समय के साथ अपने संबंधों को समझकर बेहतर काम करें

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"आपके पास कोई समय नहीं है," आप खुद से कहते हैं। यह बकवास है: आपके पास समय है; हर कोई करता है। सवाल यह है कि आप इसके साथ क्या करते हैं।

यदि आप लगातार व्यस्त हैं, लेकिन कभी आगे नहीं बढ़ रहे हैं, तो यह कुछ कदम पीछे लेने और आपके द्वारा समय से संबंधित तरीके को बदलने में मदद करता है। समय सार, रूपकों बहुत मदद करते हैं।

तो: यहां समय के बारे में सोचने के तीन तरीके हैं, जो उम्मीद करते हैं कि आप इससे संबंधित तरीके को बदल देंगे। हम समय और अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए एप्लिकेशन और टूल पर भी जाएंगे।

एक गैर-नवीकरणीय संसाधन के रूप में समय

समय अमूर्त लगता है, यही कारण है कि इसे बर्बाद करना हमेशा एक बड़ी बात नहीं लगती है। लेकिन यह होना चाहिए: समय केवल पूरी तरह से गैर-नवीकरणीय संसाधन मनुष्यों के पास है।

तेल को गैर-नवीकरणीय कहा जाता है, लेकिन यदि आप लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं - और यह एक होने जा रहा है वास्तव में लंबे समय तक प्रतीक्षा - अभी पृथ्वी पर जीवित चीजें अंततः टूट जाएगी और तेल बन जाएगी। तुलना में समय, कभी वापस नहीं आता है: एक बार जब यह गुजरता है, तो यह चला गया है।

ब्रह्मांड में समय भी सबसे शक्तिशाली बल है। यह देखते हुए कि कैनियन पर्याप्त हैं, तारे बनते हैं, और आकाशगंगाएं ढह जाती हैं। बेशक, एक इंसान के रूप में, आपके पास चीजों को पूरा करने के लिए गांगेय मात्रा में समय नहीं है - यही कारण है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी को बर्बाद नहीं करते हैं।

एक गैर-नवीकरणीय संसाधन के रूप में समय के बारे में सोचें: एक बार जाने के बाद आप इसे वापस नहीं पा सकते हैं। समय को मूर्त बनाने के तरीके खोजें। यह बहुत मदद करता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं मेरे समय की कल्पना करने के लिए लेगो का उपयोग करें अपने समय को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के लिए किंवदंतियों का उपयोग कैसे करेंमुझे लगता है कि मुझे परम उत्पादकता उपकरण मिल गया है: लेगो। छोड़ मत! मुझे समझाने दो। अधिक पढ़ें . जब दिन शुरू होता है, मैं चीजों को करने के लिए समय का प्रतिनिधित्व करने के लिए ब्लॉक करता हूं, और समय बीतने के साथ उन्हें अलग करता हूं। यह समय एक ठोस संसाधन की तरह महसूस करता है जिसे मुझे आवंटित करने की आवश्यकता होती है।

यह एकमात्र दृष्टिकोण से बहुत दूर है, हालांकि। हमने समय की कल्पना करने और इस संसाधन को ठीक से आवंटित करने के लिए कई तरीकों पर प्रकाश डाला है:

• कई हैं पोमोडोरो तकनीक ऐप इन पमोडोरो तकनीक एप्स और सॉफ्टवेयर के साथ प्रोस्ट्रेशन के माध्यम से कटप्रोक्रैस्टिनेशन एक खराबी है जो दुनिया के सभी कोनों में छात्रों और श्रमिकों को व्याप्त करती है और यह एमेच्योर और पेशेवरों को समान रूप से संक्रमित करती है। एक लेखक के रूप में, मैं दैनिक आधार पर शिथिलता से ग्रस्त हूं। कुछ लोग... अधिक पढ़ें अपने समय के बारे में और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद करने के लिए वहाँ से बाहर निकलें।
• मिहिर ने इशारा किया एकल पृष्ठ उत्पादकता योजनाकार 7 सिंगल-पेज उत्पादकता योजनाएं आपकी टू-लिस्ट को व्यवस्थित करने के लिएबॉक्स को टिक करने का सरल कार्य चिकित्सीय है। यदि पेपर आपकी कॉलिंग है, तो इंटरनेट में कुछ सहायक सिंगल-पेज उत्पादकता पत्रक हैं जिन्हें आप दैनिक योजना के लिए प्रिंट कर सकते हैं अधिक पढ़ें आप एक निश्चित दिन में जो कुछ हासिल करना चाहते हैं, उसकी कल्पना करने में मदद करने के लिए आप डाउनलोड और प्रिंट कर सकते हैं।
• रयान की अंतिम समय प्रबंधन प्रणाली अंतिम सही समय प्रबंधन प्रणाली बनाने के लिए कैसे आप कभी उपयोग करेंगेउत्पादकता कम काम के साथ अधिक संगठन के लिए एक निरंतर खोज है। नींद पर खोने के बिना, आप जो कुछ भी पूरा करने का सपना देखते हैं, उसे पूरा करने का एक तरीका। क्या यह स्वचालित समय प्रबंधन प्रणाली यह सब कर सकती है? अधिक पढ़ें एक रंग-कोडित कैलेंडर जिसमें आप पहले से भरते हैं, सहित कई तकनीकों को जोड़ती है।

• अक्षत ने इशारा किया समय प्रबंधन के लिए अन्य दृष्टिकोण कैलेंडर को फाड़ दें: समय प्रबंधन के लिए 4 अन्य दृष्टिकोणकैलेंडर हमेशा आदर्श समाधान नहीं होता है। यदि "मेरे पास पर्याप्त समय नहीं है" तो आपका लगातार बचना है, आपको समय प्रबंधन के लिए एक नया और अधिक कुशल दृष्टिकोण अपनाने और बदलने की आवश्यकता है। अधिक पढ़ें , और उन्हें चित्रित करने के लिए एप्लिकेशन।

एक बार जब आप अपने समय को इस तरह से मूर्त रूप देने का तरीका खोज लेते हैं, तो आप इसके बारे में निर्णय लेने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित होंगे। यह सुकून देने वाला है।

मुद्रा के रूप में समय

आपने इसे पहले सुना है: समय पैसा है। आधुनिक दुनिया व्यावहारिक रूप से इस अधिकतम पर बनाई गई है, लेकिन हम कितनी बार इसके बारे में सोचते हैं कि इसका क्या मतलब है?

आपके पैसे से दो काम हो सकते हैं:

1. इसे खर्च करो।
2. इसे निवेश करें।

जब आप पैसा खर्च करते हैं, तो आप इसे अपनी ज़रूरत की चीज़ के बदले में देते हैं। जब आप इसे निवेश करते हैं, तो आप इसे उन तरीकों से उपयोग करने के लिए डाल रहे हैं जो आपको बाद में लाभान्वित करेंगे।

समय उसी तरह है: आप या तो इसे खर्च कर रहे हैं, या इसे निवेश कर रहे हैं। आपकी नौकरी इसका एक अच्छा उदाहरण है: कुछ कार्य समय व्यतीत होते हैं, अन्य समय निवेश किए जाते हैं।

• खर्च: कार्य जो आपको कुछ भी नहीं सिखाते हैं, और जो बाद में बेहतर नौकरी पाने के लिए आपको अच्छी तरह से नहीं दिखाते हैं।
• निवेश: कार्य जिसके दौरान आप नए कौशल सीखते हैं, या जो आपको बाद में एक बेहतर काम के लिए स्थान देता है।

अधिकांश नौकरियों में कम से कम कुछ समय व्यतीत करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आप निवेश किए गए समय को अधिकतम कर सकते हैं तो आप बेहतर बंद कर सकते हैं। चाहे आप नए कैरियर की तलाश में हैं नौकरियां स्विच करना चाहते हैं? 5 उपकरण जो आपको एक नया कैरियर बनाने में मदद करते हैंऑनलाइन टूल और करियर काउंसलर्स के साथ सही कैरियर ढूंढना आसान है। लेकिन वास्तव में अपनी सपनों की नौकरी को समझने के लिए, आपको गहराई से गोता लगाने और अपने आप को तय करने की आवश्यकता है कि क्या वह नौकरी आपको फिट बैठता है। अधिक पढ़ें या जहां आप अभी काम कर रहे हैं, उन कार्यों के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो आपको नई चीजें सीखाते हैं। जब भी संभव हो, अपने आप को बेहतर बनाने के लिए काम पर अपने समय का उपयोग करें।

यह आपके खाली समय तक भी फैली हुई है।

• खर्च: ऐसी गतिविधियाँ, जो मज़ेदार होती हैं, आपको कुछ भी सीखने में मदद नहीं करती हैं या आपके रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।
• निवेश: ऐसी गतिविधियाँ जो आप समय के साथ बेहतर हो जाती हैं, जो आपको उपलब्धि की भावना के साथ छोड़ देती हैं। साथ ही, ऐसी गतिविधियाँ जो आपको अन्य लोगों के साथ अधिक जुड़ाव महसूस करने में मदद करती हैं।

किस श्रेणी में क्या फिट बैठता है, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है - महत्वपूर्ण बात यह है कि इस अंतर के बारे में सोचें, और जितना आप खर्च करते हैं उससे अधिक समय का निवेश करने का प्रयास करें।

प्रौद्योगिकी अपने खाली समय का निवेश करना बहुत आसान बनाती है। वहां ऐसे ऐप्स जो आपको गिटार बजाना सिखा सकते हैं 5+ निःशुल्क एप्लिकेशन आपको जानने और गिटार बजाने में मदद करने के लिए [iOS]यदि आप एक iPhone, iPad या समान के साथ एक गहरी गिटारवादक हैं, तो आपको संगीतकारों के उद्देश्य से उन एप्लिकेशन के बारे में पता नहीं हो सकता है जो वहां से बाहर हैं। कुछ ऐप काफी महंगे हो सकते हैं, ... अधिक पढ़ें , कई अलग-अलग साइटों के लिए एक प्रोग्रामिंग भाषा सीखना आज सीखने के लिए एक प्रोग्रामिंग भाषा कैसे चुनें और 2 वर्षों में एक महान नौकरी प्राप्त करेंयह वास्तव में अच्छा प्रोग्रामर बनने के लिए समर्पित कार्य करने में वर्षों का समय ले सकता है; तो क्या आज से शुरू करने के लिए सही भाषा चुनने का एक तरीका है, ताकि कल काम पर रखा जा सके? अधिक पढ़ें , और कई स्थानों के लिए रचनात्मक लेखन प्रॉम्प्ट की खोज 6 स्थान आप महान रचनात्मक लेखन संकेत पा सकते हैंलेखन मुश्किल हो सकता है, और यह न केवल पूर्णकालिक लेखक हैं जो "लेखक के ब्लॉक" से पीड़ित हैं। छात्रों के पास लिखने के लिए कागजात हैं। प्रोग्रामर के पास लिखने के लिए दस्तावेज होते हैं। शिक्षकों के पास लिखने के लिए पाठ्यक्रम है। विपणन एजेंटों के विज्ञापन हैं ... अधिक पढ़ें . जिस समय आपको बेहतर बनना है, उसका उपयोग करें।

असफल होना, अपना समय अपने रिश्तों में लगाना। एक दोस्त के साथ कॉफी के लिए बाहर जाएं, या अपने माता-पिता को बुलाएं। अगर आप कुछ करना चाहते हैं जैसे कि टीवी देखें या वीडियो गेम खेलें, तो अकेले के बजाय किसी और के साथ ऐसा करने की कोशिश करें।

उपहार के रूप में समय।

आपको लगता है कि समय के बारे में विकिपीडिया लेख सीधा-आगे होगा, लेकिन यह नहीं है। हजारों साल के दर्शन, धर्म और विज्ञान हमें स्पष्ट परिभाषा के बिना छोड़ देते हैं कि वास्तव में समय क्या है।

आप समय का वर्णन कैसे करते हैं? चौथा आयाम? वह चीज जो एक ही बार में सब कुछ होने से बचाती है? घड़ियाँ नापने वाली चीज? इनमें से कोई भी काफी समय का वर्णन नहीं करता क्योंकि हम इसे अनुभव करते हैं।

जो भी समय है, आपके पास है। और यह एक अद्भुत उपहार है, भले ही यह कहां से आया हो। और जब कोई आपको कुछ अद्भुत देता है, तो आप उसे बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। उपहार के रूप में हर मिनट, घंटे, दिन, सप्ताह और वर्ष के बारे में सोचें - फिर इसका अधिकतम लाभ उठाने की कोशिश करें।

यह निश्चित है, मैं यहाँ एक उपहार की एक छवि रख सकता हूँ, बस प्रसन्नता लाने के लिए।

उत्तम!

हालाँकि, यह बात क्लिच है, यह है: आपके पास समय है, इसलिए इसके लिए आभारी होने की कोशिश करें। हैरी ने इशारा किया दिन में पाँच मिनट कैसे खुश रहें एक दिन में पांच मिनट में कैसे खुश रहेंमनोविज्ञान ने खुद को खुश करने के तरीके पर प्रकाश डालना शुरू कर दिया है। नए उत्पाद और एप्लिकेशन इन निष्कर्षों का उपयोग कर रहे हैं। इनमें से एक आपको दिन में सिर्फ पांच मिनट में खुश करने का वादा करता है। अधिक पढ़ें , उन चीजों के बारे में सोचने के लिए समय निकालें, जिनके लिए आप आभारी हैं।

बकरी ने इशारा किया आभार पत्रिका रखने के लिए क्षुधा शुरू करने और एक आभार जर्नल रखने के लिए 5 भयानक आईओएस ऐपआभार पत्रिका रखने से उच्च स्तर की सतर्कता, उत्साह, दृढ़ संकल्प, आशावाद और ऊर्जा हो सकती है - और हम सभी इसके लिए आभारी हो सकते हैं। अधिक पढ़ें . इन अन्य एप्लिकेशन के पीछे का विचार आपको दी गई चीजों को महसूस करना है - यह आपको खुश कर देगा। इस तरह से समय से संबंधित हैं, और समय के बारे में आपकी चिंताएं कम हो जाएंगी।

समय के साथ आपका क्या संबंध है?

मैं जानना चाहता हूं: समय के साथ आपका क्या संबंध है? आप इसकी कल्पना कैसे करते हैं, और कौन सी प्रौद्योगिकियां आपको इसे और बनाने में मदद करती हैं? नीचे टिप्पणी में बात करते हैं।