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सभी अक्सर, जो लोग गेमर्स नहीं हैं, उनके पास यह विचार है कि जो व्यक्ति अपना समय वीडियो गेम खेलने में बिताते हैं, वे आलसी हैं। ज़रूर, हम अपने हाथ में एक नियंत्रक के साथ बैठना पसंद करते हैं और एक काल्पनिक दुनिया से दूर हो जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम सक्रिय होने का आनंद भी नहीं लेते हैं। सभी वीडियो गेम दिमाग पर ज़ोरदार हैं, लेकिन कुछ गेम वास्तव में आपको काफी कसरत दे सकते हैं।
के उदय के साथ गति नियंत्रित गेमिंग WJoy के साथ एक मैक गेमपैड के रूप में अपने WiiMote का उपयोग करेंक्या आप अपने मैक के लिए गेमपैड चाहते हैं, लेकिन अभी तक कोई अन्य नियंत्रक खरीदना नहीं चाहते हैं? W Wii के साथ गेमपैड के रूप में अपने WiiMote का उपयोग करें। यह एप्लिकेशन आपके मैक पर गति नियंत्रण सक्षम नहीं करता है, लेकिन यह ... अधिक पढ़ें , खेल की आवश्यकता है आंदोलन लगभग आम है। वास्तव में, बहुत सारे गेमों ने वास्तव में इस तकनीक का उपयोग किया है जिससे खिलाड़ियों को सक्रिय होने और उन पेसकी पाउंड को छोड़ने में मदद करने के स्पष्ट लक्ष्य के साथ। बहुत सारे लोग उनके लिए बदल रहे हैं स्मार्टफोन उन्हें वजन कम करने में मदद करते हैं
MyFitnessPal कैलोरी काउंटर - iPhone पर सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने ऐपहर कोई जानता है कि वजन कम करना मुश्किल है। इसके लिए एक निश्चित स्तर की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, जिसके लिए हर कोई तैयार नहीं होता है। हालांकि, जब आप उन वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करते हैं, तो यह सबसे संतोषजनक में से एक है ... अधिक पढ़ें , लेकिन वजन कम करने के लिए वीडियो गेम क्यों नहीं?जिम जाने की प्रेरणा पाने के लिए संघर्ष करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, इसे एक सक्रिय गेमप्ले अनुभव में बदलना अविश्वसनीय रूप से सहायक है, और यदि आपका वजन कम करना आपका लक्ष्य है, तो जो गेम हैं वे आपको प्राप्त करने में मदद करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेंगे यह।
UFC ट्रेनर, Xbox 360
मैंने कोई रहस्य नहीं बनाया है कि एक शौकीन चावला होने के अलावा, मैं इसका बहुत बड़ा प्रशंसक भी हूं मिश्रित मार्शल आर्ट 5 ऐप्स हर MMA फैन की जरूरत है [iOS] स्थापित करने के लिएमिश्रित मार्शल आर्ट एक बहुत व्यस्त खेल है। समाचार लगातार सेनानियों को चोटों के साथ तोड़ रहे हैं जो उन्हें प्रतिस्पर्धा से रोकते हैं, नए झगड़े की घोषणा की जाती है और हर दिन दिलचस्प घटनाक्रम होता है। कट्टर लड़ाई के लिए ... अधिक पढ़ें . इसलिए जब मैंने सुना कि एक Kinect गेम था जिसे UFC फाइट में देखी गई मूव्स और तकनीकों का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, तो मैं इसे खत्म कर चुका था।
UFC ट्रेनर में बहुत सारे वर्कआउट होते हैं, और वास्तविक दुनिया में खुद को प्रशिक्षित MMA करने के बाद, मैं कह सकता हूं कि वे काफी सटीक हैं। अब, मुझे गलत मत समझो, आप इस खेल में जो कुछ भी सीखते हैं, उसका उपयोग करने वाले नहीं हैं, अपने आप को बचाने के लिए, क्योंकि आपको वास्तव में एक उचित प्रशिक्षक की आवश्यकता है उसके लिए, लेकिन तकनीकों को निष्पादित करना शरीर पर बहुत ज़ोरदार है, और यह एक शानदार कसरत के लिए बनाता है, चाहे आप एक एमएमए कार्ड हो या नहीं।
डांस सेंट्रल, Xbox 360
जबकि किनेक्ट-आधारित डांस गेम एक के लिए बनाते हैं भयानक पार्टी खेल का अनुभव आधुनिक वीडियो गेम कंसोल पर 4 सर्वश्रेष्ठ पार्टी गेम्सकुछ खेल ऐसे होते हैं, जो अकेले खेले जाने पर सर्वश्रेष्ठ खेल नहीं होते हैं, महान पार्टी खेलों के लिए बनते हैं। क्या आप वहां बैठेंगे और उन्हें खुद से खेलेंगे? शायद ऩही। लेकिन दोस्तों का एक समूह प्राप्त करें ... अधिक पढ़ें , वे यह महसूस करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आप बिना किसी व्यायाम के अच्छा पसीना बहा सकते हैं। जबकि UFC ट्रेनर जैसे खेल अभी भी एक कसरत की तरह महसूस करते हैं, डांस गेम्स का मज़ा ही कुछ और है। बेशक, आप खेलते समय बहुत सक्रिय होते हैं, इसलिए इस प्रक्रिया में, आप पाउंड बहा रहे हैं।
डांस सेंट्रल वास्तव में एक समर्पित कसरत मोड की सुविधा देता है, इसलिए यदि आप बस गेम खेलना चाहते हैं और कुछ गंभीर कैलोरी बर्निंग में चले जाते हैं, तो यह जगह है। हालांकि, यह एक बहुत ही गहन कसरत है, और यह आपको अंत में काफी थका हुआ महसूस कर रहा है। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारा पानी लाएं, क्योंकि आप पसीने में बहार निकलने वाले हैं।
Wii फ़िट, Wii
Wii फ़िट वास्तव में फिटनेस खेल है जो इसे शुरू कर दिया है। निंटेंडो ने Wii रिमोट के साथ काम करने के लिए बैलेंस बोर्ड जारी किया, और यह कंपनी के लिए एक प्रतिभाशाली कदम था। यह लगभग खुद ही Wii के रूप में अच्छी तरह से बेच दिया, और जैसा कि आपको लगता है कि ग्रह के चेहरे पर हर गेमर फिट हो सकता है जैसा कि हो सकता है।
अफसोस की बात है कि बहुत से गेमर्स ने रिलीज होने के कुछ समय बाद ही अपने Wii फ़िट बोर्ड को हटा दिया और पीछे मुड़कर नहीं देखा। यह शर्म की बात है, क्योंकि यह वास्तव में उपकरणों का एक बड़ा टुकड़ा है, और यदि वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।
Wii फ़िट के साथ, आप सक्रिय मिनी गेम से लेकर हार्डकोर वर्कआउट तक सब कुछ कर सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि Kinect गेम खिलाड़ी को अधिक सक्रिय होने के लिए मजबूर करते हैं, क्योंकि कैमरा के बारे में अधिक विवरण देख सकते हैं चाहे आप धोखा दे रहे हों, लेकिन एक के लिए उपयोग किए बिना, Wii फ़िट और उसके बोर्ड बस काम करेंगे ठीक।
यदि आपने रिलीज के बाद दीवानगी के दौरान एक Wii फ़िट खरीदा, और आप अपना वजन कम करने का एक मजेदार तरीका ढूंढ रहे हैं, तो इसे बाहर निकालें और काम पर लग जाएं!
ईए स्पोर्ट्स एक्टिव, Xbox 360, PS3, Wii
ईए स्पोर्ट्स एक्टिव वास्तव में गंभीरता से काम कर रहा है। मेरी राय में, सूची में अन्य खेल खेलने में अधिक मजेदार हैं, लेकिन एक शुद्ध कसरत के संदर्भ में, यह एक केक लेता है। फिर, मैं इस एक पर Xbox 360 के साथ पक्ष रखता हूं, लेकिन ईए स्पोर्ट्स एक्टिव 2 पैर और बांह की पट्टियों में सेंसर का उपयोग करता है ताकि अन्य प्लेटफार्मों पर कुल शरीर की ट्रैकिंग हो सके।
जिस भी प्लेटफॉर्म पर आप ईए स्पोर्ट्स एक्टिव खेलते हैं, आपको एक बेहतरीन कसरत मिलेगी। यदि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को उच्च स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो यह आपके लिए खेल है। ईए स्पोर्ट्स गेम्स में एक बड़ा नाम है, और इसकी फिटनेस गेम्स क्वालिटी के मामले में सबसे आगे हैं।
निष्कर्ष
कौन कहता है कि गेमर्स आलसी हैं? निश्चित रूप से यह गेमर नहीं है! यदि आप अपने पसंदीदा पस्टाइम को बेहतर आकार में लाने के तरीके के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, तो वजन कम करने के लिए इन वीडियो गेम से आगे नहीं देखें। यदि आप उन्हें खेल रहे हैं, तो आप अपना वजन कम कर लेंगे!
आप किस फिटनेस गेम्स की सलाह देते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग मारो और हमें बताएं!
डेव लेक्लेयर कंसोल, पीसी, मोबाइल, हैंडहेल्ड और किसी भी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पर गेम पसंद करता है जो उन्हें खेलने में सक्षम है! वह डील सेक्शन का प्रबंधन करता है, लेख लिखता है, और मेकयूसेओफ़ पर बहुत से पर्दे के पीछे काम करता है।
