पॉइंट्स फॉर एवरीथिंग: हाउ आई ट्राईड टू विन एट लाइफ विद गैमिफिकेशन

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मेरा दिमाग बेवकूफ है। यह सोचता है कि मैं कल वह कर सकता हूं जो मुझे आज करने की आवश्यकता है, और यह कि मैं आज दोपहर कर सकता हूं जो मुझे आज सुबह करने की आवश्यकता है। यह सब कुछ बंद कर देता है। यह क्यों है वर्तमान मैं हमेशा निवास करता हूं अतीत मैं - जैसा भी वर्तमान मुझे काम पर डंप करना भविष्य मुझे।

जैसे मैंने कहा: बेवकूफ। लेकिन प्रेरणा एक जिज्ञासु चीज है। कुछ दिनों में मैं एक खेल में आभासी खजाने का पीछा करने के लिए पूरी तरह से तैयार हूं, लेकिन मैं खुद को एक लेख लिखने के लिए प्रेरित नहीं कर सकता। मुझे मोहित रखने में वीडियो गेम इतने अच्छे क्यों हैं? इसका कारण यह है कि वीडियो गेम प्राप्त करने योग्य लक्ष्य प्रदान करते हैं, और मुझे दिखाते हैं कि उन तक कैसे पहुंचा जाए। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण: आमतौर पर किसी प्रकार का इनाम, अमूर्त जैसा हो सकता है। मेरा बेवकूफ दिमाग उस पर प्रतिक्रिया करता है - यही वजह है कि मैं मास्क वितरित करने के लिए 20 बार Hyrule Field से लिंक लेता हूं, लेकिन कचरा बाहर नहीं निकालना चाहता।

एक वीडियो गेम के बाहर मेरे मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने की उस शक्ति को प्राप्त करने को गैमीकरण कहा जाता है, लेकिन क्या यह मेरे दिमाग के लिए विचलित करने के लिए काम करेगा? जब से मैंने खोजा, यह कुछ सोच रहा था

HabitRPG, जिसका उद्देश्य खुद को नशे की लत में सुधार करना है HabitRPG खुद को बेहतर बनाने के लिए वास्तव में नशे की लत बनाता हैभूमिका निभाने वाले खेल में चुनौतियों में बांधकर अपनी आदतों को बेहतर के लिए बदलें। उन चीजों को करने के लिए जो आपको पता होना चाहिए कि आप जिन आदतों को जानते हैं उन पर ध्यान देने के लिए हिट पॉइंट खोना चाहिए ... अधिक पढ़ें . मैं जनवरी के बाद से अपनी प्राथमिक टू-डू सूची के रूप में HabitRPG का उपयोग कर रहा हूं। क्या यह काम करता है? यहाँ मुझे क्या पता चला

HabitRPG: एक प्राइमर

HabitRPGपहली नज़र में, यह आपके मानक से टू-डू सूची से अलग नहीं होगा। और यह वास्तव में पिक्सेल वर्ण और HP (स्वास्थ्य) और XP (अनुभव) सलाखों को छोड़कर नहीं है:

इसके नीचे चार कॉलम- हैबिट्स, डेलीज़, टोडोस और रिवार्ड्स - गेमप्ले का दिल हैं। पहले तीन मदद या मेरे चरित्र में बाधा - बुरी आदतें मेरे एचपी को कम करती हैं, अच्छी आदतें मेरे एक्सपी को बढ़ाती हैं। इन-गेम मुद्रा का उपयोग इन-गेम पुरस्कार (एक चमकदार नई तलवार की तरह) या आउट-ऑफ-गेम पुरस्कार (जैसे कार्यदिवस के दौरान टीवी के आधे घंटे) के लिए किया जा सकता है।

इन विभिन्न विशेषताओं ने मेरी कैसे मदद की? उन पर चलो, और वे मेरे वर्कफ़्लो में कैसे फिट होते हैं।

दैनिक समाचार: द किलर फ़ीचर

कुछ चीजें मुझे करने की ज़रूरत है, हर दिन - जैसे पौधों को पानी देना, या मेरे इनबॉक्स को साफ करना। और अन्य चीजें हैं जो मैं करना चाहता हूं, हर दिन - जैसे कि बाहर काम करना, या इस साइट पर कम से कम 10 टिप्पणियों का जवाब देना। HabitRPG इसके लिए "Dailies" नामक एक कॉलम प्रदान करता है - और यह शायद सेवा का मेरा पसंदीदा हिस्सा है। एक जगह, मैं उन सभी चीजों को चिह्नित कर सकता हूं जिन्हें मैं हर दिन पूरा करना चाहता हूं, और HabitRPG मुझे वास्तव में अनुसरण करने के लिए प्रेरित करता है। यहाँ मेरी व्यक्तिगत सूची है:

आपको अलग-अलग रंग दिखाई देंगे - ये दर्शाते हैं कि मैं उस विशेष दैनिक कार्य के साथ कैसे रहा हूँ। मैं हर दिन एक व्यक्तिगत जर्नल प्रविष्टि लिखना चाहता हूं, उदाहरण के लिए, क्योंकि मुझे पता है कि ऐसा करने से मेरा लेखन बेहतर होगा। फिर भी मैंने हाल ही में शायद ही कभी समय दिया हो - इसलिए यह कार्य नारंगी हो जाता है।

इसका मतलब है कि मैं हर दिन अधिक एचपी खो देता हूं, जो मुझे दैनिक याद आती है, जो बदले में मुझे उन चीजों को करने के लिए प्रोत्साहित करता है जिनकी मैं उपेक्षा कर रहा हूं। इस तरह के दैनिक समाचार पत्र मुझे अधिक पुरस्कृत करते हैं: जब मैं उन्हें पूरा करता हूं तो मुझे अतिरिक्त एक्सपी और सोना मिलता है। विचार मुझे उन चीजों को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए है जिन्हें मैं वर्तमान में अनदेखा कर रहा हूं, और मुझे लगता है कि यह काम कर रहा है। कुछ दैनिक कार्य मेरे लिए एक ऐसी आदत बन गए हैं, जबकि मैंने उन्हें ऐप से पूरी तरह से हटा दिया है, जबकि अन्य एक संघर्ष बने हुए हैं। यह जानने के बाद कि मुझे उन दैनिक समाचार पत्रों से एक बड़ा XP बूस्ट मिलता है, मुझे थोड़ा अतिरिक्त धक्का देता है, और मुझे पूरी तरह से निश्चित है कि मैंने अपनी पत्रिका को उस पुश के बिना पूरी तरह से छोड़ दिया है। 1500 के मेरे शब्द गणना लक्ष्य जैसे कुछ दैनिक समाचार पत्र, यह अधिक संभावना बनाते हैं कि मैं बाद में पूरी तरह से अपनी टूडू सूची - और भी अधिक।

एक और शक्तिशाली विशेषता है धारियाँ. हर दिन मैं रोजाना इस काउंटर को पूरा करता हूं, जिससे मुझे अच्छी आदतें रखने का प्रोत्साहन मिलता है। यह जानते हुए कि मैंने बिना किसी असफलता के सीधे २० दिनों के लिए कुछ किया है, मुझे ऐसा करने के लिए प्रोत्साहन देता है।

यह कैसे काम किया है? कुछ चीजें जो मैंने पहले कभी नहीं की थीं, जैसे कि व्यायाम, मेरे दिन का हिस्सा बन गई हैं। अन्य लोग, जैसे कि एक जर्नल प्रविष्टि लिखना, मैं बहुत बेहतर हो गया हूं - या कम से कम इसके बारे में दोषी महसूस करता हूं। इसलिए मैं इस कॉलम को एक जीत कहता हूं।

Gamification शैली टोडो सूची

मैंने कुछ समय के लिए HabitRPG का उपयोग करने के बाद एक बात जल्दी सीखी: यह किसी भी एक कार्य को संग्रहीत करने के लिए एक आदर्श ऐप नहीं है जिसे आप किसी दिन पूरा करना चाहते हैं। इसका कारण सरल है: आपका चरित्र मर जाएगा। बहुत। जितनी अधिक बार आप एक कार्य को अधिक एचपी से बंद करते हैं, वह आपके द्वारा प्रतिदिन आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले खर्च को पूरा करता है, जिसका अर्थ है कि लंबे समय से उपेक्षित कार्यों का एक बहुत होना वास्तव में एक विकल्प नहीं है।

यह कष्टप्रद लगता है, निश्चित है, लेकिन मेरे लिए यह एक विशेषता बन गया है: मैं केवल सूची में कार्य करता हूं यदि मैं उस दिन उन्हें पूरा करने की उम्मीद करता हूं। जिन कार्यों को मैं जल्दी से जल्दी करने के लिए, धीरे-धीरे लाल हो जाता हूं - और हर दिन अपने चरित्र को चोट पहुंचाता हूं।

इसलिए मैं हर दिन शुरू करता हूं कि मैं क्या हासिल करना चाहता हूं, यह सोचकर कि क्या मैं वास्तव में उन्हें पूरा कर सकता हूं। तब मुझे काम मिलता है। काम करने का सरल कार्य यह है कि मैं जो करना चाहता हूं वह बहुत मदद करता है - और मेरे चरित्र को चोट पहुंचाने वाले कार्यों का मतलब है कि मैं शायद ही कभी अनिश्चित काल के लिए कुछ डाल सकता हूं। मैंने इस प्रणाली को अपनाने के बाद से नियमित रूप से मुझसे अधिक आवश्यक लिखा है, और मेकयूसेफ के मैनुअल प्रोजेक्ट को नियंत्रण में लाने में कामयाब रहा (कुछ ऐसा जो मैंने लंबे समय तक संघर्ष किया है)।

इसलिए, समीक्षा में: मैं केवल उन कार्यों को जोड़ता हूं जो मुझे लगता है कि मैं उन्हें जोड़ने वाले दिन को पूरा कर सकता हूं, और मैं वह सब करता हूं जो मैं हर दिन पालन कर सकता हूं। मेरे चरित्र के मरने के खतरे ने मुझे वास्तविक रूप से सोचने पर मजबूर कर दिया है कि मैं एक दिन में क्या हासिल कर सकता हूं, जो आखिरकार यथार्थवादी लक्ष्यों के माध्यम से मुझे स्थापित करने और पीछा करता है। यह मेरे अनुभवों के बारे में कह सकने की तुलना में कहीं अधिक है दूध याद रखें दूध याद रखें - iPhone के लिए एक सुंदर, फीचर से भरपूर ऐपक्या आपकी थाली में बहुत कुछ है? कभी-कभी काम और घर के बीच हमें जो चीजें करने की ज़रूरत होती है, वे भारी महसूस कर सकते हैं, और लगभग असंभव है याद रखना। यह वह जगह है जहां आवेदन दूध याद रखें ... अधिक पढ़ें या Wunderlist Wunderlist - iPhone पर सर्वश्रेष्ठ करने के लिए सूची आवेदन [iOS]Wunderlist आप क्या करने की जरूरत का ट्रैक रखने के लिए सबसे सरल तरीकों में से एक है। इसका एक सुरुचिपूर्ण उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस है जो सिर्फ समझ में आता है। कोई भी इसे उठा सकता है और यह पता लगा सकता है कि कैसे ... अधिक पढ़ें - कुछ काम उस ऐप में महीनों तक बिना रुके चलेंगे। HabitRPG के साथ, मैं आमतौर पर हर दिन अपनी सूची में सब कुछ पूरा करता हूं।

(एसएसडी को लानत है कि फिक्सिंग को छोड़कर। ओएस एक्स को अपग्रेड करने के लिए मुझे एक फर्मवेयर अपडेट की आवश्यकता है, और मेरे मैक पर इसे लागू करने का कोई तरीका नहीं है - ओह, मैंने कैसे कोशिश की। इसलिए मुझे इस चीज़ को बाहर निकालने और अपने पीसी में प्लग करने की आवश्यकता है और मैं बस परेशान नहीं हो सकता, इसलिए मैं ओएस एक्स को अपडेट नहीं कर सकता जब तक कि मैं ऐसा नहीं करता और यह कार्य लाल, अर्ग!)।

आदतें: अभी भी यकीन नहीं है कि यह कैसे उपयोग करें ...

पहला कॉलम, आदतें, मैं तीसरे का उल्लेख कर रहा हूं। इसके पीछे का विचार सरल है - अपने लिए एक आदत उठाओ, और अपने आप को सच रहने के लिए पुरस्कृत करो और अपने आप को इसके लिए दंडित करो। लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां लेने का डिफ़ॉल्ट उदाहरण, पर्याप्त स्पष्ट है - लेकिन मुझे इस कॉलम के उपयोग के बारे में सोचने में परेशानी हुई।

मैंने इस कॉलम का उपयोग उन चीजों के लिए किया है जो मैं चाहता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं वास्तव में शायद ही किसी तरह से क्लिक करने के लिए चारों ओर मिलता हूं। मुझे यकीन नहीं है कि यह HabitRPG का दोष है - मैं वास्तव में इसका उपयोग करने के लिए लगभग नहीं मिला। शायद मुझे वास्तव में अपनी आदतों को चिह्नित करने के लिए एक आदत निर्धारित करनी चाहिए... प्रतीक्षा करें, यह काम नहीं करेगा ...

मैं खुद को इस स्तंभ की कामना करता हुआ पाता हूं। और इसका एक हिस्सा है: HabitRPG के लिए एक क्रोम एक्सटेंशन है [कोई लंबा उपलब्ध नहीं]। यह मुझे फेसबुक और रेडिट जैसी साइटों पर लांघने के लिए दंडित करता है, और मुझे उत्पादक में फांसी के लिए पुरस्कार देता है MakeUseOf जैसी जगहें। मैं आपको बताऊं: चरित्र मृत्यु का खतरा मुझे रेडिट से दूर रखता है जैसे कोई अन्य बल नहीं है मालूम। निश्चित रूप से, मैं मौत को रोकने के लिए एक औषधि खरीद सकता था, लेकिन मैं उस इन-गेम पैसे को अन्य चीजों के लिए रखना चाहता हूं।

की बात हो रही…

पुरस्कार!

यह हिस्सा सिर्फ ठंडा है। जैसे-जैसे मैं दैनिकताएं पूरी करता हूं, अच्छी आदतें और पूर्ण कार्य स्थापित करता हूं, मैं सिक्के कमाता हूं। ये इन-गेम आइटम खरीदने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं, जैसे औषधि और कवच:

मैं उन पुरस्कारों की स्थापना कर सकता हूं जो खेल के बाहर भी हैं - उदाहरण के लिए, एक कार्य दिवस के दौरान टीवी का आधा घंटा। विचार यह है कि मैं खुद को कड़ी मेहनत के लिए पुरस्कृत कर रहा हूं, हालांकि मैं मानता हूं कि मैं ज्यादातर इन-गेम पुरस्कार (मेरी सुनहरी तलवार से प्यार करता हूं) से चिपका हूं।

इसके शीर्ष पर, मैं कभी-कभी एक कार्य पूरा करने के बाद एग या पोशन जीतता हूं। जब मैं कुछ अच्छा करता हूं तो इन्हें बेतरतीब ढंग से गिरा दिया जाता है, और जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं हमेशा रोमांचित रहता हूं। मैं एक अंडे और एक पोशन हैच प्राणियों का मुकाबला करता हूं। ये पालतू जानवर वास्तव में कुछ भी नहीं करते (अभी तक), लेकिन उन्हें इकट्ठा करने में बहुत मज़ा आया:

MMRPG की भूमिका निभाने वाले किसी भी व्यक्ति को पता है कि प्रेरणा के लिए यादृच्छिक यादृच्छिक ड्रॉप्स कैसे हो सकते हैं, और यह चतुर कार्य हार्नेस करता है। मैं इसे स्वीकार करता हूं - कभी-कभी मैं लोमड़ी के अंडे पाने की उम्मीद में थोड़ी देर काम करता हूं।

मैं लोमड़ियों से प्यार करता हूं, तुम लोग। प्रेम।

निष्कर्ष: ट्रिकिंग माय स्टूपिड ब्रेन

क्या यह गूंगा है कि मेरे मस्तिष्क को केवल आभासी बिंदुओं, पालतू जानवरों और उत्पादों के वादे से प्रेरित किया जा सकता है? हाँ।

क्या मेरा दिमाग काम करता है? जाहिरा तौर पर।

घालमेल HabitRPG अपने कामकाजी जीवन में मुझे 4 हफ्ते की छुट्टी लेने के लिए अपने लेखन के साथ काफी आगे निकलने की अनुमति दी, जिसे मैं सिंगापुर, मलेशिया और नीदरलैंड की यात्रा करता था। मुझे एक समय सीमा याद नहीं है, और उन यात्राओं के एक महीने बाद, मैं अब एक सप्ताह के भीतर अपनी समय सीमा से आगे फिर से हूं। पीछे देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि मैं ऐसा कर सकता था जो संरचना के बिना HabitRPG प्रदान करता था।

लेकिन यह सिर्फ इतना ही नहीं है - मैं कुछ स्थिरता के साथ जर्नल लिख रहा हूँ। कैथी (मेरी पत्नी) को मुझे उन चीजों की कम याद दिलाने की ज़रूरत है जो मुझे करने की ज़रूरत है, क्योंकि मुझे एक प्रणाली मिली है। मैं उस व्यक्ति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर रहा हूं जो मैं बनना चाहता हूं, और HabitRPG ने मुझे ऐसा करने में मदद की है। यह बहुत अच्छा लगता है।

यह जादू नहीं है: HabitRPG केवल तभी काम करती है जब आप खुद को इसके लिए लागू करते हैं। यह तभी काम करता है जब आप खुद को उसके सोचने के तरीके के अनुसार ढालते हैं, और वास्तव में आपके द्वारा पूरी की गई चीजों के बारे में ईमानदार होते हैं। मेरे लिए, हालांकि, यह करने योग्य है - और मैं सेवा का उपयोग बंद नहीं करने जा रहा हूं।

बेशक, HabitRPG वहाँ से बाहर एकमात्र प्रणाली नहीं है: जेम्स उल्लिखित है आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए 3 सरगम ​​उपकरण कोशिश की और परीक्षण किया: 3 Gamification उपकरण जो आपके जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैंमैं गेमिफिकेशन का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, सच कहा जाए। मैं तो यहां तक ​​कहूंगा कि हमारे पूरे समाज को गमगीन होना चाहिए, जीवन में सुख के साथ उन लोगों को भी पुरस्कार देना चाहिए जो वास्तव में योगदान करते हैं। जाहिरा तौर पर... अधिक पढ़ें . यदि आपके लिए HabitRPG सही नहीं है, या नीचे दी गई टिप्पणियों में कोई अन्य अनुशंसाएँ छोड़ दें, तो उन्हें देखें।

क्या आपको लगता है कि Gamification आपके लिए काम करेगा? मुझे नीचे टिप्पणी में बताएं, और मुझे अपने अनुभव के बारे में कुछ भी पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। मैं इसकी राह देख रहा हूं।