्वचालित रूप से पहचान सके। स्टील पर एक विशेष बटन दबाने या स्मार्टफोन ऐप खोलने की कोई आवश्यकता नहीं है।

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जब दिन खत्म हो जाता है, तो संपूर्ण नींद चक्र विश्लेषण के लिए बिस्तर पर डिवाइस पहनें। सुबह में, एक विशेष मूक कंपन अलार्म आपको आपके नींद चक्र में सबसे अच्छे बिंदु के दौरान जगाएगा।

फिटबिट अल्टरनेटिव पर अंतिम विचार

कोई फर्क नहीं पड़ता कि फिटबिट के साथ आपकी निराशा क्या है, वहाँ एक वैकल्पिक फिटनेस ट्रैकर है जो आपकी जीवन शैली और फैशन अर्थ के लिए बेहतर है। उम्मीद है, इन Fitbit विकल्पों में से एक आपको बेहतर समग्र अनुभव प्रदान करेगा, और आपको फिटनेस में सुधार करने के मार्ग पर रखने में मदद करेगा और खुश और स्वस्थ जीवन शैली एक फिटनेस बैंड के साथ वजन कम करने के लिए 6 टिप्सएक निजी ट्रेनर आपको केंद्रित रख सकता है, लेकिन यह महंगा है। तेजी से, लोग इसके बजाय फिटनेस बैंड की ओर रुख कर रहे हैं। वे आपके वर्कआउट्स की निगरानी कर सकते हैं, आपकी कैलोरी को ट्रैक कर सकते हैं और आपके शरीर के कार्डियो प्रदर्शन को माप सकते हैं। अधिक पढ़ें .

क्या आपने इनमें से किसी फिटबिट विकल्प का उपयोग किया है? या आप अपनी दैनिक गतिविधि और अधिक को ट्रैक करने के लिए दूसरी दिशा में गए हैं? हमें टिप्पणियों में बताएं!